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7个月婴儿缺锌和铁
状态：就诊前
咨询标题：7个月婴儿缺锌和铁
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女孩，7个月，出生5斤一两，身高49公分，现在体重19斤，身高70公分。去医院查微量元素（指尖血），化验单上标明锌46.5（标准58-100），铁6.52（标准7.52-11.82)
曾经治疗情况和效果：
孩子重来都没有补充过这两种微量元素，平时只是补充钙和鱼肝油，从出生到现在都是吃母乳，最近一个月才开始补充辅食（蛋黄，米粉，苹果)
想得到怎样的帮助：
不知道这两项检查出来的结果是不是表明孩子缺的非常严重，如果非常严重除了单独补充这两项微量元素以外，还能给孩子添加什么辅食来补充？母亲需要吃什么来补铁和锌？非常感谢您！
i***发表于
孩子轻度缺这两种元素是生长过程中的正常现象，完全可以从食物中补充，给孩子添加辅食不能太单调了，大人吃什么，孩子就可以吃什么，但是有一个原则，由少到多由稀到稠，应该循序渐进的过程就可以了。乳母补没有什么作用。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
宋铁玎大夫本人
状态：就诊前
真情寄语：
送一束美丽的鲜花给您，感谢您的无私帮助。
状态：就诊前
非常感谢您，祝您工作愉快！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
宋铁玎大夫的信息
中西医结合治疗小儿反复呼吸道感染、咳嗽，肺炎、支气管炎、哮喘、营养不良、贫血、心肌炎，遗尿及一些先天...
宋铁玎，男，主任医师，教授，硕士研究生导师，1982年毕业于中国医科大学儿科学系，又在辽宁中医药大学系统...
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好, 非常满意，感谢宋大夫在百忙之中抽出时间，以最快的速度安排与患者通话，真是万分感激！孩子真是幸运能遇到这样医术精湛，医德崇高的医生！
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中医儿科可通话专家
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北京儿童医院儿童补锌补铁吃什么药好？_百度知道
儿童补锌补铁吃什么药好？
提问者采纳
建议：补锌，食补为上。如果孩子缺得不严重，就建议食补。多吃：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。
用锌制剂也可以，但最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：
1代无机锌：硫酸锌、硝酸锌（副作用强烈，已淘汰）
2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌等（有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）
3代蛋白锌（也叫生物锌）：新稀宝片（没副作用 吸收高 效果好）
补锌可吃猪血、瘦肉、波菜、贝类、动物的肝等，效果好点可吃铁之缘片。
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出门在外也不愁宝宝十个月大缺锌和铁吃什么好
健康咨询描述：
宝宝体重个子都偏小,睡眠一般,偶尔会吵,不停的大哭半小时左右,食量一般还算正常,偶尔食欲不好,消化不好,大便酸臭.精神还不错.
第6个月开始常感冒,肚子帐,现在宝宝可能长牙的原因伴有发烧
想得到怎样的帮助：做了微量元素测式说宝宝缺锌和铁吃,所以想知道宝宝吃什么好?（感谢医生为我——该。）
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时间： 20:11:01
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医生答案显示区
帮助网友：9231称赞：1676用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好!根据你所述情况吃补锌补铁不会马上见效,如果保证奶量和辅食均衡,是不会缺得严重的,建议从饮食上调节.孩子补锌会影响钙的吸收,一般是锌钙同补.如果严重缺锌可以吃适合孩子的蓝瓶（锌钙特或钙加锌） 1,补锌,肝脏和肉类含锌较高,可以在辅食里添加瘦肉泥,肝泥,鱼肉（坚果豆类,可以用把核桃打成粉状添加在粥里）,鸡蛋. 指导意见：2,补铁,维C可把三介铁转为人体易吸收的二介铁.可以吃含维C的水果泥（橙子,苹果泥,,香蕉,青菜,西红柿,菠菜（注：含铁丰富,但要先用水烫后再吃,因为菠菜含影响钙吸收的草酸.） 希望对您有所帮助 新年快乐!
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病情分析：您好,十个月的宝宝可以通过添加辅食来调理.指导意见：可以添加新鲜的肉泥,猪肝泥,蔬菜泥,果汁等补充锌铁,膳食纤维和维生素,每日膳食营养均衡和健康,有助于改善消化不良,肚子胀,大便酸臭及抵抗力低等的情况.生活护理：饮食调理,合理添加辅食.
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病情分析：人体对锌的需求量很低.一般生理需要量.1岁以下3-5毫克/天.宝宝仅需6-8毫克/天.如果长期补锌过多.容易引起或加重缺铁性贫血.如果缺钙的宝宝补锌太多.还可能降低机体抵抗力而感染其他疾病.指导意见：推荐红色肉类(猪牛羊肉),比如瘦肉末蒸蛋羹,又补锌来又补铁,还易吸收,还易下口.也可加些紫菜(含铁)或是香菇(含锌)在里面,荤素搭配营养更均衡. 还可以让孩子多喝牛初乳,比如生命阳光牛初乳等
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病情分析：是中度贫血,建议吃药和食补指导意见：让医生开一些补锌和铁的冲剂来吃,同时在食物增加锌和铁的成分. 辅食补锌：肝泥,瘦肉末,鸡,鸭,鹅,肉泥,鱼泥,蘑菇,贝类等；药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用. 辅食补铁：多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用维生素E.
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病情分析：正常的孩子微量元素可以在食物中摄取,不需要额外添加,指导意见：多吃点猪肝瘦肉粥,也可以加点菠菜.每周吃两次就好啦.最好是猪肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟时加入,铁在猪肝里是最多的,至于锌吗,可以多吃点鱼.想要你的孩子吃的话,你最好用排骨或鸡汤煲粥,另外你可以用开水保温瓶加开水和米一起放里面过几个小时后拿来煲粥就很快啦.作为妈妈,有时为了孩子就要辛苦些啦.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。孕妇如果缺锌和铁应该吃什么好？_育儿问答_宝宝树
孕妇如果缺锌和铁应该吃什么好？
当时年龄：
来自：网页;
如果铁和锌都在正常范围，只是处于下线的话，采取食补就可以了。食物中铁含量较高的依次是（由高到低）：黑木耳，鸡血，芝麻，猪肝。锌含量较高的是：花生油，干蘑菇，芝麻，猪肝，鸡蛋黄，黄豆，黑木耳。另外，各种要均衡补充，才能有利于铁锌的吸收。补锌的话则可以吃伊分子牌锌硒宝，平时也要多吃哈喇、鱿鱼、牡蛎、瘦牛肉、蛋、等。
最佳回答者：
药补还是要的，食补的效果药补比较慢，平时多吃些，瘦肉，牛肉，鸡肉，猪肝等含铁比较丰富
亲，缺锌可以多吃粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、鱼肉、花生、芝麻、奶制品、可可等。补铁可以吃芝麻、黑木耳、黄花菜、、油菜、蘑菇等，也可以直接补充补锌和铁的口服液。
补铁最好。。生蚝补锌。。。
建议准妈妈喝保灵孕宝！保灵孕宝补血和单纯的补血剂不一样，补血剂里面就是铁和维生素C。孕宝里面不仅有乳酸亚铁，对胃的刺激小，维生素C促进铁的吸收，还有CPP、牛磺酸促进铁的吸收，叶酸和维生素B12促进红细胞的成熟，同时保灵孕宝中的中医组方还能调理脾胃，调理脾胃的吸收功能，脾胃功能好了，吃进去的才能真正吸收。这些是单纯补血剂所没有的。还有食物中像动物肝脏、动物血、鸡蛋、瘦肉孕期妈妈都要吃的，可以补血的。 同时保灵孕宝中还含有乳酸锌，有一定。食物中含高蛋白的像鱼、禽、蛋、瘦肉、奶含锌丰富，海产品坚果类食物含锌也很丰富。准妈妈注意去补充。
可以喝，里面有很多营养的，比较全面。
要去医院做的化验，如果缺的严重就要吃些药来补，如果不严重可以食补的话，吃海鲜扇贝牡蛎可以补锌，动物肝脏可补铁
补铁就可以了啊。。
我贫血，医生给开的琥珀酸亚铁片，吃了，目前还没去，也不知道有没有效果
补铁就是多吃鸡蛋，，瘦肉．
我吃的，挺好的。你需要的微量元素都有。不怕缺什么。
1共2页 直接到页请问小孩子缺锌、铁，吃什么药好，或者吃什么食品好，谢谢
请问小孩子缺锌、铁，吃什么药好，或者吃什么食品好，谢谢
　　专家称猪牛羊肉是儿童补铁锌最好食0:33数据显示，贫血会导致儿童智力不高，即便以后能够“补铁”，仍然无法弥补孩子智力发育的缺陷。在我国，2岁以下儿童缺铁性贫血在20%以上，2岁以下男童贫血患病率已开始出现明显上升的趋势。不过有趣的是，根据相关统计，微量元素缺乏的状况在人均月收入1000元以上的家庭最为常见，月收入1000元以下的家庭反而不明显。　　专家介绍，孩子应该多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸，孩子家长所认为的“营养好的都在汤里面”是不正确的。国内外专家临床经验得出的正确食谱应该是：儿童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、鱼类，肉类占据总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物”。　　肥胖儿过八成爱吃洋快餐　　根据央视报道，天津40多名孩子因为过度肥胖，只能休学进入专门减肥学校。男孩子因为肥胖影响发育，导致第二性特征不明显，而女孩子则出现闭经的情况，这些孩子无一例外都是洋快餐的爱好者。根据北京某医院的统计数据，肥胖儿童当中85.2%的孩子表示喜欢吃洋快餐，43.6%表示自己每个月都吃，6.2%每天或者每周都吃。　　儿童肥胖的治愈率较低，如不能治愈，那么成年后易引发心血管疾病，甚至过早死亡。要解决儿童肥胖关键在于膳食平衡，此外儿童最好不要食用营养保健品，否则很容易危害儿童生长发育。　　儿童应该如何正确补充锌、铁、钙？日星期四08:54矿物质是婴幼儿生长发育过程中必不可少的营养物质，也是最容易缺乏的营养素。特别是锌、钙、铁的缺乏对儿童尤其对快速成长的婴幼儿影响非常大。　　锌在人体生长发育和维持机体健康中发挥着重要作用。尤其是在儿童的生长发育时期，锌对保障儿童的身体及智力发育、增强体质非常重要。锌缺乏可引起食欲减退、异食癖、生长发育迟缓、免疫功能减低，严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展，导致成熟延迟；铁摄人量不足或利用不良除了会出现贫血外还会导致学习障碍；儿童血钙降低会引发手足抽搐．惊厥，长期摄钙过低会导致佝偻病。　　由于儿童经常出现多种元素同时缺乏和同时补充的问题，在孩子既缺钙又缺锌，或者还缺铁的情况下如何补充才科学呢？让我们来听听专家怎么说：　　1均衡营养，平衡膳食是基础（婴儿应坚持母乳喂养），这是保证充足营养摄入的最佳途径和最安全的补充方法。　　2如果发现自己的孩子有锌、铁、钙等营养素缺乏症，要及时到专业机构进行相应的检测诊断和治疗咨询。　　3对于已经确诊的儿童建议多选择营养素含量较高的食品。富含锌的食品如海产品、畜产品、动物肝脏、坚果类、大豆制品等；含铁丰富的有动物肝脏、肾脏、瘦肉、菠菜、红枣、核桃等；含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。　　4对需要额外补充矿物质的孩子，应缺什幺，补什幺；如果确实缺乏多种元素，最好是分开服用，以免互争受体，影响吸收。例如同时补充锌和钙，最好间隔三小时以上，早晚补钙，中午补锌。如果同时要补铁，我们主张先补锌，因为铁易引起消化道反应，孩子吃了，反而没了胃口。而补锌可提高孩子的食欲，吃的多了，铁自然就不缺了。如果一个月后孩子的贫血状况没有好转，那么可以再给孩子补铁。
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