什么什么什么什么
好累，累的快崩溃的感觉，心累，说不出是什么样的感觉，很压抑，很压抑，觉得心里有一团火，马上就要火山喷发，可是有好多原因，就是爆发不出来，脑子在不停的转，转速高居不下，无法调整，只是知道不能再这样下去了，但是不知道该怎么办才好，心里一团乱麻，加一团火，烧的乱七八糟，又不能发泄，又不能有所表现，怎么办，怎么办才好！我知道我还是不适应这个地方，我很害怕，害怕形成惰性，我拼命挣扎，我怕这样的糖衣炮弹把我包裹住，一层一层的，总有一天会我的大脑洗掉，会把我的激情抹掉，慢慢的让我没有一丝一毫的奔头，去适应这种非人的生活，于是我拼命挣扎，拼命的把那些细小的虽然细小，细小的快要隐形的网撕掉，但是我终究会有筋疲力竭的那一天，等我真正筋疲力竭的时候，那些网却还是一点一点的在渗透我，然后看着我不动了，动不了了，它们狞笑着把我吞噬掉，然后给我洗脑，然后让我就这么懒散着成为一个没有思想，没有自由，没有灵魂的人，哈哈，它们得逞了！
我不要，我不要，我不要这么下去，我要快点开始挣扎，我要快点开始行动，我要把它们打到，我要......
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我是一个性格内向的人,在工作环境中,总是觉得很压抑,心情也会很郁闷,生活中总是开心不起来,好像心中有心结怎么也打不开,跟人聊天我又希望谈心,不然就没得聊,对别人总是充满同情和关心,保守,这样该怎么办呢
我是一个性格内向的人,在工作环境中,总是觉得很压抑,心情也会很郁闷,生活中总是开心不起来,好像心中有心结怎么也打不开,跟人聊天我又希望谈心,不然就没得聊,对别人总是充满同情和关心,保守,这样该怎么办呢
不区分大小写匿名
用心和朋友相处
要不就换份工作
心情也好点
会有帮助的
应该试着让自己适当的大胆一点哦
只有大胆一点才能帮你解决这个问题
你有这种想法就是成功第一步啦，，，可以先从QQ开始，先大胆的去和人交流，
当然交到好的Q友时不错
要是不好的也不要丧气，起码你是主动的去交，起码你还有分辨好坏的眼光
当然，无论如何
做自己最好！！
要是想要改变可以，但是千万不要勉强3自己，顺其自然就好
心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：
我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！
在理想和希望里，增添一点鼓励；
$^心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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心理咨询领域专家我好郁闷啊，每天都不知道在干什么，心里很压抑_百度知道
我好郁闷啊，每天都不知道在干什么，心里很压抑
白天上学下课就趴在走廊上看男人，有的时候又什么都不感兴趣，不想看到学校里的每一个人，和同学讲话？，自己在主动，我都能纠结很久，可是如果再发生一件让我心情不好的事，一个动作.就这样反反复复？，我就去找了另一个我比较有好感的男生，无聊，然后晚上在忙到很晚去补功课.之前有个男生理都不要理我，就觉得生活还是很美好的.晚上总是想东想西，和朋友讲多了，就觉得也不过如此。哎，上课老是走神.我的心情很容易受人影响，每次都是自己去找男生，（白天也是）一件事情能想很久，我就会觉得一切都没意思，有时候晚上经常会觉得现在死了也没什么.今天因为以前有个男生突然无缘无故不理我了（已经两个星期了，想睡觉，没意思，无趣，可是坚持不了两天，然后就决定不再那么积极了？.想到一定的时候想通了，第二天就不想去读书，可我还是会忍不住去想，翻来覆去的想，她们都嫌我烦了，越想心情越不好。觉得自己怎么那么犯贱，就又变成原来那样了，要让他们主动来找我，自己那么积极，我的日子难道就只能是这样么，我还在他面前晃了五个月，对生活充满希望，我也不知道他为什么不理我），没意思，别人的一句话，可是发现和他没什么共同话题，真是厌倦.有的时候对什么事都很热情，我有时候想自己干嘛这样啊每天都不知道在干什么
我有知心朋友，可是和她聊天有时也解决不了问题，没过多久就又这样了
提问者采纳
什么觉得你把男生看的那么重，没有爱情的你真的活不了吗，这样哪还有时间去想什么男生啊，不要让别人看不起？
我看到你的生活真的太过简单了，他们到底有什么好，好好对待自己。让自己忙起来吧，难道你不想有光鲜亮丽的未来？
所以啦，可以学个二外啊，或者考个计算机证书什么的，就是去学学化妆也总比闷在宿舍好吧？
总之呢，尽量把日子过的充实精彩吧，多给自己充充电吧
提问者评价
真的很谢谢你
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其他6条回答
을있있세고 하미미 일는&#50836找点有意思有意义的事做try to do something interesting and of significant재 &#51032
生活没有目标才会这样浮躁 试着静下心来 其实学习是件很快乐的事有时间多去去图书馆 那里是很陶冶情操的地方
不是吧，我想你需要一个知心朋友！
去医院看心理医生
谁没了谁，地球一样转！其实你自己不用想那么多！毕竟自己还小，读好书，奔向目标！拿出成功的自豪以别人分享！感谢伤害过你的人！让他内疚去吧！
你需要一个你渴望达成的目标 一个你希望行走的方向
你现在没有目标 没有追求 你不无聊谁无聊？
压抑的相关知识
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出门在外也不愁>> >>医生,最近总是心情压抑，可以吃些什么
医生,最近总是心情压抑，可以吃些什么
病情描述：
心情压抑，心慌心累，睡眠不好，可以吃些什么对这个病比较好的呢！
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答16371条
医生建议：建议你可以肝精补血素口服液 ，用于贫血，。饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，活上做到调情志，精，慎饮食。
(不少于10个中文字符)
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