怎样提高记忆力力很差是什么原因?

记忆力越来越差了是什么原因
来自于:吉林|
提问时间: 23:18:09|
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我的记忆力怎么越来越差了,现在连早上做的事有时候都想不起来了
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医师/住院医师
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病情分析:
记忆力的增加主要是需要多学多做,强化记忆,平时注意多练,防止遗忘。
指导意见:
平时注意规律作息,保持良好睡眠,适当运动,清淡饮食,是精力充沛,有助于增强记忆力。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。
指导意见:
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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目前共收到封感谢信今年是20岁也是高三生记忆力越来越差这是什么原因?_百度知道
今年是20岁也是高三生记忆力越来越差这是什么原因?
我有更好的答案
这样直接问是没法回答你的,肯定是身体出了一些状况。得告诉我你的详细情况,才能对症下药。 可以告诉我具体情况,然后帮你调理。
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出门在外也不愁浑身无力嗜睡记忆力很差主要原因是什么
浑身无力嗜睡记忆力很差主要原因是什么
基本信息:男&&39岁
发病时间:一年以上
病情描述及疑问:浑身无力嗜睡记忆力很差主要原因是什么
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擅长:妇产科的常见疾病的诊断治疗,产科并发症的处理
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河曲县人民医院&&&妇产科
建议:你好,你的这个情况应该先做个血常规的化验看是否有贫血的情况存在,记忆力不好也可能受这方面的影响的。
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疾病百科  在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成...  在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。就诊科室:血液科 营养科典型症状: 多发人群:所有人 检查方法: 发病部位:全身常用药品: 疾病自测:
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
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