怀孕六个月晚上腿抽筋，这是不是缺钙的表现的了，这要吃什么的啊？_妈妈网问答
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怀孕六个月晚上腿抽筋，这是不是缺钙的表现的了，这要吃什么的啊？
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你好，怀孕6个月的时候，晚上腿脚抽筋，是因为缺钙，你可以，适当的吃钙片，比如吃钙尔奇碳酸钙d3，平时也可以每天早晚喝一杯牛奶，要多出去晒晒太阳，在睡觉之前可以用温水泡一泡脚适当的按摩，晚上睡觉的时候可以把腿抬高一点。
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怀孕期间出现腿部抽筋的情况多半是缺钙引起的，孕妈咪一定要引起重视的，需要及时补钙，多吃点含钙量丰富的食物
02-25 17:05
怀孕期间出现腿部抽筋的情况多半是缺钙引起的，孕妈咪一定要引起重视的，需要及时补钙，多吃点含钙量丰富的食物
宝宝年龄：宝宝4个月
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你好，怀孕六个月晚上腿抽筋，这是缺钙的表现，可以吃钙片，也可以喝奶粉补充钙。
02-25 17:03
你好，怀孕六个月晚上腿抽筋，这是缺钙的表现，可以吃钙片，也可以喝奶粉补充钙。
萱萱宝贝⊙﹏⊙
宝宝年龄：宝宝3岁
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萱萱宝贝⊙﹏⊙
你好，怀孕六个月右腿抽筋的情况应该是缺钙的症状可以补充钙片都是含钙高的食物。
02-25 17:03
你好，怀孕六个月右腿抽筋的情况应该是缺钙的症状可以补充钙片都是含钙高的食物。
宝宝年龄：宝宝2岁11个月
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宝宝2岁11个月
你好，怀孕6个月腿抽筋的话就是缺钙引起的，建议要开始吃孕妇钙片，最好是多喝些牛奶。
02-25 17:02
你好，怀孕6个月腿抽筋的话就是缺钙引起的，建议要开始吃孕妇钙片，最好是多喝些牛奶。
宝宝年龄：宝宝1岁1个月
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宝宝1岁1个月
你好，怀孕期间腿抽筋是缺钙的表现，亲可以补充一些迪巧成人钙，多吃一些富含维生素d的食物，多晒晒太阳促进钙的吸收。
02-25 17:01
你好，怀孕期间腿抽筋是缺钙的表现，亲可以补充一些迪巧成人钙，多吃一些富含维生素d的食物，多晒晒太阳促进钙的吸收。
小晨曦2014
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小晨曦2014
宝宝1岁10个月
你好，腿抽筋就是缺钙的，建议你在这个时候买瓶钙片吃吃。建议你买迪巧，成人钙，比较好。
02-25 17:01
你好，腿抽筋就是缺钙的，建议你在这个时候买瓶钙片吃吃。建议你买迪巧，成人钙，比较好。
宝宝年龄：宝宝2个月
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亲，您好，你这很有可能缺钙了，你可以去查查骨密度，缺钙了就要补补了
02-25 17:00
亲，您好，你这很有可能缺钙了，你可以去查查骨密度，缺钙了就要补补了
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客户端下载如题，六个多月了，腿抽筋，白天走路都疼，是小孩开始吸我的钙了吗？我该多吃点什么好呢？？大家都是怎么办的啊？
抽筋就说明已经缺钙蛮严重了，赶紧补啊，牛奶豆浆，虾皮什么的。还抽就只钙粉钙片，医院都有开的~~
最好的方法是晒太阳+喝牛奶/酸奶+吃奶酪,虾皮等
或者就是钙片,奶粉之类的
但是我还是推荐天然的食补哦~~~
多吃些含钙的东西,吃钙片.
补钙呀！抽筋时搬脚，方向是朝自己的，也是朝腿的，我感觉挺管用的
夜里疼的一个人坐在床上按着腿，好疼啊，牛奶什么的也没有少吃，不知道还要吃些什么好
我跟3楼的宝妈一样.晚上睡觉抽筋用另外一只脚把抽筋的那只脚尖往脚背压.马上就好了.不是懒.是肚子大起不来
#4 古月凌盈
最好的方法是晒太阳+喝牛奶/酸奶+吃奶酪,虾皮等
或者就是钙片,奶粉之类的
但是我还是推荐天然的食补哦~~~
好的，谢谢你啊，我觉得可能是太阳晒得太少了，天天坐在办公室，很少出去走走
抽筋就说明已经缺钙蛮严重了，赶紧补啊，牛奶豆浆，虾皮什么的。还抽就只钙粉钙片，医院都有开的~~
上次检查医生还问我，抽筋吗？我说不，才几天就开始了，而且疼得很
你现在腿已经开始抽筋，必须补钙了，食补的作用不是很好滴。我吃的酷幼的孕妇钙，比较好吸收。平时多喝牛奶，晚上睡觉的时候也要注意保暖。有时腿部受凉也会抽经的。
#3 aileen125
补钙呀！抽筋时搬脚，方向是朝自己的，也是朝腿的，我感觉挺管用的
谢谢你 ，再抽筋我晚上就这么试试，太疼了，腿都是硬的一块块的感觉
呵呵，医生当时也没开给你备着啊。我们这一代太阳晒的少，不像我妈那时怀孕，一直往外跑的太阳晒晒，也不补钙，也没见她抽筋什么的。
是很疼的，我就刚到中期抽过一次，后来加大了钙量，就没再抽了。
#10 子晨妈妈312
谢谢你 ，再抽筋我晚上就这么试试，太疼了，腿都是硬的一块块的感觉
客气啥！我刚开始是老公个我搬的，后来一抽我自己就把脚直接朝自己弯，就好了，我吃了钙片，现在好多了
#11 小洋钉
呵呵，医生当时也没开给你备着啊。我们这一代太阳晒的少，不像我妈那时怀孕，一直往外跑的太阳晒晒，也不补钙，也没见她抽筋什么的。
是很疼的，我就刚到中期抽过一次，后来加大了钙量，就没再抽了。
恩，我也要再去医院找医生开点，一直这样疼走路也疼，难受，呵呵
我有天晚上因受凉了抽筋过一次，很疼的，感觉整个血管都要爆裂了，老公一直给我揉，虽说好了，可小腿疼了好几天。我从四个多月就开始补钙了。补钙不光是给孩子补，最关键的还是给孕妈妈补呢。
#14 lovebaobei
我有天晚上因受凉了抽筋过一次，很疼的，感觉整个血管都要爆裂了，老公一直给我揉，虽说好了，可小腿疼了好几天。我从四个多月就开始补钙了。补钙不光是给孩子补，最关键的还是给孕妈妈补呢。
恩，是的，小孩就是从妈妈体内在吸收钙质吧，所以我也要补补了
跟我一样哦 缺钙 买的钙片老是忘了吃
受凉，累了都会抽筋的，我在四个多月的时候抽筋特别厉害，那时候天热晚上不盖被受凉了，并且我每天晚上坚持散步一个多小时，可能也累，后来孩爸每天晚上帮我按摩，现在因为不抽筋了，所以钙片也想不起来吃了
#17 zyy0034
受凉，累了都会抽筋的，我在四个多月的时候抽筋特别厉害，那时候天热晚上不盖被受凉了，并且我每天晚上坚持散步一个多小时，可能也累，后来孩爸每天晚上帮我按摩，现在因为不抽筋了，所以钙片也想不起来吃了
可能也有受凉的原因，以后多穿点衣服睡觉
我四个月时月几天没吃吃钙片就试过一次，痛得我都哭了。现在天天吃钙片，喝猪骨粥，就没出现过了。多吃猪骨，牛骨对大人宝宝都好。
买点盖尔奇，吃了之后没有抽筋过
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抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
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怀孕六个月了，晚上小腿老抽筋，有这样的宝妈嘛收藏
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缺钙，我听医生给另外一个宝妈说的
我这两天小腿疼
缺钙了，我也是六个月的时候吃的钙片，不过我都是隔一天吃一片，我怕吃太多到时候孩子骨头硬不好顺！
缺钙，或者凉着了，我前段时间就是，后来补得钙
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