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我脖子左边落枕了睡觉该朝左睡还是右睡？
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我脖子左边落枕了睡觉该朝左睡还是右睡？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：妇产科
&&已帮助用户：23544
问题分析： 您好，可以按摩治疗法： ①将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌,斜方肌等处）,由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行. ②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右. ③用拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴1－2分钟.意见建议：④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处）,待有酸张感觉时再持续2－3分钟. ⑤最后进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过
问我睡觉落枕了，现在右边脖子疼，晚上睡觉是该用左侧卧...
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析： 指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。意见建议：此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗，何乐而不为呢？
问今早我醒来发现左边脖子落枕了。应该怎么...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
你好：落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。
问落枕了应采取什么样的睡觉姿势
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
病情分析： 睡眠姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，都会导致落枕。轻度落枕做适当的颈部运动其症状自然会消失，而反复落枕或落枕总不见好，就要去医院检查是否患有颈椎病。要想避免落枕，最好保持良好的睡姿，选个好枕头，枕头高度为5～10厘米即可，最好与肩持平。枕头过高会使颈椎前倾角过大，导致头部供血不足。枕头要有弹性，枕芯可用谷物皮壳、木棉、中空高弹棉，并配以纯棉枕巾。过硬的枕头会使颈部局部肌肉得不到良好的放松，睡后易产生疲劳感；太软的枕头则容易“陷”下去，起不到垫高头部的作用。
问落枕了，右边痛，睡觉往哪边？？？？
职称：主治医师
专长：冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心房内折返性心动过速,心房内传导阻滞,心动过速性心肌病,老年人急性左心衰竭,室上性心动过速
&&已帮助用户：31328
指导意见：如果右边疼痛的话，建议你睡觉的是时候。靠右边睡。这样疼痛的程度会减轻一些。
对于减轻这种落枕最好的方法就是进行推拿或者按摩治疗可能你需要较专业的推拿医师进行推拿挺快就会好转的。
还有重要的一点就是平时一定要注意加强。体育锻炼每天一到两个小时的体育锻炼对于改善您的骨关节的稳定性防止这种落枕的发生是非常有帮助的。
问落枕之后睡觉应该用什么睡姿
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：59636
你好，睡觉落枕导致的颈部不能弯曲和疼痛,可以采用针灸、按摩、外用膏药的方式进行治疗。通过针灸可以快速环节颈部疼痛。按摩手法可以缓解肌肉的紧张度。外贴膏药可以起到活血止痛的功效。
问落枕，头往右较痛，那么晚上睡觉头往那边要好一些呢？
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：11250
问题分析：从描述的情况看应该是睡眠时枕头高度不适应、受凉引起的落枕。意见建议：建议低枕睡眠，避免高枕入睡，避免受凉。睡眠前避免在床上看书、看电视等，以免引起颈部不适。睡眠时可以采用平卧、侧卧交替的姿势。落枕后可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片治疗。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
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左侧脖子疼一开始以为是落枕可是快疼一个月了还是疼
左侧脖子疼一开始以为是落枕可是快疼一个月...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左侧脖子疼一开始以为是落枕可是快疼一个月了还是疼想得到怎样的帮助：想知道这是不是颈椎病
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职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：46084
问题分析：你的情况可能是属于颈椎病引起的,颈椎病引起的偏头痛。意见建议：目前建议你应该去医院做一个颈椎CT检查加以确诊，可以在颈部施以针灸和牵引治疗，注意颈部的活动，不宜长时间的上网学习等,在上网0.5~1小时时应该起身适当活动颈部和按摩治疗,可以有效预防上述情况
问就是像落枕一样的疼.本来以为就是呢.可是有一段时间了...
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户：2754
问题分析：你现在的脖子疼就是因为你的颈部肌肉劳损劳损后会使颈椎功能有轻微的退化意见建议：而由于你学习的繁忙没有经常的锻炼颈部更没有好好的保养颈椎所以才有了你现在的脖子疼.
问脖子有一块骨头疼是落枕还是颈椎病
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。意见建议：一定要避免长期保 持一个姿 势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
问我的脖子像是落枕似得不能动，是不是颈椎病呢？
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治。
&&已帮助用户：11718
病情分析：你好！你的颈部疼痛不适，考虑是否有颈椎病的情况，要去医院检查一下，结合症状，具体情况具体分析。意见建议：去医院检查一下，做个颈部的核磁共振或CT检查，具体情况具体分析，暂时注意热敷理疗，适当的按摩，应用肌肉松弛药。
问我前几天因睡觉起来感觉左侧脖子有点痛，以为落枕了，...
职称：医生会员
专长：乳腺外科
&&已帮助用户：6304
问题分析：你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查， 注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗
建意见建议：议可能颈椎病 ，建议你照片检查颈椎 ,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.祝你健康。
问我到底是落枕了还是颈椎病的症状？
职称：主任医师
专长：颈椎病、腰椎间盘突出、老年性骨关节炎、股骨头坏死、痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、骨性关节炎
&&已帮助用户：4175
病情分析： 有两种可能：
1、一种是落枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
其主要原因是：1）、睡眠时头颈姿势不当；2）、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；3）、颈部外伤；4）、颈部受风着凉。消除以上原因，不用治疗会好的。为减少疼痛，可以用热毛巾敷。
2、另一种可能是颈椎病，感觉是酸胀，有时有小刺刺的感觉。常见于每天与电脑打交道，经常不活动的人群，以及45至50岁的更年期人群，颈椎发生退行性改变。拍X光片可以确诊。意见建议：建议尽快到医院检查，确诊是什么原因引起的病症，以便对症下药。减少伏案工作的时间，多做运动，不要用力拧脖子，用电脑时间多的人都要注意颈椎，
最好仰望屏幕（很重要）
有条件找好的按摩师经常按摩一下会好很多。
问我3天前的上午突然感觉脖子疼，以为是落枕了，可是逐渐...
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
病情分析：颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗意见建议：。一定 要避免 长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退...
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评价成功！早上起来脖子疼，不像是落枕，脖子左边的里怎么办？
早上起来脖子疼，不像是落枕，脖子左边的里怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：
早上起来脖子疼，不像是落枕，脖子左边的里边疼，像拧筋了，在半个月前我的脖子右边也有过，我睡床上。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：治疗各种儿科的疾病
网友满意：
回答速度：
襄樊人民医院&&&全科
病情分析:你好，据你所述的情况，还是考虑是睡眠姿势不佳，感受寒湿等所致的颈肌痉挛，应详细检查明确，积极治疗，首先应注意休息，局部保暖，避免寒湿，改善睡眠姿势，指导意见:疼痛可应用芬必得，双氯芬酸等缓解，配合局部热敷，按摩，针灸等措施，多可很快好转恢复的，其外，应详细检查排除是颈椎病等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考， 提问人的追问
9:14:34恩 谢谢，感觉您说的和我的症状比较相似，那我上回右边的也和这回一样，我还有什么要注意的么？我睡觉的地方是家的床上，我在学校的时候就没有这种状况。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生睡枕头就脖子酸痛_搜索结果_健康易
& 搜索“睡枕头就脖子酸痛”
问题：睡枕头就脖子酸痛 性别：女
病情描述：睡枕头就脖子酸痛，睡的枕头也不高，不睡枕头就没事，耳鸣有半年多了一直做检查没找到原因请问跟颈椎有关系吗。我这个是不是颈椎病引起的耳鸣有这种可能吗 ...
问题：颈部痛，颈部痛很酸痛枕头怎么放就是不对 颈部痛
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患者性别:男
颈部痛很酸痛枕头怎么放就是不对
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怎么医好物疗 ...
回答：建议做个CT检查确定
颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. ...
问题：不枕枕头好吗，成年人睡觉不枕枕头好吗 不枕枕头好吗
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成年人睡觉不枕枕头好吗。
想得到怎样的帮助:
成年人睡觉不枕枕头好吗 ...
回答：不枕枕头对健康是不好的。&
枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作 ...
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回答：您好 患者的症状可能是颈型颈椎病导致的症状 您首先考虑保守治疗 做做理疗 推拿 按摩 一般患者都可以治愈 当时仍有30%左右的患者需要做近一步的治疗 ...
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问题：晚上睡觉脖子酸痛，只能侧身睡，白天不怎. 性别：男 年龄：32
晚上睡觉脖子酸痛，只能侧身睡，白天不怎么痛，请指教 ...
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你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,
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一到这种天气&就感觉脖子特别酸
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问题：肩酸痛，脖子肿胀 性别：女
病情描述：头往后仰，背部上方脖子下面一点点，酸痛明显。（昨天开始，以为是睡姿不正，所以没有太在意。）不抑头，没酸痛感觉。今天肩酸痛。上午时，感觉脖子不舒服，有些肿胀。现在肿胀明显，有明显的不舒服感。 ...
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谁来说下脖子痛睡什么枕头好
提问者：纪顺美|
浏览次数：161|
提问时间： 12:40:54
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已有3条答案
回答数：3554|被采纳数：0
所有回答：&3554
<p class="ask_one_p edit_,软硬适中的荞麦皮
这是最常见的枕头填充物,它软硬适中,塑型和吸水性能都不错,也比较轻.缺点是弹性较差,而且头颈部活动时枕头有响声,对于易失眠的人来说,可能影响入睡.
2,吸水性好的稻谷壳
比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,但会稍微重一些,人活动时也会有响声.
3,塑型好的稻糠皮
有一定的塑型性能,但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤,而且它也有容易发出响声的缺点.
4,透气蓬松的羽绒
羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温,调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”.羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适.
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回答数：183|被采纳数：0
zhenghaoquan
所有回答：&183
睡眠时,枕头几乎与人最近距离地接触,因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响.枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择最合适的枕头类型.
一,自然环保的天然填充物
相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型枕头.
1,软硬适中的荞麦皮
这是最常见的枕头填充物,它软硬适中,塑型和吸水性能都不错,也比较轻.缺点是弹性较差,而且头颈部活动时枕头有响声,对于易失眠的人来说,可能影响入睡.
2,吸水性好的稻谷壳
比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,但会稍微重一些,人活动时也会有响声.
3,塑型好的稻糠皮
有一定的塑型性能,但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤,而且它也有容易发出响声的缺点.
4,透气蓬松的羽绒
羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温,调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”.羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适.希望能帮到你。
回答数：54250|被采纳数：35
所有回答：&54250
这个很简单，我以前也有这个毛病，经一个朋友介绍，抱着试试看的态，买了一个百思佳的温感记忆棉枕，睡了后，现在基本全好了，人也精神多了！建议试试
第一枕头要低，跟肩同高就行了。第二最好用记忆枕或决明子或茶梗芯的枕头，情况会明显改善。
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