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腿上无缘无故出现淤血怎么办
病情描述：
两边的大腿无缘无故出现了淤血，不痛只是有些时候会有点痒，
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医生建议：根据你的情况，可能是，因为血液从毛细血管逸出到皮肤或皮下组织，皮肤上便会出现大小不等的出血斑点，建议你应到医院就诊，可看血液科或内科。做血常规。根据检查结果再确定治疗方案。希望可以帮到你。
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为什么脚会无缘无故抽筋？？应该怎么办？
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你好，根据你的描述，你的筋肉间歇性抽筋，是缺钙的表现。建议平时要加强营养，多晒太阳，补充钙剂，祝您身体健康。
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
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为什么脚会无缘无故的就会抽筋
　　抽筋原解决办　　抽筋名叫肌肉痉挛种肌肉自发强直性收缩发腿脚趾肌肉痉挛见发作疼痛难忍尤其半夜抽筋往往痛醒间能止痛且影响睡眠　　引起抽筋见原体几种：　　①外界环境寒冷刺激冬季夜室温较低睡眠盖薄或腿脚露外　　②疲劳、睡眠、休息足或休息导致局部酸性代谢产物堆积均引起肌肉痉挛走路或运间使肢度疲劳或休息睡眠足都使乳酸堆积；睡眠休息血液循环减慢使二氧化碳堆积等　　③妇雌激素降骨质疏松都使血钙水平低肌肉应激性增加发痉挛　　④睡眠姿势间仰卧使压脚面或间俯卧使脚面抵床铺迫使腿某些肌肉间处于绝放松状态引起肌肉挛缩　　抽筋发作该办呢?根据同原采取列同策快解除痉挛止痛发抽筋要据反其道行即朝其作用力相反向扳脚趾并坚持l～2钟即收效具体说腿面肌肉抽筋面扳脚使脚板翘起面尽量伸直膝关节；腿前面肌肉抽筋压住脚板并用力扳屈脚趾　　预防抽筋平应注意几点：　　①驱寒保暖　　②注意睡眠姿势　　⑧走路或运间　　④适参加体育锻炼⑼　　⑤必要补充些维素E　　⑥适补钙含乳酸氨基酸奶制品、瘦肉等食品能促进钙盐溶解帮助吸收　　见腿抽筋其实腿肌肉痉挛表现腿肌肉腓肠肌突变硬疼痛难忍持续几秒数十秒钟久　　腿抽筋见原　　①寒冷刺激冬寒冷环境锻炼．准备充；夏游泳水温较低都容易引起腿抽筋晚睡觉没盖腿肌肉受寒冷刺激．痉挛让疼醒　　② 肌肉连续收缩快剧烈运．全身处于紧张状态腿部肌肉收缩快．放松间太短局部代谢产物乳酸增肌肉收缩与放松难协调引起腿肌肉痉挛　　③汗运间．运量汗没及补充盐．体内液体电解质量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部血液循环容易发痉挛　　④疲劳度途旅行、山、登高腿肌肉容易发疲劳每登高．都脚支持全身重量条腿肌肉提起脚所需力量体重六倍疲劳定程度发痉挛　　⑤ 缺钙肌肉收缩程．钙离起着重要作用血液钙离浓度太低肌肉容易兴奋痉挛青少发育迅速容易缺钙发腿部抽筋　　二、抽筋预防　　①要注意补充钙维素D吃钙片吃含钙丰富食物虾皮、牛奶、豆制品等　　②要加强体育锻炼锻炼要充做准备让身体都肢血液循环顺畅再参加各种激烈运或比赛能避免腿抽筋　　③要注意保暖让局部肌肉受寒
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缺钙 着凉 都能惹起腿抽筋盼望所协助:3步调准确处置抽筋 抽筋部位差别应办却迥同假置睬抽筋继续1～15钟能够短工夫内反复发作救治抽筋该强拉硬扯防止拉伤肌纤维 准确处置步调： 1．推拿抽筋部位 2．警惕伸展、拉抽筋部位肌肉使坚持舒展形态 3．抽筋部用毛巾热敷 　　避免抽筋5贴士 抽筋肯定更盼望晓做才干包管再异体验实避免抽筋效便防止消弭些与抽筋严密相干诱发要素 ◆ 1.锤炼身材避免肌肉委顿前做充沛准备运舒展腿部、腰部、背部、颈部两臂肌肉添加量行急应该恪守每星期添加10％准绳 ◆ 2.喝水要比及口渴再喝少量汗应该增补养强化型饮料 ◆ 3.留意饮食均衡特殊饮食增补种种必须养身：喝牛奶豆乳补钙；吃蔬菜水增补种种微量元素 ◆ 4.孕妇要改身材姿态每隔1左右运<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af临睡前用温水洗脚腿依据身材特别需求增补包罗钙内养身 ◆ 5.夜抽筋尤其要留意保暖妨试试睡觉前舒展肌肉尤其容易抽筋肌肉部位
缺钙，如果流太多的汗，或者你正在生长期或者你已经是老年了又或者你是女性，那请每天补钙，还有多吃蔬菜海鲜，香蕉什么的可以适当吃一些。顺便吃点钙片也行
缺钙了，可以多晒晒太阳，同时补充钙质！
抽筋的相关知识
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为什么会无缘无故大腿筋痛？
一星期前下午我外出时感到右大腿后部筋好象吊住,有痛感,但我觉得上午锻炼时未做什么剧烈运动,不可能是受伤所致。后又发现右腿根部淋巴节可触及，而左腿则无。这几天我贴了膏药，也擦些红花油，好象作用不是很明显。这究竟是何病？请指点。
09-10-08 &匿名提问 发布
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有： 1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4. 5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 7. 8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 10.不知名的原因。 如何减少脚抽筋的机会： 1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。 小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。 民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。 脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。 ================ 隆冬时节，不少中老年人往往睡到半夜，容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生？抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种： 一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些 抽筋学名为「肌肉痉銮」(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会 造成肌肉僵硬、疼痛难忍。 夜间抽筋(nightcramp)，包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐 不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些 是因为神精肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。 中暑性抽筋(heat cramp)，此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽筋最常发生在运动 员的身上，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉銮是於炎热的环境下工 作一或二小时后发生；中暑性痉銮甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生，且可能在 持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉銮较生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有时一些女性短跑选手 也会在腹壁发生中暑性痉銮。 抽筋的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或 神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。下列有几 种情况较易引起抽筋的发生： 1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2.局部循环不良。 3.水份和盐份流失过多。 4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 5.环境温度突然改变。 6.肌肉或肌腱轻裂伤。 7.情绪过度紧张。 8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9.一些尚未发觉或确定的原因。 10.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。 预防抽筋的方法： 1.不在通风不良，或密闭的空间做长时间或激烈的运动。 2.长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。 3.在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠）。矿物质的摄取 可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取，电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物 等或一些低糖的饮料中获得。 4.不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。 5.运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。 6.运动前做充足的准备运动和伸展操。 7.冷天运动后须做适当的保温，如游泳后应立即将泳衣换起，穿上保暖的衣物。 8.以放松的心情从事运动或工作。 9.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。 10.不做过度的练习。 11.运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。 在抽筋的处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。在急性 期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位 的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时， 神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉 伤肌肉造成二次伤。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但再次发生的可能 性仍很高。 若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦 一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度 疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。 发生抽筋者必须先了解自己的一些〃历史〃，例如了解饮食的习惯、平日运动（工作 ）量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等，摔角、自由车、或剑 术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的，因此经 从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目。将所有的了解综合后，找出抽筋的原 因，针对原因做预防改善，方能解决抽筋的问题。若你经常性的发生抽筋，又找不出原因 ，那你则须小心处理，请教医生做彻底的检查，因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿并或神 经系统疾病的症状。
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嗯，女人为什么喜欢穿裙子，我还真没细想过，好好回忆一下我看到过的美好的穿裙子女人，回答你——一，裙摆摇曳间带来的动态美感。有时，会让人想起一株芦苇在风里摇摆的姿态。波纹般的一荡一荡，柔软蕾丝或轻纱在空气里袅袅飘摇，女性特有的轻盈与灵动就出来了。二，含蓄的展现。裙子是一种含蓄的语言。沿着纤纤脚踝向上看，是一小截线条优美的藕色小腿，再向上，正是美到惊心动魄而又令人脆弱的时刻，柔软细腻的裙摆已然垂下，如深闺帘幕，遮住风华无限。令人心里起一声轻叹，起一点不足，起一点呵护与渴望。到底是渴望，还是珍爱？说不清道不明，含蓄的美，令人怜惜。三、想象空间。它不象裤子那样把形体清清楚楚地表达出来。朦胧间，令人起点点遐想。我们似乎不太喜欢明快的分割，而更喜欢烟雨迷朦间留白的想象。裙子恰恰让你在看到一点的时候，想象到更多的风情与美感。光是这想象就激荡了观者的心。先说到这里吧，其他的想不起来了。
　　女人冰肌玉洁，风情万种，被誉为“秀色可餐”，那一颦一笑，一步一摇，让男人恍惚间看痴过眼的妩媚与婀娜，多半是托了裙子的福，这大概就是所有的女性，并不讨厌赤日炎炎的缘故。　　走近现代，从泡泡纱、富春纺、双面绸到花瑶、素瑶、真丝，一路行来，越穿越飘；从玫瑰红、鸭蛋青、紫罗兰到明黄、墨绿、浅灰飘成一条色彩斑斓的河，迷你裙、超短裙、百褶裙、开叉裙、直筒裙、高腰裙、大摆裙、八片裙、束腰裙……各种花样翻云覆雨，举手投足之间自是风情万种，青春无限。　　世上没有无缘无故的爱。女人之所以爱裙子，大概是因为唯有裙子才最成功地体现服装的显示与遮蔽功能———显现身材的性感特征，遮蔽各种不对称、不协调、不美妙之处。法国宫廷贵族女子束腰裙就为显现胸部的挺拔高耸，腰肢的不盈一握；日本和服裙特有的呈展开状的后领就在于使少女粉颈欲露半露，平添朦胧美感；时下风行的超短裙则更明显地衬托出女性玉腿的洁白与修长。　女人之所以爱裙子，是因为女儿身并非个个如花似玉，裙子的补救遮蔽功能自然格外受到青睐。小腿短了那么一溜溜，胸部平了那么一点点，肚腹胖了那么一些些……不免有些遗憾，但长裙大摆，可遮蔽腿部之不足；直腰连衣，可遮大肚之不足；开襟宽松，可遮平胸之不足。几番雕琢几度天然，几回显现几回遮蔽，真正是衣袖飞扬，飘飘欲仙。　　女人之所以爱裙子，因为它能跨越空间限制，无视春夏秋冬，实在是一种对美的执著追求。她们站在镜前顾盼流连，走在大街上左右逢源，徜徉流连于百花丛中，给世界注入如许五色的温柔，也许她从没想过什么裙子的功能，女人靠的就是那股子悟性，悟性直接诉说了这样一种迷人的情怀。　　女人可以没有珠宝，可以没有金银，但却不能没有裙子。女人因裙子而婀娜，裙子因女人而生动，那旋转的花朵里流淌着似水柔情。　　女人的世界，是裙子的世界，女人的世界，是花朵的世界。有了笼烟笼水的裙子，季节于女人已不再分明———任意系上一款，你就是花仙，你就是提香笔下的“司花之神”！
因为男人喜欢看穿裙子的女性。为什么男性喜欢？因为穿裙子做那事方便！所以就容易产生联想，也就能让男人多看几眼。
当然是妩媚,飘逸了.如果男人穿上,那一腿的黑X多恶心.
呵呵，不要骂我啊。1。可能是为了脱起来方便吧2。以前没有卫生巾，如果穿裤子，中间鼓的太高，不雅，
我就中国来说,男人不能穿裙子,女人可以,就体现了女人的美和优势,看我的作品
我怎么觉得穿裤子的女人更多啊?
我不知道其他的女孩子，反正我穿裙子一是为了好看，二呢，是为了好洗，我觉得裙子比裤子好洗。。呵呵。
穿裙子的女孩和穿牛仔裤的女孩相比,我更喜欢穿牛仔裤的女孩.当然夏日炎炎穿裙子的女孩会给人一种清爽的感觉.
一个是凉快；另一个是能显出漂亮的身段和美腿！～～～～～～～
上厕所方便~~~~~~~~~~
1、凉快2、长裙有遮蔽功能，短裙凸显诱惑力3、性别鉴别的方便之用4、给服装设计师和服装加工者多找一晚饭5、在中国，这是女人的特权，不用白不用……
穿裙子一是美观，二是可以把自己比较肥的地方藏起来（比如大腿哦！）
我不喜欢,自从我懂事开始就在不穿裙子了.
因为她们都怀念穿树叶时的幸福生活！！！！
因为有这种服饰所以穿 &#160;如果有男士的裙子你们也会穿 哈哈 ~~
刚问过太太女人为什么喜欢穿裙子，太太回敬说“废话，不穿裙子光着身子上街呀” 想必这就是正确答案吧。哈哈哈～～
这样可以嫉妒死男人吧.
美丽-吸引男人性感-吸引男人名牌-吸引男人有钱-吸引男人处女-吸引男人呵呵,写错了~~~
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