我父母都不高，我17了才160cm。我想问一下网上的增高药有没有用？比如:N倍高，巨能高等物，对增高有效吗？_百度知道
我父母都不高，我17了才160cm。我想问一下网上的增高药有没有用？比如:N倍高，巨能高等物，对增高有效吗？
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兄弟，那药物没什么效果！关键是多注意饮食，生活，心态，运动！心态要好，积极运动才有可能，另外，有时身高也不能强求！
你相信的话它就有用。不过建议还是不要用，很多都是骗人的。而且就算有用也会有很大副作用，到时候影响了健康不是得不偿失吗？还是建议健康长高，多喝牛奶，每天睡前一小时一杯。青春期一定要注意睡眠，养成午睡的好习惯，晚上也不要熬夜。多做运动很重要，尤其是伸展性的，比如篮球，羽毛球之类的，能起到拉伸骨骼的作用。而且去医院检查一下骨骼生长线是否闭合吧。如果闭合了，再长高就很难了。如果没闭合，那以上所说的都会有效果的，肉蔬结合。还可以去医院打生长素，促进骨骼生长，很有效果。还要注意补充营养，维生素和钙什么的。
这类药物都是刺激性的，经常食用对身体不好！
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想增高，增高药有用吗？
一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，游泳和打羽毛球这2项是最好的锻炼方式，因为运动对长高是有辅助性的
其他145条网友回答：吃增高药有用吗
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认为“有用”的网友回答：
回答1：有，我男朋友就是在广东南穗康复医学研究中心治疗的，治疗了四个月长了五厘米，感觉还是可以的
热心网友|二级采纳率100%
回答2：可以试试,你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
认为“没有用”的网友回答：
回答1：不管用。 去侏儒病治疗的专门医院，才真管用。
|二级采纳率8%
回答2：没用,主要是靠遗传和后天的锻炼
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其他4条回答
第一看年龄，男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。吃啥都白搭，倒是看国外有报道，把骨头打折重新接来提高身高。太痛苦~
年纪多大了？如果是成年人的话，那吃药绝对不管用。本人建议可以多做类似于引体向上的运动。
补充安利的天然维生素等营养食品，对全面发育有效
都是骗人的 买双增高鞋都比那个强
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增高药有用吗，要怎么样去进行增高
　　增高是每一个学生和家长朋友们的希望，谁都希望自己的孩子拥有一个好的身材，良好的身材就的需要一个良好的身高，影响身高的因素是比较多的，不仅仅天生的因素，还有后天的一系列的因素，这些因素都会导致身材矮小，那么现在增高药有用吗?要怎么样去进行增高呢?针对于这个问题，下面就为大家介绍下吧。
　　在人体内，骨骼和其他器官一样，经常不断地进行新陈代谢，当体内环境或外界环境发生变化时，结构上也会发生改变。人在体育运动时，血液循环加快，新陈代谢旺盛，生长激素分泌量明显增多，骨骺(即长骨两端的部分)、肌肉均能获得充分的营养，可以促进身体的发育，身体就会长得更高一些，增高得更快一些。
　　(一)并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
　　(二)两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
　　(三)两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。
　　以上就是为大家讲解的关于增高药有用吗，要怎么样去进行增高的介绍，相信大家有了一定的认识和了解，希望这些内容能够给大家带来帮助，运动增高是最健康的一种方法，大家一定要坚持。
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