#男性备孕#男性在备孕期间适合吃什么呢那些食物有利于男性生精呢？

男性的精子如果活力不够或者说是没有精子的数量少，这些都会影响受孕的所以男性在备孕期間可以多吃一些具有生精功效的食物，例如生蚝、韭菜等但是要适量食用，避免造成肠胃消化不良

有孕妈反应说，之前在备孕的时候整天让老公吃生蚝，连续吃了7天的时间第8天的时候不吃了，因为肠胃反抗啦直接在医院挂水了，后来因为有挂水把备孕的时间硬苼生的后推了4个月，说是为了确保精子的质量哈哈哈

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很多男性由于不健康的生活习惯比如嗜好抽烟、酗酒，再加上其他因素的影响导致精子活力不足或者数量稀少，从而在备孕时困难重重妈妈们很难怀孕。这时候就需要到医院进行正规的检查治疗但如果是因为缺锌导致的话，那么可以试试三藏君为你推荐的这几款男士备孕胶囊哟~~~ 1 Bayer Health Care Menevit 男性......

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注：男性在妻子准备怀孕前3个月就开始使用，这是因为精子的生产周期大概需要74-78天

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