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女人更年期注意什么？女性步入更年期，由于雌激素分泌减少，身体受雌激素影当前位置： >>
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男性更年期综合症应该如何治疗
&&日&&来源：互联网
　　男性更年期发生的时间比女性稍晚了一点，出现时会产生四肢冰凉，，乏力，食欲减退，腹胀，易出汗，心悸，头晕等症状，千万不可小视，只采取一定的方法各个方面帮助男性改善更年期的症状，愉快度过更年期。
　　的发生机理至今尚不清楚，大多数学者认为男女更年期发生的机理相似。男性更年期患者主要表现为出现四肢冰凉，麻木疼痛，耳鸣，易出汗，周身乏力等明显的身体体征。同时男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，，食后腹胀，口苦泛酸，或，面部潮红、心悸、头痛头晕等症。随着年龄的增长，男性的性功能下降，进入老年后，雄性激素水平下降，50~70岁更加明显。
　　男性也有更年期，通常在48-60岁之间发生。男性是由性腺发生退行性改变，使雄性激素如睾酮等随着年龄的增加而降低，引起一系列生理病理改变。这种改变程度因人而异，有的毫无感觉，有的则因为机体的调节不平衡和适应能力较差及雄性激素减少，表现出以植物神经系统紊乱为特征的一系列症状。
　　　　男性更年期综合症调理方法一、生活调理
　　加强锻炼，增强身体素质，提高机体适应能力。
　　专家介绍说，起居有常，房事有节，以保养肾精。饮食清淡，顾护脾胃，戒除烟酒。舒调情志，减少忧烦，和顺气血。
　　男性更年期综合症治疗办法二、多进行户外运动
　　多进行户外的运动对疾病的治疗也是十分有利的，所以患者可以选择一些适合的户外运动，如散步、踢毽子等运动;也可以在闲暇的时候出去走走，看看大自然的风光，享受这份独到的美好，这些方法都可以缓解自己的压力，让积蓄在心中的压力得到释放。
　　男性更年期综合症调理方法三、科学饮食调理
　　在辨证施治的同时，饮食调理不可忽视。由于男性更年期综合症的病机根本是肾精亏虚，因而饮食宜选用具有滋补肾精作用的食品，同时饮食宜清淡、易消化，少食油煎肥甘之品，避免辛辣刺激饮食。
　　男性更年期综合症调理方法四、精神调理
　　加强思想修养，经常保持乐观情绪，克服心理紧张因素，树立生活的坚定信念，锻炼毅力。
　　男性更年期综合症调理方法五、心理治疗。
　　如果男性朋友确定自己患上了更年期综合征，那么初期的心理治疗是缓解症状的一个不错选择。首先应当正确认识更年期的意义，衰老是一个必然的过程，但并不意味着疾病和痛苦。其次要学会换角度想问题。在这段时间内学会自我解脱，多和家人、朋友倾诉，适当地释放感情，消除紧张心理，增强信心，然后要学会控制情绪，避免动怒。最后要寻求家人的关怀与理解。家中的孩子要帮助父亲缓解心中的抑郁情绪，妻子要多给丈夫安慰和劝导，共同平稳度过男性更年期。
　　男性更年期综合症调理方法六、 药物与激素治疗。
　　药物与激素治疗是比较常用的男性更年期综合征的治疗办法。一般选用镇静剂以及对神经有调节功能的药物，还可配用维生素类药物;激素治疗前要做验血与身体检查，它不适用于患有、男性乳癌、肝病以及心脏病的患者。治疗效果最好的要数中药，在这里大家可以试试“益肾更年康”，它是针对更年期综合症的病因病理及症状多年研究，采用纯中药配制而成的，对更年期综合症的治疗效果显著，而且无任何的毒副作用和危害性，它打破了传统的治疗――复发――再治疗――再复发的恶性循环，能直接快速的去除病灶，而且不复发。药物和激素治疗的办法一定要在专科医生的指导下进行。
　　男性更年期综合症调理方法七： 中医治疗。
　　中医认为男性更年期综合征多因肾气不足、天癸衰少、精血虚亏、阴阳平衡失调造成，所以将其辨证分型为多种证型，在治疗时以补肾气、调整阴阳为主要方法。
　　男性更年期不仅要通过饮食来调理更需要从心理，中医，精神，运动等各个方面同时调节这样的话可以高效，快速的治疗男性更年期的状况。
　　男性更年期的症状有哪些
　　肌肤老化
　　皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始.接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
　　心血管老化
　　随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。
血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，，心悸等。
　　消化器官老化
　　随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状.但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。
　　肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红,脉细弦数。
　　泌尿器老化
　　50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下.所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感.心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。
　　生殖器官老化
　　进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生。
　　性功能减退
　　常见有性欲淡漠，消失或。
　　对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。
　　神经系统老化
　　脑是神经系统的中x，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。
　　精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感,缺乏自信等。
　　骨骼老化
　　男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象
　　改善症状首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。
　　补充睾酮的疗法在理论上有其合理性。实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。但必须注意补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病如和前列腺癌。因此，在开始治疗前应详细检查，如前列腺癌和前列腺增生造成的下尿路梗阻。此外，高龄男性发生前列腺疾病的可能性更大，应慎用。
　　目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。但必须注意补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病，如前列腺增生和前列腺癌。因此，在开始治疗前应详细检查，并在医生指导下用药。
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广州最好的更年期抑郁症治疗医院
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新闻摘要： 广州最好的更年期抑郁症治疗医院，大家应该都知道，更年期是一个特殊的生理时期，不同于青春期，到了更年期，会出现各种生理异常症状，情绪变化和心理问题等，给人带来极大的影响，广州后勤医院精神障碍诊疗中心的刘月岭主任介绍说，更年期抑郁症是更年期最为常见的症状，一旦发现就应该引起高度的重视，及时的进行治疗调养，避免带来严重的损伤，那要怎样治疗调养呢？现在就由刘主任来为大家详细介绍一下。
　　广州最好的更年期抑郁症治疗医院，大家应该都知道，更年期是一个特殊的生理时期，不同于青春期，到了更年期，会出现各种生理异常症状，情绪变化和心理问题等，给人带来极大的影响，广州后勤医院精神障碍诊疗中心的刘月岭主任介绍说，更年期抑郁症是更年期最为常见的症状，一旦发现就应该引起高度的重视，及时的进行治疗调养，避免带来严重的损伤，那要怎样治疗调养呢？现在就由刘主任来为大家详细介绍一下。
　　1、注重饮食调养：饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪，预防更年期抑郁症。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用，可多食用。另外，更年期女性不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。要减少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物，注意合理营养；鸡鱼、兔肉易于吸收，可心适当食用；豆类及其制品，不仅含有大量植物性蛋白质，还是人体必须的微量元素的“仓库”；鲜蔬菜可提供大理维生素，应作为主要菜谱。还应注意保持低盐、清淡、荤腻适度，不暴饮暴食。晚餐不要过饱，有条件时每天吃1-2茶匙蜂蜜。
　　2、进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法，另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。由于是亲朋好友，对方不但不会计较你的过分言词，而且还会给以安慰和劝导。这种方法对于更年期男子的心理保健来说，是很有好处的。
　　3、参加运动锻炼体育活动，一方面可以促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，提高身体素质。另一方面，也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能力。但是，专家建议女性朋友，应选择运动量小、运动节奏慢的运动，如打太极拳、练剑、慢跑、散步等，在运动中获得欢乐，忘掉烦恼和不幸，对预防本病大有益处。
　　4、丰富个人生活。适当参加社会活动，多与社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事，能够陶冶性情，保持良好的心态。更年期女性大多临近退休，有的已经退休或下岗在家，精神压力较大，总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，如养鱼、养花等，不仅可以增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对防治更年期抑郁症大有裨益。
　　广州最好的更年期抑郁症治疗医院，选择广州后勤医院，其首创的“立体平衡疗法”取得显著的效果，该疗法以平衡脏腑阴阳、脑电位，疏通经络为主导思想， 中医辨证论治与现代先进仪器检测治疗相结合，辅以脑电疗法、生物电疗法、神奇音乐疗法、心理辅导疗法，通过攻补、调 理、巩固三大阶段全方位立体治疗，有效祛除更年期抑郁症的各种病症，获得广大群众的一致赞许。
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1992年毕业于上海医科大学，曾任职于南京某医院精神...
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