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nginx/1.4.1深圳看颈椎病
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深圳看颈椎病
　　深圳看颈椎病◆◆▌深圳流花医院㊣63年国家公立微创骨科品牌㊣医保可报销90% ▌◆◆深圳流花医院骨科在经验丰富的医师诊断下，接合国际顶尖的骨科诊疗仪器为患者提供更精确的诊断和治疗，全面提高了国内骨科的诊疗水平。医院先后引进了太空带电子中药熏蒸治疗舱、核磁共振、骨科专用64排螺旋CT、500毫安X光机、半导体疼痛激光治疗仪、EUIS超声电导仪系统、电脑骨质增生治疗仪、中药熏蒸治疗仪——杀菌/消炎/止痒/治痛、体外冲击波治疗机——松解组织粘连，改善血液循环等一批国际顶尖的骨科诊疗仪器，为医师精确患者病症、病因、病情，实施针对治疗奠定了坚实的基础。
　　治疗颈椎病专科医院—深圳流花骨科医院 　　1、国际一流的设备 　　深圳流花骨科医院坚持"射频等离子微创技术"先进骨科诊疗理念，率先引进射频等离子微创技术、等一系列世界顶尖微创骨科技术，在颈椎病、腰椎病、腰间盘突出、关节疾病、风湿类风湿、强直性脊柱炎、、坐骨神经痛、肩周炎等疾病治疗和康复领域独树一帜。 　　2、著名的专家把关 　　设备是自动的，而制定检查计划却是医生的职责。深圳流花骨科医院拥有一批资历高、经验足的专业医师，坚持亲自接待每一位患者，对待患者，根据实际情况制定详细的检查计划，实事求是，该做的一样不少，不该做的一样不多，根据患者需要，合理检查，精确检查，让患者少花钱，少走冤枉钱，一次检查完事。 　　3、及时快速的就诊 　　深圳流花骨科医院率先实施了网络服务专项工程，通过与在线专家交流，可以咨询任何相关的问题，也可以直接预约挂号，网络挂号几十秒解决，不用排长队，在线专家一对一服务，能够为您详细的介绍专家、费用、科室等相关问题，让您检查更加便捷，同时，网络挂号就诊不排队，到院立马可以检查，不用等候，省时省事。 　　4、患者满意的服务 　　对于患者而言，对一家医院是不熟悉的，有医生的陌生，有科室、地方的不熟悉，这些问题往往带给患者的是不必要的烦恼。深圳流花骨科医院为了方便患者及时检查，专门实施了全程导医陪同的专项服务，到院就诊，导医专人陪同，解决了您额外的担忧，让您放心就诊。　　
　　深圳流花骨科医院治疗腰椎间盘突出的一般方法 　　1、保守治疗：该类型的方法有很多，如针灸、按摩、推拿、药物、牵引、理疗、运动等，不同的病情、不同的人群、不同的症状，所采用的方法也会有所不同。保守治疗腰椎间盘突出只能起到暂时缓解症状的作用，并不能根治。另外脊髓型腰椎间盘突出患者在治疗时，一定要慎重，切勿因为盲目治疗，导致病情的进一步加重，导致瘫痪。 　　2、手术治疗：该方法被很多患者所不喜，因为手术治疗腰椎间盘突出不仅创伤大、痛苦大，而且治疗过程中容易造成对其他组织的损伤，容易造成大出血，治疗后的恢复时间也较长，在恢复期容易出现伤口感染，诱发其他并发症及后遗症的情况，因此很多患者都不喜采用手术治疗。 　　3、微创治疗：“射频等离子微创技术”就是通过磁场发射出高频率射频电流，射频电流在工作电极尖端产生变化磁场，使磁场覆盖的靶点组织内分子运动生热，热凝毁损靶点区域组织，专用于神经刺激疼痛传导道路阻断和脑部毁损，是一项国际先进的微创技术和世界前沿的疼痛治疗方法，具用微创、定性、定量、疗效确切和并发症少等特点，是目前受腰椎间盘突出患者最喜欢的疗法。 　　深圳流花医院微创骨科中心，为贯彻"医改"政策,网络预约优先就诊，现在预约免专家挂号费【咨询预约就诊--三步骤】 第一步：点击“在线咨询”按钮，打开网上及时对话窗口; 第二步：与专家进行交流，申请预约号; 第三步：持预约号到医院就诊，在导医台出示预约号，导医全程服务。如果还有什么不懂的可以在线咨询，或者拨打咨询热线电话::8,QQ免费咨询我院骨科专家。深圳流花骨科医院将详细为您解答。
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内科 白血病心脏病 胆囊息肉冠心病支气管炎糖尿病贫血口腔溃疡心肌缺血心律失常过敏性紫癜 脑梗塞血小板减少肠胃高血压甲亢哮喘 增高
五官 中耳炎红眼病 咽炎白内障青光眼近视眼牙周炎鼻炎
雀斑 雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
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刚得的颈椎病不严重应该怎么治疗才好呢？
，刚患病比较轻，请问用什么方法治疗比较好啊！大家帮帮忙！！先谢谢了由于工作的原因导致我得了颈椎病
提问者采纳
几乎没怎么运动过。还有虽然你的工作需要长时间坐着，他说用起来感觉效果还可以，好像是叫苗老爹，长时间保持同样一种姿势，他需要经常使用电脑。希望你用了也有效果。药店的给他介绍的一款治疗这个膏药，起来走动一下，导致现在他的脖子肩膀经常酸痛我哥哥是做IT这个行业的，你上网查一下嘛，左右摆一下你的头，但是我觉得你也可以坐一两个小时后
提问者评价
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脖子僵硬，这个病难治，老年人难治，所以难治，最后，有时带有肩周痛，这个病难治一点。如果是在发病的初期，见效快，这个病发病的原因是病人睡眠时的枕头过高或工作性质引起的，胀，酸，相对来说，酸，我用的是外敷中草药，脖子转动困难，早日康复，这个病是平时不注意引起的，并伴随头发晕朋友你好，胀，我一个小时就能治愈，我治愈过不少的颈椎病患者，或咨询，我一个小时就能使病情有明显的好转，无任何付作用，一是颈椎痛，因为病人的颈椎已变形，中年人难治一点，祝你好运，三是颈椎痛，胀，并伴随手发麻，年青人好治，二是颈椎痛，一周冶愈，以我多年的经验，发昏，你如有疑问可与我联系，无任何痛苦，酸，颈椎病的轻重大至可以分为三个档次
长期伏案久坐过程中不适量活动颈部，就会引发颈椎病。 建议你在今后的工作中隔一个小时站起来活动，头部活动方法是前后，左右转，切不可360℃转。避免吹空调，天气凉的时候披个披肩，晚上回家用热水毛巾敷。效果都不错。如果严重，就去做做中医理疗，推拿，拔罐，都可。
1。颈椎病患者睡的床：
从颈椎病的预防和治疗角度来看，选择什么样的床铺与选择枕头一样，对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。
(1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病患者使用。但要注意的是随着使用时间的延长，编织的棕绳逐渐松弛，它的弹性就逐渐减弱，而不适合颈椎病患者。因此，使用棕绷床间隔3—5年后就应更换棕绳，以增强弹性。
(2)席梦思床垫这样的床垫放在床板上，可起到维持人体生理曲线的作用。因此，也较适合颈椎病患者，但价钱略贵些。
(3)火炕是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后，不仅可以抗寒，而且可达到有类似于热疗的效果，对痉挛与疼痛的肌肉、关节起到放松和缓解的作用，并在一定程度上可缓解颈椎病症状。
(4)木板床使用较多，可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适，也有利于颈椎病患者，并且较为经济实惠。
(5)气垫床、沙床、水床是国内外较为新颖的产品，分别采取在床垫内通过气体、沙、水的流动 欢系髡 颊呱硖宓母褐氐愕姆椒ǎ 谷颂甯鞑课环 险 5纳 锪ρб螅 3志弊怠⒀ 档鹊恼 I 砬摺?
二： 颈椎病患者的枕头：
从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个&正常&位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。
枕头不宜过高或过低，切忌&高枕无忧&以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。
颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
三： 颈椎病患者的睡姿：
颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要汁意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。
长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧。
颈椎病如何保养
1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些；黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填，而海绵、棉絮、木棉等均不适应。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。
2、固定姿势工作习惯的改善：对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。除改善工作条件外，另一个必须注意的方面是应有工间操，包括颈椎保健操。在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态。另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。对于专业化程度高的工作，适当改变工种，或定期轮换工作，对预防颈椎病均可起到良好的作用。 从事低头工作的人易患颈椎病，但若长时间地保持挺胸、抬头、收颌。可使颈部肌肉紧张，颈椎曲度变直，也可以产生颈椎病。即所谓“军人颈”。所以，在听报告或坐位状态，我们应注意放松颈部肌肉，保持颈椎自然状态。对于长期服役的军人，更应注意。
3、注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，保持口腔清洁，也是预防颈椎病的措施之一。
颈椎病患者饮食调理应遵循什原则？
合理搭配：饮食要合理搭配，不可单一偏食。食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
颈椎病的按摩与推拿疗法
按摩和推拿疗法都是用于在病人身体表面加压，并向多个方向移动，以放松局部由浅到深层的各种组织（主要是肌肉及韧带），使血流加快，从而达到消除局部肌肉疲劳和改善代谢的目的。推拿疗法还可对相邻部位的关节产生作用，亦有利于改善肢体功能。
按摩和推拿疗法都可以在家里或办公室中进行，前者较简单，让家人或同事帮忙就可以了，而推拿疗法由于手法较重，且涉及关节活动，应该让懂点医道的朋友帮忙，不可随意操作。
按摩手法轻柔，适用于各型诊断明确、不伴有其他疾患的颈椎病及术后的病人。虽无特效，但局部肌肉感觉舒服，因此，有肩颈部症状的病人不妨试试。
各种按摩手法要求虽不统一，但大致相似，操作时尽可能在温度适中、通风较好的场所进行，如能在温水浴后操作更为理想。操作中及操作后局部避免受凉，冬天注意保温。
推拿手法操作较按摩为重，将病人的颈、肩、胸及背部肌肉作较大幅度的被动运动。因此，适用于以神经根症状为主者；脊髓受压为主者不要选用，可能加重病情，造成严重后果。
推拿的部位大多选择椎旁压痛点处或枕后的风池穴，或是其他压痛明显的部位。操作手法开始应轻柔，可逐渐加重对局部肌肉或肌肉附着点处的按揉，以病人能忍受为原则。同时将病人上肢作相应幅度的活动（被动式），以达到使肩背部肌肉松弛、气血运行的作用。但中老年妇女及高龄者，因其骨髓疏松，容易引起病理性骨折，一般情况下不要选用。
颈椎病的牵引
每天牵引几次才合适 颈椎牵引的时间视病人的症状严重程度和牵引效果来决定，若牵引方法正确，而牵引效果不好，甚至牵引时有诸多不适，则干脆放弃牵引。
从理论上讲如果症状严重，影响生活和工作，可行卧位持续牵引，除了吃饭及大小便外，24小时连续牵引效果最好。但是一般情况下白天牵引，晚上停用，因为过度牵引反而会造成不良的影响。对于那些症状尚能耐受，又不能放弃工作者，可利用上班的休息时间和在家行间断牵引，每天2－3次，每次半小时到1小时。
颈椎牵引贵在坚持，方法简便易行，由于神经根的水肿消退大约需2周以上，一般要坚持2－3周才能有肯定的效果。
过度牵引有什么危害？过度牵引指由于牵引重量过大或牵引持续时间过长，颈肌松弛，重量相对过重，从而引起颈部损伤，产生一系列不适。轻者引起颈部软组织包括肌肉、韧带。关节囊及椎间盘等的损伤，重者引起脊髓、神经根、椎动脉的牵拉刺激，导致颈椎病加重，严重者可出现截瘫。
因此，必须掌握好牵引的度，才能既达到治疗效果，又不致造成不良后果。
参考资料：
现代人因为长时间的上网，伏案以及不正确的使用枕头，引起颈椎生理弯曲变直，进而诱发颈椎病。所以应该注意避免长时间固定姿势（长时间上网、伏案等），适当活动颈部，睡觉时使用健康枕（千万不要不睡枕头），不要用高的枕头，注意适当垫高颈部，保持颈椎正常的生理弯曲，避免上述情况进一步加重，才是最重要的。 目前如果症状不是很重，无需特殊治疗，如果确实有颈肩部酸痛的症状，最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，要注意适当地休息一下，久坐后可站起来伸伸胳膊踢踢腿，活动活动颈部，各个部位都要经常活动。平时，最好能给自己安排一个有规律的锻炼方式，如坚持跑步、打球、爬山等，只要适合自己，不论哪一种运动都可以，最好是户外的。但需要注意的是，在锻炼时颈部活动勿过度，以防挫伤和外伤。 另外，保护颈椎的最佳方法是进行颈项肌的锻炼。也就是用双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续 5-10 秒，放松后反复数十次。这个动作，不受场地和时间的限制，平时工作觉得累了就可以随时随地进行。
希望对你有帮助。
颈椎病颈肌最佳锻炼方法－顶墙（动画版）
预防颈椎病和预防颈椎病复发的最有效方法，是增强颈部肌肉的力量。颈部强而有力的肌力不但是保护颈部的骨骼，椎间盘和韧带免遭外伤的重要屏障，也是维护颈椎功能的基本动力。
对于上班族来说，这是个简单易行，随时随处可以方便进行的颈肌锻炼的好方法，且效果显著。具体介绍如下：
1.后顶墙：
人体直立在距墙一脚宽（30－40公分）处，背面朝墙，头后枕部用力靠在墙上，颈部用力支撑整个身体往墙方向靠，维持用力状态3秒然后恢复原态，每次坚持顶至少50下，用手触摸后颈部肌肉紧张变硬即达到要求。
2.前顶墙：
人体直立在距墙一脚宽（30－ 40公分）处，脸面朝墙，额头用力靠在墙上，颈部用力支撑整个身体往墙方向靠，维持用力状态3秒然后恢复原态，每次坚持顶至少50下，用手触摸颈部两侧胸锁乳突肌鼓起即达到要求。 --&
颈椎病腰椎病肌肉康复锻炼四段操（动画版）
以下四段操来自武警总医院骨科宋宝欣主任的研创，属于颈椎病和腰椎病的肌肉锻炼和康复体操，分为四节，分别锻炼了脊柱的不同部位的肌肉，此种锻炼能逐渐增强肌肉和韧带的力量，且不容易造成肌肉和韧带拉伤，是比较适合推荐的康复性锻炼体操。坚持一天做3次全套操，一次3-5遍，会很快看到显著的疗效，前提是要坚持。下面分别介绍：
第一节：定高抬腿
仰卧，伸直双下肢，先抬左腿，抬起距床面30度，保持30秒。放下左腿，换右腿抬起，同样保持与床面30度并保持30秒，然后放下右腿。 第二节：三点鼎立
仰卧，头后的枕部（后脑勺）和双足的跟部三个点，同时用力将腰部和臀部抬离床面，坚持30秒然后放下。此锻炼与“飞燕式”机理相同，且不易拉伤肌肉和韧带。 第三节：拱桥抬肩
仰卧，双手交叉枕于脑后，或双手交叉抱于胸前，头后的枕部用力顶，将颈肩与后背抬离床面，确保是靠颈部肌肉用力收缩，颈部肌肉紧张变硬即达到要求，维持30秒后放下。 第四节：伸颈顶空
仰卧，尽量向上向后伸脖子并抬起头与双肩，使头和肩背离开床面且保持直线，腹部肌肉收缩紧张即达到要求，维持30秒后放下。
要坚持锻炼，远离颈肩腰腿痛之苦，祝身体健康。
按摩也只能暂时的缓解症状，吃药就更别说了，根本不管用，西药不要用，都有负作用，可以用中药试试，给你介绍一个医院，全国有将近二十家分院，效果很不错，专业治疗这种骨关节病的。中安医院，你去网上查一下就知道了。
关键是治疗对症，一次治好了就没事了。希望你可以遇到好大夫。
还是比较重的，注意防寒保暖，适当锻炼，配合推拿按摩治疗
颈椎病的相关知识
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