相信在我们周围有很多患上失眠抑郁的人，失眠抑郁对人的伤害是非常大的，很多人到现在都还不以为然，结果给自己乃至家庭带来巨大的伤害，此时来后悔已经很晚了，...
失眠的患者避免自己的压力过大，要懂得疏导自己的情绪，同时在生活中的时候保持饮食的清淡，多吃一些蔬菜水果，对于一些油腻，油炸烧烤类的食物是不要吃的，对于...
失眠主要是一种情志病，长期失眠是指持续几周或几年的失眠，失眠给患者的生活带来了很大的影响，因此，专家提醒出现了失眠的现象一定抓紧时间进行治疗，避免病情...
失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主...
据新华社电芬兰一项新研究发现，失眠具有一定的遗传性，而且与睡眠好的人相比，睡眠差的人的短寿风险高达1.5倍。芬兰研究人员，跟踪调查了1.25万对芬兰成年双胞...
芬兰一项新研究发现，失眠具有一定的遗传性，而且与睡眠好的人相比，睡眠差的人的短寿风险高达1.5倍。芬兰职业健康研究所、赫尔辛基大学和芬兰国家健康与福利研...
失眠对于我们大家是再熟悉不过的了，很多人都会患有失眠，这虽然不是一种很严重的疾病，但是却会给患者带来很大的痛苦，所以对待该病我们也不能完全忽视，多了解...
由于生活、工作压力的增大，患上失眠症的的人群也是越来越多，这种疾病对身体多带来的危害，相信很多人都比较清楚，患上失眠症，专家指出，我们应该及时的治疗，...
失眠往往与心理和精神疾病有很大的关系，然而现代人生活在压力如此大的环境下想避免这些问题也是不显示的，所以很多朋友都出现了压力性失眠，那么，癌症是造成失...
大家生活中应该注意一些常见的情况的发生，失眠对于大家来说不会很陌生，失眠是一种严重性极大的病，失眠现象在很多的人身体上是会出现的，大家应该注意女性经期...
随着社会老龄化趋势的发展，失眠患者不断增多，失眠的发生给患者的正常生活带来众多的不便，失眠的治疗受到人们的关注，失眠的治疗方法有很多，但是能否取得好的...
有一些疾病的出现人们都是值得来注意的，当了解好这些后也是要能够摆脱其困扰，当然出现失眠其实也不算什么大的疾病，做好调节后也是能够避免危害，在这些上面患...
失眠这种疾病是让很多人都非常痛苦的，失眠的情况我们都曾经有过，但是如果长时间的失眠，大家就应该引起足够的重视了。导致疾病的发病原因是多种多样的，日常生...
对于神经衰弱这样的慢性疾病人们应该并不陌生，可是这样的疾病发生之后康复起来并不容易，疾病反反复复的发作给我们的患者实在是带来了太多的危害，所以我们有必...
失眠在家族的遗传是很多出现的.我们也是很无奈的，只能让疾病这么随心所欲的到来和伤害我们，但我们一定要坚强起来。不经历一些常人没有收到过的挫折，又怎么能...
在日常生活中，女性比男性更容易出现难以入睡，睡眠质量差等问题，近日，美国弗吉尼亚联邦大学研究人员针对双胞胎的研究解释了这一原因：成年人的失眠在很大程度...
失眠分为偶尔失眠和长期失眠两种，偶尔的失眠是极为常见的一种现象，它与当事人当天的心境有关，这种失眠对人体危害较小，而长期失眠则与当事人过大的心理压力有...
失眠这个疾病在我们的日常生活当中发病率是相当的高的，有不少的老年朋友们都被失眠这个疾病所折磨着，晚上睡不着白天没精神，严重危害我们的生活，那么，老年人...
失眠可发生在人们的任何成长年龄阶段，近段时间我们调查发现越来越多的青少年都出现了失眠的情况，主要原因除了成长本身的烦恼和担忧之外，更多的还是来自学校和...
专家表示，更年期是每个女性都会经历的阶段，进入更年期的女性，会变得脾气暴躁，情绪抑郁等。同时，还会出现失眠，不仅影响自己的身体健康，对更年期失眠的治疗...
失眠这个疾病在我们的日常生活当中发病率是相当的高的，有不少的老年朋友们都被失眠这个疾病所折磨着，晚上睡不着白天没精神，严重危害我们的生活，那么，老年人
失眠平时比较常见的一种神经系统疾病，给非常多人的正常生活等都造成了非常多的干扰，有的时候如果得不到第一时间的医治的话，还有可能会严重的干扰到患者的健康
失眠是很常见的一种疾病，如果得了失眠就必然早点去进行医治，失眠的医治在如今有非常多的办法，只有经过正确的医治才能医治好病，所以得了失眠的人就得对失眠多
失眠疾病让患者备受打击，当病情出现后，患者就应该早点去医院接受治疗，只有早点去治疗，患者才可以早点控制住病情的发展，对于失眠的治疗，患者一定要去正规的
在平时有很多患者受失眠的困扰，该病是特别烦人的，给人们的健康造成了极大危害，而且得了该病特别难诊治疗好，给患者的心理造成了特别大打击。治疗失眠，选择一
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是
失眠以睡眠时间不足，睡眠深度不够及不能消除疲劳…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号养生专栏：
失眠吃什么好
1失眠的原因怎么调理
2失眠吃什么食物好
更多《失眠吃什么好》相关阅读当前位置：
失眠怎么办？秀美网健康专区为你介绍失眠的原因，教你如何调理失眠，分享一些治疗失眠的小窍门。从根源找到失眠原因，让你甜甜进入梦乡。
失眠相关文章
Copyright & 2009
All rights reserved. 版权所有 鄂ICP备号-1}