吃维生素ad软胶囊作用C片和维生素ad软胶囊作用E胶囊能提高精子质量吗

吃维生素C和E提高精子质量吗_百度知道
吃维生素C和E提高精子质量吗
提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考。
我有更好的答案
注意锻炼身体,饮食保健结合,精子不只是需要这些营养,还需要精氨酸,锌硒微量元素和番茄红素,这些是精子必须的单一补充维生素还不够,莴笋和动物肝脏,吃些生蚝,瘦肉
采纳率:87%
食补不如自己的锻炼祝好身体
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。男人可以吃维生素E吗,吃维生素E对男人有什么好处??
不赞成吃药,建议相关信息:
维生素E(VE)
  VE是所有具有α-生育酚生物活性的色酮衍生物的统称,其中以α-生育酚的活性最高。易溶于脂肪溶剂,对热与酸稳定,对碱敏感,可缓慢地被氧化破坏。
  (一)生理功能
  VE具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸受到过氧化作用的损伤,从而维持着不饱和脂肪酸较多的细胞膜的完整性和正常功能;由于预防了脂质过氧化,从而消除了体内其他成分受到脂质过氧化物的损害。因此,具有延缓衰老、预防大细胞性溶血性贫血作用;还与性器官和胚胎发育有关,动物试验表明,大鼠缺乏VE,将引起雌、雄动物生殖系统的损害,使生殖上皮发生不可逆变化,雄性可致精子停止形成和睾丸退化,雌性可致胚胎死亡。临床上常用来治疗不孕症、习惯性流产。
  (二)食物来源
  各种植物油(麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油)、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是VE良好或较好的来源。
  (三)供给量
  儿童为3~8mg,少年与成年人为10mg,孕妇、乳母与老人为12mg。
  (四)营养水平评定
  1.判定血清中α-生育酚的含量,这是直接反...
不赞成吃药,建议相关信息:
维生素E(VE)
  VE是所有具有α-生育酚生物活性的色酮衍生物的统称,其中以α-生育酚的活性最高。易溶于脂肪溶剂,对热与酸稳定,对碱敏感,可缓慢地被氧化破坏。
  (一)生理功能
  VE具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸受到过氧化作用的损伤,从而维持着不饱和脂肪酸较多的细胞膜的完整性和正常功能;由于预防了脂质过氧化,从而消除了体内其他成分受到脂质过氧化物的损害。因此,具有延缓衰老、预防大细胞性溶血性贫血作用;还与性器官和胚胎发育有关,动物试验表明,大鼠缺乏VE,将引起雌、雄动物生殖系统的损害,使生殖上皮发生不可逆变化,雄性可致精子停止形成和睾丸退化,雌性可致胚胎死亡。临床上常用来治疗不孕症、习惯性流产。
  (二)食物来源
  各种植物油(麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油)、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是VE良好或较好的来源。
  (三)供给量
  儿童为3~8mg,少年与成年人为10mg,孕妇、乳母与老人为12mg。
  (四)营养水平评定
  1.判定血清中α-生育酚的含量,这是直接反映体内VE储存量是否充足的一个指标,一般认为低于5mgL为营养状况不良。
  2.红细胞体外试验,体内缺乏VE者,其体外红细胞对H2O2引起的溶血比正常人敏感。
其他答案(共2个回答)
中中老年人常常服用维生素E延缓衰老,女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。然而,对于维生素E在防病治病方面的作用,以及如何正确选择和服用维生素E,我们却知之甚少。近日在《维生素E与人体健康》研讨会上,有关专家就维生素E的最新发现和研究进行了较为全面的介绍。
发现维生素E
据中国预防医学科学院营养与食品...
我这里有一短文字,供参考:说起维生素E,相信大家一定并不陌生。在相关信息中中老年人常常服用维生素E延缓衰老,女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。然而,对于维生素E在防病治病方面的作用,以及如何正确选择和服用维生素E,我们却知之甚少。近日在《维生素E与人体健康》研讨会上,有关专家就维生素E的最新发现和研究进行了较为全面的介绍。
发现维生素E
据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所杨晓光研究员介绍:1922年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少。1924年这种因子便被命名为维生素E。在之后的动物实验中,科学家们发现,小白鼠如果缺乏维生素E则会出现心、肝和肌肉退化以及不生育;大白鼠如果缺乏维生素E则雄性永久不生育,雌性不能怀足月胎仔,同时还有肝退化、心肌异常等症状;猴子缺乏维生素E就会出现贫血、不生育、心肌异常。80年代,医学专家们发现,人类如果缺乏了维生素E则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着研究的深入,医学专家又认识到维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。
天然维生素E逐步替代合成维生素E
据从事维生素研究的专业人士介绍,为了保健和防病治病,不少人都在购买维生素E服用,但一般都是合成的维生素E制品。随着近代医学和营养学的发展,科学家们发现,与合成品相比,天然维生素E其实更符合人体的需要。这些天然的维生素E广泛存在于植物的绿色部分以及禾本科种子的胚芽里,尤其在植物油中含量丰富。
据了解,现在已经有利用高科技从大豆油中分离提纯出的天然维生素E。这种天然维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应,保持了维生素E原有的生理活性和天然属性,更容易被人体吸收利用,而且安全性也高于合成维生素E,更适于长期服用。实验还证明,天然维生素E的抗氧化和抗衰老性能指标都数十倍于合成的维生素E。另外,在医药制品、保健食品、化妆品等方面,天然维生素E也正在逐渐取代合成的维生素E。
在我国,天然维生素E可望在近期内以适中的价格进入市场,以满足大众健康的需要。
服用维生素E要因人而异
据北京大学第三医院运动医学研究室李可基研究员介绍:维生素E缺乏非常罕见,特别是中国居民的膳食结构主要以植物性食物为主,维生素E的摄入量普遍较高。如果没有脂肪吸收障碍,膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要。不过,大量的临床实验都已证明,维生素E确实具有防病治病的功用,但其具体应用剂量和方法目前尚无定论。上海第二军医大学王福副研究员介绍了国内外临床应用维生素E治疗多种疾病的情况。
1、治疗动脉粥样硬化
国外报道,每天摄入维生素100毫克以上,能够减慢轻、中或重度冠状动脉粥样硬化的进展。每日补充维生素C或多种维生素则不能减慢冠状动脉粥样硬化的进展。另据报道,给动脉硬化症患者服用维生素E200毫克和维生素A9万单位,6到10周后头疼、失眠、眩晕、耳鸣等症状会减轻,血压下降、血脂胆固醇下降。
2、治疗淤血性心功能不全及心绞痛
  对这类患者给予每天维生素E200毫克至400毫克,可使运动负荷量增加,心绞痛消失,并有利尿作用。
3、对肿瘤的防治作用
  体内外实验表明,维生素E具有控制肿瘤细胞生长,降低或延缓体内肿瘤发生的作用。流行病资料也显示,人体维生素E摄入量与肿瘤呈负相关关系。
例如,国外研究发现,用大剂量维生素E可防止化疗药物阿霉素引起的脱发,一般用量为每天1600毫克,服用时间应在化疗开始前5到7天。
4、维生素E与妇科疾病
  服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是:隔天口服维生素E100毫克,7天为1疗程,一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道,维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
然而,以芬兰男性吸烟者为对象的研究结果却表明,维生素E一方面能降低缺血性心脏病和缺血性心肌梗塞的发病危险,另一方面也会增加出血,如脑出血的危险性。因此,维生素E不能过量摄取。李可基研究员最后提醒读者,维生素E缺乏是比较罕见的病症,用于防病治病,一定要在医生的指导下进行,切勿像补钙一样,一哄而上。
维生素E
  维生素E又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。
  顾名思义,又称生育酚或产妊酚的维生素E,能维持生殖器官正常机能,对机体的代谢有良好的影响,能使卵巢重量啬,促进其功能,促进卵泡的成熟,使黄体增大,并可抑制孕酮在全内的氧化,从而增加孕酮的作用。此外,维生素E对月经过多、外阴瘙痒、夜间性小腿痉挛、痔疮症具有辅助治疗作用。近年来,维生素E又被广泛用于抗衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程。
  鉴于维生素E有如此多的功能,有些传媒便大“妙”该品,甚至片面夸大大剂量维生素E在体内可能发挥的有利作用于,致使市面上出现了维生素E热,滥服维生素E的现象时有发生。
  脂溶性,贮存于肝脏、多脂肪组织、心脏、肌肉、睾丸、子宫、血液、副肾、脑下垂体等之中;由8种称为生育酚(tocopheols)的化合物所组成,这8种生育酚分别是:alpha、eta、gamma、delta、epsilon、zeta、eta、theta,其中以alpha-生育酚的作用最强;
  维生素E之敌
  高温、氧气、零下温度、食品加工过程、铁、氯、矿物油。
  一般作用
  维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
  提高维生素A的作用;
  维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;
  在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。
  延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;
  供给体内氧气,使您更有耐久力;
  和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏;
  防止血液凝固;
  减轻疲劳;
  是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;
  加速灼伤的康复;
  以利尿剂的作用来降低血压;
  防止流产;
  有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;
  降低患缺血性心脏病的机会。
  正常需要
  成人的建议每日摄取量是8~10IU;一个IU的维生素E等于lmg的维生素E;
  一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B、C一样;
  医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要。因此,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用。  
  大剂量服用维生素E真的有益无害吗?美国医学专家罗伯特提出忠告:长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱,凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。   
  维生素E中毒症
  成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mgd)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mgd者,偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻.维生素E>1000mgd时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用,此可导致明显的出血.     
  维生素E缺乏症
  红血球被破坏、肌肉的变性、贫血症、生殖机能障碍。    
  富含维生素E的食物
  麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。
  营养补品
  可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。
  一般出售的是100~1500IU的维生素E。水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变的人,对于40岁以上的中年人更为合适。
  一般的每日摄取量是200~1200IU。
维生素E对女人的健康重要,对男人的健康同样是重要的。
维生素E在维持人体正常生育功能、促进发育、延缓衰老,特别小儿智力发育有着重要的生理功能。常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。维生素E还可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化,促进伤口的愈合,抑制皮肤晒伤反应及癌症之产生。
维生素E及维生素C若能合并使用,二者可相辅相成,增强其作用。维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。
维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。新鲜蔬菜中含维生素E多的有:(每100克鲜重含量)莴苣0。29毫克,番茄0。27毫克,胡萝卜0。45毫克。
在烹调过程中要注意温度不宜过高,时间不宜过久,以免大部分维生素E丢失。
维生素E,又叫生育酚,是一种脂溶性维生素。早期主要用于治疗不孕症、习惯性流产以及肌营养不良症等,以后随着对它的药理作用的深入了解,应用范围也不断扩大。比如仅皮肤...
原来大家都是电脑一族,嘿嘿,我也是的哦。每天起来就对着电脑,直到晚上睡觉。
你所说的维生素E是胶囊还是什么。因为我知道很多保健品都有维生素E,服用的,然后就是很...
有一种多种维生素胶囊适合咱们男人
维生素E(生育酚)
【简述】
又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。
顾名思义,又称生育...
不好,维生素也不能过量补,什么东西只要不缺就不用补
维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。人...
维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。人...
维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。人...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415维生素E软胶囊吃加维生素c有什么作用?
导读:维生素C加E软胶囊是由维生素C和维生素E共同组成的,维生素C和维生素E的功效也代表着维生素C加E软胶囊的功效。
延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持清楚的容貌。减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。那么,维生素E软胶囊吃加维生素c有什么作用?
维生素C加E软胶囊是从蔬菜水果中提取,成分天然。每100g含维生素C6000mg,维生素E500mg。维生素C、E都是人体抗氧化的所需成分。
维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。美国专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克。
维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素E有很强的抗氧化作用,可防止维生素C、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和脂肪化合物的氧化作用。同时维生素E也是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。维生素E能延缓细胞因氧化而老化,供给体内氧气;减轻疲劳;加速灼伤的康复;以利尿剂的作用来降低血压;有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;降低患缺血性心脏病的机会。
维生素C加E软胶囊是由维生素C和维生素E共同组成的,维生素C和维生素E的功效也代表着维生素C加E软胶囊的功效。
为了您的健康,请在您的主治医生或者指导药师的指导下按疗程服用,并且同时随时接受随访,以便他们第一时间了解到您的用药情况,若期间有任何疑问或者不良反应,可第一时间向健客网在线医生进行咨询或者拨打热线电话:400-。欢迎购买。
以上的内容仅是参考,犹豫药物的使用以及病情的不同性,在使用药物之前请登录健客网,在这里我们有专业的医生为您解答。
(实习编辑:徐培颖)
上一篇:&&&&&&&下一篇:
可能对你有用的产品
相关药品购买
相关治疗医生
相关治疗医院
相关健康经验
健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的智慧健康服务平台
版权所有 Copyright& www.jianke.com All rights reserved精子活力低,靠吃药能成功生娃?_好大夫在线
精子活力低,靠吃药能成功生娃?
全网发布: 22:30:59
发表者:陈亮
(访问人次:35140)
精子活力低,就是得了弱精子症吗?很多备孕男性在门诊检查精液质量后,拿到的精液检查报告单,基本上能反映精子的活动能力。当然,一次的精液检查结果可能受很多因素影响,需要进行2~3次复查。如果经过2~3次检查,结果都显示精子的活动力都低于参考值,就是得了弱精子症。但是弱精子症一定不会使配偶怀孕吗?不是的,这要看精子活动力是否弱到了一定的程度。我先给大家讲一个案例,一个20多岁的小伙子,从事IT行业,正在备孕。这个小伙子在一家医院做了精液检查,精液分析报告上面写着a类精子(能快速直线向前运动的精子)和b类精子(能慢速曲线向前运动的精子)的指标,a+b类精子指标在大概40%左右,小伙子比较担心,因此来到我的专家门诊就诊。弱精子症本身不是一种疾病,而是多种因素导致精子质量下降的一种表现,在精液分析报告上,就表现为精子活力低、精子活动率不达标。这种轻微的精子活力不足,如果女方完全正常的话,是不太会影响怀孕的。轻微的精子活力不足,可以调整生活方式来改善;只有严重的弱精子症才需要进行治疗,在治疗前,一定要通过规范的检查和化验找到原因,针对病因进行治疗。弱精症如果不及时治疗,会越来越严重吗?精子活力会越来越低吗?首先要强调的是,弱精子症本身不是一种疾病,是多种因素所导致的共同结果。导致弱精子症的因素有很多,包括器质性疾病,如隐睾、、某些泌尿生殖系如、尿道炎、精囊炎等;也有一些不好的生活习惯,如酗酒、熬夜等,都会导致精子活动度不高,有效精子数目减少。有些人甚至在精液高速离心后检查也没有发现精子,我们称之为无精子症。严重的弱精子症,由于精子的活动力不足,一定程度上会对怀孕产生不良的影响。我们知道,精子生成是需要一定时间的,精液检查只是表明“一段时间”之内精子生成的状况。当拿到一份精液报告,提示精子活动力弱,其实暗示着近3~6个月以来,整体的生精状况不佳。如果及时改变生活习惯、进行药物调理,精子活力会有所上升,所以弱精子症的患者也不要对于自己的病情太过担心。弱精子症只是说明精子的活动力不够好,并不表明精子不能让卵细胞受精。如果是较为严重的弱精子症,还是应该配合医生,进行检查和治疗,进行药物调理、改变酗酒、吸烟等不良生活方式。如果不进行治疗或者改变生活方式的话,精子的活动率可能会继续降低,影响受孕,或者对子代的健康产生影响。哪些弱精症患者靠吃药调理就有希望怀孕?像刚提到的案例,这个小伙子在备孕期间a+b类精子的比值大约在40%左右,是比较轻微的弱精子症。对于这种轻症患者,通过生活方式的调整,就能够提高精子活力,不用进行药物治疗,就有可能自然怀孕。如果精液分析报告上,a+b类精子只有10%左右或者更低,或者说有效运动的精子个数,在显微镜下只能见到几条,这就是比较严重的状况。这时,我们就需要通过一系列的检查来找出导致弱精子症的原因,进行针对性治疗,同时服用药物,提升精子质量。弱精症患者吃药调理的话,可以用哪几类药物?这些药都是干嘛用的?治疗弱精症的药物基本上分三类:第一类是治疗原发病的药物,比如患者的弱精症是由于导致的,那就需要先对症治疗,应用抗生素等;有些患者是由于原发性性腺功能不足、激素水平不足,需要补充雄激素、HCG等,促进患者精子生成;第三类是辅助治疗的药物如各类抗氧化剂、能量代谢调节剂、维生素等以及传统的中药等,适当应用这些药物,能改善精子活力。精子的质量好不好,第一点就体现在活动力好不好,跑得够不够快;第二点,要看精子里面的遗传物质是不是完整、能不能与卵子成功结合等。很多患者都想知道所谓的“抗氧化剂”是什么,其实维生素E、肉碱、辅酶等都属于抗氧化剂的范畴。抗氧化功能其实是人体抗衰老能力的一个很重要的体现;同样对于精子来说,抗氧化也是非常重要的。现在很多男性的精子活力不好,畸形率高,和不良生活习惯、环境污染、长期使用电子产品等都有关系。增加精子的抗氧化能力,对于降低精子的畸形率,提高精子的活力有很大的作用。有句话说得好,“实践是检验真理的标准”。精子是否能通过自然选择与卵子成功结合,保证胚胎质量完好,是个非常复杂而精细的过程,所以男同胞们一定要好好地呵护小蝌蚪的健康。为什么得了弱精子症要补充维生素E、维C、锌、硒?补充过量会有副反应吗?精子生成的过程中需要很多的原料,如果这些原料缺乏,就会导致生精障碍。所以备孕之前,推荐弱精症患者补充一些维生素C、维生素E、锌、硒等微量元素;推荐男性多服用一些海产品,如海鱼、牡蛎等,也是这个原因。尤其是维生素E、叶酸等有抗氧化功能,有文献报道过,这有可能降低精子的畸形率。很多患者会担心,过度服用这些微量元素会不会产生副反应。其实,医生都是根据人体膳食营养指南的规范来给患者应用的,如果按照医生推荐的剂量服用,不会导致微量元素过量,大家可以放心。&&&点击以下链接查看系列文章:出诊地点:北京大学第一医院& 生殖中心四诊室男科(西城区西安门大街1号,北大妇幼五官楼四层4诊室,电话010-)出诊时间:每周一全天、每周二全天、每周四和周五上午,周三不定期加一次专家门诊。本文系陈亮医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
发表于: 22:30:59
陈亮大夫的信息
副主任医师
1,中西医结合特色治疗不孕不育症,如少、弱、畸精子症、精液不液化、无精子症等。
陈亮, 副主任医师, 医学博士,北京大学医学部硕士研究生导师,中西医结合临床博士后, 北...
陈亮的咨询范围:维生素c跟维生素e能一起吃吗_食疗养生_养生之道网
///文章正文
维生素c跟维生素e能一起吃吗
养生之道网导读:维生素c跟维生素e能一起吃吗?维生素c跟维生素e都是人体必需的营养。维生素C可预防各种疾病,维生素E具有极佳的美容效果。那么,维生素c跟维生素e能一起吃吗?
维生素c跟维生素e能一起吃吗1、跟维生素e能一起吃吗与维生素B一起服用,维生素E的抗氧化的作用,将会得到强化。因此,服用维生素E,最好能与含维生素C与维生素B一起服用。这是一种值得介绍的方法,有益于人体健康。维生素C作用:连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能;增加抗体,;促进成熟。2、维生素C的药物作用维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。3、维生素E缺乏的发病机理3.1、维生素E缺乏时,男性睾丸萎缩不产生精子,女性胚胎与胎盘萎缩引起流产,阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发综合症、卵巢早衰。3.2、维生素E缺乏时,人体代谢过程中产生的自由基,不仅可引起生物膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素;而且使蛋白质变形,酶和激素失活,下降,代谢失常,促使机体衰老。维生素C的功效与作用1、促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是的代谢,预防心血管病。4、坚持按时服用维生素C,可使色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。5、维生素C可抑制色素的增加,使雀斑变淡,具有美白效果,可缩小毛孔,调整皮肤纹理。维生素C可抑制的生成,黑色素一旦产生,维生素C还可使其变淡,请多摄入维生素C,从防止产生祛斑开始保护皮肤,维生素C除具有美白作用外,还有增加、调整皮肤纹理的作用。维生素E的功效及作用1、维生素C可抑制色素的增加,使雀斑变淡,具有美白效果,可缩小毛孔,调整皮肤纹理。维生素C可抑制黑色素的生成,黑色素一旦产生,维生素C还可使其变淡,请多摄入维生素C,从防止产生祛斑开始保护皮肤,维生素C除具有美白作用外,还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。2、维生素e具有很好的抗衰老作用,能够帮助,保持青春。人体衰老是因为过程中产生的自由基不断攻击细胞,伤害细胞导致皮肤出现皱纹、老化。而维生素e却能够与身体自由基结合,防止细胞被氧化,从而帮助,保持美丽容颜。3、经常服用e能够帮助增强生育能力。4、经常服用维生素e能够帮助增强生育能力。对于男人而言,维生素e能够增强精子的活力和质量,还能帮助提高精子存活的寿命;而对于女性而言,维生素e能够帮助增强卵巢功能,帮助卵泡成熟增加。
02/1502/1502/1502/1502/1502/1502/1302/1302/1302/13
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
养生之道网春节养生专题,为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识,想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识,请关注养生之道网春节养生专题。...}

我要回帖

更多关于 天然维生素e软胶囊 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信