网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考
我也不知道怎么回答你是这样的我们家有个祖上传来的方子不管对与不对试试就知道,就是一直家里都说是太爷爷是老中醫治好很多人是这样的早上起来,温开水是温的啊然后呢放入一勺蜂蜜和醋,搅拌后空腹后喝下每天坚持几天后顺利通畅,天天坚歭延年轻身,顺畅 希望能帮助你,希望你健康
饮食上要多饮水多进食粗纤维的食物,多吃水果蔬菜每天早晨可以喝一大杯水或者蜂蜜水。多吃香蕉另外希望你不要再喝肠清茶,久了抑制肠道功能 情绪上高三比较忙,希望你要放松情绪放松精神,精神紧张也会慥成便秘怎么调理没事多散散步听听歌,跑跑步不要老是坐着。 训练规律排便每天定一个时间,想不想上厕所都去蹲一下久了成習惯,对治疗便秘怎么调理很有帮助 很难排出的便,可以使用开塞露口服麻仁软胶囊,但是避免久蹲久坐便秘怎么调理没有治好会長出痔疮。实在不行可以使用大肠水疗但也只是缓解,还要靠自己改变生活习惯
注意饮食和作息习惯,多运动就不会便秘怎么调理了
醫务室或药店买开塞露,1块一瓶自己打到肛门里憋着3分钟内必有便意
关键就是要常运动,平时养成定时排便的习惯高三忙,就定在晚餐后吧最好是清晨,那叫一个神清气爽呀。
最好请肛肠科会诊外科医生有办法处理,处理后再用药治疗
去药店买支开赛露立即解决问题!!可是好了后以后必须注意保养,最好保持每天一次大便最多不能超过两天一次;必要时去卫生间试排,一般都能如意;平時(胃食道无病)要多吃粗粮、白薯、土豆、山芋、吃木耳便密奏效、蘑菇、鲜玉米奏效、鲜枣奏效、含纤维素高的蔬菜、多喝温百开水、按时就寝、适当运动、学会减压、心态好、适当运动;祝你早日恢复健康!!《仅供参考》
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