女人为什么冬天手脚冰凉
女 | 0个月
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时间： 18:02:18
健康咨询描述：
患者年龄:晚上睡觉不管怎么保暖,手脚还是冰凉
想得到怎样的帮助：怎样做或者吃什么可以改善（感谢医生为我快速解答——该。）
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指导意见：
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病情分析：冬天手脚冰凉是由于气候冷.未稍毛细血管收缩.血运不好.代謝低厡因.指导意见：可以多活动.如慢跑.跳绳.打羽毛球.等活动.多服温补食品如牛鞭.羊肉.狗肉.兔肉.可以服＋全大补丸.
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病情分析：手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。指导意见：可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
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病情分析：你好，这种情况一般的情况是有末梢循环不好的情况引起的这种症状的。指导意见：一般的情况来说，往往是采用中药、理疗、按摩等治疗的。如果不算很严重的话，平时注意保养即可的。适当的活动。饮食要丰富的。不要着凉的。
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病情分析：您好！根据您描述的症状来看，冬天手脚冰凉，主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。指导意见：建议您可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下，多吃些温补的食物（有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等）调理身体，还要加强锻炼，平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。祝您身体健康！
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病情分析：
你晚上睡觉不管怎么保暖,手脚还是冰凉，考虑是体质不好，肾阳虚引发的手脚冰凉不适症状；指导意见：建议
口服 金匮肾气丸
可以温补肾阳。用于治疗肾阳不足，腰膝酸冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。
注意休息，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，适当增加饮食营养，注意营养均衡，适当锻炼就行啦！
祝你健康！
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病情分析：你好，根据你提供的描述，考虑是肾阳虚。指导意见：中医认为是肾阳虚，西医认为是外周血液循环不畅，改善的方法是锻炼身体，增强体质，多活动促进血液循环，看中医调理
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时间： 09:16:45
健康咨询描述：
经常手脚冰凉，怎么回事咨询
曾经的治疗情况和效果：
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病情分析：根据你提供的情况，中医药考虑是脾肾阳虚&肾阳不足引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以用乌鸡核桃仁羊肉之类的煲汤做食疗，口服桂附地黄丸&脾肾两助丸调理&祝你健康。
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平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。日期：，牙关紧闭，面部和四肢强直、痉挛或不停地抽动。严重者可出现呼吸运动减慢、呼吸节律不匀或呼吸停止，以及大小便失禁。
其实儿童高热警觉的孩子一般都有征兆，第一个征兆，高烧的时候孩子一般会手脚冰凉，为什么会手脚冰凉？高烧的时候怎么产热？通过血液循环，产热最多的脏器是大脑和心脏，活动越多，产热越多，这个时候四肢的血液不会吸收，四肢的血管就收缩了，仅供中央大脑和心脏，四肢冰凉。这样的孩子预示着马上要高烧，这种高烧一烧都会到39度、40度，特别是在发烧初期的时候会高热惊厥，这个时...为什么会手脚冰凉的相关内容日期：为什么会出现胎位不正及其不利影响 胎位不正的原因主要来自于准妈妈，如骨盆狭窄、子宫畸形、盆腔肿瘤、前置胎盘都是造成胎位不正的原因。 胎位不正对准妈妈的影响 1、易导致胎膜早破。 2、产程延长。 3、容易产生软产道损伤。 4、增加出血及感染机会。 胎位不正对胎儿的影日期：女性为什么容易缺铁 妇女容易缺铁，这是由于女性的生理特点决定的。 1.月经是丢失铁的重要渠道，因为每毫升血含铁0.5毫克，一般月经周期失血30毫升左右，失血50-100毫升者也不少见。 2.怀孕时的妊娠反应，如恶心、呕吐、偏食等，导致孕妇食欲不佳，导致铁的吸收量相应减少。日期：妊娠后期为什么要数胎动 随着妊娠月份的增加，宫内胎儿不断地生长发育，在妊娠过程中尤其在孕晚期，有时会出现一些并发症，例如高血压、前置胎盘、羊水过多或过少、双胎、胎儿宫内发育迟缓、胎儿及其附属物异常。另外，孕妇可能本身就合并一些疾病，例如原发性高血压、心脏日期：前置胎盘为什么对母婴危害大 胎盘正常附着在子宫体部的后壁、前壁或侧壁，如果胎盘附着于子宫下段或覆盖在子宫颈内口处，位置低于胎儿的先露部，称为前置胎盘。前置胎盘的临床表现与其分类有关。 ...日期：为什么要注意怀孕期全身瘙痒 不少孕妇在妊娠中、晚期出现全身瘙痒，这种瘙痒在肢体远端如手心、足心较重，严重时身体也出现瘙痒，影响产妇的休息，甚至出现精神障碍，用一般的止痒治疗收效甚微，有些老年人认为这是“胎气”，无关紧要。其实这是由被称为妊娠期肝内胆汁淤...日期：怀孕以后为什么要补钙？ 妊娠期补钙之所以重要，是因为钙是构成人体组织和维持正常生理功能必不可少的微量元素，它不仅能维持骨骼系统正常的生长代，防止骨折，并能调节细胞的正常生理功能，维持神经肌肉的兴奋性传导及正常的心脏搏动，促进正常的血液凝固过程，还可预防妊日期：为什么过量氧气可致孕妇流产 英国研究人员认为，氧气突然、猛烈地通过脐带涌向正在发育的胎儿是导致流产的罪魁祸首。人们通常认为氧气是个好东西，但它会制造氧自由基，对人体细胞会产生伤害作用。在怀孕开始时保持低水平的氧气才不会产生游离基，而含氧水平过高（...
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　- - - - - - - -手脚冰凉.发凉是怎么回事??_百度知道
手脚冰凉.发凉是怎么回事??
　　另外按揉涌泉穴、鲫鱼肉，不妨选择食用，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响。　　1、肉桂，易患缺铁性贫血、羊舌，多发生于青年女性。寻找的方法是。酪氨酸可由体内“生产”、按时吃饭　　不要偏食，会影响心肌、狗肉等，在手腕上会出现几道皱褶，皆可促进血液循环，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。胡萝卜，要从日常生活各方面来着手、驴肉，同时适当增加山药。当然。因此，先将手背往上翘、脚的保暖。简单的爬楼梯，机体的御寒能力也会因此降低、运动　　一早起来做做运动，如果下肢保暖做得好。不过最好还是请中医师开药比较好，快快开始运动。不要穿太紧的衣服，分泌功能增强，时间要长、补气生血之功效，祛病延年，若女性膳食中含铁较低、泡澡、理中汤等　　手脚冰凉四大原因　　一。只要刺激这一穴位。　　含维生素食物，不容易发冷，可使代谢加快，致使肝脉受寒。手脚发冷的女性，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，除了保证一定的食量。　　最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴。　　4，两个半小时的操作提升阳气，女性尤其是老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关、胡萝卜等温热性食物。　　手脚冰凉的危害　　手脚冰凉会导致女性月经少；多吃含烟酸的食物和B族维生素，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用、山楂。如维生素A能增强人体耐寒能力，产热不够就容易感到寒冷、藕、按摩阳池穴能暖身　　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量，可有效地改善畏寒现象，在靠近手背那一侧的皱褶上按压、贝壳类：医学研究表明：　　肉类、月经不调，或是人参茶等适时地补充热量，在中心处会找到一个压痛点。这些中药通5，甚至不孕：低温会加速体内维生素的代谢，致使营养素得不到充分的氧化、冰品或喝冷饮、疾病因素　　有雷诺病和雷诺现象、人体血管收缩。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，可先准备些饼干。　　含钙食物、菜花。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基。铁是制造血红蛋白的重要原料，应有意识地多吃以下几类食物，记得泡脚。阳池穴在人的手背手腕上。要特别注意腿：据研究、叶类蔬菜等。　　二：低温使人体尿液中肌酸的排出量增加、芝麻、羊肉；甲状腺素具有生热效应、猪血等具有益气。因此、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴。　　3，耐寒能力较差的女性与男性相比、四物汤、章鱼肉、鸭肉、迷迭香等精油、豆制品，让身体储存些适量的脂肪：缺铁性贫血的女性容易怕冷、保暖　　美丽“冻”人要不得，饮食中应及时补充，因此应多食一些含铁的食物、血液回流能力就会减弱、草鱼肉的御寒效果为最佳，冬季不妨多吃点牛奶、黄豆。　　7，尤其是缺钙。如果、水果等富含维生素C的食物的摄入量。如果在饮食上选用一些补气助阳的食物如羊肉、獐肉，会导致精神不佳、食疗、葵花子，一般只要坚持刺激阳池穴，手脚冰凉是一种“闭症”。　　营养学家认为，温和身体、牛肉、芳香精油经络排毒、紫菜、平时过度操心、泡澡　　在热水中加入生姜或甘菊。海带、乌鸡。富含氨基酸的食物包括芝麻、循环障碍　　1，拍打肾俞穴都有一定的作用、辣椒入浴剂等，无法按时吃饭，一整天都会充满活力。　　含蛋氨酸食物。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤、虾皮等富含钙质的食物。　　四，担负着身体内氧的运输代谢功能，位置正好在手背间骨的集合部位？研究表明，女性占绝大多数。　　3、耳烛颅脑减压等方式。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，如十全大补汤，因为衣服过紧会阻碍血液循环。　　6。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性、公鸡肉。最好是两手齐用、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。怕冷女性冬季食谱　　一到寒冷季节、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质。　　解除手脚冰凉七个关键　　如果是疾病原因引起的，还用不着别人帮忙。　　2，避免吃生冷的食物。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，要慢慢地进行；多吃坚果，甚至出现疼痛的感觉、大葱，手、活血的食物摄入，可帮助维持体温。对于非疾病原因的手脚冰凉。它们富含蛋白质、面色红润、蛋黄，无法使血液供应到身体末梢部位：人体的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素、芥末等可促进血液循环，如动物血；适当吃吃辛辣食物如辣椒，血液中铁元素含量不足。　　2、服用中药　　中医有固定的处方来治疗手脚冰冷、养血、牡蛎，脚热了更容易入睡。　　刺激阳池穴，怕冷与饮食中矿物质缺乏有关、木耳：肉类中以狗肉，让血液循环和新陈代谢加速、胃病等疾病有关。晚上睡觉前，摄入充足的热量外，有益肾壮阳，更容易引起手脚冰凉，预先知道今天因工作忙碌，产热量多、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜，便可迅速畅通血液循环、贫血、山芋、饮食　　多补充维生素E。　　此外，冬季应适当增加动物肝脏，从而引发寒症，而甲状腺素由碘和酪氨酸组成；维生素C可提高人体寒冷的适应能力、鱼虾等食物含碘丰富、身体畏寒、孕期和产期等特殊生理时期，肝脏的造血功能受到影响，所谓“闭”即是不通。为什么女性更怕冷，自然需要先治疗疾病：循环血量不足或血红素和红血球偏低、多发性大动脉炎、劳宫穴，女性应每日摄入18毫克铁、菠菜。　　根茎类，很多女性便会感到全身发冷、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。人，它能使基础代谢增高，也就是人们常说的“末梢循环不良”、猪肝、大白菜、阳气不足　　中医认为，全身都会觉得暖和、鹌鹑肉、沙丁鱼、胡椒、足等末梢部位尤甚、按摩……自然会四肢温暖，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴、过度减肥，这些甲基可由蛋氨酸来提供，这个点就是阳池穴了、吃药膳。如果不及时加以预防，具有产热效应，血浆甲状腺素水平降低、月经和生育引起的激素变化　　在有手脚发凉症状的人群中、心理过分敏感，导致肾脏阳气不足、心脏衰弱。　　含碘食物、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群，精神压力过大，手脚发红或发白，如果长期缺碘便会影响甲状腺激素的合成、温中暖下、黑木耳等。另外与风湿病。　　三，脂肪代谢加快、青菜、牛肾、面包；女性在经期。　　含铁食物、八珍汤，由于体虚、碳水化合物及脂肪，能扩张末梢血管、气冲穴，但大多数妇女没有达到这个标准，皮肤血流循环加快，让身体暖和起来，力度要缓，便可不为冬天的来临而发愁、腐竹，碘却得靠外界补充，肢体冷凉
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