怎样推迟更年期 就是找不到好的法._百度知道
怎样推迟更年期 就是找不到好的法.
提问者采纳
食补　　首先要注意脾胃的康健和食欲，既要饮食有节，又要着重脾胃疾病的调治。 其次，对于延缓更年期。要适应多吃富含“造血原料”的食品，特别是富含优良蛋白质、必需微量元素(尤其是铁元素)、叶酸和维生素B12的养分性食品，如豆制品、植物肝肾脏、植物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生(带红皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各种蔬菜和水果等，从而达到更年期的保养效果。
常行动　　时常做一些力所能及的体育锻炼和户外活动，如漫步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但会使体质加强，抗病能力增添，同时还会增加造血功效。特别是刚生育过的妇女，更应当着重健身行动，这样才有益于尽快恢复健美的体形、使经血调解，并防范早衰达到更年期保养的效果。
提问者评价
用姐艾橹垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。
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出门在外也不愁推迟更年期的绝经应该吃什么药？
女 | 45个月
健康咨询描述：
来一次,有时来很少,没有任何妇科病,血糖高,小便多.09年元月开始的
曾经的治疗情况和效果：
没有经行任何治疗
想得到怎样的帮助：是想知道推迟更年期应该吃什么药（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 20:04:29
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病情分析：这个是更年期症状的症状啊,一般女性在45-55岁出现.指导意见：建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊. 一般情况60岁以后也会自行缓解的啊.
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病情分析：更年期是指人体进入性腺机能减退期,性激素水平降低而出现的一系列改变,月经紊乱,月经不调等妇科疾病.女性常发生于45～55岁指导意见：你可以去院做内分泌检查,了解你的激素情况后可以给你适当调节一下,廷迟你过早进入更年期.
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病情分析：
更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.指导意见：
更年期如果是服用雌激素容易导致癌症的出现,可以长期食用含有植物雌激素的黄豆,葛根等双向调节内分泌补充雌激素改善症状,同时没有副作用.
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病情分析：你好,首先要查明月经不来的原因.
原因有：药物的副作用,精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.指导意见：当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经.因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松,子宫内膜增生等问题,必须引起重视.建议最好到医院检查治疗.
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病情分析：可以服用长效的避孕药来延迟月经,指导意见：在更年期的情况下,由于体内激素分泌量的减少,会引起月经不规律,以至于绝经.在月经不规律期间服用长效避孕药来形成外用的激素替代,达到延迟月经的目的.
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病情分析：您好,推迟更年期吃什么药要到正规专业医院根据各人不同身体状况,有无妇科并发症等进行选择,不可乱用药!指导意见：您好,为了健康,为了提高生命质量,最有效,科学的保健方法是平时的饮食习惯调理.
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病情分析：男性或女性更年期都是生命长河中不可逾越的一个生理时期,虽然出现一些不适,主要是身体不适应内部发生的衰老性变化的结果,并不是疾病.在我看来,保持乐观的态度,正确认识更年期是一个必然的过渡是最好得解决方法. 指导意见：为防止更年期综合征的干扰,或消除已经出现的种种症状,在重视更年期心理卫生的基础上,在日常生活中还要做好以下几件事. 一,建立有规律的生活制度,饮食,睡眠,学习,工作等都要有规律有节奏,不能有时工作或娱乐至深夜,第二天又不起床,随意安排一天的生活. 二,多参加有益的文体活动,培养乐观的情绪,既可活跃生活,又可增强体质,延缓衰老.用多方面的情趣爱好,来分散更年期出现的各种症状的注意力,减轻不适感. 三,多参加有益的社交活动,多交朋友,防止孤独与寂寞,克服抑郁,焦虑的情绪. 四,协调好家庭生活,减少矛盾和不良刺激,防止情绪波动. 五,学会控制情绪,解除忧愁,放弃成见,依赖和顺从别人安排,遇事不忘超脱,退一步想. 六,了解一些有关疾病的常识,如肿瘤等,并定期参加体检,做到早期发现疾病,早期诊治.
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一般来说，是在45－55岁之间。
忍成寄禽 &12-09 20:11
更年期的到来就是随着岁数增加出现雌激素水平下降，出现衰老的表现，有人吃植物性雌激素替代品，比如大豆异黄酮，但是我不提倡。给你讲一个真实的事情，我们单位一个姐姐，今年51了，年轻时候很漂亮，前几年当时她到了更年期了，就吃这个雌激素替代品，为的是能延缓衰老让皮肤有弹性，单位好几个姐们都吃这个，可惜事与愿违，偏偏她出了问题，导致乳房异常增殖，出现了乳腺癌，做手术切除了双侧乳房，这只是噩梦开始，接着医生说，可能有转移，为了防止，因为这是雌激素水平高刺激出来的，还要切除双侧卵巢，没辙~继续手术！切除卵巢和子宫！还没完！没过多久又出现问题，肾脏也出问题了，不知道什么原因搞得，好像是吃药造成的，肾脏不成了要换肾，有托人花钱换了个肾，一连串的问题，还好大姐心态特别好，但是人已经更苍老了，皮肤黑黄，皱纹更多了，能活着就是不错了。别的姐妹一看她这样了，吓得谁也不敢吃了。这个岁数增加雌激素水平，很可能导致乳房、子宫内膜异常增生。岁数不饶人，年轻就是资本啊。所以我的意见是，对于更年期不要想怎么延迟，平时尽可能调整好心态，真的更年期来了，可以用点中药类的调整一下，能缓解心态，比如太太静心口服液，该来的都会来，谁也不可能逆天，岁月就是这样，年轻有年轻的漂亮，老年有老年的风采，关键是心态健康就成了，没必要硬要逆水行舟，弄不好出事情。
sfsdfdsfsfdfs&12-06 09:52
你好，很高兴为你解答，可以每天坚持喝杯豆浆，补充雌激素。&br&&br&建议：首先要保持心情愉快，饮食上要比较清淡，多喝豆浆。
热心网友&12-06 11:45
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