腰颈椎病的自我治疗图
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腰颈椎病的自我治疗图
　　颈椎病手术，如今大多数人都患上了颈椎病，很多人都觉得颈椎病没什么危害，所以也没有进行治疗，导致颈椎病越来越重，最后患者都无法正常生活。所以在初期得了颈椎病的时候，就要进行治疗，那么得了颈椎病应该怎么治疗呢，下面听听专家的介绍。
　　1，温热敷 　　很多颈椎病患者都是因为受凉导致的，而通过温热敷可以改善颈椎病的症状，这种治疗可以改善血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀，缓解症状，手法治疗椎稳定后的帮助。这种方法可用热毛巾或是热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。 　　2，按摩疗法 　　最常见的治疗颈椎病的方法就是按摩疗法，这种方法对于颈椎病的治疗也是比较有效的。按摩疗法可以缓解颈部和肩部的肌肉紧张，痉挛，恢复颈椎的神经根活性，软组织粘连，缓解症状。 　　3，药物治疗 　　在治疗颈椎病时，大多数人都会用药贴或者药物进行治疗，但是这些治疗方法只能起到辅助治疗的作用，无法彻底根治颈椎病。 　　颈椎病手术，上文就是我们对于颈椎病的相关介绍，相信大家对于颈椎病的治疗又多了一些了解，颈椎病对于大多数人来说都不是什么疾病，但是我们不能忽视这种疾病的危害，所以在得了颈椎病后，也要及时进行治疗。想了解各多的专业的知识，可以点击我们的在线咨询，由专家为您做详细的解答。
　　以上就是小编对“腰颈椎病的自我治疗图”做了具体地介绍。看完上面的介绍之后，如果你还是想了解这方面的知识，也可以交流在线的专家，我院专家会为你提供专业的解答。
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腰椎间盘突出症,骨质增生,颈椎病请进来了解一下自己的病收藏
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腰椎间盘突出症,骨质增生,颈椎病是骨科常见病之一，约3/5的颈肩腰腿痛病人是腰椎间盘突出,骨质增生,颈椎病造成。从1934年Mixterher和Barr提出此病至今，七十余年。从国内外流行病分析来看，其发病率的人口比率和绝对数值均呈上升趋势。发病年龄从几岁到几十岁都有，我们曾经看到9岁的腰椎间盘脱出患者。
　　这病的发病率上升，与我们生活的环境、生活和工作的习惯改变有关。长期不良的用腰习惯是主因。
　　特此以多年的临床专科经验开帖，指导各位患者进行对症治疗，以减少患者的迷茫，不再治疗上走弯路。
　　由于我学识疏浅，特别是和国内外权威专家相比还有很大差距，对一下咨询适合发表的言论只是提供参考，不作最后定论。
腰椎间盘突出症,骨质增生,颈椎病都是一些慢性病治疗起来确实有一些难度所以现在有很多丧心病狂的商家以此做文章不惜花大量的宣传费用做广告等来炒做治疗该类病的药物但是真正有效的可以说基本上没有,&在过去的七十年中，广大医务工作者一直在努力研究，无论在疾病的认识和治疗方法上都得到了长足进展。从民间的偏方秘方、中草药、到牵引按摩理疗、复位等到介入、微创、手术治疗，治疗方法层出不穷，五花八门。在众多的治疗方法中如何可以针对个人患者进行选择呢？患者是无头苍蝇，更有很多医生也不得而知，满头雾水。其实，治疗该病，适应症的选择才是关键。就是说，在茫茫治疗方法的海洋中，了解自己病情程度，选择最有针对性的治疗方法，腰椎间盘突出症是完全可以很快治愈的。一句话根据自己的患病症状再选择上述治疗方法是可以治愈的,但是这些病治愈有分为两种:一种是临床治愈,&就是保守治疗的方法，很多。包括祖国的传统医学,例如,那些火罐啊,正骨术,推拿,中草药熏蒸等，小针刀、外周神经阻滞、针灸、牵引（包括三维牵引）等等。再有一种就是解除神经压迫就是把突出,骨刺压迫的地方去掉,具体方法有手术，微创、介入，等等。治疗疾病，要看你的病情适合选择哪种？这是先决条件，有了这个先决条件我们在众多治疗方法的选择上才更加有目的性。这样的治愈率才最高.
现在的许多患者盲目相信大医院的医生,不经保守治疗就手术,&许多医生为了自己利益一味推荐手术,那什么症状才需要做手术呢?请看下边:
1．确诊腰椎间盘突出症超过半年，经过非手术治疗无效，并且症状加重。
2．首次剧烈发作的腰椎间盘突出，患者因疼痛难以&行动及入眠，被迫屈髋屈膝侧卧位，甚至跪位。
3．出现单根神经麻痹或马尾神经麻痹，表现为肌肉瘫痪或出现排便排尿障碍。
4．中年患者，患病时间很长，&影响工作和生活。
5．经可靠检查证实全椎间盘退变或较大突出。
6．经非手术治疗有&效，但症状反复发作且疼痛较重超过3次以上，建议手术治疗。
7．椎间盘突出并有其他&原因所致的腰椎管狭窄。
腰椎间盘突出症冶疗方式选择上存在的一些误区：
牵引术不一定都有效。牵引可减轻椎间盘压力，促使髓核不同程度还纳，促进炎症消退，解除肌肉痉挛，恢复后关节正常对合关系。但如果突出的椎间盘在神经根内侧，则会愈牵愈痛，而且对中央型、游离型突出及巨大髓核突出者不宜采用。
　　　　推拿按摩不适合所有患者。按摩可对神经系统产生抑制调节作用，起到镇痛效应、能解除肌肉痉挛，改善血液循环，促进神经周围炎症消退，解除神经根挤压，可能使突出髓核部分还纳。但是，严重疼痛的中央型突出和伴有椎管狭窄，一般不宜按摩。病程较长，疼痛剧烈，神经受压症状明显或迅速恶化的复杂病情者，不可勉强使用。
　　　　微创手术和介入治疗适应症的选择有限。包括了髓核化学溶解法、经皮穿刺腰椎间盘切除术，椎间盘内窥镜手术，臭氧注射，激光气化等。这类方法优点是损伤小，见效快，恢复时间短，手术后遗症少。但是其缺点是治疗的适应症选择非常严格，假如你的病情不是在该治疗范围，你做了都没效，而且会产生其他不良后果。
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“经皮穿刺髓核切吸术”是通过特定的设备，在×光机或者CT机的监控下，将导管穿刺进椎间盘内，切割抽吸部分髓核组织来达到椎间盘减压的目的。由于椎间盘内压减低，就可以使膨出的纤维环回缩而解除神经根的压迫。所以，“经皮穿刺髓核切吸术”只对于椎间盘膨出，纤维环没有完全破裂者有效。该方法也有叫微创的。
注射臭氧，顾名思义就是以打针的方式注射臭氧到椎间盘内。臭氧，是氧的同素异形体，其分子含有三个氧原子，分子式为O3，O3具有极强的氧化能力，同时还有抗炎和镇痛的作用。将它注射入突出的椎间盘髓核组织内，可以瞬时氧化髓核组织内的蛋白多糖及破坏髓核细胞，使蛋白多糖的功能丧失，细胞产生蛋白多糖减少，髓核组织的渗透压不能维持，导致水分丧失而萎缩。但是椎间盘突出患者在发病开始，整个椎间盘就开始老化退变，髓核在变性的情况下，臭氧还有多少作用呢？这种方法是近两年兴起的方法，具体疗效和毒副作用有待观察。
超氧刀手术，其实就是臭氧注射疗法，可能是臭氧发生器的不同而叫法不同，也有可能是有的不良医疗单位为了一种宣传而采用的手段（严重鄙视）。
胶原酶溶解术，是一种介入治疗方法，历史悠久(早期使用的是木瓜蛋白酶）。腰椎间盘的髓核是由：水、胶原蛋白、纤维等构成的，胶原酶的作用是溶解髓核蛋白质，从而缓解突出和压迫。但是胶原酶是一种蛋白酶，就对人体存在过敏的可能，再说注射胶原酶的时候必须在×光的透视下面进行，我们都知道×对人体的发射性对操作医生的伤害，还有，溶解髓核过程中，是否对纤维环的蛋白也有溶解呢？所以，1972年SFDA已经明文禁止临床使用，我们国家虽然没有明文禁止，但是国内几乎所有大医院均禁止了，但是那些效益不好或者私人医院还在使用，但是使用方法已经不再规范（没有在×光下进行）。胶原酶溶解术不是无效，是不可以大面积推广，适应症的选择也很重要。适用于椎间盘单节段膨出或轻度突出者，无钙化、无椎管狭窄、无过敏者。胶原酶的最大术后问题就是瘢痕粘连问题.
在以上几类治疗方法中，都是治愈腰椎间盘突出症的有效方法，各有优点缺点，各有自己的治疗范围。你们不知道该如何选择，你很迷茫，其原因就在于我们国家目前没有这样的专科医院，可以把所有的治疗方法综合在一起，配购所有治疗设备和专业人才，形成一个腰椎间盘突出症治疗“超市”，使每一个患者都可以找到适合自己的可靠方法。但是我可以帮您分析出最好的治疗方法.让您少走一些弯路,少花一些钱,少浪费一点时间.
欢迎大家前来咨询，最好的咨询方法是：
　　
　　一、详细描述现在的临床症状，疼痛位置，年龄大小，身体状况，职业。
　　
　　二、照片结果，也就是腰椎CT或者核磁共振的照片报告单，能够一字不漏说出来最好。
　　
　　三、上传照片，将腰椎CT或者核磁共振照片上传此帖.照片上传方式：将照片对光（最好自然光）后，用数码相机拍下，然后将照片上传此网站或者其他网站，找到照片地址上传即可。
四,&电话咨询:&
现在说一些关于腰间盘突出的常识:
腰椎间盘突出症患者康复锻练操
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腰椎康复做好10节操
　　
　　
　　目前由于人们运动量少，致使腰背部肌肉松弛，容易引发腰椎间盘突出症。10节腰椎康复操对腰椎间盘突出症急性期、后期和病程较长的患者都非常有效。
　　　　如果在腰椎间盘突出症的急性期进行练习，采用适应性牵拉活动和放松活动来解除腰部肌肉痉挛，改善血液循环，就可以促进炎症消除和防止神经根粘连；如果是在后期，则可以进行增加腰背肌力量和改善腰腿功能的锻炼，以矫正腰部不良姿态，增加腰椎的稳定性，预防复发。
　　　　对于病程较长，患侧下肢有肌肉萎缩或肌力下降，腰背肌力量有减弱或两侧不平衡的患者，也可通过这10节操来改善这些症状。
　　
　　　　——床上运动——
　　　　第一节：伸腿运动。仰卧位，双下肢交替屈膝上抬，尽量贴近下腹部，重复10～20次。
　　　　第二节：挺腰运动。仰卧位，屈双膝，两手握拳，屈双手置于体侧，腰臀部尽量上抬，挺胸，缓慢进行10～20次。
　　　　第三节：后伸运动。俯卧位，两臂及两腿自然伸直，双下肢交替向上尽力抬起，各重复10～20次。
　　　　第四节：船行运动。俯卧位，两肘屈曲，两手交叉置于腰后，双下肢有节奏地用力向后抬起、放下，同时挺胸抬头，重复10～20次。
　　　　第五节：俯卧撑。俯卧位，两肘屈曲，两手置于胸前按床，两腿自然伸直，两肘伸直撑起，同时全身向上抬起，挺胸抬头，重复10～20次。
　　　　——直立位运动——
　　
　　　　第一节：颠脚运动。直立位，双脚并拢，脚跟有节奏地抬离地面，然后放下，如此交替进行，持续1～2分钟。
　　　　第二节：踢腿运动。双手叉腰或一手扶物，双下肢有节奏地交替尽力向前踢，后伸。各持续10～20次。
　　　　第三节：伸展运动。双手扶物，双下肢交替后伸，脚尖着地，尽力向后伸展腰部。各持续10～20次。
　　　　第四节：转腰运动。自然站立位，两脚分开与肩同宽，双上肢肘关节屈曲平伸，借双上肢有节奏地左右运动，带动腰部转动。持续1～2分钟。
　　　　第五节：悬挂运动。两手抓住单杠或门框，两脚悬空，腰部放松或作收腹、挺腹运动，尽量坚持，但不要勉强
　如何自查是否患有腰椎间盘突出？
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正常腰椎解剖结构
正常腰椎间盘解剖位置
　　
　　
正常腰椎锥体结构
　　
　　
&
　　
　　
腰椎间盘突出示意图
　　
　　
椎间盘突出示意图
　　
腰椎间盘突出的核磁共振图象
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腰椎间盘突出患者宜睡硬板床,以减少椎间盘承受的压力,注意腰部的保暖,白天尽量佩戴腰围,避免久立或久坐,定时的做弓背练习,抬重物时要先屈膝,避免扭伤腰部.…
中老年腰椎间盘突出患者要做好腰部训练，要选择动作缓慢的锻炼方法。避免腰椎屈曲训练；坐位腰背伸展训练；深呼吸训练；俯卧位腰背伸展训练；改善腰伸肌和臀大肌的训练；等长牵伸腹肌训练。…
得了腰椎间盘突出症，那么护理细节也是不容小觑的，因为有可能护理不周到就会让病情恶化。你知道腰椎间盘突出症的护理有什么吗?下面就由专家来为我们介绍下，希望阅读完本文能够对您有所帮助。腰椎间盘突…}