0~3岁的宝宝吃什么补钙铁锌_百度文库
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0~3岁的宝宝吃什么补钙铁锌|
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你可能喜欢请问小孩子缺锌、铁，吃什么药好，或者吃什么食品好，谢谢
请问小孩子缺锌、铁，吃什么药好，或者吃什么食品好，谢谢
　　专家称猪牛羊肉是儿童补铁锌最好食0:33数据显示，贫血会导致儿童智力不高，即便以后能够“补铁”，仍然无法弥补孩子智力发育的缺陷。在我国，2岁以下儿童缺铁性贫血在20%以上，2岁以下男童贫血患病率已开始出现明显上升的趋势。不过有趣的是，根据相关统计，微量元素缺乏的状况在人均月收入1000元以上的家庭最为常见，月收入1000元以下的家庭反而不明显。　　专家介绍，孩子应该多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸，孩子家长所认为的“营养好的都在汤里面”是不正确的。国内外专家临床经验得出的正确食谱应该是：儿童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、鱼类，肉类占据总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物”。　　肥胖儿过八成爱吃洋快餐　　根据央视报道，天津40多名孩子因为过度肥胖，只能休学进入专门减肥学校。男孩子因为肥胖影响发育，导致第二性特征不明显，而女孩子则出现闭经的情况，这些孩子无一例外都是洋快餐的爱好者。根据北京某医院的统计数据，肥胖儿童当中85.2%的孩子表示喜欢吃洋快餐，43.6%表示自己每个月都吃，6.2%每天或者每周都吃。　　儿童肥胖的治愈率较低，如不能治愈，那么成年后易引发心血管疾病，甚至过早死亡。要解决儿童肥胖关键在于膳食平衡，此外儿童最好不要食用营养保健品，否则很容易危害儿童生长发育。　　儿童应该如何正确补充锌、铁、钙？日星期四08:54矿物质是婴幼儿生长发育过程中必不可少的营养物质，也是最容易缺乏的营养素。特别是锌、钙、铁的缺乏对儿童尤其对快速成长的婴幼儿影响非常大。　　锌在人体生长发育和维持机体健康中发挥着重要作用。尤其是在儿童的生长发育时期，锌对保障儿童的身体及智力发育、增强体质非常重要。锌缺乏可引起食欲减退、异食癖、生长发育迟缓、免疫功能减低，严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展，导致成熟延迟；铁摄人量不足或利用不良除了会出现贫血外还会导致学习障碍；儿童血钙降低会引发手足抽搐．惊厥，长期摄钙过低会导致佝偻病。　　由于儿童经常出现多种元素同时缺乏和同时补充的问题，在孩子既缺钙又缺锌，或者还缺铁的情况下如何补充才科学呢？让我们来听听专家怎么说：　　1均衡营养，平衡膳食是基础（婴儿应坚持母乳喂养），这是保证充足营养摄入的最佳途径和最安全的补充方法。　　2如果发现自己的孩子有锌、铁、钙等营养素缺乏症，要及时到专业机构进行相应的检测诊断和治疗咨询。　　3对于已经确诊的儿童建议多选择营养素含量较高的食品。富含锌的食品如海产品、畜产品、动物肝脏、坚果类、大豆制品等；含铁丰富的有动物肝脏、肾脏、瘦肉、菠菜、红枣、核桃等；含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。　　4对需要额外补充矿物质的孩子，应缺什幺，补什幺；如果确实缺乏多种元素，最好是分开服用，以免互争受体，影响吸收。例如同时补充锌和钙，最好间隔三小时以上，早晚补钙，中午补锌。如果同时要补铁，我们主张先补锌，因为铁易引起消化道反应，孩子吃了，反而没了胃口。而补锌可提高孩子的食欲，吃的多了，铁自然就不缺了。如果一个月后孩子的贫血状况没有好转，那么可以再给孩子补铁。
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???棬????????????>> >>您好，十二个月的宝宝检查缺锌和铁，吃什么
您好，十二个月的宝宝检查缺锌和铁，吃什么
病情描述：
您好，十二个月的宝宝检查缺锌和铁，吃什么好？我买的汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，可以和别的葡萄糖酸锌一起同吃吗？
已回答3054条
医生建议：根据你的叙述， 孩子现在才1岁，咀嚼功能不完善，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片可能有碍吃，可以选择口服的。
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宝宝补锌补铁吃什么药？
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状态：就诊前
咨询标题：宝宝补锌补铁吃什么药？
宝宝缺锌，缺铁
病情描述：
宝宝10个月10天，我发现她手指甲有白纹，去医院检测了微量元素，发现她缺锌缺铁，纯奶粉喂养，不爱吃肉肝脏类食物，只吃米粉，蒸苹果。
希望提供的帮助：
请问应该怎样补锌和补铁？
d***发表于
吃点药补充吧，食物量含锌不多
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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儿童保健，儿童呼吸、消化等常见病的诊治，主攻专业为小儿急救，危重症抢救
魏红艳，本人于2006年毕业于河北医科大学，毕业之后一直从事儿科临床工作，任沧州市人民医院儿童重症监护病...
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