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&&&怎样给按摩才能提高宝宝的免疫力？
怎样给按摩才能提高宝宝的免疫力？
我宝宝免疫力差，经常容易生病，所以我想是否可以通过按摩的保健方法来提高宝宝的免疫力呢？谁知道的告诉我具体的按摩方法吧，我要坚持给宝宝按摩，再也不要宝宝生病了
给宝宝做抚触，需要注意以下几点：
宝宝0到3岁的时候最需要抚触，对宝宝的抚触应该越早越好。宝宝需要长期的抚触，每天都要进行，一天一到两次，每次15分钟最好，时间可以不固定，由家长灵活掌握。抚触并不是一个正式的仪式，在宝宝吃奶的时候摸摸他的小手小脚，睡觉的时候摸摸他的背，都是一种抚触。
在抚触前，给宝宝营造良好的环境，室温不要低于22度，有阳光更好。保持室内清净、安宁，可以放一些恬静轻松的音乐。爸爸妈妈在抚触前要洗净双手，注意修剪指甲，先搓热双手，准备好按摩油或润肤霜。
抚触的轻重有讲究，手法要温柔流畅，最好让宝宝感觉不疼不痒，做完后宝宝的皮肤微微发红就说明力度刚刚好。对宝宝的抚摩不要局限在一个或几个地方，面积越大对宝宝的良性刺激越多，也不用注重部位的准确，因为这毕竟不是按摩。抚触的顺序从前额开始，依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。
先让宝宝仰卧给他抚触，然后让他俯卧抚摩宝宝的背和臀。抚摩的手法可以用指腹按压，有时候需要整个手掌揉推，对于宝宝的四肢，可以轻轻挤捏，手法有很多。但不是硬性要求都要做，可以灵活运用，另外手在皮肤上的滑动要流畅轻柔。
抚触与按摩的不同点还在于抚触重情感交流，整个过程不应该是一种机械的操作，而是一种惬意的享受过程，爱和关怀才是抚触的精髓所在。所以爸爸妈妈应注意保持自身的情绪愉快，先花点时间放松自己，消除杂念。抚触时保持微笑，与宝宝有眼神交流，也可与宝宝说话，用积极的心态影响宝宝。
不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳或情绪不好的时候抚触；宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心，最好不要碰到它；宝宝长牙的时候，可以对帮他按摩脸；到了爬的时候，可以适当减少抚触量，教他多爬，学走路的时候，就给他做些腿上和脚丫的按摩。
宝宝对抚触的需要是天生的，不管是小宝宝还是大孩子都是需要肌肤和爱的刺激。所以，爸爸妈妈们为了宝宝的健康，一定要坚持抚触
提问者对回答的评价(星)：
具体怎么按摩也不太清楚，在宝宝小的时候我经常摸她的手和脚的，尤其是手指和脚趾，挨着按摩的，睡觉前摸摸后背。在宝宝心情好的时候会握着宝宝的手和脚轻轻的抬到头部。
我家有本中医按摩的书 那上面写了很多 你去买本看看吧
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高悬赏问题怎么样才能帮助孩子提升免疫力啊？_百度知道
怎么样才能帮助孩子提升免疫力啊？
怎么样才能帮助孩子提升免疫力啊？如果有好的东西 ，那就一起分享吧，
提问者采纳
假如说你的孩子经常容易感冒啊什么的，这就说明啊，孩子的确是抵抗力差体质不好，你可以用美国朗臣生命科技集团生产的朗臣健益牌婴幼儿专用蛋白质粉，对改善孩子的体质，我哥哥家的宝贝用过，不错啊，宝宝越来越强壮了，看了就喜欢 。-
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多吃含有蛋白质蔬菜
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出门在外也不愁怎样才能提高孩子的免疫力_百度知道
怎样才能提高孩子的免疫力
提问者采纳
哈密瓜等水果,杏等,如燕麦,不要害怕轻微感染,富含维生素A的饮食包括,一尘不染的环境不利于小儿免疫系统的发育,不要让孩子在过于洁净环境中成长,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取,建议适当锻炼和保证充足睡眠,适当运动有助于宝宝血液循环,宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,菠菜等绿色蔬菜,所有的谷物,应该让孩子们多亲近大自然,富含维生素E的饮食包括,,帮助消化,别让孩子太娇贵了,但产生抗体的过程会有助于自然免疫力发展,不要热着孩子,不要撑着孩子,还有助于宝宝的休息,改善胃口,都含有各种各样的矿物质,大麦,充足的睡眠也是提高免疫功能的关键,富含维生素C的饮食包括,红薯,这样宝宝的免疫力才能得到充分的锻炼,多接触外界环境,我们的身体并不生成其他营养素,猕猴桃,尽管轻微感染时小儿会产生一些的不适,但除了维生素D和维生素K以外,
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