我有点耳鸣,还有点失眠,急医生帮助!!
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健康咨询描述：
耳鸣,失眠(睡眠质量不高)
上一星期由于参加学校的运动会，我是拉拉队，敲鼓手，一上午一边敲鼓，一边尽力吹哨子，当时现场非常乱，我当时就感觉自己头很晕。到了中午，运动会结束，我的耳朵就有点听不清楚声音，耳朵伴随强烈耳鸣，回宿舍休息了下，耳朵听力基本回复，但是还是伴随着持续地耳鸣
曾经的治疗情况和效果：
去了家小诊所，医生给开了点药，有 黄连上清丸，盐酸左氧氟沙星片，头孢。。。（消炎的）还有六味地黄丸。
我吃了大约两天多，耳鸣声音已经变得很小了，（平时）几乎听不见，但有时还是能够听见，特别是在睡觉的时候，就能隐约听见。
刚开始耳鸣的时候，我睡眠还是不错，入睡很容易，但是随着耳鸣的声音减小，睡眠却不好了（就是晚上入睡的时候，不能很快入睡，要好长时间。有时自己不知不觉已经睡了，但是很不深， 我舍友一跟我说话，一下就醒并且清醒地回答他们）
到现在，我用手堵住耳朵，仔细去听，貌似还有点“知”的声音，但是感觉好像不是在耳朵里出来的，而是后脑勺部位到脑干部位发出来的。
而且，我晚上睡觉前常弄压按风池穴的那片区域，按的时候头的右半边特别酸麻！
到早上起来的时候，我的耳朵听力有点下降。鼻子不透气时往外通气，耳朵鼓模还响。不过大约过上几个小时，就基本恢复了。
请问医生，我这是怎么了？
我应该如何提高自己的睡眠质量？使自己的身体恢复正常？
我是在外地上大学，而且附近没有大医院，很无助。
我第一次用有问必答网，都不太了解。
想得到怎样的帮助：给我尽可能详细的讲解,我到底怎么了,我应该怎么办?（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 18:44:50
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病情分析：你好，这个多属于神经衰弱症造成的情况指导意见：口服五味子颗粒 和健脑补肾丸治疗，另外避免熬夜，禁烟酒，清淡饮食多喝水，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键医生询问：
帮助网友：7182称赞：807
病情分析：处理方法： 你好，应找出失眠的原因，然后根治失眠。 2、若只是短暂性的失眠，可采取一些药物以外的方法： 养成有规律的生活习惯，作息定时。 定时作适量运动，以助松弛身心。 睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。 改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以多压迫身体。 指导意见：我觉得最重要的是放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡。要克服失眠的恐惧，但也不要勉强睡眠。可听一些轻柔的音乐或与家人倾谈，减轻心中思虑，便容易入睡。 睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。 3、若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。
您好，从您的描述看有可能是感音性耳鸣耳聋，病因与耳蜗动脉痉挛有关，引起耳蜗动脉痉挛的原因与疲劳、情绪激动等植物神经功能紊乱有关。基于发病原因，应首先解除血管痉挛，改善血液循环，治疗越及时，疗效越显著。用药建议：1.扩张血管，以增加内耳血运－－口服倍他司汀和654－2；2.降低血液粘滞度，改善微循环－－－丹参注射液静脉滴注，每日1次。3.促进局部代谢，使用氧化酶和辅酶剂，促使病变组织的代谢恢复正常－－静脉滴注能量合剂（ATP,辅酶A)，每日1次。4.神经营养剂－－口服VA,复合VB，VC;5.口服强的松，每次5mg，每日3次，3天后停服6。口服吉诺通胶囊，每次1粒，每天3次，氯雷他定口服，一日1次，一次1片（10毫克）。7。中成药龙胆泻肝丸口服，每日2次，每次6克。
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问：本人2007年患了鼻咽癌（晚期），经过放、化疗后身体还行，不过2010年开始有大后遗症“脑水肿”（其它口干、耳鸣耳聋等），去年还是需要治疗，因为“脑水肿”是慢性病啊！目前我感觉肾虚，因为手脚冰冻、失眠多梦、腰不是很舒服、每天夜尿多等，还有，因为治疗脑水肿需要吃激素，有时候会长暗疮。请问医生我是肾阳虚还是肾阴虚？
综合保健专家
你好，根据你的情况考虑是阴阳两虚，可以服用健延龄胶囊固本填精、益气养血、平衡阴阳、调整脏腑、益寿延年。用于气血虚损、五脏失养引起的精神倦怠、疲劳无力、畏寒肢冷、食欲减退、健忘失眠、气短、头晕、耳鸣、夜尿频等症。口服：每次3～4粒，每日2次，3个月为1疗程。忌辛辣食物。适当的可以多锻炼，增强体质，多注意保暖。
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