脚跟关节痛当心两种骨病
核心提示：脚跟疼，双腿膝关节疼痛通常为跟痛症和膝关节骨性关节炎两种疾病所致。
　　刘女士问：我今年79岁，右脚跟疼有3个月了，同时双腿膝关节也疼，我的、都正常，只有血脂稍微高点，请问这可能是什么原因？
　　骨外科副主任医师汪阳答：患者所描述的情况通常为跟痛症和两种疾病所致。
　　老年患者的跟痛症多是由于足底跖腱膜、滑囊、脂肪垫等结构因持久站立、行走及运动的刺激发生了慢性无菌性炎症。处理上应少承重，减少站立及，穿软底或带软垫的鞋，局部热敷、理疗或用热水熏洗。经上述治疗无效者，可到医院经医生进行体格检查和跟骨拍片确诊后给予局部封闭。明显、影响走路及劳动、经保守治疗无效者可将增生的骨质切除。　　膝关节骨性关节炎的形成多与老化、等因素有关。平时应避免劳累、受凉，多利用拐杖减少膝关节的过度负担。到医院先行X光初步检查了解膝关节状况，必要时行核磁共振了解软骨损伤程度，再由医生根据病变以及疼痛的程度给予口服药物治疗或膝关节置换手术治疗。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
全身各个部位的骨关节炎，如膝关...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
10月12日是世界关节炎日，“世界关节炎日”的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。据不完全统计，目前全世界关节炎患者约有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。目前估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。如何对付这个隐形的健康杀手呢？39健康网为你提供常见的关节炎治疗方法。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
虽然骨关节炎是一种与年龄增长有关的退行性疾病，目前为止还没有可以治本的方法，但是通过调整我们的生活和运动方式，结合一些简单易行的康复训练、适当用药，骨关节炎是可以控制并延缓其发展进程的。今天是世界关节炎日，让我们一起来了解如何防治膝关节骨关节炎。本站已经通过实名认证，所有内容由吴毅明大夫本人发表
想咨询骨科专家
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
受凉加重吗？
状态：就诊前
何为受凉，我这阵不太和凉的接触，因为胃胀气
考虑跟腱炎，您去医院看过吗？
状态：就诊前
您好吴医生，我这20来天没去过医院，喷点药，昨天和今天早上各跑了20分钟，今天感觉脚比昨天好些，就是没有昨天骨头响，我昨天是第一次跑步，求建议，谢谢吴医生
应该问题不大，少活动
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：膝盖疼&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：右膝盖嘎嘎响 感觉松 肿过 现在就是酸痛 上下楼 有我怕凉
疾病名称：坐骨神经痛麻&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：需预约上门请医，八个月一直以为是腰突症，各三甲医院就诊无效
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吴毅明大夫的信息
擅长中风偏瘫、脊髓损伤、颈肩腰腿痛、脊柱相关疾病及失眠的诊断与治疗
吴毅明，医学硕士，主治医师，中国民族医药学会推拿分会理事，河南省中医药学会老年病分会委员，河南省针灸...
吴毅明大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
康复科可通话专家
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心
上海第九人民医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学科
山西大医院
康复医学科
康复理疗科百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入查看: 22970|回复: 15
跑完步右脚脚后跟疼，怎么处理？
本帖最后由 becksyu 于
06:30 编辑
跑步三个月，昨天晚上跑完后第一次出现脚后跟疼的情况，是右脚疼，左脚不疼，第二天早上起来疼的不能走路，我基本上能做到全程脚掌落地，脚后跟基本上不挨地的，不知是什么原因为什么脚后跟会疼，需要怎么处理？昨天有几点跟平时不太一样的地方：
1.下着小雨，路面有点湿滑；2.速度比平时快，准备跑10KM，9公里时比平时最好成绩快了2分多钟，结果最后一公里实在疼的不能坚持；
3.新的运动鞋，第二次跑，左脚磨了一个水泡。
足跟痛困扰很多人，本人最近也在伤痛中，没啥好办法，休养少跑
休息。调整。泡脚
跑步三个月，用脚掌落地，速度及路程都在增加，筋骨受不了，平时多做拉筋，休息和慢慢增加强度，
我也是，求高人解答{:soso_e183:}
跑龄不久，跑量大了，脚疼是跑马人都走过的历程，跑休几天就会好了。
有时候疼的都怀疑自己脚长歪了
锻炼不得法 饱受其苦
新手各种痛是必然的。
看了各位回答，心情好了很多，不是很严重的问题就好。
以后还是要慢慢来，现在就是苦于身边没有高手指导，交流，切磋。
每天一个人孤零零的跑确实有点寂寞。
& & 跑多了&&.方法不得体 , 新手 跑步姿势很重要 .不要学 高手什么 前脚掌着地&&.全掌着地跑法 . 用你自己最自然的跑法去跑 .等你跑一年后 在学习新的跑法 .一开始 就关注 跑姿的人 基本上都要受伤 .'
在跑步中 感觉不舒服了 就要及时停止 .有时候 往往坚持跑了一公里 .就在最后一公里受伤了 .→ 脚后跟震伤了，过了一星期好多了，脚后跟能
脚后跟震伤了，过了一星期好多了，脚后跟能
健康咨询描述：
脚后跟震伤了，过了一星期好多了，脚后跟能够稍微发力，但是还是不能完全着地，感觉没劲，这是什么情况啊，严重么
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：17605称赞：136
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，如果没有剧烈疼痛，一般不存在明显的骨折，但是无力感可能提示有软组织损伤甚至骨裂。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您继续观察，如果还没有好转，最好到正规医院骨科行X光检查，确定有无骨骼损伤。
已经过去一周了，现在能看到脚底板有一大片淤青，脚后跟微微发肿，无任何疼痛感，去医院要走很远的路，不太方便，如果是软组织损伤或是骨裂该如何治疗啊，现在一直在家休息，这样可以么？
23:01医生回答：
您所说的情况比较乐观，如果没有明显疼痛，只有淤青，建议注意休息，使用红花油或者云南白药涂布伤处，如果一周以后仍然没有好转，最好到医院检查。
参考价格：65
参考价格：0
参考价格：25
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于、1.关节炎，可缓解疼痛和肿胀。2.软组...
参考价格：￥13
本品用于割伤、擦伤、软组织损伤、灼伤、晒伤、以及...
参考价格：￥40
下载APP，免费快速问医生}