提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医不吃主食快餐真的减肥快吗？问题描述：您好医生，我想了解一些情况，请问不吃主食快餐真的减肥快吗？...展开病情分析：人体变胖在于蛋白质、糖和脂肪的转化，如果平时适当少吃蛋白质、含糖量过高的事物，确实可以减少脂肪的转变，这些又多集中在主食中，所以少吃主食确实对减肥有帮助，但不同人的体质不同，这种方法减肥不一定绝对会奏效，而且由于身体缺乏必须的蛋白质，对健康会产生不良影响。}