维生素E的妙用
近些年来,人们对维生素E的药理作用,尤其是抗氧化、抗衰老作用有了进一步的认识,研制了高含量的维生素E胶丸.维生素E不仅可以内服，也可以结合其他的，发挥更多的功效，市面上有很多，今天就将几种常见的做个罗列：
一、预防妊娠纹。孕妈妈内服天然维生素E，不仅能促进胎儿
发育，预防流产、早产，外用天然维生素E还可以预防妊纹的出现。
方法：从怀孕准备阶段的前3个月开始，每天洗完澡或就寝前后，在容易出现妊娠纹的部位，即腹部、耻骨部位，涂抹适量的天然维生素E，并轻轻按摩至吸收，并在整个孕期、哺乳期坚持使用。 淡化蝴蝶斑 准妈妈由于怀孕期间体内黄体酮和雌激素水平增加，黑色素分泌增多，面部会出现形似蝴蝶状的淡褐色斑块，即蝴蝶斑。爱美的准妈妈们当然看不过去。不过在选用祛斑产品的时候要小心，最好不要用功能性的美白产品，但可以选择没有激素和刺激性的产品，例如天然维生素E。
方法：内服加外用。使用时轻轻涂抹在有斑的部位即可。 提醒：面部直接涂抹维生素E后，请避免立刻外出，以防维生素E经阳光直射后氧化，失去应有的效用。
二、维生素E不仅可以内服，还可以外用。特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服配合外用效果更佳。
外用方法：将维生素E软胶囊刺破，挤出VE油涂抹在皮肤上即可。需要注意的是涂抹后不要马上去晒太阳，否则皮肤上很容易出现褐斑。每人皮肤性状不同，使用前请先在耳根处做局部测试。
特别推荐“天然维生素E + 新鲜牛奶DIY面膜”，经常使用能美白祛斑。先取压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。 VE+橄榄油，可以增长眼睫毛。准备橄榄油（不要食用的那种），一把眼睫毛小梳子或唇扫或眼影笔都可以，VE胶囊。把VE用牙签戳穿，滴在小刷子上，就可以刷了。将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。如果没有橄榄油，单用VE也可以。
三、秋冬滋润肌肤。 秋冬皮肤干燥时节，刺破天然维生素E软胶囊外衣，将E油混在面霜、护肤乳液中一起使用。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。
四、滋润娇唇。 在特别寒冷的大风天或干燥的暖气房里，你可以使用维生素E给双唇更多的滋润。刺破天然维生素E软胶囊，挤出E油直接涂抹在嘴唇上，轻轻按摩直至吸收。
提醒：嘴唇再干，也不要舔，用维生素E吧，不仅滋润，还能防止唇纹。
五、养发护发。 洗发时，将一粒天然维生素E油混合在洗发水中一起使用。使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。维生素E还能改善血液循环，促进毛发生长。
六、愈合伤口。 维生素E能修复受损细胞膜，恢复细胞正常功能，并促进血液循环，所以有利于伤口的愈合，并帮助淡化癍痕。使用方法：将维生素E油直接涂抹在瘢痕上，轻轻按摩直至吸收即可。
七、帮助冻疮修复。 每日3次口服天然维生素E，每次0.1克。同时配合用天然维生素E涂擦局部，按摩数分钟。维生素E能增强集体抗寒能力。此法对冻疮修复效果显著。
维生素E，价格便宜，功能多多，真的是宝贝呢。
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