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七个月宝宝缺铁缺锌吃什么 宝宝的补铁辅食
七个月宝宝缺铁缺锌吃什么 宝宝的补铁辅食
想要知道七个月宝宝缺铁缺锌吃什么好吗?那么小编推荐给大家两款超级宝宝的补铁辅食。
如果宝宝有缺铁的情况，那么要让宝宝多吃一些菠菜，因为它所含有的钙磷比重非常恰当，能够促进钙很好的吸收和消化，并且还含有大量的维生素C，因此可以让宝宝对铁元素以及叶酸很好的吸收和消化。
因此常吃可以预防和缓解宝宝贫血的情况，不过要注意吃菠菜的时候要提前放入开水中焯一会。
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备案号: 京ICP备号-6一个半月婴儿缺钙铁锌大人吃什么好_育儿问答_宝宝树
一个半月婴儿缺钙铁锌大人吃什么好
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
可以喝点口服液和三精葡萄糖酸钙口服液。
最佳回答者：
"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
"考虑如何促进钙吸收"&的推荐知识：
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
可以给补充钙铁锌，宝宝通过奶水吸收
大人可以吃些贝类食物,内脏,骨汤,豆类!
亲可以多吃点豆制品。另外亲可以给宝宝补点鱼肝油促进。十天内免登录
>>7个月婴儿补锌补铁吃什么食物
7个月婴儿补锌补铁吃什么食物
小男生 当时年龄：
7个月婴儿补锌补铁吃什么食物
提问来自：网页
给宝宝补锌的话可以给宝宝吃些伊分子锌硒宝片试试看的，也可以给宝宝吃些补锌的食物像粗面食类、鸡蛋、动物肝、红色瘦肉类、腰果、核桃等，补铁的话，因为铁剂会对人体造成刺激，所以最好是给孩子吃些补铁的食物像动物肝、栆类等效果都是不错的，希望我的回答能够帮助到你。
你好，很高兴为你解答。孩子缺锌，含锌的食物如坚果类食物和贝类食物等，其中牡蛎的含锌是最丰富的，如果缺铁，可以吃些含铁丰富的食物，如蛋黄、菠菜、胡萝卜、动物的肝脏或血液等，望我的回答可以帮到你。
您好，很高兴回答您的问题。7个月的宝宝缺铁缺锌，也是可以食补的哦。多用铁锅炒菜，给宝宝做辅食。多吃含铁含锌丰富的食物，比如瘦肉，蛋黄，海产品等，还有绿色蔬菜也不错。希望我的回答能够对您有所帮助。
你好,很高兴为你回答的-宝宝如果不缺锌的话就不用药补哦,一定要注意辅食的多样化,-平时可以添加一些锌含量丰富的食物，来补充，平时要注意让孩子多吃含锌量高的食物，如粗粮、蛋、肉、鱼、牡蛎、红色肉类、动物肝脏，坚果，要合理搭配宝宝的膳食，纠正宝宝偏食，希望我的回答能够帮得到你。
你好,很高兴为你回答的-宝宝如果不缺锌的话就不用药补哦,一定要注意辅食的多样化,-平时可以添加一些锌含量丰富的食物，来补充，平时要注意让孩子多吃含锌量高的食物，如粗粮、蛋、肉、鱼、牡蛎、红色肉类、动物肝脏，坚果，要合理搭配宝宝的膳食，纠正宝宝偏食，希望我的回答能够帮得到你。
给宝宝补锌可以多吃如牡蛎、牛肉、动物肝脏，大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。但食补有个缺点就是比较慢，短期内无法补上。如果想补锌又好又快速一些的话，可以用锌剂来补，建议服用一些权威的补锌产品，如掏宝销量第一的新稀宝牌锌硒宝，蛋白锌吸收率高，补锌效果好，蛋卷味的而且没有任何副作用。建议试试.
给宝宝补锌可以多吃如牡蛎、牛肉、动物肝脏，大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。但食补有个缺点就是比较慢，短期内无法补上。如果想补锌又好又快速一些的话，可以用锌剂来补，建议服用一些权威的补锌产品，如掏宝销量第一的新稀宝牌锌硒宝，蛋白锌吸收率高，补锌效果好，蛋卷味的而且没有任何副作用。建议试试.
亲，平时要多给孩子吃些含锌丰富的食物才可以，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，比如牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，补铁的话，动物的肝脏，瘦肉，血液，还有菠菜等。
亲，平时要多给孩子吃些含锌丰富的食物才可以，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，比如牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，补铁的话，动物的肝脏，瘦肉，血液，还有菠菜等。
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7个月婴儿补锌补铁吃什么食物
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营养百科：钙铁锌同补，促进儿童生长发育
&&& 根据中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs标准，钙铁锌科学配比，含量适当，易于吸收、营养均衡。营养专家建议，儿童必须大量地同时补充钙铁锌。钙是构成人体骨骼的重要元素，儿童期缺钙会导致发育迟缓和盗汗、头发稀少、不长牙等现象。铁是构成血液、脑组织的重要元素，铁缺乏易导致缺铁性贫血、皮肤苍白，易疲倦。锌被营养学界誉为人体的&智慧元素&，锌可提高儿童智商，加快生长发育。儿童缺锌可引起智力低下，免疫功能下降，异食癖、厌食症、侏儒症等问题。
&&& 一、钙铁锌的营养作用
&&& 1、钙是构成牙齿和骨骼的重要成分，儿童缺钙会导致发育不良、长不高、佝偻病、体质差、免疫力低下，及时补钙能得到改善。
&&& 2、铁是构成血红蛋白的重要成分，铁充足可以保证血红蛋白的数量和质量处于正常水平，铁还可以刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，减少贫血，强健体质。
&&& 3、锌可增强儿童和青少年免疫功能，促进消化，改善偏食、厌食的不良习惯。
&&& 二、钙铁锌的适应人群
&&& 1、处于生长发育期的儿童和青少年。
&&& 2、食欲不振及免疫力低下的儿童。
&&& 3、精神不振和注意力不集中的儿童。
&&& 4、容易缺乏钙、铁、锌的中老年人。
-保健品筛选
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已有条评论急~~3岁女宝缺锌铁硒吃什么食物可以补？ - 学龄前幼儿的营养基础
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急~~3岁女宝缺锌铁硒吃什么食物可以补？
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3岁女宝缺锌铁硒吃什么食物可以补？头发都很少的~~
玉米面做的粥补锌硒只有在深海的鱼类比较丰富.可以在补铁同时吃些富含维生素C的食物；用铁锅炒菜铁容易被吸收；食物中蛋白质的分解产物能和铁形成可溶性的化合物而使铁容易被吸收；高钙膳食有利于铁的吸收。 碘在人体内的需要量微乎其微，但它参与甲状腺素的合成，是人生殖所必需的微量元素，与儿童的生长发育有密切的关系。如果缺碘，易患上地方性甲状腺肿等病症。海产品如龙虾、牡蛎、海带和紫菜是含碘最丰富的食物，植物性食物中菜叶含碘比菜根多，菠菜叶是植物中含碘最高的食物。 锌是人体18种酶的组成部分，还与许多酶的活性有关。青少年若缺锌，会导致机体抵抗力下降，生长发育出现障碍。那么吃什么食物能补锌呢？牡蛎是含锌最高的食物，瘦肉、肝脏、蛋黄是孩子们从食物中获取新的主要食物来源，鱼类和海产品也含有丰富的锌。5、维生素维生素类型 维生素A 维生素B1 维生素B2 维生素C 维生素D 维生素E 主要存在的食物 动物肝脏、菠菜、胡萝卜等 粗粮、豆制品小麦胚芽等 动物内脏、奶类、蛋制品等 新鲜蔬菜和水果等 动物肝、海鱼、蛋类等 植物油、鱼肝油等
提问者对答案的回复：
多谢MM啦~~~
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小米，牛肉补锌，补铁就多吃猪肝了。硒这个还真不是很清楚了
海产品中含有丰富的锌，蛋黄中含贴，硒一般不会缺，很多食物都有
吃蒜和葱可以补硒，还有动物肝脏。硒挺重要的~我应该也是缺硒钙的话就吃钙片呗，要是食物的话就多吃点软骨类的
食补的食物有很多，玉米、花生、芝麻、核桃、猪肝等不错呀同时可以服用一些含铁锌硒高的奶粉，或是可以专门购买含这样微量元素的保健品来补呀
缺这么多,检查了吗,要是严重的话,可以辅助一些药物,效果更好.....}