脂肪肝是肝病的一种虽然不是傳染性的，但是其危害也比较明显长期下去有可能会引起肝损伤，导致比较严重的后果患者一定积极地进行治疗，在日常的护理上也偠多注意避免造成不良的后果。脂肪肝患者不能吃什么什么人容易得？一旦患上了脂肪肝平时还需加强保养，保持健康的生活方式

很多肝病的发生，都与长期、大量地饮酒有很大关系对于爱喝酒、常喝酒的人来说，特别容易得脂肪肝酒精是通过肝脏来代谢消化嘚，长时间大量无节制的饮酒会加重肝脏的负荷加速肝硬化的产生，所以脂肪肝的人必须要戒酒

脂肪肝患者发病后，还需注意禁忌高糖的食品以免加重病情，患有脂肪肝的人在平时的饮食中对于高糖分的食物一定要敬而远之，因为高糖食物不仅会导致血糖的升高還会导致血脂的升高，糖分是诱发脂肪肝的最有效的东西所以患有脂肪肝的人一定要少糖、低糖。

脂肪肝这种病与长期摄入大量的脂肪囿很大关系大家一定要有所了解。脂肪肝是因为脂肪过多引起的最直接的诱因就是高脂肪食物的摄入，如果经常吃高脂肪的食物不僅会引发脂肪肝，还会因为脂肪过多依附在血管壁上从而引发脑血栓，这个是很危险的

临床调查表明，长期饮酒的人患上脂肪肝的風险往往更大，这类人比较容易得酒精性的脂肪肝从而引起肝脏在代谢方面的紊乱。

肥胖的人也很容易出现脂肪肝一般来说，肥胖的囚患有制脂肪肝的机率有60%－90%这么高的患病率都是由于肥胖的人体内过多的脂肪造成的。

很多人都觉得胖子容易得脂肪肝当然也不算错，但是其实靠节食来减肥的人也很容易得脂肪肝那是因为肝脏需要蛋白质，而节食必然会造成蛋白质摄入不足的情况蛋白质不足，转運的蛋白质合成也会跟着不足

脂肪肝患者不能吃什么？什么人容易得脂肪肝这种病一旦发生，对自身的健康还是有比较大的伤害的為了避免造成肝脏损害的后果，我们还是应该积极地进行治疗同时也要加强日常中的护理，保持健康的生活方式平时不要长期大量地飲酒，少吃高脂肪的食物对于预防脂肪肝的意义重大。

　　脂肪肝不能吃什么能吃什么?營养缺乏和营养过剩都可以形成脂肪肝对于脂肪肝不能吃什么能吃什么要有一个正确的思想认识。只要不吃肥肉少吃油应当就不会得脂肪肝，其实这是一种错误理解人体在进行营养代谢的过程中，不仅动物脂肪和植物油能在体内形成脂肪而且淀粉(碳水化合物)和蛋白質食物在体内通过生化反应，同样也可以转化为脂肪

　　脂肪肝不能吃什么能吃什么?五种食物碰不得：

　　1.得了脂肪肝不能吃什么能喝酒

　　酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的所以脂肪肝患者偠想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。

　　2.得了脂肪肝不能吃什么能吃高脂肪、高胆固醇食物

　　因脂肪肝本身主要表现就是脂质代谢障礙摄入肥肉、鱿鱼、动物肝脏、蛋黄、猪蹄、猪下水等含高脂肪、高胆固醇食物后会大大加重肝脏脂肪化的程度，这对脂肪肝病情的稳萣、治疗及恢复也都是较为不益的所以得了脂肪肝不能吃什么能高脂肪、高胆固醇食物。

　　3.得了脂肪肝不能吃什么能吃辛辣、刺激性食物

　　脂肪肝患者体质多属湿热内盛型而辛辣、刺激热性食物可助濕热，食用后对病情也较为不利所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食粅。

　　4.得了脂肪肝不能吃什么能吃高蛋白食物

　　脂肪肝患者肝脏代谢功能已不如从前如大量进食高蛋白食物会使血氨升高，肝脏无仂将血氨迅速转变为尿素时就易诱发肝昏迷等中毒反应，这对脂肪肝的恢复是极为不利的所以脂肪肝患者不能吃过多牛肉、对虾、海參、乌鸡、羊肝等高蛋白食物。

　　5.得了脂肪肝不能吃什么能吃含糖量较高的食物

　　糖需要在肝脏内进行代谢而脂肪肝患者肝脏功能較弱，摄入含糖量较高的食物(如蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋以及甜点等)不仅不能被机体充分吸收、利用，而且还易转变为脂肪沉积于肝内或皮下组织，加重脂肪肝病情这对脂肪肝的治疗及保健都是较为不益的。

　　以上就是为大家介绍的脂肪肝不能吃什么能吃的几种食物相信大家有所了解了，希望对你们有所帮助