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开学在即孩子心情低落 多数学生或有开学焦虑症
21:23:54&&&来源：&&&评论： 点击：
& & & & &如果你发现我突然表现出沮丧难过、喜怒无常、沉默等症状&&请不要担心，我只是得了开学焦虑症。&8月12日，即将就读高三的刘丽欣在QQ签名上写下了自己的&症状&。而记者发现，近日在新浪微博、微信、百度搜索中，早已被多次提起的&开学焦虑症&，再次成为热门话题。
& & & & 距离开学还有半个月，柳州的学生又是如何呢？
& & & & &患者&存在 &症状&不同
& & & & &想到暑假将结束，情绪很低落。&家住城中区福柳新都的小学生覃路遥觉得自己就患有&开学焦虑症&。开学六年级的他，趁着暑假和父母到海南、贵州游玩得乐不思蜀，对回校上课很不适应。
& & & & 刚买好返程火车票的中南财经政法大学大三学生吴露则有不同的&症状&。这是她的最后一个暑假，大四开学后，要开始为工作忙碌，一想着要投入社会实践和求职大军中，她就焦躁不已。
& & & & 记者随机走访广西科技大学社会科学学院、计算机学院、土木建筑工程学院等近百名留校学生时发现，暑期参加社会实践的大学生们，也存在不同程度的&开学焦虑症&，&症状&不同，&病因&各异。
& & & & &不惧&开学 &各有想法
& & & & 当然，不是所有学生都会产生&开学焦虑症&。
& & & & 即将成为大学新人的潘虹对&开学&迫不及待：&都说大学是一个小社会，能到一个新的地方见识不同的文化和人文，我很期待，一点也不恐惧，希望能锻炼好自己的独立能力。&
& & & & 开学高三的柳高学生蒙昊源，面对即将到来的忙碌学业却很淡定。从高一开始，他就树立了学习目标，为实现大学梦想而努力，假期里也没放松。&虽然同学中不乏担忧者，对我来说，开学能和老师、同学们一起奋斗，不会恐惧，只会更加专心。&
& & & & 找出&病因& &对&症&下&药&
& & & & 既然&开学焦虑症&并非人人皆有。那么它是如何产生的？是否有&治愈&良方呢？
& & & & 市心理协会会长谢静告诉记者，&开学焦虑症&细分为恐惧状态和焦虑状态，一般多发于开学前两周，根据专业数据和实践观察推断，100名学生中，约有20%可能处于&开学焦虑症&之中。产生原因总体归纳为两种，一是部分毕业生因要适应新环境和新人际关系而产生，另一部分是正常升学的学生因对假期眷恋、对学业烦恼而产生。前者表现属于恐惧状态，后者表现属于焦虑状态。
& & & & &状态不同，应对方式也不同。&谢静说，具有&开学恐惧状态&的学生，学校和家长应有主动意识，在家庭教育中，父母可根据经验传授正确处理人际关系的方法、提出该阶段的学习建议，帮助孩子尽快适应新的环境的和人际网络。而有&开学焦虑状态&的学生，在开学前，家长和学校应尽可能诱发出孩子对学习的兴趣。与孩子一起探索学习的理由，需求和重要性。（日报记者 &陈思思）
责任编辑：覃连毅十天内免登录
你家孩子有没有得“开学焦虑症”
由于暑假生活过于懒散无规矩，外加孩子想到新学期可能会有一些未知的事情等，不少孩子可能患上了“开学恐惧症”。
香港5岁女童怕返校狂呕吐据媒体报道，曾有一名5岁半在一星期内，每次返校都出现的情况，到校门外会且拒绝返校。女童的妈妈随即带她向医生问诊，证实女童患上“新学年焦虑症”，发现她害怕到了学校之后老师不会像妈妈一般待她。医生发现女童的行为是属于心理想象过多的担心。其实，年纪小不等于焦虑少，家长应多注意子女的心理及生理上的焦虑反应，不要放大焦虑向子女施压。重庆某女孩一做作业就腿痛心慌今年暑假，家住重庆的杨女士带着孩子出门旅游。但旅游回家后，她发现，孩子最近一听到做作业就感觉腿很痛、心慌、想睡觉。杨女士带女儿到医院检查后，发现孩子身体一切正常。可一回家开始做作业，孩子又说全身不舒服。随后，杨女士把女儿带去看心理医生。医生告诉她，孩子暑假一直在外玩耍，已经习惯了懒散无规律的生活，突然让孩子回归正常作息时间，孩子心理产生了问题。开学前孩子脾气变大“最近我儿子不知道怎么了，经常发脾气，而且还喜欢扔东西。”张女士发现，这段时间稍有让儿子不顺心的事情，他就会发脾气，有时还会拿起东西乱扔。张女士表示，暑假期间，他们没有让孩子参加补习班，原因就是为了让孩子能利用暑假好好休息一下。由于张女士和丈夫天天都要上班，对于孩子的功课，她也只是每天打电话问问儿子是否完成没有。“我每天打电话时，他都很不耐烦地说自己在做作业。可马上要开学了，才发现他之前每天都在玩电脑游戏，根本没有做作业。”张女士很担心孩子现在的状况，儿子开学就读初三了，但他一点也不知道紧张，现在在家经常和她吵。张女士不知道孩子是不是患上了所谓的“开学恐惧症”，准备带孩子去看心理医生。孩子咋对开学感到“恐惧”由于暑假生活过于懒散无规矩，外加孩子想到新学期可能会有一些未知的事情等，可能患上了“开学恐惧症”。孩子们在开学前之所以会产生“恐惧”，首先是因为假期生活懒散无规律。在结束一学期的紧张学习后，孩子们利用假期得到休息，生活作息发生变化。但开学又要立马恢复到之前正常的作息时间中，在失去假期中的“自由”时，让孩子们心理和身体都无法马上接受这样的改变。其次，在开学前，家长们有些会提前告诉孩子，年级上升后学习会更加辛苦，知识可能比之前更难等，导致孩子会对新学期产生焦虑。尤其是一些将进入六年级、初三、高三的学生，他们对未知的学业产生“恐惧”。同时，对于一些上学期成绩不理想的学生，父母会期望孩子在新学期中能考出优异的成绩，也在无意中加重了孩子的压力，使得孩子对开学产生反感。最后，很可能是由于假期前半段放松过度，很多作业没有完成，而开学的时间越来越近，孩子们因紧张赶作业，从而产生焦虑情绪。若家长发现孩子长期心理上出现焦虑思想，又伴随心跳快、呼吸加速、流汗等情况，家长应及早带孩子进行治疗，以放松的方式与孩子沟通，将生活调整得有规律，切忌将孩子的焦虑情绪放大，减少给孩子施加压力。专家支招四步搞定“开学恐惧症”放假时间，第一步要为孩子制定作息时间，每天都要有玩耍、做作业等时间；第二步是要定期检查孩子作业完成情况，避免孩子养成说谎、赶作业等坏习惯；第三步是带孩子去购买新学期的学习用品，这样可提醒孩子开学即将到来，从心理上给孩子做好开学的铺垫；第四步就是找时间与孩子进行交谈，可与孩子讨论下学期的学习计划、目标等，让孩子在不刻意的环境下进行收心。让孩子收心&切忌急刹车
在为孩子进行“收心”时，千万不要急刹车，要循序渐进，慢慢让孩子回归到上学时的作息时间。很多家长认为假期就该尽情的玩，上学就该努力学习。但由于孩子们的心理、身体等无法做到如此快速的反应，因此专家建议家长，在假期中不要太放纵孩子，毕竟学生的主要工作还是学习，适当的放松是可以的，但太过度也是不好的。同时，对于孩子的作息调整，最好在开学前半个月左右就开始慢慢实行，每天让孩子改变一点作息时间。如：假期每天9点起床，可让孩子提前到8点，然后再提前到7点等，而且家长们也要进入孩子学习时的作息时间，与孩子共同调整，营造一个良好的氛围。
本文来源：网易亲子综合
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开学第二天男孩吞50多片药 开学焦虑症惹的祸
来源：燕赵晚报日字号：|
　　在向父母苦苦哀求与再三抗拒无望后，16岁的肖范(化名)终于背着书包上学去了。可就在上学的第二天，他做出了一个让任何人都想象不到的选择——一口气吞下50多片药。所幸发现和抢救及时，他最终脱离了生命的危险。心理医生说，这都是“开学焦虑症”惹的祸，而且学生之所以对学校产生焦虑与父母有很大关系。
　　记者王凤伟
　　抗拒学校，他一口气吞下50多片药
　　“我不想去学校上学，就是不想去！”
　　“你不去学校学习，你干吗？你能干吗？”
　　“就是不想去，一听到学校两个字我就头疼！”
　　“你现在是学生，就必须去学校上学！”
　　随着开学日期的临近，16岁的肖然和父母争吵的次数越来越多，也越来越厉害。即将上高中的他，和父母争吵的原因很简单——不想去学校上学。肖然是家里的独生子，从上幼儿园开始至初中毕业，他几乎没怎么离开过父母。这一次，他所上的高中需要住宿，这下可急坏了肖然。“去学校住集体宿舍，这可怎么得了，离开了父母，离开了爷爷奶奶，我不知道该怎么办？”
　　肖然说，“住宿事件”是他不愿意去学校上学的“导火索”，其根本原因就是不愿意去学校上学。“高中，三年。，太累了，太辛苦了，想都不敢想！”这是肖然的理由。肖然同时“理由充分”地认为，“即便是三年后，考上了大学，将来找工作还是一件麻烦事儿”。
　　于是，“讨厌学校，不愿意学习”这一念头随着开学日期的临近，在肖然的心里也越发强烈起来。面对儿子对学校和学习的抗拒，父母并不以为然，他们认为“孩子的身份是学生，就应该、也是必须地、无条件地去学校学习”。
　　于是，双方的争吵成了家常便饭。在无数次的争吵后，肖然最终选择了妥协。
　　9月1日，在父母的陪同和监督下，肖然去学校了。
　　可让他父母万万没想到的是，9月2日中午，肖然一口气吞下了50多片药。庆幸的是，他吞药的这一过程被同学及时发现。同学紧急拨打了120急救电话。
　　当肖然的父母再次见到儿子时已是在河北医大一院急诊室。面对正在洗胃的儿子，父母非常紧张。当他们得知儿子之所以一口气吞下这么多药是缘于被迫上学时，他们万分后悔：“真不应该一味地强逼着孩子去上学！”在父母眼里，肖然从小到大，一直都是乖乖的，在学习方面也很用功，学习成绩在班里一直是中上游。
　　昨天下午，记者从河北医大一院获悉，经过积极抢救，肖然已脱离了生命危险。经过心理专家一天的耐心开导，他表示愿意返校学习。
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开学了 如何避免孩子的开学焦虑症
来源：家庭医生在线日字号：|
& & 健康导读：又到了开学的时候，很多学生还沉浸在新年的喜悦之中，对于上学在心理上还没有准备好，还没有把心收回来，每到开学的时候很多孩子都会出现焦虑的情绪，那么该如何避免孩子们的开学焦虑症呢？
开学了 如何避免孩子的开学焦虑症
表现：情绪反映大 作业质量差
专家：不要给孩子“收”太紧 可让孩子自己制订学习计划
小涛今年上小学四年级，在春节前的一段寒假中，父母给他安排了多个辅导班。春节回老家过年，父母也不好管得太严，小涛彻底放松了下来。眼看开学临近，父母又开始给小涛布置各类学习任务，想让他找到学习状态，不想小涛却根本坐不住，并出现了烦躁情绪。
专家表示：“近期有一些家长来找我谈孩子开学前‘收心’问题，一家培训机构的老师说，近期一些孩子的作业质量很差，学生之间甚至还出现过争吵，情绪很焦躁。孩子在春节期间一般都十分放松，如果突然给他们学习压力，很容易让他们产生恐惧、急躁心理。让孩子进入上学状态需要一个循序渐进的过程，最好能让孩子自己制订学习计划。此外，不要给孩子太大的学业压力，最好给孩子制定可持续目标，不要一下子给制定太大的目标。
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