浅歌的空间为您精心推荐中小学作文，生活百态等精品文章。头皮搔痒或有头屑怎么办?头皮搔痒或有头屑怎么办?
有些美发师说，头皮屑是他们的顾客最常抱怨的问题。皮肤科医师也认为每个人或多或少都有此问题。为此小编收集了17招解决方法，大家请看以下的方法。
1、勿忽视它
无论如何，你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环，忽视此问题将使头皮屑日积月累。结果；可能引起头皮发痒，导致你抓头皮。过度地抓头皮会伤害头皮，并使它易受损害。
2、经常洗头发
常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。
3、使用抗头皮屑配方
如果平常的洗发精无法奏效，可以改用抗头皮屑配方。根据话性成分，抗头皮屑洗发招可分为数种，各有不同的作用。那些含硒硫化物的产品效果最快，它们延缓头皮细胞增殖的速率。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛，容易被冲洗淖。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌，减少损害机率。
4、使用焦油配方
对付难缠的情况时，建议使用以焦油为主成分的洗发精。让这种洗发精在头上起泡后，静待5一一10分钟，使焦油有机会发挥功效。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用，别担心，现在有许多新配方气味好闻多了。
5、与一般洗发精轮流用
如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方，使你的发质太粗涩，不妨与一般洗发精交替使用。
最好每次洗头发时。都洗两回。当你开始淋浴时，先起第一回泡沫，使抗头皮屑配方能趁你洗澡时，有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时，将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回，冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方；继续发挥作用至下次洗头发时。
当你将洗发精起泡沫后，戴上浴帽，一个小时后再冲净。
8、改用其他品牌
如果你发现某种品牌的洗发精对你有效，可以继续使用。但小心你的皮肤可能适应洗发精里的成分。因此，最好每隔数月改用其他品牌，以维持其效果。
9、按摩头皮
洗头发时，以指尖轻轻地按摩你的头皮，以帮助松弛头皮与头皮屑。但勿抓头皮。这可能引起头发受损。
10、去头皮屑药
睡前，将此药抹在头皮上，戴上浴幅。早晨醒来后，将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药，但建议一周使用一次即可。每天使用太麻烦了。
11、配制百里香溶液
百里香：有温和的杀菌特性，有助于缓和头皮屑的问题。取4汤匙满匙。干燥的百里香，加入2杯水，煮沸10分钟。过滤杂质后，静置冷却。将1/2此溶液淋在清洗过的湿发上，务必使此溶液接触头皮。轻轻按摩。勿冲洗。保留另一半溶液，下次使用。
12、避免使用啤酒
如果你用啤酒当作润发液及发胶，可能引发头皮屑、啤酒使你的头皮干燥，终将导致头皮屑。
13、使用润发乳
虽然抗头皮屑洗发乳对头皮有效，但可能对发质不利。因此，每次洗完头发务必使用润发乳，以防止头发受伤害。
14、使用橄榄油
虽然头皮油脂分泌过剩会引起问题，但偶尔以温油治疗，可帮助松弛及软化头皮屑。以炉火加热些许橄榄油，直到刚好温温的。先将头发弄湿否则油将浸入你的头发，而非你的头皮，再以刷子或棉球，直接将油涂在头皮上。戴上浴帽，静置30分钟、接着，用抗头皮屑洗发精洗掉橄榄油。
15、晒太阳
晒点太阳对头皮屑问题有益。这是因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎的作用。这也说明为何头皮屑在夏天较不严重。但不表示得作暴晒。待在户外一会儿即可。每天的日晒量最好限制在30分钟或更短。而且仍需在露出来的部位涂防晒油。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。
16、平心静气
头皮发痒是什么原因呢?
有些人只管挠个不停，却不追究头皮发痒的幕后黑手。也有不少头皮屑多、头皮发痒的人在弄不清其原因时，索性根据广告，去市场上购置了宣传得神乎其神的抗头皮屑、止痒香波，结果回家一试暂能让头皮屑多、头皮发痒的症状消失，然而经过一段时间，头皮发痒很快又再次来袭，头皮屑如雪花般席卷而来，让你烦恼不已。所以，一旦头皮发痒需了解其背后原因，了解了原因才可以加以防治。
要想彻底解决头痒，首先要弄清楚头皮瘙痒的原因。头皮发痒究其原因是因为头部肌肤的防御功能下降造成的，综合性因素引发头皮发痒，如真菌感染(糠皮孢子菌)、环境影响、气候变化、精神紧张、烫染或洗发产品不当等等。头发多油和头皮发痒可以互相影响，头发油脂多可形成适宜真菌感染(如糠皮孢子菌)的生长环境，真菌的繁殖进一步导致了头皮发痒、头屑多。
单一的洗发、去屑并不能从根本上解决问题。专家表示，头皮健康管理首先要提升头皮护理意识，其次注意科学洗护，还要多吃有益于强健秀发的食物，如黑芝麻、核桃等。下文将告诉你头皮护理的的四个妙招，让你轻轻松松拥有健康头皮，摆脱头皮发痒和头皮屑。
一：适当的洗发温度
当你洗头时，一定要确保洗头的水温是否合适，过热的水会烫伤敏感的头皮，并且带走更多油脂，使得不到充分的保护;而过冷则会刺激头皮收缩，出现更加严重的瘙痒症状。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜，还能起到舒缓头皮的作用。除此之外，一定要将洗发水或是护发素彻底清洗干净，不要留有任何的残留让其继续残害刺激头皮。
二：温和保湿的洗护产品
头皮敏感了，首要做的就是保湿，只要让头皮在水润的环境下才能慢慢恢复正常的酸碱水平以及水油平衡状态，逐渐修复自我保护的屏障;而在保湿的同时，要主要选择温和的产品，不能再给头皮带来过多的刺激，想想当你的脸过敏的时候，使用的产品的温和度就明白了。你可以优先考虑富含矿物质配方同时具有补水功效的产品，一般来说这种产品可以有效地舒缓头皮敏感，减少头皮疲劳，并且可以恢复头皮的活力。
三：给头皮做按摩
给头皮做适当的按摩是脱离头皮按摩最为行之有效的做法。洗头时轻揉头皮，按摩两至三分钟，这样有助于血液循环，并起到舒缓的作用;而平时则可以在一些按摩霜或是头皮精油的配合上，采用如下的按摩手法：先从头顶向两侧按，之后再由前至后的方向朝后按压，或者从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压，同时要用手指梳理头发，并且轻提头皮。
四：保持身心健康
过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适，连头皮也会受到牵连，其实这才是脱发症状最主要的来源。因此，请保持愉悦的心情吧，不要让压力和烦恼破坏了头皮的健康，而在饮食方面也需要多留心，尤其在换季时节，为了你的头皮健康，请适当忌口，避免过辣过咸过油的刺激性食物。
头皮菌群、油脂、代谢三大平衡遭到破坏时头皮就会遭殃，所以，我们日常要做好养护工作，让头皮发痒不再发。一般来说，轻中度的头皮瘙痒和头屑不需要就医，可通过适当护理达到改善的目的，但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况，就需要就医。
头皮屑多又痒怎么办,怎么去除
头皮屑，是我们日常非常反感的东西，不但头皮痒难受，而且会在很多公共场合让自己无地自容，特别是随着秋冬季节的来临，更加头皮屑就更加显得多起来了。那怎么办呢？有什么办法可以去除呢？
方法/步骤1
保持头发清洁，天天洗头。
就我个人的感觉，爱洗头的人肯定比不爱洗头的人头皮屑多，头皮屑北方人比南方人稍多。因为一到秋冬，天气太冷，水资源也相对较少点，但南方天气热，基本天天洗澡洗头发。所以，我觉得，不过南方北方，保持头发清洁是避免头皮屑的前提。
洗头用温水。
对于有头皮屑的人，其实可以说是头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。
使用去屑洗发水，手搓起泡沫再涂到头发上。
洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。
不要用指甲用力抓头皮。
头屑多，就自然回头皮很痒。在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，这种感觉相信很多人都很我一样有过这样的体会，须不知，这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多啊。
洗头偏方：陈醋洗头、啤酒洗头、米汤洗头、盐洗头。
小时候，在老家的时候，老妈又给我用过米汤和陈醋洗过头发，效果记得还是很好的，只是小时候并不是很讲卫生，不太愿意洗头，所以说效果只是暂时的。后来大了，长大了，听朋友说可以用啤酒来洗头，试过几次，感觉有点浪费奢侈，呵呵，啤酒还是喝了吧，感觉这个不太靠谱。哦，最简单，放点盐，在洗头的时候，撒点盐，多按摩一下头皮，这个也是很不错的。
饮食避免油炸、油腻、辛辣食物。
另外，就是平常的饮食也要非常注意了，我们讲究怎么洗头，怎么护理，但是这些都外在的，饮食可是内在的，从内在来调理也是非常有必要的。尽量少吃油腻、辛辣的食物，这些个更加刺激头皮产生油脂头屑。
保持良好充足的睡眠。
其实，如果，我们的睡眠不好，也同样会导致我们的生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节，本来头皮屑多的您，就只会给你造成更多的头皮伤害，产生更多的头皮屑哦。因此，保持良好充足的睡眠也很重要。
头皮痒头屑多怎么办 11妙招有效去除头皮屑
有很多的朋友都有头皮屑的烦恼，头皮痒头屑多不仅不有利于健康，同时还非常影响美观，那么头皮痒头屑多怎么办？以下小编将为大家推荐11妙招有效去除头皮屑，一起来看看吧。
头皮痒头屑多怎么办 11妙招有效去除头皮屑
有效去除头皮屑妙招1 药物治疗
吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。
有效去除头皮屑妙招2 注意饮食
不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。
有效去除头皮屑妙招3 保持良好的生活习惯
首先睡眠要充足，成年人每天应睡够8个小时。此外，不能让自己太累，经常放松下精神。其次，经常锻炼身体，增加体抗力。
有效去除头皮屑妙招4 保护头皮
一、洗头时应注意，不要抓挠头皮。二、用温水洗头，水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢。三、洗头膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于头发上。四、洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环，另外可以再洗头后用一些护发剂。五、早晚轻轻梳头一百下，目的是促进头部血液循环。六、洗完头之后一定要用清水冲洗干净，不要留有洗发剂。
有效去除头皮屑妙招5 选择去屑洗发露
市面上的洗发露有很多种，根据自己的头皮特色，可以选择专门去头屑的。不要买杂牌的产品，质量没有保障。
有效去除头皮屑妙招6 心情愉快，不要有压力，用脑不要过度
抑郁、烦躁、压力大、用脑过度都会使大脑过度集中，增加头皮神经的负担，从而使头油、头屑增加。所以要及时给自己减压，合理用脑，做到脑力劳动和体力劳动相结合。
有效去除头皮屑妙招7 意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
有效去除头皮屑妙招8 经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
有效去除头皮屑妙招9 戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
有效去除头皮屑妙招10 外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
有效去除头皮屑妙招11 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
小编温馨提醒需要注意的事项
首先要保证良好健康规律的生活作息习惯，保证每天7个小时的睡眠。因为头皮出问题反映了一个人的健康状况，身体健康与否也会影响头皮的好坏。
其次，要注意饮食，少吃刺激性食物，饮食以清淡为主。
洗发水要适合自己的发质，用去屑洗发水，一周洗2-3次头发最佳，勤洗头也容易导致头皮屑的产生。
严重者要去医院及时治疗，防治进一步恶化。最新发布的日志散文网推荐文章每天都洗头为何还头皮发痒
核心提示：频繁洗头并不一定就是好事情，过多的洗发剂刺激和对头皮进行抓挠容易损伤头发和头皮，导致头皮发痒，有头屑，甚至脱发。
　　到理发店洗洗头，放松一下，是人每天在繁忙工作之余采取的一种和放松的方法。可有些人发现，只要一天不洗头就头皮发痒，增多，还伴有。皮肤科医生指出，出现这些症状可能与洗头有关。 　　由于洗发剂多为碱性，长时间与皮肤接触，会对皮肤产生一定的刺激作用。加上理发员长时间对头部皮肤进行搔抓和按摩，更容易使洗发剂中的碱性成分进入头皮和发根，损伤和头皮。
　　为此，皮肤科医生建议，人们首先应了解自己的发质，根据发质选择适宜的洗发剂。其次，要严格控制洗发剂在头上保留的时间，一般以不超过5分钟为宜，以减少洗发剂对头发和头皮的侵蚀。第三，要做到轻揉轻洗，减少对头发和头皮的损伤。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
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头皮屑又叫做头皮糠疹，是由真菌引起的皮肤病。本文将告诉您头皮屑多是什么原因。→ 最近一段时间头皮屑突然很多，头皮很痒，每天洗头
最近一段时间头皮屑突然很多，头皮很痒，每天洗头
健康咨询描述：
最近一段时间头皮屑突然很多，头皮很痒，每天洗头也没用，换了洗发水也没用，请问医生该怎么办啊？
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&&&&&&指导意见：&&&&&&头皮屑是每个人都会生长的,你的情况可能和你的发质为油性或空气飞尘较大有关.平常洗发时一定需要把洗发液洗干净.并且使用的水温不能太高.平常食用的食物中避免辛辣油腻.洗发水可以不定期换品牌.
刘文达医师
擅长: 内外妇儿相关疾病
帮助网友：13015称赞：131
&&&&&&病情分析：&&&&&&鉴于病情描述，该患者头部可能是真菌感染。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议该患者到医院进行检查，看看是否是头部有真菌感染，以便及时治疗。
擅长: 心脑血管、消化、呼吸、神经、内分泌、
帮助网友：4955称赞：435
&&&&&&病情分析：&&&&&&头皮屑多，头皮痒，这个头皮屑每天都会产生的，这是皮肤的衰老死亡细胞。不要因此而天天洗，洗得过频对头发的发质及头皮都是不好的。并且人们常是忙了一天晚上洗头，这样容易头痛的。晚上疲惫了，这时洗的话容易受凉感冒或是头受风头痛的。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意劳逸结合。并且要顺其自然，不要要求过高，生活节奏太快，就会太疲惫。早睡早起。并且注意别受凉，心情愉快，并经常用热水洗脚，并按摩足三阴穴，可以治疗多梦痛经的。
&&&&&&以上是对“最近一段时间头皮屑突然很多，头皮很痒，每天洗头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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>>最近头皮经常痒用手挠的时候许多想头皮屑？
最近头皮经常痒用手挠的时候许多想头皮屑？
小男生 当时年龄：
最近头皮常常、经常痒用手挠的时候好多想头皮屑？ 最近头皮时常痒用手挠的时候好多想头皮屑一样块状的头皮屑往下掉问的同事好像是皮炎这样的情况咋办 之前头皮没这样的情况。 没过敏的情况家庭也没遗传的现象
试问改吃点啥药或者用些啥洗头水之类的东西能治好
脱发，总是发现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 　　解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食品，多吃水果、青菜或内服维他命B6、B2等
脱发，总是发现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 　　解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食品，多吃水果、青菜或内服维他命B6、B2等
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您好，这种情况的发现，好像须要考虑是因为肌肤缺乏维他命或微量元素，或者是因为肌肤干燥导致的。像你现在所说的情况，你可以挑选一些多种维他命、或21金维他、鱼肝油等服用看看，平常注意勤喝水，多吃一些新鲜的果蔬和补益气血的食品，保持健康的生活方式，不要熬夜。
您好，这种情况的发现，好像须要考虑是因为肌肤缺乏维他命或微量元素，或者是因为肌肤干燥导致的。像你现在所说的情况，你可以挑选一些多种维他命、或21金维他、鱼肝油等服用看看，平常注意勤喝水，多吃一些新鲜的果蔬和补益气血的食品，保持健康的生活方式，不要熬夜。
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头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）导致的皮肤病。现在临床上用于医治头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在医治头皮屑方面疗效最好。
修改追问：0/500
病例分析:可外用酮康唑洗液医治，意见建议:注意不要抓挠，忌食辛辣刺激性食品，保持头部清洁卫生。
修改追问：0/500
您好，头皮屑多的原因；1、皮屑芽孢菌的影响：头皮上有一种微生物存在，即头皮芽孢菌是一种真菌，正常情况下对头皮无影响，但当头皮失去对此种微生物的免疫力时，皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛，代谢增快，产生头皮屑。2、头皮细胞功能失调：头皮细胞功能失调时产生大量头皮屑的根本原因，也是产生头皮屑的内在原因。3、其它因素：使用脱脂力过强的洗发精，过量饮酒，过量食用辛辣刺激食品，自率神经紧张，睡眠不足等。因为头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染导致的，所以，一方面要提升头皮护理意识，另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食物，可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。 第三...
您好，头皮屑多的原因；1、皮屑芽孢菌的影响：头皮上有一种微生物存在，即头皮芽孢菌是一种真菌，正常情况下对头皮无影响，但当头皮失去对此种微生物的免疫力时，皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛，代谢增快，产生头皮屑。2、头皮细胞功能失调：头皮细胞功能失调时产生大量头皮屑的根本原因，也是产生头皮屑的内在原因。3、其它因素：使用脱脂力过强的洗发精，过量饮酒，过量食用辛辣刺激食品，自率神经紧张，睡眠不足等。因为头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染导致的，所以，一方面要提升头皮护理意识，另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食物，可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。 第三要注意日常的头皮护理；此外，真菌都具有一定的传染性，所以做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播，起到预防头皮屑发生的效果。
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