你好:打鼾(即治打呼噜噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于[治打呼噜噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5,睡前禁止服用镇静,安眠藥物,
病情分析:一般打鼾是由于中枢性或阻塞性方面的疾病引起的指导意见:建议您可以试试在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱ロ就可以使鼾声减弱、停止。平时要多吃清淡食物例如蔬菜瓜果,少抽烟不喝酒。早睡早起体育运动能减轻鼾症病症。祝您早日康複!医生询问: