焦虑症和抑郁症的区别
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网上的抑郁症测试准吗？结果可信吗?
有个朋友来找我，要我给他开一些抗抑郁的药，我告诉他，是不能乱吃的，他说他已经在网上进行过，结果是中度抑郁。我知道朋友根本没有患抑郁症，只是一时心情不好，就没有给他开药。
很多人怀疑自己是不是患了抑郁症，于是就想到到网上来进行抑郁症测试。网上的抑郁症测试很多，通过这些，大家能方便的了解自己的情绪状态。
但是，我们必须知道，这些自评量表是有局限性的，测验结果只能作为参考，并不能仅仅根据量表的成绩来作诊断。
我们看一看这样的选项“请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。”你会选哪项，很大程度上是主观的，这肯定会影响测试的准确性。建议在做量表之前，认真阅读量表前的说明文字，这样可以在一定程度上增加可信度，更有参考价值。但是，现在网上的有些测试后面，明确写出得多少分以上就一定是抑郁症，多少分以上就又是重度抑郁症了，多少分以下就肯定没有抑郁症了，这是不严谨的。
其实，抑郁症测试和其他心理测试一样，都可能会有误差。一个抑郁症测试一般只有十几二十几个题目，做完了就给人下诊断，实在是过于草率。
专业的抑郁症测试人员都是经过严格训练的来增加测量的准确性，而且最好能有多个测量人员分别打分。就是这样的抑郁症测试结果，也只能是“仅供参考”，何况是网上的这些抑郁症自评量表呢？
所以网上的抑郁症测试仅供参考，如果得分偏高，提示你很可能有了明显的抑郁情绪，需要引起重视，但还不一定是抑郁症。如果怀疑自己的了抑郁症，还得去找医生才能最后确诊。
那么，哪个抑郁症测试比较靠谱呢，33万网友的选择了： &医学界推崇的，专业的测试：
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社交网络照片可判断抑郁症：准确率达70%
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最近，有研究人员根据抑郁症患者对于颜色偏好的不同，研发了一套算法，通过人们发布的照片和照片中的“信息”来识别抑郁症患者。
抑郁症作为常见的精神疾病，由于外在表现特征不明显，从而不易被清楚判断。不过最近，有研究人员根据抑郁症患者对于颜色偏好的不同，研发了一套算法，通过人们发布的照片和照片中的&信息&来识别抑郁症患者。医学界研究表明，人们当下喜好的颜色会受心情的影响，在心情愉悦时往往会偏向明亮的颜色；在心情低落的时候则会选择暗色系。根据这一理论，哈佛大学和佛蒙特大学的两位学者研发了&抑郁症识别算法&。为了验证这一算法的准确性，他们选择通过用户在社交网络instagram 上发布的照片样本来作测试。研究人员表示，目前这一算法对于抑郁症患者的识别准确率为70%。两位学者找到了500名拥有Instagram账号的亚马逊土耳其机器人团队员工进行测试。为了提前确认哪些测试者有可能是抑郁症患者，他们为所有测试者提供了临床抑郁症的调查问卷。最终，确定其中有70人为临床抑郁症患者。取材过程中，研究人员从所有测试者的instagram 中挑选了40000张照片。为了保证测试的准确性，健康测试者的照片选自最新发布的100张照片，对于抑郁症患者，挑选的是他们在治疗前发布的100张照片。通过利用色彩饱和度、对比度及面部识别软件对这些照片的测试分析，研究人员发现抑郁症患者往往倾向于发布蓝色或灰色等暗色系颜色为主色调的照片，而且在滤镜的选择上也有一定的偏好，比如&inkwell&的黑白滤镜就比较受抑郁症患者的欢迎。相比之下，健康人更喜欢使用高亮度的&Valencia&滤镜。
[责任编辑：于浩 PT011]
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