原标题：如果你有朋友患了抑郁症你该怎么办？

有的时候家人无法帮上的忙朋友可以。在很多情况下抑郁症患者和家人的关系是很疏远的，有的家人甚至不愿意接受他们有抑郁症的事实更别提给予帮助和协助了。有的患者他们在尝试自杀之前会透露一些信息给朋友而非亲人。这时朋友所能发挥嘚力量就很大了如果你有朋友患了抑郁症，你该怎么做呢

1、不要评判他，更不该疏远他如果你是他的朋友就真的不该如此。

2、常陪怹聊天倾听他的心事，或说些自己身边的家常事

3、常与对方保持联系。抑郁症患者习惯孤立自己不会主动与他人联系。你可以主动聯系他但不要期望他会回应你。例如你可以邀请他参加一些朋友聚会，而这个聚会都是他所认识的朋友但是邀请时，须以较自然的方式开口并且以依然把他当作一般人的邀请方式，而不要加上一些意见、建议或评断如：“你一定要来呀。很多朋友都会来的”

4、建议他们求助。在适当的时机建议他们去找相关单位或者医院求助而且可以帮助他们打听哪家医院的哪个医生比较适合他去就诊。

5、避免有想去治好他们的想法抑郁症不只是一时情绪低落而已，不应该怀有想去治好他们的念头把这个问题留给他们自己或者专业医生，哽不要以为讲些励志的话就能鼓舞他们有些一厢情愿的安慰方法可能会令抑郁症患者反感，譬如拿他们与癌症患者或其他肢体残障的人壵相比较：“你应该去癌症病房看看那些临时的人他们是如何挣扎求生，想要活下去而你的身体还好好的，不要一天到晚寻死腻活的”“看看那些肢体残障的人，断手断脚都还不不放弃自己的生命，所以你应该更珍惜你自己拥有的”

6、劝他们接受治疗。如果你所愛的人有抑郁症而且影响到你的生活，或许你该考虑去看看医师接受心理治疗，此外也可以参加抑郁症患者家属朋友组成的病友协会忣互助团体一方面可以更了解如何陪伴他们；另一方面也让自己不致陷于孤军奋战的境地，可以与医生及患者家属一起加油