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今天一起床，脖子就非常的痛，都不敢动了，这是落枕了还是怎么的？
病情描述：
今天一起床，脖子就非常的痛，都不敢动了，这是落枕了还是怎么的？
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医生建议：可能是落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背导致，你可可用拇指压按两侧承山穴。
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脖子疼了好长时间了 真的是落枕么？？
状态：就诊前
咨询标题：脖子疼了好长时间了 真的是落枕么？？
病情描述（主要症状、发病时间）：
一个半月以前开始出现的 脖子右侧差不多中间的地方很疼，低头和仰头的时候没事，但要是向左右偏就会很疼。白天不睡觉的时候还好点，没多大感觉，但只要一躺下就会感觉那个地方很疼，很僵硬，翻身都很痛苦。。。
曾经治疗情况和效果：
看了个大夫说是落枕 就针灸了几天 就是稍微轻了点 没什么实质效果
想得到怎样的帮助：
想问一下大夫我这真的是落枕么？该怎么治疗啊？？
化验、检查结果：
t***发表于
副主任医师
落枕一般是受凉引起，症状持续不会很长，你已经一个半月，应该不是。从你问题发布的时间看，上网时间太长，应该有颈椎病或肌筋膜炎的可能性大。建议你拍颈椎片，以进一步治疗。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
张宝峰大夫本人
状态：就诊前
大夫您好 刚看了您的回复 想在向您咨询一下。。。就是我的这个病在白天刚醒的时候特别厉害 很疼，想翻身都很难，但是只要一起来，过一会就会好很多，基本上就感觉不到疼了，想问一下这是您说的颈椎病或肌筋膜炎症状么？
状态：就诊前
再补充一点 就是脖子开始疼是因为打了一次篮球
当时没大注意 以为是普通的扭伤
因为比较喜欢篮球嘛
就带着伤继续又打了很多天
直到现在严重了才想起治来。。。
副主任医师
有外伤史要考虑肌肉拉伤，吃点消炎镇痛药，如芬必得等，就会好的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
张宝峰大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张宝峰大夫的信息
常见四肢骨折、脱位的手法及手术治疗。擅长骨折的保守治疗，“颈肩腰腿疼”的中西医结合治疗。制作传统骨伤...
张宝峰，男，骨科主任，副主任医师，副教授，擅长常见四肢骨折、脱位的手法及手术治疗。擅长骨折的保守治疗...
中医骨科可通话专家
江苏省中医院
上海曙光医院西院
广州中医药大学第一附属医院
上海龙华医院
南京中医院
江苏省中医院
上海龙华医院
好大夫在线电话咨询服务我晚上睡觉经常落枕,每天早上起来脖子都好痛,有什么好的解决办法呢?_百度知道
我晚上睡觉经常落枕,每天早上起来脖子都好痛,有什么好的解决办法呢?
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日常生活中，不少人都“品尝”过落枕的滋味，人的一生当中难免不发生落枕。只是，有的人认为落枕是小毛病，没必要过多关注，或者贴上几张风湿止痛膏，三两天症状就能自行缓解。其实，这种看法有失偏颇。要弄清个中缘由，还得从落枕原因谈起　　一般人都认为，落枕主要是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头使用不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带较长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤；或是睡眠中未注意保暖，致使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛导致。这些看法似乎不错，然而最近有关专家研究认为，落枕并不仅仅在睡眠时发生，任何使颈部肌肉劳累或者突发性损伤均可反复引起落枕。患有颈椎病时，颈椎关节的错乱也会引起落枕。从这种意义上讲，反复落枕是颈肌慢性劳损的结果。对于病情较轻的患者来说，有些落枕是可以自行缓解的，但往往好得不彻底或容易复发，造成习惯性落枕。反复发生的落枕，到了一定程度，就会转变为颈肌劳损或者颈椎骨质增生，那时要完全恢复难度就大了。因此，落枕毛病虽小，但也不可等闲视之，应及时治疗，尤其是初次落枕者，更要彻底根治。目前，治疗落枕常用的方法有针灸、按摩、理疗，外擦正红花油、外贴止痛膏等　　常言道：治病不如防病好。预防落枕并不难，关键是坚持做好以下三方面：首先，准备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。应掌握在10～15厘米为宜。枕头也不能太宽太轻，宽度最好在相当于肩至耳的距离即可，柔软度以易变形为度。在制作枕头时，还可加入研细的中药，例如黄芪、当归、甘草等，以促进颈部血液循环。其次，做好防寒保暖工作。睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上“拉一拉”。天气炎热时，不要将颈部长时间对着电风扇吹，睡觉不可睡在有“穿堂风”的地方，以免颈部着凉引起颈肌痉挛诱发落枕。久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。第三，补充钙及维生素。钙是构成人体骨骼的主要成分，维生素是维持生命的要素。足够的钙及维生素。还能促进全身的血液循环，有利于体内代谢废物的排出，平时应多食用骨头汤、牛奶和豆制品以及新鲜蔬菜，必要时也可适当服用钙片和维生素B、C。
(1)热敷疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷，约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时，可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。
(2)按摩颈部。在发生了落枕后，可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上，双手按扶在椅子背上。按摩时，先顺着枕后的肌肉由上到下的按压，往往能找到明显的压痛点。用小鱼际肌(拳底多肉之处)在压痛点的左右按压5-10分钟，然后令伤者的颈部作来回转动，其速度由快到慢，如此4-5分钟即可。
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来自黑龙江
健康咨询描述：
昨天早上起来脖子痛 僵直 慢慢转下脖子就好些了 昨天一天没什么缓解 昨晚更是难受 今早起来感觉右边半个头都发木 脖子也是右侧 右胳膊酸痛
曾经的治疗情况和效果：
自己揉了两下 偶有缓解
想得到怎样的帮助：怎么能缓解啊 头木 用去医院做脑CT 吗（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 14:53:17
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病情分析：你好 你现在的年龄一般是落枕 这个问题不大 指导意见：首先你还是应该上上热敷 同时可以自己用手指掐压后溪穴 有不错的止疼的效果 这个揉能缓解 说明不是内部的问题 所以还是应该首先做热敷 医生询问：你好请问还有其他不明白的地方吗
白天上班还不觉得怎么疼 就是晚上怎么躺着都不舒服 感觉压迫的很 现在感觉整个身体右侧腰部以上都酸痛 不打算服药 采取热敷吧
15:11医生回答：
嗯 可以用手按压掐压后溪穴位 这个有很不错的治疗效果 祝你健康
帮助网友：20654称赞：3496用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，根据你的描述主要是见于落枕导致的一系列不适。指导意见：初步建议，可以见于长期颈部不适，这次又落枕。所以，引起一系列症状，可以局部热敷，口服颈复康颗粒。或者针灸治疗，希望身体健康
帮助网友：8435称赞：1003用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：普通的落枕现象是十分常见的。指导意见：这种情况最好是采用中医理疗，如针灸，按摩拔罐，考电等。
帮助网友：7620称赞：1762用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：根据你的描述，考虑是一个落枕的可能性较大，属于一个肌肉的劳损。指导意见：建议你推拿或者针灸理疗一下，暂时不需要做ct，观察一段时间，这种症状一般会在一周内消失或者明显的缓解。不用太担心，祝好！
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睡觉落枕了，脖子动一下就好痛，有什么办法让他好起来？
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一般的考虑是落枕引起的症状 首先需要注意个人的调理 睡觉的枕头不可以过高 及时的调理,你的情况,
要试着慢慢活动，几天就好了
七日内自愈
时间会让他慢慢好起来的
热水敷一下
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