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家庭医生在线便秘栏目，为您提供最多的便秘相关信息，帮您治疗便秘。本栏目主要介绍便秘怎么办，便秘怎么调理，便秘吃什么好，孕妇便秘怎么办，便秘的原因，便秘的症状，便秘偏方，便秘吃什么药，婴儿便秘怎么办等相关资讯。
老年痴呆患者由于活动受限、长期应用抗精神病药物等，容易发生便秘，而便秘又不利于及时排出体内的氨、硫醇、吲哚、硫化氢等有毒物质，进而损害中枢神经系统加重老年痴呆，……
口臭是一件很尴尬的事情，尤其是在社交中，如果一张嘴说话就把客户熏走了，那可真是又气人又无奈的事情。在中医看来，口臭的原因有很多，只有找对原因才可以对症下药，快速……
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；如果不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。那么怎么吃早餐就不会便秘呢？怎么吃早……
便秘是人们最常发生的一个症状。据估计有半数人（50%）曾患有便秘，特别是老年人、 孕妇和小孩发生率很高，许多人为此而感到痛苦。 正常人食物进入胃肠，经过消化、吸……
排便生理过程是人体中一系列复杂而协调的生理反射活动，需要有完整的肛门直肠神经结构、肛门括约肌群、排便反射的反射弧和中枢的协调控制能力，缺一不可。任何一个条件发生……
老年人便秘有什么症状，随着老年人的年龄增大，身体各个机能免疫下降，很容易患上疾病，比如便秘，便秘我们都了解，它的患病率非常高，老年人也是主要患病人群，但是很多人……
便秘的种类因其成因不同种类繁多，而改善体内环境是解决便秘的根本之道，除了积极参加各种社会活动、保持精神愉快，心情舒畅以外，也可以采用食疗。食疗的原理其实就是选用……
对于便秘症状较轻的患者，专家推荐采用减肥茶、芦荟胶囊等具有通便功能的药物来疏通肠道，减轻发热头痛的症状。为了避免便秘复发，后期护理是非常关键的。维持衡定的生物钟……
便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作。如果你两天以上无排便现象，这时就要开始小心便秘的威胁了。若每天均排大便，但排便困难且排便后仍……
便秘原因是有什么？治疗便秘的民间药方有哪些？便秘是现在很多人都是患有便秘，应该注意及时的选择合适的治疗的方法，及时的治疗，引起便秘的原因较多，生活中很多的习惯，……
便秘乃百病之源。每周排便次数在2次以下者乳腺癌的发病率要比每日排便者高出2倍，肥胖妇女兼有便秘者乳腺癌的发病率更高。可见平时保护肠道健康，促进肠道蠕动，视便秘为……
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘……
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘……
习惯性便秘，又称功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。便秘的人，不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。……
习惯性便秘，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。便秘的人，不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。因此，长期便秘的……
习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘，多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘，因此 ，患有习惯性便秘的人应……
便秘（constipation），主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。医学上的便秘是临床常见的复……
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘……
不少人以为，便秘不是病，无须特别关注，但事实上，便秘就是百病之源。便秘易引起高血压、胆结石，易诱发肠癌等癌变，但并非不可防治。可见便秘对人体的危害不容小窥。那么……
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼……
便秘主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。医学上的便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是……
便秘的人群中，中老年人占有很大比例。长期便秘不仅能导致中老年患者出现腹胀不适、食欲不振等症状，并且还可诱发或加重痔疮、肛裂、脱肛、前列腺肥大等疾患。据最新临床研……
便秘主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。医学上的便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是……
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘……
便秘属于常见的消化道症状。可以说，每一个人一生中都有过便秘的苦恼。如果是习惯性便秘患者，更是因为便秘而痛苦不堪!但是，你可知道，乱用通便药物，会加重便秘呢!所以……
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘……
便秘主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。而孕妇妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，有可……
寒冬时节，春节临近。气温的不断下降不但没有影响大家的心情，对节日和团圆的期盼反而让人们的情绪更加兴奋...
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肛肠疾病是人类特有的常见病、多发病。如果要全部包含进去，肛肠疾病的种类有一百多种……
副主任医师 副教授
擅长消化系统疾病...
单位：卫生部中日友好医院
职称：主任医师 教授
单位：北京朝阳医院
职称：主任医师
单位：第二军医大学附属长海医院
职称：副主任医师 副教授
单位：上海中医药大学附属龙华医院
职称：副主任医师 副教授
单位：南方医科大学南方医院
职称：副主任医师 副教授
单位：中山大学附属第六医院
职称：主任医师 教授习惯性便秘吃什么好_习惯性便秘的食疗方法 - 香哈网食材 | 习惯性便秘吃什么好本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。2... && 12345678910 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<便秘患者吃什么好？
核心提示：人往往不能想排便就排便，养成规律则有利于排便及预防便秘。多动对于预防便秘是很有好处的，要调整生活节奏，工作应适度，劳逸结合，避免久坐少动和精神高度集中。
　　对于现代人是一大困扰，便秘到底吃什么好？下面专家推荐几款果蔬，多吃能很好地缓解便秘状况。便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称“不更衣”、“”、“”。现在便秘在人群中的发生已经越来越普遍了，主要是由人们的不良饮食习惯和快节奏的工作方式而引起的。所以，很多便秘患者就会有这样的疑问，那么便秘吃什么好呢？　　粥：白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入，每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。　　粥：能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、等。先将100克洗净放入锅中，煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精，空腹时服用。　　鲜土豆汁：300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。　　五仁粳米粥：将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘。　　炒叶：地瓜叶500克，花生油30克，蒜姜、食盐适量。将地瓜叶洗净，空一下水，将花生油加热至七成，放入蒜瓣、姜丝、地瓜叶，翻炒两下后加入食盐适量，再翻炒两分钟，倒入盘中，即可食。
　　黄芪蜂蜜饮：黄芪30克，陈皮10克，蜂蜜30克。黄芪、陈皮加水煮20分钟取汁300毫升，兑入蜂蜜搅匀即可服。　　大枣五仁泥：松子仁、麻子仁、柏子仁、黑芝麻、杏仁各100克、大枣500克；大枣煮熟，去皮仁，制成枣泥；以上五仁捣为细碎与枣泥混匀，置一密闭容器内备用。　　总之，多动对于预防便秘是很有好处的，要调整生活节奏，工作应适度，劳逸结合，避免久坐少动和精神高度集中。要增加运动， 根据自身状况适量运动，如深呼吸、腹部运动、转腰屈腿、走步、跑步、打太极拳等。如果做上述活动困难的，可进行腹式呼吸锻炼及腹部按摩，即起床前及睡前用两手依顺时针方向，即肠管正向蠕动方向推揉腹部。
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答：所以根据你的描述，初步判断如果你家女儿一岁时体重达到20斤，身高为80厘米，...[]
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[摘要]民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。
　　民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢?养胃吃什么好?养胃的食物有哪些呢?今天，小编一一为你解答。　　首先，养胃护胃在饮食上遵循以下4原则　　1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。进食速度要缓慢，细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。　　2、鲜而淡：食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡，不吃油腻、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。　　3、温而洁：食物温度要温暖适宜，不吃不喝冷的、冰的饮食，尽管天气寒冷，但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净，烹饪食物时也应该注意清洁卫生。　　4、少而精：每餐饮食量要少，七八分饱即可，忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化，粗糙的、含粗纤维的食物不易消化，还可能刺激胃黏膜，引发胃痛、饱胀等。　　其次，这5种食物最养胃　　1、牛奶　　牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。　　虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。　　2、粥类　　要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。　　3、汤水　　除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。　　4、主食　　在吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。　　5、包心菜　　要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。 编辑：苏蕊菁
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