或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃...
教你克服失眠的十个高招！
一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。
二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
五、睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。
六、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。
七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。
八、晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。
九、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。
十、睡前做爱：对于许多人来说，睡前做爱可以使身体完全放松，也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。
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听音乐，看电影，读书等。
注意强制睡眠是有害的
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刚出生的宝宝晚上睡不好怎么办
贝瓦小编推荐:贝瓦生活-美妈问答，刚出生的宝宝晚上睡不好怎么办？,宝宝晚上睡不好是什么原因？对于宝宝晚上睡不好有什么解决办法吗？我们一起看看贝瓦专家和热心网友怎么说吧！
问题:刚出生的宝宝晚上睡不好怎么办我小孩7月21日才出生的,现在还未满月,但晚上老是睡不好,一般晚上要醒4-5次,一醒就哭,必须把她抱着怀里才不哭,弄得大人和小孩都睡不好,我想问怎样才能让孩子晚上睡得踏实一点,
回答1:宝宝晚上睡不好怎么办答:你可以看看这个网站,也许对你有帮助的—— &宝宝吃饱了吗??? 人工喂养的宝宝每天吃多少奶，妈妈可以非常准确地掌握，但母乳喂养的宝宝每天能吃多少奶、是否吃饱了，妈妈往往心中没底。单纯从宝宝吃奶时间的长短来判断他是否吃饱了是不可靠的，因为有的宝宝即使吃饱了，也喜欢含着乳头吸吮着玩。那么应该怎么判断呢？一般可以从以下几个方面来判断：
一是看宝宝体重是否按月增加，并且达到了相应阶段宝宝体重的正常值；
二是看宝宝吃完奶后情绪好不好，是否能安静地睡两三个小时或玩耍一会儿；
三是看宝宝大便是否呈正常的黄色软膏状；
四是看宝宝吃奶时间是否过长，比如30分钟以上，一般喂奶时间在15至20分钟为宜。
如果以上几个问题的答案都是肯定的，那么你的宝宝应该是吃饱了。　
宝宝没有吃饱的现象可能有：大便变稀、发绿、次数增加；吃完奶后情绪仍不好，很快又因饥饿而啼哭；体重不增或增长缓慢等。另外:
睡眠——婴幼儿的第二食粮
对于正处于发育旺盛的婴幼儿来说，睡眠不足的危害不亚于营养不良。睡眠不足可影响孩子的神经系统，妨碍他们的智力和体力发展，使孩子变得任性、易怒、情绪不稳定。
有关专家研究后发现，新生儿一昼夜要睡20—22小时。对于他们来说，少睡30分钟，便会劳累过度。因此，从小就要给孩子创造一种有利于睡眠的家庭环境，养成快睡、睡好的习惯。 　 一些家长从孩子出生起就摇他睡觉。于是，“摇动——睡眠”的条件反射就产生了。摇动的节奏性和单调性加上对孩子前庭器官的影响，的确有助于他们入睡。不过，孩子越大，摇动的时间需要越久，这种程序也变得越麻烦。—些孩子虽然已经入睡了，但他们好象能体验出人们是否仍在摇自己：只要摇动一停止，他们就立刻惊醒，哭闹起来。因此，这种方法应是给孩子催眠中的下下之策。 　
为了帮助孩子入睡，居室要通风。凉爽的空气具有抚慰的功能(小型电风扇也可以)。睡前一般给孩子洗个澡，换上睡衣，可成为促进他们入睡的信号。一些孩子习惯抱着玩具睡觉，这个习惯没有什么不好，对其睡眠规律的形成有好处。 　
当屋里放着音乐时，孩子能不能睡得好呢?如果音乐是轻柔的，是悦耳的，是可以放
回答2:建议给孩子多晒太阳，给孩子喝一点珍珠末冲的水。
回答3:辛苦呀,看你这样,感觉都不想要宝宝了.
回答4:宝宝小时侯是这样的。我女儿那时侯晚上只睡半晚，另半晚都是在哭，也不知是什么原因，满月后就好了。我估计可能是饿的。小孩子吃饱喝足，温度适宜一般就会很安静的。偶尔闹一下也没什么的，小孩多哭有好处的。当然，你要看一下是否哪里不舒服生病了，宝宝不会说话，什么都只能用哭来表示。一般急哭、尖叫的话肯定是哪里不舒服了，平稳的哭就没什么问题的。
回答5:首先要祝贺你做了妈妈，我的小宝宝小时候和他也差不多，因为小宝宝在离开母体后还不太适应，你抱着她，她就会有一种安全感，她能听见你的心跳，能感受到你的呼吸，更能感受到家人对她的关爱，在小时候多给他一些关爱对她的成长和发育都有好处，所以只有做父母的只有辛苦一点，我那个时候就总是感觉很累，因为在小宝宝睡觉的时候我们总是换着抱她睡，这样她可以很好的睡上一觉，所以她的身体和发育都很好，小宝宝睡觉就是她在成长的...
显示全部首先要祝贺你做了妈妈，我的小宝宝小时候和他也差不多，因为小宝宝在离开母体后还不太适应，你抱着她，她就会有一种安全感，她能听见你的心跳，能感受到你的呼吸，更能感受到家人对她的关爱，在小时候多给他一些关爱对她的成长和发育都有好处，所以只有做父母的只有辛苦一点，我那个时候就总是感觉很累，因为在小宝宝睡觉的时候我们总是换着抱她睡，这样她可以很好的睡上一觉，所以她的身体和发育都很好，小宝宝睡觉就是她在成长的过程，到她大一点的时候就会有所改变，慢慢的适应了周围的环境，她就会在床上睡的。到晚上还要给她喂三到四次的奶，我是边喂边睡，有时候都不知不觉的在喂奶是睡着了，看得出来你们很疼宝宝，放心她的睡眠没有问题的，平常的钙还是要补的，我宝宝从出生到现在都一直没有断过，补鱼肝油只是一部分，还在加上钙一起补才有作用。在加上现在天气很热，宝宝睡觉的卧室里的温度一定要适中，温度不能太低，定时的打开门窗换一下室内的空气，这样就有利于宝宝睡眠的环境，还有就是一定要给宝宝补充充足的水份，因为空调房里比较干燥，这也会影响他的睡眠。好了，祝宝宝健康快乐！祝全家幸福安康！
回答6:小孩子都是这样子的了,别担心哈.很正常的哦.呵呵,母爱就是这样痛并快乐着的哦.你的宝宝说不定是白天睡多了,晚上才不好睡的.祝你快乐,宝宝健康.还有现在天热,也别让宝宝热着了哟.
回答7:我宝宝从出生至满月那天，天天都是白天睡觉，晚上不怎么睡，后来出了满月几天起，白天带他出去转转，晚上他就睡了。宝宝还小，肯定是这样的了，所以说母亲特别的伟大，你也别太担心，等他长大一天，他就不一样，一天比一天好带，只要给他吃饱，尿片不湿，他自然就不会闹觉。
回答8:小孩子是这样的 但不能宠着他 要让他漫漫养成习惯
晚上闹 也有可能肚子饿了
回答9:宝宝睡不塌实有环境因素和自身因素的影响。宝宝因为自身神经系统未发育完善，睡觉会出现易受惊的情况，如果没有其他的异常情况，一般问题不大。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。另外，睡前不要让宝宝太兴奋。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。所以宝宝的衣着过多、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。宝宝睡不稳、摇头也应考虑是否缺钙，如果是缺钙引起的睡眠不好应给宝...
显示全部宝宝睡不塌实有环境因素和自身因素的影响。宝宝因为自身神经系统未发育完善，睡觉会出现易受惊的情况，如果没有其他的异常情况，一般问题不大。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。另外，睡前不要让宝宝太兴奋。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。所以宝宝的衣着过多、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。宝宝睡不稳、摇头也应考虑是否缺钙，如果是缺钙引起的睡眠不好应给宝宝补钙和鱼肝油，经常户外晒太阳促进钙的吸收。祝宝宝健康成长!
回答10:别说你了 ```我都快自杀了```我家宝宝40天 了，，晚上哭 我都受不了。。/一般我现在都是宝宝什么时间睡觉我就什么时间睡觉``跟着宝宝走没错的
回答11:宝宝晚上爱闹，有可能是白天睡得过多了，白天可以适当让他玩一会；第二是不是没让他吃饱，宝宝边吃边睡时，要时不时提醒他吃奶才行的；第三是不是尿了，或者室温不适。祝宝宝好
回答12:小宝宝现在的生物钟还没转过来嘛,多数的宝宝都是这样的,白天睡觉晚上清醒；大人就得跟着没得睡；的确是很伤神的一件事情不过,小宝宝要是真睡熟了,你再怎么弄他,他还是不醒的,得他自已想睡饱了就会醒所以就要耐心点对待,我家珩儿就要到快三个月才不会晚上醒好多次,还没满月时还有过几次是玩天亮的呢,真是拿这些小家伙没办法.
回答13:婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了，引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未...
显示全部婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了，引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。　　此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。　　儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。　　解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。　　此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。缺钙表现各种各样，父母应学会根据表现来判断.　　　　由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断：　　　　①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。　　　　②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时父母发现小儿不如以往活泼。　　　　③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。　　　　④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。　　　　⑤前额高突，形成方颅。　　　　⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。　　　　小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，并且容易发生骨折。　　　　缺钙的表现各种各样，父母应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
回答14:我家宝宝是7月26日生的,一开始从医院回来也和你情况一样,小床不爱睡,晚上老是哭闹,抱在手上就不哭了,朋友说是我没有喂饱,还有宝宝缺乏安全感,现在晚上我每次增加到90毫升,还有在宝宝床上放件我的衣服,基本已经控制宝宝哭闹了,一般晚上可以保持3-4小时醒一次
回答15:你好，首先希望你平静下来看这个帖子，希望孩子的妈妈不要着急，这样对月子不好，会捞下病根的。孩子是吃母乳还是吃奶粉啊！要是吃母乳，首先应该考虑孩子是否吃饱了，是否需要在加一些奶粉，如果没有母乳，吃奶粉的话，白天两顿奶之间给宝宝喂点白开水。新生儿一天24小时，几乎所有的时间都在睡觉，但是也有个别的孩子不需要睡那么长时间，妈妈可以白天让宝宝适当的多玩一会，晚上让宝宝睡的安稳一些，还有一个最主要的就是新生儿...
显示全部你好，首先希望你平静下来看这个帖子，希望孩子的妈妈不要着急，这样对月子不好 ，会捞下病根的 。孩子是吃母乳还是吃奶粉啊！要是吃母乳，首先应该考虑孩子是否吃饱了，是否需要在加一些奶粉，如果没有母乳，吃奶粉的话，白天两顿奶之间给宝宝喂点白开水。新生儿一天24小时，几乎所有的时间都在睡觉，但是也有个别的孩子不需要睡那么长时间，妈妈可以白天让宝宝适当的多玩一会，晚上让宝宝睡的安稳一些，还有一个最主要的就是新生儿必须得服用儿童鱼肝油滴剂，看说明书服用就可以了，这样有利于钙的吸收，孩子缺钙也容易哭闹，吃母乳的妈妈多吃点含钙多的食品，喝牛奶，也可以吃点钙片，其次要看看宝宝的被褥，是否舒服。希望你们的宝宝健康成长。。
回答16:楼上的都讲的很好,我想提醒你的是小宝宝的肠胃是否有问题,注意是不是很经常放屁?是不是偶尔会听到小肚子会响?宝宝涨气是很难受的,很会闹,要有人抱他,安慰他我们顶到他的肚子,他就会好些这样就会形成爱抱的习惯,我宝宝现在8个月了,月子就是你这样,但我当时都不懂,悔啊!!!到了第2个月才知道是怎么回事,可宝宝的肠胃已经不是很好了,调理了好几个月呢.老人会建议使用菜籽油,越陈越好,直接抹在肚子上,很管用的,真要是涨气的话,建议你试...
显示全部楼上的都讲的很好,我想提醒你的是小宝宝的肠胃是否有问题,注意是不是很经常放屁? 是不是偶尔会听到小肚子会响?宝宝涨气是很难受的,很会闹,要有人抱他,安慰他 我们顶到他的肚子,他就会好些 这样就会形成爱抱的习惯,我宝宝现在8个月了,月子就是你这样,但我当时都不懂,悔啊!!!到了第2个月才知道是怎么回事,可宝宝的肠胃已经不是很好了,调理了好几个月呢 .老人会建议使用菜籽油,越陈越好,直接抹在肚子上,很管用的,真要是涨气的话,建议你试试,我推荐我的朋友用了,他们也觉得不错呢.祝愿你的宝宝健康成长,生活越来越有规律.
回答17:是不是热的？
回答18:想要让宝宝有良好的夜间睡眠，父母亲或照顾者要让宝宝建立良好规律的作息，除了本身以身作则，还要白天尽量带出去玩,玩累了再让睡,中午要给午睡,吃完晚饭再出去玩,睡前给他奶喝.要慢慢来,不是一天就能调整过来的.最主要要养成一个好习惯,不能他什么时候想睡就给他睡,小孩一定要有规律.晚上给宝宝提供轻松安适的睡眠环境，像是柔和的灯光、轻柔的音乐，若是遇到宝宝睡不安稳，则可安上述的方法逐一排除，相信在对症处理后，会让宝宝...
显示全部想要让宝宝有良好的夜间睡眠，父母亲或照顾者要让宝宝建立良好规律的作息，除了本身以身作则，还要白天尽量带出去玩,玩累了再让睡,中午要给午睡,吃完晚饭再出去玩,睡前给他奶喝.要慢慢来,不是一天就能调整过来的.最主要要养成一个好习惯,不能他什么时候想睡就给他睡,小孩一定要有规律.晚上给宝宝提供轻松安适的睡眠环境，像是柔和的灯光、轻柔的音乐，若是遇到宝宝睡不安稳，则可安上述的方法逐一排除，相信在对症处理后，会让宝宝重获一夜好眠。参考文献：宝宝为什么睡不好
回答19:宝宝晚上哭可能是不舒服的表现。他可能是哪里不舒服或是生病啦，要带他去看看。如果不是病了，那看看是不是我家宝宝这种情况：我家宝宝8个月时，天天晚上哭，想尽办法依然无效。后来发现他需我们抱着哄着才肯入睡，并且成为习惯，没人哄没人陪在身边就容易醒喜欢哭。将这坏习惯改掉就好了。
回答20:是不是尿床了。你可以经常的抚摸他的头或是是身体，让他有种安全感
回答21:这么小的宝宝还没有养成睡眠的规律，睡不好是正常的，我宝宝直到2个多月时都是睡睡醒醒，我们几个大人要换着才能睡一会儿，呵呵，坚持吧，宝宝大些就会好的
回答22:没有满月的宝宝晚上睡不好，应该分这些情况：1.每隔3小时哭一次的，这是正常的，因为宝宝饿了，要吃奶了。没有办法解决，可以推荐奶里面加些米糊或者奶糕，这样宝宝耐饥些就可以延长这个间隔的时间。这种情况的宝宝，随着月龄增大，会逐渐延长自己的耐饥时间，只会越来越睡得好的。2.如果是白天太兴奋，比如看电视，和大人疯闹比较厉害的。这个比较好解决，那么就尽量避免在临睡前少做让宝宝兴奋的事情。3.如果是白天睡得太好，当...
显示全部没有满月的宝宝晚上睡不好，应该分这些情况：1. 每隔3小时哭一次的，这是正常的，因为宝宝饿了，要吃奶了。没有办法解决，可以推荐奶里面加些米糊或者奶糕，这样宝宝耐饥些就可以延长这个间隔的时间。这种情况的宝宝，随着月龄增大，会逐渐延长自己的耐饥时间，只会越来越睡得好的。2. 如果是白天太兴奋，比如看电视，和大人疯闹比较厉害的。这个比较好解决，那么就尽量避免在临睡前少做让宝宝兴奋的事情。3. 如果是白天睡得太好，当然宝宝要睡你也不能控制的。推荐可以增加宝宝白天的运动量，这样宝宝累了，自然晚上睡觉就会安稳很多拉。比如，每天起码两次按摩操，或者有条件的买个游泳池即做了运动还提高个方面的免疫啦4. 还有种可能，使宝宝的肠胃绞痛，这个要医生决定的~ 不过据说到了6个月以后会自己恢复的~反正，可能的情况有满多的，但是也不能心急乱投医。你先根据我的分析，对照下~ 看看，到底是什么原因~
回答23:月子里的孩子闹人太正常了，一晚起来4-5次并不算多，孩子吃寸奶，就那么点儿胃，不是饿了，就是要大小便，你算算，新生儿每隔3-4小时就要吃，加上尿尿，是不是得紧忙活？再者，孩子就是喜欢叫人抱着，我孩子当初只要你抱着，撕她的耳朵、挠脚丫子、怎么折腾都不带醒的，饿了，也只是张张小嘴儿，找找奶头，不给照睡，但只要一放下来，基本就不睡，哭得烦人；带孩子就是件很辛苦的事儿，要想让孩子乖点儿，大人就得付出，跟老公计划...
显示全部月子里的孩子闹人太正常了，一晚起来4-5次并不算多，孩子吃寸奶，就那么点儿胃，不是饿了，就是要大小便，你算算，新生儿每隔3-4小时就要吃，加上尿尿，是不是得紧忙活？再者，孩子就是喜欢叫人抱着，我孩子当初只要你抱着，撕她的耳朵、挠脚丫子、怎么折腾都不带醒的，饿了，也只是张张小嘴儿，找找奶头，不给照睡，但只要一放下来，基本就不睡，哭得烦人；带孩子就是件很辛苦的事儿，要想让孩子乖点儿，大人就得付出，跟老公计划好，分段管理，保证每个人都能多睡一会儿；每个孩子不一样，有的孩子吃饱了就睡，但大多孩子瞌睡少，爱哭、闹人。耐下心来，除了月子，慢慢就会好起来。
回答24:小宝宝是会容易出现这样的情况呢．建议是要开始给宝宝吃鱼肝油了，是会有好转的．
回答25:我的宝宝出生40天了,现在还是昼夜颠倒,情况基本相同,刚开始也是身心疲惫,可是最近他的生物钟没调过来我的只好改动了,这也是没办法的办法了.你现在月子里身体本来就虚弱,你首先应该保证自己的时间(我原来也是觉得很无助,可是想想做母亲的自豪感,心情会好些.网上专家讲白天可取声,光良性刺激,减少睡眠,晚上可熟睡.说实话我也试过没起作用.希望上方所说对你有所帮助.
回答26:一般爱哭爱闹的宝宝长大后比较聪明,活泼,放心当做一件美差去完成,没事的,做母亲都是很辛苦的,但也是幸福的,
标签:宝宝0-1岁 产后保健： 睡不好 晚上 满月 小孩 孩子
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扫一扫&关注贝瓦网微信半夜睡不着的感慨说说，送给晚上睡不着的人
半夜睡不着的感慨说说，送给晚上睡不着的人
【空间说说】&& 编辑:繁华落幕&& 时间:
本文已影响人
　　半夜睡不着的感慨说说
　　1、哭久了会累，也只是别人的以为
　　2、放了他吧！不要再扎伤自己了。
　　3、我开始拒绝所有温暖 或者我还是有爱的 只是找不到意义
　　4、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
　　5、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子
　　6、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
　　7、可供怀念的时光都死了
　　8、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。
　　9、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。
　　10、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。
　　11、我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的脑海里。
　　12、我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。
　　13、只要爱对了人，每天都过情人节。
　　14、我想，你并没有像你所说的那样爱我。
　　15、漆黑的夜晚孤单的月亮。
　　16、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。
　　17、我累了，却依旧睡不着。
　　18、我最亲爱的，即将到来了，不知道的我会为你改变什么。(.cn
　　19、＂女人不花，何来貌美如花；男人不色，何来英雄本色。
　　20、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
　　21、倘若有一天我失忆了，我最大的遗憾就是没有把你装进我的瞳孔里。
　　22、是因为看的太透彻，才开始活的不正经。
　　23、每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。
　　24、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。
　　25、佛家八大苦：生老病死，爱别离，怨长久，求不得，五阴炽盛。
　　26、我对你的甜蜜，无法用言语来表明，却能用言语来表现我很爱很爱你的这个事实。
　　27、如果没可能了，那么继续A就只是敷衍而已。
　　28、可不可以不要再把我遗失在街角，因为我怕下一个牵起我的手的人不再是你。
　　29、那些梦幻般的年年月月，岁岁朝朝，如同泡沫的幻影，渐渐地沉入心底。
　　30、总有几个叫做过客的人在我的生活里，我管这几个人叫脑残。
　　晚上睡不着的说说
　　31、再回首，花落梦里不知身是客。
　　32、没有感情没有爱了，我至少可以选择离开。
　　33、我累的已经连放下的力气都没有了。
　　34、用心去做每一件事，不管结果成功与否，我都是骄傲的。
　　35、她能做的就是静静的爱他。
　　36、走走停停，疯疯傻傻，没心没肺的那段时光，很怀恋。
　　37、你以为你是的美瞳，我要把你放在眼里。
　　38、成长的日子，撕了皮连着肉。
　　39、有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他们。
　　40、我爱迩，一种撕心裂肺的疼。
　　41、当你遇到，你就会懂。其中的不由自主与无可自拔。
　　42、你陪着我的时候想着她你听不见我的心在喧哗。
　　43、荒废了的感情，即使用几倍，几千倍甚至更多的努力都无济于事。
　　44、一声姊妹家，一生姊妹家。
　　45、你说我做什么事情千万别说是为了你，我也不否认是为了我自己，因为我爱你。
　　46、谢谢你，敢和我相爱，虽然已经过去。
　　47、经过时间得推移，我得心只剩下回忆。
　　48、你知不知道越和我提从前越让我有理由恨你。
　　49、若能一切随它去，便是世上自在人。
　　50、亲爱的，只要牵着你的手，地狱我也敢闯。
　　51、年轻时代是培养、希望及信仰的一段时光。
　　52、我一直都在看着你呢，一直都在。
　　53、听着越长大越孤单，真的感觉越大越孤单。
　　54、这个世界已不再是非黑即白，我进入了一个灰色空间。
　　55、没有好不了的伤，只有忘不掉的人。
　　56、尔永远都是生活在自己的世界。
　　57、他不懂，他还是不懂，离开时需要被挽留。
　　58、人说恋爱就像放风筝，如果太计较就有悔恨。
　　59、哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
　　60、看着身份证上的照片，虽然狠丑，但狠单纯。
　　睡不着的个性签名
　　61、如果你在感情里耍我、我只能回你一句话、带着你的一点一滴滚出我的世界。
　　62、自始至终，我只是个配角。
　　63、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
　　64、你的心里有没有我不重要，重要的是现在我心里有你。
　　65、因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福。
　　66、我讨厌虚伪的微笑，我要的是开怀大笑。
　　67、忧郁深了，心情空了，但是思念却未曾淡了。
　　68、没有你，也许我可以，活的很好，没有我，也许你会更幸福。
　　69、阳光挺明媚，何必等天黑？
　　70、如果你敢嫁，那我就不怕养不起。
　　71、快乐不是拥有了很多而是计较的少了，我正在努力。
　　72、我的伤是你永远揭除不了的伤疤。
　　73、没有感觉的爱，何来的幸福感？
　　74、当依赖变成一种习惯。却再也舍不得离开。
　　75、总有些时间莫名的悲伤。
　　76、只能背蜗牛壳，乌龟壳太重了。
　　77、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。
　　78、我不能给你全世界，但我的全世界都给你。
　　79、不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想？
　　80、我们撑了好久，输给天长地久。
　　81、爱一旦付出就没了自我，谁会认为这是对寂寞的解脱。
　　82、拥有的时候总感觉无所谓，一旦真的失去后悔也么用了。
　　83、幸福，这两个字如梦幻般却又真实的存在，对我来说却是那么遥不可及。
　　84、其实，在爱情里我只是个长不大的孩子。
　　85、我在看，我在听，我在写，只是失去了说的欲望。
　　86、你必积福，也得快乐。
　　87、分手后才发现他的离开让我痛彻心扉，以前总是小孩子脾气，如果能回到以前，我会乖乖的听你的话。
　　88、不分手的恋爱、不仅是首歌，还是我们的点点滴滴。
　　89、你不在乎的样子，永远那么可恨。
　　90、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失去他。
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