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治疗便秘的方法
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你可能喜欢大便干结怎么办？_便秘吧_百度贴吧
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大便干结怎么办？收藏
本来是没什么肠道不好，但是生完孩子以后就大便很困难 一直很干结有点便秘 有时候严重的会出血，这种情况有碰到过吗？有没有办法改善的？
每天要多喝点水,可以配点纽曼思益生菌一起调理肠胃
觉大多数人的便秘是食物过于精细，搭配不合理导致。建议可以补充些益生菌进行缓解，益生菌在肠道内的大量繁衍可促进肠道蠕动，减少食物滞留时间，加速新陈代谢，使排便畅通。选择益生菌方面最好是买进口的，这样呢品质比较有保障
蜂蜜水伴黑芝麻，吃西邮，是第四声的邮我手机打不出。
吃过纽曼斯益生菌,还挺管用的
便秘分为三种类型&& 便秘分为梗阻性便秘、痉挛性便秘和弛缓性便秘。&& 弛缓性便秘是由于肠蠕动弱造成的，特别是在老年人中较常见。&&&&&& 直肠性便秘是大便滞留于直肠内，时间过长时而发生便秘，在妇女中这种类型的便秘比较普遍。&&&&&& 痉挛性便秘，与大肠痉挛有关，通常与精神紧张有关。这种便秘常与腹泻交替发生。&&&& 改善菌群&& 有效治疗多种便秘&& 肠内菌群对人体健康有各种各样的影响。在健康条件下，肠内菌群中的有益菌占优势。有益菌丰富，肠道就会水润年轻，蠕动规律，排便顺畅，食物残渣中的毒素与脂肪就会被及时顺利的排出，不被人体吸收，人体健康而美丽。然而身体条件的改变，饮食、压力等因素的变化都会影响肠内菌群，并导致身体健康的综合变化。所以维持身体的健康，保持肠内有益菌占优势是十分必要的。 特益菌是通过补充肠道内的益生菌，让肠道本身增加水分与弹性，提高自己的蠕动功能，从而彻底解决便秘问题。
我便秘有十几年了，服用过好多治疗便秘的，但都有依赖性，每天烦死了，还长了很多痘痘皮肤也不好了没有光泽，有色斑，大便干燥，口臭。口干，后来朋友从外地带给我一疗程特益菌让我试试，服用后效果真的不错，不想泻药让人每天不停拉肚子，是正常的排便，后来又服用了两个疗程，现在停用半年了，没有依靠任何产品任然可以正常排便，希望把特益菌分享给大家，让大家也可以解决便秘的烦恼。彻底的解决便秘。
我建议便秘的朋友 可以选择去吃纤姿梅草本型
对便秘效果非常好
傻，喝冬蜜保证好，而且健康解决，那些药，是药三分毒没听过吗？
加我，ysl16870有好方法。
朋友的号，我都介绍身边朋友用的。有时间可以了解下，不是药物
我用的纯天然果蔬！威ai
可以问问上了岁数的人 现在很少人知道这东西了
因为现在都是野生的 产量太少
我也是，出完月子一个礼拜才拉4次，后来试了试酵素拉得舒服多了
我在吃芙蓉果，现在有改善了
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幼儿大便秘结怎么办
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
平时给宝宝吃粗纤维的食物！多吃水果蔬菜！时候有可能是上火或者体内水分不足。可以给宝宝喝调节一下。
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
便秘是宝贝的常见病之一。宝贝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼，便秘能不能预防呢？怎么才能缓解宝贝的便秘症状呢？
护理宝宝容不得半点马虎，在饮食饮水上，妈妈们都要多下功夫了！
* 妈妈烦恼：宝宝几天不便便 愁！
家乐是个活泼可爱的男宝宝，现在已经一岁多了。可令家乐妈烦恼的是，家乐由于是吃奶粉长大的，从出生后三个月开始，大便就不好，经常便秘。几乎所有的方法都试过了。通便的食物经常吃，比如麻油、蜂蜜、香蕉一类的，可效果都不是很理想。没办法时，只能用肥皂通便。为此，家乐妈妈很是烦恼，宝贝为什么总便秘呢？到底怎么才能治好呢？
妈妈经验：多喝水是治便秘法宝
宝贝儿子是由母乳转配方奶后开...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
上火啦，喝点。
1． 按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐击按轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。 　　2． 肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。 　　3． 咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。 　　4．：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。 　　5．用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。
了，可以给宝宝吃点水果汁或者多喝水，不要吃太多上火的东西，适当给宝宝喝点蜂蜜水。益生菌调理一下也可以
可以试试南瓜，是帮助排便的呢，不能吃多了哦，吃多了还会的
可能是消化不良，要多给宝宝喝水。平时可以帮宝宝按摩下肚子：手掌向下，平放在宝宝脐部，按轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。
多吃蔬菜、菜泥，加些芝麻油，多喝
出现小儿便秘，首先应该注意的一点是家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等. 对于经常发生便秘的小孩,除需要训练外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的.
吃点的药或者多吃蔬菜水果，喝一些开水
给宝宝喝点消化水了.是了.平时不要喂上火的食物.
亲可以适当的给宝宝吃点去火的药物。平时还要多给多吃些水果就可以缓解的。
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核心提示：大便秘结 大便秘结是怎么回事?知道这些知识是非常重要的，患者们全部都知道了吗?那么，大便秘结是怎么回事呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。　　大便秘结是怎么回事?　　一、器……　　大便秘结是怎么回事?知道这些知识是非常重要的，患者们全部都知道了吗?那么，大结是怎么回事呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
　　大结是怎么回事?
　　一、器质性
　　1、结肠、直肠和肛门疾患
　　(1)良恶性
　　(2)肠道感染性炎症：如阿米巴肠病、、结肠慈室炎等。
　　(3)炎性肠病：克罗恩病、少数溃疡性等。
　　(4)肠系膜血管栓塞
　　(5)、、肠外肿物压迫、粘连性嵌顿疝。
　　2、肠外感染性疾病
　　如、感染性毒血症引起的肠及脱水。
　　3、代谢性疾患
　　如甲状腺功能减退、功能亢进及其他原因引起的高钙血症，，等。
　　4、肠道平滑肌病变
　　1、肠道平滑肌无力 老年体弱、。低钾性等。
　　2、肠道平滑肌痉挛 慢性铅、血冲附病等。
　　5、神经系统病变
　　截瘫、多发性神经根炎、昏迷、性变。
　　二、功能性
　　1、排便动力缺乏 如提肛肌、隔肌、腹壁肌无力，多次妊娠J胖或急剧消瘦等。
　　2、结肠痉挛 多数患者表现与交替，见于肠易激综合征。
　　3、直肠排便反射迟钝或丧失 如排便环境不方便、经常对便意忽视，未养成定时排便的习惯，日久影响排便反射。常见于习惯性。
　　4、其他 如进食过少或食品过精细，饮食中含纤维素不足，对结肠的运动缺乏刺激。
　　三、某些药物的影响
　　1、滥用泻药 使肠道的敏感性减弱，形成对泻药的依赖性。
　　2、阿片类药物 作用于阿片受体的药物可松弛肠肌，降低对排便反射刺激反应的敏感性。
　　3、其他药物 抗胆碱药物、银剂、硫糖铝。神经节阻断剂、镇静剂、抗忧郁剂等均可导致。
　　另外，精神过度紧张或抑郁，可抑制自然排便而致。
　　扩展阅读：如何通过饮食改善症状?
　　1、多吃粗粮，有条件的可以吃一些麦片。
　　2、辅食中要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物，如生萝卜、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等，能增加肠道的蠕动，起到通便的作用。
　　3、炒菜时，适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后，能产生脂肪酸，也可以刺激肠道蠕动。
　　4、每天吃些润肠的食品，如蜂蜜、芝麻、核桃。
　　5、每天早晨喝些温开水、淡盐水、果汁，能保持粪便中的水分，使大便软润，促进结肠蠕动。便秘是怎么回事_便秘的原因_便秘怎么办_太平洋亲子网健康库
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便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次。
　　一、器质性便秘
　　1、结肠、直肠和肛门疾患
　　(1)良恶性肿瘤
　　(2)肠道感染性炎症：如阿米巴肠病、肠结核、结肠慈室炎等。
　　(3)炎性肠病：克罗恩病、少数溃疡性结肠炎等。
　　(4)肠系膜血管栓塞
　　(5)痔疮、肛裂、肠外肿物压迫、粘连性嵌顿疝。
　　(6)性病性淋巴肉芽肿
　　2、肠外感染性疾病
　　如腹膜炎、感染性毒血症引起的肠麻痹及脱水。
　　3、内分泌代谢性疾患
　　如甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进及其他原因引起的高钙血症，糖尿病，尿崩症等。
　　4、肠道平滑肌病变
　　1、肠道平滑肌无力 老年体弱、肺气肿。低钾性麻痹等。
　　2、肠道平滑肌痉挛 慢性铅中毒、血冲附病等。
　　5、神经系统病变
　　截瘫、多发性神经根炎、昏迷、糖尿病性神经病变。
　　二、功能性便秘
　　1、排便动力缺乏 如提肛肌、隔肌、腹壁肌无力，多次妊娠J胖或急剧消瘦等。
　　2、结肠痉挛 多数患者表现腹泻与便秘交替，见于肠易激综合征。
　　3、直肠排便反射迟钝或丧失 如排便环境不方便、经常对便意忽视，未养成定时排便的习惯，日久影响排便反射。常见于习惯性便秘。
　　4、其他 如进食过少或食品过精细，饮食中含纤维素不足，对结肠的运动缺乏刺激。
　　三、某些药物的影响
　　1、滥用泻药 使肠道的敏感性减弱，形成对泻药的依赖性。
　　2、阿片类药物 作用于阿片受体的药物可松弛肠肌，降低对排便反射刺激反应的敏感性。
　　3、其他药物 抗胆碱药物、银剂、硫糖铝。神经节阻断剂、镇静剂、抗忧郁剂等均可导致便秘。
　　另外，精神过度紧张或抑郁，可抑制自然排便而致便秘。
　　一、医技检查
　　1、粪便检查:应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附。直肠性便秘为大块质硬的粪便，由于常伴直肠炎症及肛门损伤，粪便常有黏液及少量血液黏附。中老年患者经常出现少量血液时，应特别注意大肠癌。结肠痉挛性便秘者，粪便坚硬呈块粒状如羊粪。肠易激综合征者常排出多量的黏液，但黏液中极少有红细胞、白细胞。
　　2、直肠指检：应仔细观察有无外痔、肛裂及肛瘘等病变，触诊时需注意有无内痔，肛门括约肌有无痉挛、直肠壁是否光滑，有无溃疡或新生物等。
　　3、X线钡剂灌肠检查及腹部平片：X线钡剂灌肠检查对结肠、直肠肿瘤、结肠狭窄或痉挛、巨结肠等病变的诊断有较大帮助，对结肠的运动功能(蠕动)也可有较全面的了解。X线腹部平片如发现多个阶梯状液平，则对肠梗阻的诊断有重要帮助。
　　4、结肠镜检查：结肠镜检查对引起便秘的各种结肠病变，如结肠、直肠癌，肠腔内息肉等器质性肠腔狭窄等病变的诊断有极大的帮助，结合活组织病理检查，可获得确诊。
　　二、诊断依据
　　以排便间隔时间延长(3天以上l次)，大便干结难解为主要临床表现。辨证分型：
　　1、热秘：大便干结，小便短赤，面红身热，口干口臭。舌质红，苔黄或黄燥，脉滑数。
　　2、气秘：大便秘结，欲便不得，嗳气频作，胸胁痞满，甚则腹中胀痛。舌苔薄腻，脉弦。
　　3、虚秘
　　(1)气虚：虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，大便并不干硬。舌淡嫩，苔薄，脉虚。
　　(2)血虚：大便秘结，面色无华，头晕目眩，心悸。唇舌淡，脉细涩。
　　4、冷秘：大便艰涩，排出困难，小便清长，面色白，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛。舌淡，苔白，脉沉迟。
　　5、诊断：详细询问患者的饮食、生活习惯及工作情况，既往的患病史、手术史，特别是有无痔核、肛瘘及肛裂史，近来有无服药史，尤其是有无长期服用泻剂史。对中年以上患者，发生大便习惯改变，大便由每天1次或每2天1次，逐渐改变为每3天或数天1次者，应警惕有无左半结肠癌的可能。
　　一、中医治疗
　　1、中药治疗法
　　此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。此病宜行气导滞。
　　药方：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。 每日一剂，水煎服，一日三次。
　　药方二：黄芪20克，白术15克，炙升麻10克，当归20克，党参20克，桑椹子20克，女贞子15克，柴胡20克，黑芝麻20克，甘草20克，生地20克。
　　习惯性便秘有因大肠燥热，有因肾虚、气血不足，气滞、寒凝，见证不一。本方所主便秘，既有气虚不足之证，又见津液亏乏之象。可见大便干结，临圊努责，难于排出，短气乏力，形瘦神疲等症。方中用党参、黄芪、白树益气健脾;升麻、柴胡升举气陷;当归、生地、女贞子、芝麻、桑椹子养血增液，补汽举陷以助推荡之力，养血增液润大肠之燥，那么便秘就可治愈。在实际中运用本方须连服30剂，中断就容易复发。
　　2、磁石疗法
　　中医在治疗便秘方面有其独特的形式，磁石疗法，是中医治疗便秘的一种方法。就是贴于神阙穴(肚脐)，激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，清理肠道，消除排便不畅、便秘腹胀等不良现象。
　　3、酵素疗法
　　通过提取水果成份，如苹果酸等。通过天然的酵性蠕动，来健胃整肠而达到治疗的效果，为目前相对无负作用的食疗方法。
　　二、西药治疗
　　可选用莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
　　导泻剂的选择原则上不应使用对肠道刺激性强的泻剂，以避免患者对药物的依赖性。
　　目前有多种导泻剂可供选择，主要有以下4类。
　　1、容积型泻剂：此类泻剂可增加大便的体积，以增强粪便对肠道感受器的刺激，常用的有羧甲纤维素钠、乳果糖、山梨醇、甘露醇、聚乙二醇4000(forlax)及盐类泻剂(硫酸镁和硫酸钠等)。乳果糖、聚乙二醇4000等亦称为渗透性缓泻剂，应用后，可以使肠腔局部的渗透压升高，水分吸收减少，粪便体积增加。
　　2、润滑性泻剂：此类泻剂在肠道不被吸收，但又可妨碍水分的吸收，因此常起到润滑肠壁、软化粪便的作用(亦称之为粪便软化剂)，常用的有液体石蜡、甘油及植物油类。由于长期应用此类泻剂可导致维生素A、D、K及钙、磷的吸收，故不宜长期使用。
　　3、刺激性泻剂：也有称之为接触性泻剂者，此类泻剂因对肠黏膜有刺激作用，并影响肠道中水分及电解质的吸收，故有较强的导泻作用。大黄、番泻叶及芦荟等植物性泻剂中含有蒽醌甙类，当蒽醌甙在肠道被细菌分解为蒽醌后才发挥其导泻作用。长期应用刺激性强的泻剂，可造成患者对药物的依赖性，此外，长期应用还可导致结肠黑变病，由于硫酸镁等盐类泻剂因其对肠道刺激作用较强，故亦可归纳于此类中。
　　4、局部刺激性泻剂：甘油/氯化钠(开塞露)、甘油栓等塞入肛门内以后，可使患者产生便意，而引起排便反射，称之为肛门局部性泻剂，对慢性出口梗阻型便秘患者较好。
　　总之，应根据患者的便秘特点，采用不同的导泻剂(即治疗的个体化)，原则上应选用疗效好、安全、长期应用耐受性好、且价格低廉的泻剂。但必须指出，对任何便秘的患者，不应过于依赖导泻剂，而应考虑以调节饮食、避免劳累、加强运动、养成定时排便的习惯等为主要治疗手段。有心理障碍者应进行相应的治疗。
　　三、生物反馈治疗
　　生物反馈治疗目的是增加肠道的蠕动功能，有利于粪便的运转。可以选用金双歧快速补充肠内益生菌，恢复正常消化功能，通过产酸促进肠道蠕动，重建肠道正常的排便规律和功能，还能及时补充被通便类保健品错排的益生菌，减少通便类保健品对肠道的伤害，并从本质上解决便秘问题。
　　四、其它治疗
　　习惯性便秘患者肠活动较差。有人用同位素标记测定肠内运动，发现便秘者肠管运动比正常人慢，在动物实验中发现，花粉可增强肠的活动功能。在&花粉治疗便秘的可能机制&研究中发现，花粉能使结肠平滑肌活动加强、张力增高;使平滑肌细胞兴奋、活动加强。这一结果就为花粉对一些表现为肠道活动减弱所致的便秘：如习惯性便秘和老年性便秘，有很好的治疗效果提供了理论依据。花粉中多种营养素及矿物质(如镁离子等)对肠自主神经的营养调节作用和花粉调节大肠中正常菌群的协调平衡以利于肠活动和食物残渣发酵，也可能是花粉治疗便秘的一个原因。
　　1、饮食中必须有适量的纤维素。
　　2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
　　3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
　　4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
　　5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
　　6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
　　7、保持心情舒畅，生活要有规律。
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