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发布时间： 17:33:04&&来源：全民健康网
夏季宝宝提高抵抗力吃什么好红薯能帮助宝宝提高抵抗力夏季提高宝宝抵抗力可以喝鸡汤
夏季宝宝提高抵抗力吃什么好
[&]夏季宝宝提高抵抗力吃什么好？夏季的炎热让人食欲不佳、睡眠不好等，夏季还容易引发肠道疾病、感冒等，成人在夏季都容易生病，更何况小宝宝了？在夏季一定要小心照顾宝宝，很容易生病，那怎么办？提高宝宝抵抗力，夏季宝宝提高抵抗力吃什么好？下面给大家介绍下吧。
夏季宝宝提高抵抗力吃什么好1.酸奶
提高宝宝抵抗力之前，首先要注意保护宝宝的肠胃健康，这样才能更好的增强抵抗力。保护肠胃健康非酸奶莫属，这是由于在酸奶中含有大量的益生菌，这种有益菌群能够有效的保护肠道，从而有效的避免致病细菌的产生。不但如此，在酸奶中还含有大量的乳酸菌，这种菌类可以促进血液中白血球的生长，从而更加有效的帮助宝宝增强自身的抵抗力以及免疫力。
因此在日常生活中，妈妈不妨让宝宝多喝一些酸奶，酸奶中除了含有大量的乳酸菌以及益生菌之外，同时还含有大量的钙质，可帮助成长发育期的宝宝补充充足的钙质，从而利于骨骼的生长发育。
【责任编辑：fw031 】
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秋季肠道健康易受疾病侵袭 八食物提高免疫力
历过酷暑的“烤验”,迎来秋季凉意的“侵袭”,会让人有些适应不了,这样一来,人的免疫力也会变弱,免疫力低下就很容易受到疾病的侵袭,这个时候提高免疫力是“迫在眉睫”的事情,那么此时如何提高免疫力呢?下面介绍几种食物,可帮助你提高免疫力,安然度过多事之秋。
秋季肠道易受疾病侵袭 八食物提高免
历过酷暑的“烤验”，迎来秋季凉意的“侵袭”，会让人有些适应不了，这样一来，人的免疫力也会变弱，免疫力低下就很容易受到疾病的侵袭，这个时候提高免疫力是“迫在眉睫”的事情，那么此时如何提高免疫力呢?下面介绍几种食物，可帮助你提高免疫力，安然度过多事之秋。
并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些软软的发酵奶酪，比如：切达干酪，瑞士硬干酪，帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来，继续为你的健康加油。这些奶酪都是由乳酸菌将牛奶制作成酥酪后，发酵数天、数周甚至数年而形成的，这一过程中也造就了益生菌。一些标明含有“活性物质”
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