我在别人面前表现的挺开朗，其实我有时很烦闷，我都觉得自己抑郁了。。。
我在别人面前表现的挺开朗，其实我有时很烦闷，我都觉得自己抑郁了。。。 10
我有时心里很抑郁，都是自己一人的时候，很难过很难过，但在别人，亲密的朋友好点，我就表现的很阳光，其实有时确实比较开心，也不是全装的。这到底是怎么了？有人跟我说，其实每个人都有两面，都有自己不高兴的事，是吗？
看来你是个不会独处的人！
没关系的，你可以这样做 
如果还是学生的话就多和朋友生活在一起，放暑假你可以打工的哦
如果你走上工作岗位的话，那就赶紧成家立业 这不解决了你的孤独的问题了吗？！
我这样是不是因为我孤独啊 ？我觉得我挺享受独处的，因为独处的时候只用面对自己，很轻松
我不会独处吗？我觉得独处很舒服，最少只用面对自己，不累，很轻松
那为什么还感到抑郁呢？
不要被自己的心情左右的哦
提问者 的感言：xie xie 满意答案
同学说我是开朗活泼的人。

　　　开朗活泼的人，照他们所说，整天嘻嘻哈哈的，像从来没有烦恼。

　　　开朗活泼的人，照他们所说，嘴角总是上扬的，笑容是最常见的表情。

　　　开朗活泼的人，照他们所说，总能让周围的人跟着开心，心情很轻松。

　　　　。。。。。。。

　　　假若，我果真做到如此，那真是太好了　。

　　　可是，所谓开朗活泼的人，何尝会没有烦恼呢？？？

　　　我曾经特别准确的分析了一个开朗的朋友的心情。

　　　他说心情不好。

　　　我说，就因为平时在大家面前他总是开开心心的，他并不想在大家面前表现出不开心的他，所以，即使心情不好，到了朋友面前，他还是会显得开开心心的，这并不是虚伪。而是不想让大家担心，而是不想把不快传染给别人，而是不想扫了大家愉快的心情。。。。。。。

　　　所以，心情不好了，还要这样去做，心情会更不好。

　　　我时常挺奇怪的，和同学碰面，只要我不是在笑，就会有人问我怎么了，是不是心情不好。

　　　我则是一脸讶异得告诉他们说，没有啊。

　　　好象我不带着笑容，就不是正常的我，发现这一点，着实让我吃了一惊。

　　　所以，开朗活泼的人，他／她只想把自己的快乐传染给朋友，所以，开朗活泼的人，心情不好时，好好调节调节吧。

　　　我心情不好了，就只想自己一个人待着，其实，我也很希望有一个朋友能在我哭时，静静得坐在我旁边，就只是坐我旁边而已。那样，当我哭好了时，心里会很温暖。可是，至今，我都没有找到这种知己。不过，那又有什么呢？

　　　人生有太多的不如意，要乐观去面对才好，所以，要开朗活泼，但是，我自认为，我并不怎么活泼，因为，我不喜欢太热闹，如开晚会。我总有种感觉：热闹是他们的，我什么也没有。

　　　人的想法总是古里古怪的。

我和你有不少同感，我们是不是有点孤独啊
提问者 的感言：谢谢。
其他回答 (15)
累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的
每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐!对啊，不过快乐最好发自心底
心理问题！心里想得太多了！太累了！
把自己放开点！闲着没事出去走走！看看祖国的大好河山！
走进山里你会发现另一番天地！
试试吧！
试着放松：不要想太多啊！
不想多了，会不会变的很无知单纯啊 ，我总觉得我周围的世界不简单
有心事吧
放开点

这很正常，每个人都有自己的秘密。也有秘密的权利。生活本来就是每个人戴着各自的面具出场的。
其时每个人都会有寂寞的时候
不是张东良曾经这样唱过吗
但是天总会黑
人总要离别
谁也不能永远陪谁
而孤单的滋味谁都要面对的
所以在曲终人散的时候感到伤心和难过是很正常的
尤其是在现在的社会
我们需要面对各种各样的压力
当我们喘不过气来的时候
我们自然而然的想逃避
但是谁都要面对的
所以我们会很压抑
感到莫名的难过也就很正常了
我有个同学就是的
有时就很莫名的想哭
哭完就好了
其实这种情况很正常的
只要不影响生活就没事
但也要抑制这种情绪呦
开心每一天
享受生活
说真的,我也是这样呢
甚至有时会想到自杀,尤其我处于高三,更是这样

压力大的不知该怎么办

或许,熬过这一段就好了吧

加油
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧.
你的抑郁只是自己临时偷懒的标签，人总会想偷懒吗，这没什么不好！你的怀疑则是对未来的渴望休息够了，你就会撕掉标签，精神饱满的上路！

受到现在的环境影响，有些时候确实会让人感觉失落，不过失落的原因大多数是在给自己的定位时发生了错误。首先还不用给自己带上“抑郁”的帽子，或许有些东西还未进化成“抑郁”，而这些东西就是“憧憬，彷徨”之类的东西。而这些东西往往在你成长过程中，因为内心没有太多对于“客观美好追求”的支持（说白了就是没有现实可行的追求），往往会陷入“主观”追求的误区，进而会有抑郁的倾向。

不过一般来说真正的走进抑郁那还是很难的。对于这个世界，如果你真的做不了什么你起码还能感觉到“美”的存在，你现在感觉自己抑郁就是最好好的证明，在某种程度上抑郁给人以安慰和关怀，所以你回去选择抑郁。就像你无法抗拒抑郁吸的“美”一样，你还会被更具魅力的“美”所吸引。从而去追求更多美好的东西，把脸向着阳光你就不会感觉到黑暗……
外在和内心有差异 这很正常 别多想~
人本来就是个复杂体
性格多样性

社会太复杂了
性格压抑的东西太太多了
多去生态的环境走走 看看
和自然亲近亲近
每个人都有两面就像每件事都存在两面性一样,

万物归自然,一切顺其自然是最好的方法,

现在你还不用经历的事不用去想太多,

每个人的路都是自己走出来的,都有别样精彩.
我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟. 亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……
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心理咨询领域专家怀孕36周，最近总感觉特别烦躁.容易生闷气，其实有时候都不知道自己为了什么事情而生气这是否是产前抑郁症_百度知道
怀孕36周，最近总感觉特别烦躁.容易生闷气，其实有时候都不知道自己为了什么事情而生气这是否是产前抑郁症
毕竟你的情绪变动宝宝会感受的到哦，去郊外走走，没有关系孕妇都是比较容易情绪激动的，应该不是产前抑郁不过你还是应该保持心情的开朗。多去公园走走
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做了孕妇没有像大姑娘那时的自由了，宝宝生出来才会健康漂亮哦，可能会孤独可能会心烦，要不然会影响宝宝的发育哦，但你别想着那些不好的事情！妈妈每天快快乐乐的多想想开心的事情，准备准备宝宝的用品和衣服
我认为不是，可能是为即将临产行动不便而委屈或焦虑，和老公或好友谈谈心，多到户外散散心，让自己尽量快乐起来，为你和即将出世的孩子营造一个和谐环境。
心理作用再加上怀孕期间确实易焦躁烦躁
孕期正常反应，有的时候会心烦意乱
多想一些开心的事，和宝宝多说说话，想想以后有孩子能给你和你的家人带来的欢乐，想想以后孩子的成长，听一些胎教音乐。
想想自己的小宝宝
自己开心的话 宝宝也会知道的呀
一般不会，
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出门在外也不愁男友心情不好对我发脾气,郁闷加难过不知道怎么办
男友心情不好对我发脾气,郁闷加难过不知道怎么办
09-02-22 & 发布
想办法先能和他交流,慢慢地和他说话别发牢骚,然后让他知道你的想法,平息他!
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这种男人，得早点离开他
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他心情不好你就应该好好安慰他啊，这个时候你更应该鼓励他如果只是一味地和他生气会使他更生气啊，等他气消了再和他好好谈谈，沟通一下毕竟你不是他的出气筒嘛，两个人好好沟通，相信很快就和好了，祝你们幸福~~
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交流 先给他机会 实在不改  可以适当的离开一下他  实在不行就拜拜了  瞎闹什么呢
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这个就要和他沟通了，以后经常发脾气谁也接受不了的！
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