、、、、、、、、、
&&&商品专题&&&
京东商城知识库
养生堂天然维生素e可以长期服用吗？
养生堂天然维生素E可以长期服用吗？1、每天吃少量的维生素E、C有益无毒。维E是脂溶性的，药片应该在饭后吃，多吃了，不吸收，从大便排出；就是大量进入人体，也是维生素中副反应最小的，只有恶心、呕吐，停药就好了。维C只有一次性静脉滴注进入人体超过八克，才会有毒性反应，长期大量应用还会引起肝硬化，口服药片远远达不到致毒量。所以说：每天少量服用维生素E、C――每天一至两次，每次各一粒，应该说是无毒的！2、但是由于维E是脂溶性的维生素，长期服用在体内会有一定积存。故建议，吃三月停一月。3、服维E、C可以清除体内的氧化自由基，故有抗衰老、抗疲劳的作用；维生素E还可以美容，很多精华素里都有。4、维生素E还有一个别名叫生育酚，所以，维生素E是不能滥用的，尤其是年轻男性。（此信息仅为分享之用，我们不排除对您并不适用的可能。另，如此信息侵犯您的权益，请告知我们，我们会及时删除）
相关知识库：
养生堂天然维生素e 相关推荐
美容养颜 销售排行
同类别同品牌同价位常吃维生素E好不好？_百度知道
常吃维生素E好不好？
啊啊～～帮我解答一下！！常吃维生素E好不好呢？最好有根据～
提问者采纳
维生素已被列入药品类的，所以最好不要常吃，要补充维生素的话多吃蔬菜水果是最好的 了那你就什么都不会缺了
提问者评价
其他类似问题
维生素e的相关知识
按默认排序
其他1条回答
维生素E：保持身体健康的必需营养素 维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。人体正常的呼吸、新陈代谢等过程都会产生氧化作用，体内的氧会转化成一种极不稳定的物质——自由基。若自由基产生过量，则会破坏健康的细胞，加速机体的衰老进程并诱发癌症、心脑血管疾病等。维生素E能有效清除体内的自由基，保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏及乳房等组织，减少罹患动脉硬化等疾病的机率。 延缓衰老的好帮手 衰老是爱美人士的“天敌”，亦是每一个人都不可抗拒的自然规律，但只要保养得法，人们是可以让青春与美丽照亮更长人生旅程的。 科学家认为，衰老其实是一种慢性疾病，与之抗衡的唯一办法就是补充抗氧化剂。维生素E全面、高效的抗氧化作用，能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，被医学界称为“细胞保护因子”；此外，也有研究证实，维生素E能减慢动物成熟后蛋白质分解代谢的速度，这也有利于缓解衰老对人们的侵害。因此，维生素E被认为能从根本上延缓衰老和防止一些衰退性疾病的发生，在欧美更是享有“葆青春维生素”的美称。 保护肌肤，令肌肤有弹性 维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。 维生素E不能够由人体自身合成，必须从外界食物中摄取。维生素E广泛存在于一些动植物食品中，但在食物的加工、食用油的精炼等过程中均会遭到很大的破坏。因此，要想获得充足的维生素E，应该适当食用维生素E补充剂。
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁养生堂天然维生素E有谁用过啊？
养生堂天然维生素E有谁用过啊？
听说可以内服外用都可以去斑，抗衰老，是真的吗。用过的姐妹请告知一下!我舅妈在吃养生堂VE,没感觉出什么这种应该要长期服用的吧 吃个1,2瓶也没什么用的吧我现在在吃的,不过听别人说现在20多岁吃好像早了点,里面好像有激素的,所以都不敢多吃,隔几天吃一下的,这样的吃法大概也没什么作用的吧偶也在吃&&但不是每天都吃的&&据说不能多吃 维生素类的东东（药品）吃多了，也有副作用的。。。。。。。吃了好几年的21金维他，也想换这个了过量会引起子宫生病的。还有妈富隆，之所以能去豆豆，是因为有雌性激素，长服会导致不孕。是不是真的呀，我也在吃来益牌的维E胶囊，如果长期吃有副作用的我也不敢吃了我吃了几个月了，一天一粒，也没什么太大的感觉。现在听说用VE按摩可以丰胸，涂在睫毛和眉毛上还可以使其浓密我也在吃,但没什么感觉.我吃的，没什么效果．我是用来 擦睫毛和去豆印的做面膜的时候可以加点进去，可以预防细纹。在吃呢,好象没什么感觉哦我在吃没什么感觉，打算做面膜用了，换了个来益，还没吃怎么楼上的姐妹们都说没什么效果呢/本来我还想买来试试，看来广告真的不可信啊！我没有用过了，但帮JJ顶一下了。听说养生堂的还是来益的效果好。刚买了一瓶来益的还没吃呢。。呵呵。养生堂的Ve是药物性质的,吧,要吃存天然的Ve不会有副作用的,Ve对皮肤有很多好处的,来益的多少钱一瓶啊几粒装啊，多少钱啦》？同楼上问~另外可以用来搽脸上的斑吗？我也在吃哎。每天早上一粒。吃了半年多了。 到目前，发现皮肤细腻了些，上妆也容易些了。呵呵，不知道是不是吃了VE的作用。那有可能哦你吃的是哪个牌子啦？多少钱滴？不对吧？养生堂的VE可不是药准字的，来益的倒是国内为数不多的药准字天然VE养生堂的天热VE我吃了两个月了吧，目前没看出来什么效果我吃了2个月没什么感觉，现在拿来跟面霜一起搽脸了~谁知道啊！我到是一直在吃，觉着总好一点，不过本来就没斑，所以没感觉，现在成了习惯，感觉好象停了就会立马张皱纹，心理安慰而已！！！！！！！！！是养生堂的吗？来益１８块多一瓶，养生堂的我第一次在超市买６９一瓶，现在我们小姐妹帮我在天天好买是５６一瓶，我买来吃是因为小叶增生所以效果不错，所有的维生素都要吃一段时间停一个星期的！是医生嘱咐的哦！来益的这么便宜啊？几粒装啊？养生堂的160粒装我们这卖64吧，来益是小瓶装还是大瓶啊，多少粒啊？避孕药好像是可以治痘痘这么一说，但那种东东对身体不好的吧！如果想补充VE，还是吃天然的比较好，吃水果补充吧！药嘛，总有三分毒的！恩恩，也要去买来吃~~来益的数量少所以价格就不贵喽!维E适当吃一些是好的,但也要适量,对老年人来说尤为重要,维E是起到软化血管的作用!你好，去豆印明显吗？是直接剪开涂吗？同感吃了好多瓶了，但脸上的黄褚斑还是在，我以前还试过用中医调，也差不多，还有用微姿的去斑（和ＶＥ一起用的哦），还是没有用，估计要长总是要长的，去不掉了啦５５５５５你狼的么 买来去痘印不好买 普通的几块钱一盒的维生素E啊？？维生素E是有这个效果的LZ维生素E：保护肌肤，令肌肤有弹性延缓衰老的好帮手保持身体健康的必需营养素我是用来涂睫毛的，呵呵我刚吃完了一罐,中间还拿来滋润睫毛,用了3晚,发现睫毛阵的长了不少,然后就想是否会有激素,因为一般天然的东西,用了3天应该不会有如此明显的效果,心里有些担心,看看自己总感觉最近有些肥了,皮肤软了不少,以前挺结实的,每周仍也在运动的,不知是心里作用,还是...决定吃完新买的这罐停些日子看看情况吧!有这么神奇吗、吃过一个月左右，不痛不痒的，没什么感觉现在也懒得吃了！！！！！！！！！！！一瓶快吃完了，好象没什么效果。大家大概是多少岁了开始吃VE的，偶也想捏哪种牌子的是天然的呢！！！！！！！！！！！效果好吗？我也在吃，现在才第一瓶，也不知道有没有效果。不过这种DD肯定是要常吃的偶也在用就是没什么效果！！！！！！！！！！！我也快吃了一瓶了，没什么感觉，倒是做面膜擦睫毛感觉还行不过我想没感觉是正常的，要是效果很好很好反而觉得慌兮兮了女人维E过剩，会导致乳腺癌和子宫病变。虽然有美容的功效，但还是健康最重要很想知道如何拿来去痘印和做面膜呢一直在吃,但是没啥感觉！！！！！！！！！！！那我的那瓶也要用来做面膜我吃了两个月了，没什么感觉不过以前吃过安利的维E，比养生堂的好，就是价格太贵了我用VE涂过起皮的嘴唇。效果还不错。维生素Ｅ不能多吃的，会得子宫积瘤的．这么吓人的啊,我一直在吃呢.看来真的什么都不能吃了,都说有副作用的握手握手, 和我的用法一模一样呀涂了没啥效果么，而且是油油的，现在改吃了。我也在吃的，效果么没什么好与坏，听说要隔几天吃一粒，吃多了不好的。我一直在吃养生堂的维生素E的，内服加外敷。混着倩碧的黄油。没啥效果~~~听说常吃妈富隆是会长斑的，所以要配合服用维生素C。我吃安利的Vc，有没有去斑不知道，但是觉得可以治便秘，哈哈！！！！！！！！！！！！我也支持来益的怀孕的时候医生给我开的就是这个牌子的那时候我还要求吃养生堂的结果医生说;广告做的响的不一定好!!!晕我吃了好多年了，没什么效果。还有6粒吃完我就不吃了。！！！！！！！！！！！我吃了也没什么效果，现在吃安力的VE,吃完就不买了。不过长睫毛到是有点用的我买了一瓶养生堂的还没吃完，没什么感觉么，偶尔加在面膜粉里用，估计会有点效果吧――――一般几q就L斑啊？我已经吃了1年啦，没感觉有什么用！！！！！！！！！！！那我也用来搽搽睫毛吧请问楼上的姐妹伴真的可以治豆豆吗长期吃这个真的会有副做用吗？我现在在吃这个来益的E胶丸，已经吃了3瓶了。555555不是说维生素E是好的吗?哎，到底要相信哪个啊？好不好吃的啊？少吃为妙,曾看到报纸上说有副作用,就把多出来的来益当面霜来用了.还是没感觉的人多嘛。。！！！！！！！！！！！我今年20可以吃VC吗？回不会早了点？！！！！！！！！！！！我妈在吃，不过也没什么感觉，估计她不是天天吃的缘故吧偶是吃养生堂的。..吃了3个月,没见的有啥效果.偶都用来做面膜了。...我是用来刺破了去痘印的VE和VC合着吃有效果。！！！！！！！！！！！买了GAC的纯天然VE,听说是缓释的,效果还没发现我25,我也在吃,才第一瓶,不过好象一点效果都没有,以前我没有长豆豆的.这两个月就一直有豆豆,也不知道吃这个的原因还是我最近在护理的原因.哎,郁闷我吃的，没什么效果我看我同事在吃养生堂VE,没感觉出什么 ,我自己没有试过,不知道怎么样啊今天刚买了来益的，20多，比养生堂便宜！！！！！！！！！！！我吃过养生堂的天然维E，因为去年有段时间脸色难看得一蹋糊涂后来吃了一个月的乌鸡白凤丸和维E，脸色好很多了。但是我坚持不了，一天吃那么多圆乎乎的药丸，脸色好些了就停吃了。维生素不能过量摄入是真的，但我比较懒，也不高兴去研究这个!!!!!!!!!!!!!!!!!!我天天吃的，想要短时间看出效果慌不慌啦~~~~~~~~而且他的作用是延缓衰老，这个效果会这么容易看得出吗？我每天一颗维E，4颗美容绞囊，没周2颗泡腾片我吃安利的VE/VC很多年了，感觉吃了后皮肤是不错，偶同事说我几年都没有变，一点没老，不知道是不是真的是吃了VE/VC的缘故！女人吃VE应该是好的，能保护女性器官，延缓衰老，配合VC吃能美白，淡化斑点、预防斑点的产生在20多岁吃早了点,30岁过吃我也在吃养生堂的，感觉倒是没多大感觉，因为停停吃吃，一瓶还没吃完，不过我觉得有的人在说吃了一两年还是没感觉，我就猜想是不是它延缓了衰老了呢，所以你没感觉到自己衰老了．呵呵，我这个人比较乐观的．还有，医生说，广告做的好的不一定好的，这句话是对了，但我也怀疑这个医生说这句话的动机，有很多医生是看哪个药回扣高就开什么药的，这个是一个做医药代表的朋友告诉我的．！！！！！！！！！！看了说明书，就吃几粒就丢掉了。我也在吃养生堂VE，才一个月吧，没什么感觉，当初就是看广告可以祛斑才买的，医生说要吃一段时间停一下啊？那一般要吃多久才停呢？！！！！！！！！！我本也想买ＶＥ的，说能对便秘有用，看来大家吃的效果都不怎么好!!!!!!!!!!!!!!!!我吃了一瓶安利的小麦胚芽油,没感觉要长吃的.可太贵了吃不起啊!再说也不知道有没用的.我想淡斑啊我吃了差不多两个月，脸上斑点的确淡了，皮肤也好了。后来妇科中医不让我吃了，因为我是比较容易长息肉的体质。有肌瘤、息肉的JM都别吃的好。用过,&&没什么感觉, 最起码天天坚持半年以上吧我每天一粒维C加一粒维E,坚持了三年多了,感觉皮肤比较细腻,而且也不容易晒黑.维E主要是祛黄褐斑的，色斑不是它祛的强项。而且这个东西，女人家年纪太轻吃不好的，最起码要在25岁以后才可以开吃。!!!!!!!Melody每天一粒，大概再一个礼拜就吃完了。才第一瓶，说不出有什么效果，就是有也不太明显！我也在吃,也没感觉出什么效果!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!去年冬天吃过没啥感觉吧.可能会滋润一点吧.我今年也肥了不少,正好吃完了一瓶养生堂的VE,难道也是这个原因?刚在想要不要再去买,那是不敢吃了。!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我是用来做手膜的!!!!!!!!!!!!!我是买来益的为什么我买要20多呢挤到晚霜里用的.可以防衰老.,小叶增生还可以吃啊？不是说有激素啊!!!!!!我觉得年纪轻的啥都不吃比较好DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDVE这东西要看个人吸收的，临床证明，吸收不吸收是很重要的。所以觉得没什么效果的人可能不吸收，建议换个牌子，或者换其他东西代替。养生堂的VE还可以，品质不错的，还有安利的，关键是吸收~~我是咨询了业内人士的，也想给妈妈买点补补我妈妈吃安利的，色斑都少了很多，我到了该吃的年纪我也要吃，预防下我觉得短时间是不会有效应的，反正我是边吃，边搽脸没嘎快效果的 但是吃总比不吃好吧没什么太大的感觉你试试用依泉的祛斑霜看，好像挺有效的我还没有吃过,现在也想试试 23岁可以吃了吗来益的应该比养生堂的好吧他家的维E是合成的,要吃就吃天然的,从植物中提取的.在吃呢，没感觉有什么效果的阿吃个心理安慰~我今年25,去年开始常吃维E和维C的，这两个一起吃，效果才更好，有些说没有效果，可能本身没坚持吃和本身皮肤还可以或没有吸收多少，我是一年下来有效果的，斑是真的少了。还有，其实，唯E和唯C多少钱一瓶，里面的东西都有样的，有些说加了什么什么的，你们又看不到的，几块钱一瓶的，效果也很好的，反正更纯净，别迷信一些权威。医院里那种小瓶，很便宜的那种维Ｅ、维C是不是都差不多的拉？问个很菜鸟的问题，维E怎么混合到面膜或面霜里用啊？？？？我吃了好象也没有什么效果啊,我吃养生堂的快2年了 听起来大多数都没啥感觉的.或者心理作用天然的VE有效果的吧,OTC的是药物合成的,可能没什么效果/想去买,除痘印,脑门上都是,太难看了呀~~~~~~~这么便宜的哦，我上次去超市看养生堂的，40粒装69元，后来去药店买了瓶阿拉斯加的小麦胚芽油，也是维生素E，100粒装128元，每天饭后一粒，效果也一般，可能要坚持吧好象是有点激素，朋友吃了一年长肌瘤了我的维E是用来涂脸的,没有内服,感觉冬天用维E涂脸效果还可以听的有点慌的怎么没人用海王的维Ｅ呢，我买了ＫＩＮＧ　ＬＩＧＨＴ的牌子，好象是海王的吧，７５块，没看到养生堂的和橄榄油混合睫毛会变长噢，是真滴~~~临睡前用棉签抹点拉~~~~我现在每天吃维Ｅ皮肤不干燥了好象，以前冬天皮肤会干的起皮的，不过最近也换了沐浴乳，也许是沐浴乳的功劳不会吧，不是说怀孕前吃有助欲怀孕的吗？刚买！不晓得怎样！没什么感觉不吃的,用来洗澡和洗头来益的和安利纽崔莱的我吃过，后来听说吃太多会得乳腺癌。不过看过网上有一篇巩俐的养颜文章，她就是擦VE来去疤痕的。VE可以擦疤痕?哪篇文章啊？个人觉得30岁以后，可以适量的补充VE～～VD和钙的～～～请问,那是不是同理,可以涂在眉毛上啊,眉毛能浓密点也不错啊,管用吗?我也是06年夏天的时候开始吃的,是养生堂的天然VE,那阵子也是听说能去斑就买了,其实每天也就像任务一样吃一颗,觉得也没什么特别的效果啊 ,所以现在是想到么吃一颗,想不到么一星期没吃也有的.& & 面膜里头也没掺过,涂脸上的东东有点不敢随便下手 正在吃,不过不是养生堂的,我现在在吃来益的,从1颗增加到每天2颗,吃了三个月了,感觉蛮好的我以前是长痘痘的,吃了之后不能说不长了，但是好了很多，基本只有经期前才会冒几颗.没吃前几个月经期不正常而且会上吐下泻的,现在时间基本正常了,就是第一天来的时候还是会涨.我跟同学讲了之后他们说VE不能经常吃的,所以我不敢吃了~~~~~~!不过效果还是在的,矛盾啊~~~~~!我也是吃来益的维E，也许贵在坚持吧，短时间是看不到效果的这种东西最好不吃，可以多吃香焦，里面有大量的VE，绝对纯天然，而且助睡眠。我也在吃，好像没效果吗 吃了一瓶了，没感觉出好与不好，不过还打算再吃吧我也想败 败来去豆印偶是怀孕初期医生配过的，感觉没什么作用我刚买了养生堂的VE在吃呢,我同学说吃了可以去斑的,她吃的效果很好的呢.吃了一段时间,没什么效果,就放在那里,没动过~~偶也在吃养生堂的,可停了一段时间了.吃时感觉很好,不吃也没什么感觉.是不是真的呀?我一直在吃的说,一瓶快吃完了呢~~~~养生堂的ve是保健品，8是药品21金维他倒是非处方药。上次去海王星辰买药的时候，发现的。。。天然的VE没什么副作用，副作用的产生是由于药剂中的添加剂引起的。医生不常吃的原因应该是：成人通常不缺VE；质量、效用好的VE制剂价格比较贵，而且VE要长期服用，一般3个月起见效。虽然VE属于脂溶性维生素（其他还有VA、VD、VK），但它不会引起过剩症，即不会因过量服用而对人体造成危害，因为VE会充分进入人体的脂肪组织。VE的功用是：1. 抗氧化――防止体内过氧化脂肪的形成，并保护细胞，以预防疾病，延缓衰老。2. 改善血液循环――防止胆固醇及中性脂肪在血管内囤积，防范心脏病、脑中风。3. 改善荷尔蒙分泌――提高生殖力，治疗不孕症，消除早产、流产，保护母体安全。4 改善更年期所引发的种种障碍。人体对食物中所含的VE的吸收率仅有10％，平时的正常饮食一般都能满足其每日必须量（8毫克），所以成人很少会出现VE缺乏症（寿命缩短，肌肉萎缩）；为了其他保健治疗目的，可以通过营养补助剂来补充VE，分天然、天然型、合成三类，价格及效率依次递减。富含VE的食品有：小麦胚芽，向日葵子，杏仁，榛子，南瓜，花生，膳鱼，香鱼，鳕鱼子，大豆油……要想单单从油脂类中摄取到足够的VE是不可能的，因为，为了防止油脂类中不饱和脂肪酸的氧化，VE已被消耗殆尽，根本无法在体内充分发挥作用我在吃安利的VE，其实养生堂的VE和安利的VE单单从颜色上有就很大差距，安利的明显比养生堂的浓度高，而且我听说女人都是需要适当补充VE的。因为不是我吃的,哈哈~一直在吃，也不知道有什么效果，反正也没什么不好的，习惯了，每天一粒！养生堂的维Ｅ是天然的，比较好的，我一直在吃的，去斑美容的，一天一足够了．哈哈,在吃,但还没看到效果那还不如吃安利的类``放心``没复作用```我买来后都是用来做面摸的　　或者在乳液里滴几滴　　效果还可以的　这种东西最好还是外用　内用好象好持续用　而且会有副作用的天然的东西不会有付作用吧!我也吃了半年的类,养生堂的,但是没有看见一点效果,我的皮肤一直都是比较干的,现在也是一样的干~~~看了他家广告，过年时候给老妈买过2瓶好像看不出有什么效果 没效果的,偶听里面内部人说的,还不是平时吃点含VE的东东呢我吃了一年多的养生堂VE,长了甲状腺瘤,我不想开刀,去看了省中医的一位有名的老中医,她开口就问我有没有服用VE,我答有,她就让我赶快停掉,说长期服用VE可以诱发甲状腺瘤,但是长期服用的确对皮肤有很有好处,现在我是悔啊悔死了,要早知道这样皮肤可以变的再漂亮我也决定不会去吃它,身体不好,再漂亮也没有用.所以姐妹们对吃的保养品还是慎重一点好我也在吃益牌，呵呵我昨天刚从老百姓大药房买了一瓶VE，本来想买养生堂的，可店员说养生堂的比较适合我妈妈年纪吃的，看了一下，适宜人群确实为中老年人，所以就买了个另外的牌子，价格还比养生堂的贵，看了配料还加了VC的，准备内服加外用，期待她的效果哦。我自己用的是民生的那个天然养生堂维E我也有小叶增生,吃VE有用吗?医生说不能吃营养品的有些维生素补多了没什么大事，水溶性的维生素比如B、C，吃多了最多小便发黄，拉点小肚子。而有些补多了会中毒，像脂溶性的A、D、E还是要听医生的。区分这两种很简单，药片的就是水溶性，胶囊一般就是脂溶性的。其实少吃药更好，补维B不如口服一点花粉，补维C不如泡个柠檬茶，至于被奉为美容圣品的维E，吃玉米、芝麻就补上了这段东东是从别人的帖子上粘来的,赶紧把我的VE停了,买来才吃了两颗呢,浪费了有些维生素补多了没什么大事，水溶性的维生素比如B、C，吃多了最多小便发黄，拉点小肚子。而有些补多了会中毒，像脂溶性的A、D、E还是要听医生的。区分这两种很简单，药片的就是水溶性，胶囊一般就是脂溶性的。其实少吃药更好，补维B不如口服一点花粉，补维C不如泡个柠檬茶，至于被奉为美容圣品的维E，吃玉米、芝麻就补上了这段东东是从别人的帖子上粘来的,赶紧把我的VE停了,买来才吃了两颗呢,浪费了我也在吃养生堂的VE,是160粒的,每天一粒,65块钱,但是刚开始吃,还没什么感觉,但是刚刚看到说对子宫有什么副作用,心里就有点担心了,不知道是不是真的会有副作用啊有副作用到底是真还是假的啊 ，我也吃了1年多了，听你们说说慌西西的啊在吃，为了去痘印，不过真的没吃出什么特别大的感觉我吃的都是FANCL的，我在吃VE VC&&HTC象我们每天一颗的用量，根本达不到那程度啊！我已经吃了3年VE，感觉还行，斑点好象淡点1瓶吃完了,没感觉诶我也吃,每天一粒.没感觉.MM吃这个对小叶增生有好处吗我天天在吃维E,有一两个月了吧，问过，说这种东西得长期服用才有效，短期就见效得也未必好啊！听说养生堂又出维C了……:D
相关文章推荐长期服用天然维生素e会有什么后果吗 不要依赖药物
温馨提示： 虽然维生素E的功效非常显著，但是医师说：把维生素E当补品，长期大剂量服用是错误的。长期服用维生素E会带来一些副作用。那么如果长期服用天然维生素e，会有什么后果呢?
　　虽然的功效非常显著，但是医师说：把维生素E当补品，长期大剂量服用是错误的。长期服用维生素E会带来一些副作用。那么如果长期服用天然维生素e，会有什么后果呢?
　　1、 长期服用维生素E的一般的副作用有：头痛、头晕、乏力、精神不振、口唇干裂、口腔发炎、食欲下降、恶心、腹痛等;
　　2、 长期服用维生素E可能会促进血栓形成：患者伴有代谢性疾病、心血管疾病、内分泌疾病以及服用雌激素药物时,维生素E可能会促进血栓形成,从而发生肺拴塞、血栓性静脉炎等;
　　3、 能增高血液中的胆固醇和甘油三脂,促进动脉血管硬化,升高血压,有的还能加重心绞痛。
　　4、 中国预防医学研究院营养与食品卫生研究所专家明确表示，如要用维生素E来养颜、抗衰老，药量应控制在安全用量范围内。即每天不超过10~100毫克，超过这个量就会出现副作用。
　　维生素E的副作用是比较多见的,但一般只有在大量、长期服用的时候才会发生。因此,只要注意服药量不要太大,服药的时间不要太长,就可以避免许多副作用的发生。
阅读了本篇文章的用户关注了
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的健康资讯
不孝有三，无后为大。这是婆婆在家里每天都会念叨的话，我知道，...
最原始的避孕方式就是古人采用的麝香避孕法，即将麝香......
读者关注的疾病
滋补保健用药
滋补保健关注较高商品
版权所有，并保留所有权利善元堂天然维生素E常吃会对身体有害吗？_百度知道
善元堂天然维生素E常吃会对身体有害吗？
提问者采纳
虽然说天然维生素E具有很好的保健作用，但也不宜过量补充，否则对人体有害。 维生素E是一种强抗氧化剂，能保护生物膜免受自由基攻击，具有保护心血管、抗衰老、提高免疫力、改善末稍血液循环、防止动脉硬化，维持红细胞、白细胞、脑细胞、上皮细胞的完整性，从而保持肌肉、神经血管和造血系统的正常功能等作用。维生素E又叫生育酚，对调整性激素分泌，预防流产等有一定作用。因此，缺乏维生素的人以及有习惯性流产的妇女可在适当加以补充维生素E。 在体内不缺乏维生素E的情况下，则不需滥补维生素E。因为长期大量地补充维生素E，有可能导致其在体内过量蓄积，进而导致中毒。常表现为恶心、头痛、眩晕、疲乏、视力模糊、下肢血栓静脉炎、皮肤皲裂、口角炎、肌无力、肌酸尿、血中磷酸激酶增加等，个别病人可有出血倾向。女性病人可有月经过多、闭经、性功能紊乱等表现。 维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克，每日1至3次。“大剂量服用”指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。建议您在补充维生素E之前先检测自己的血浆维生素E水平，如果偏低，则可按推荐剂量来补充。 其实，一般饮食中所含维生素E，完全可以满足正常人体的需要。如果体内维生素E水平正常，建议您从饮食物中补充天然维生素E就行。多吃蔬菜水果是摄入天然维生素E最好的办法，如各种植物油，小麦胚芽，豆类，菠菜、蛋黄、核桃、葵花子、花生米、芝麻、莴笋叶、各种绿色蔬菜及水果等食物中便含有丰富的维生素E。麻烦采纳，谢谢!
提问者评价
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}