我25岁,2岁宝宝身高体重171CM,体重89KG.

我今年16岁 身高:170cm 体重:46KG 三围:86 63 89我的身材算好么?_百度知道
我今年16岁 身高:170cm 体重:46KG 三围:86 63 89我的身材算好么?
86 63 89我的身材算好么?我这么高这么重的人
三围多少算标准啊、我今年16岁 身高:46KG 三围:170cm 体重
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看下中国标准
去哪看呢?
额,你是女生还是男生吧女生的算标准的啦用百度搜下就有
女生。。。
男生有问三围的么?真是的
额,怎么没啊国际选美男生也要有标准的你的挺标准的啊希望你好好保持啊
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其他3条回答
现在还不用太注意 正在长身体呢
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出门在外也不愁我有个同学,身高1米66,体重89KG,有人能给他减肥秘方不。。_百度知道
我有个同学,身高1米66,体重89KG,有人能给他减肥秘方不。。
她是女生哦。。
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贵在坚持,方法很多,可以坚持练习瑜伽;少食多餐,饭前喝水,不吃甜食多做运动
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其他2条回答
控制饮食,多加锻炼,定能减肥,坚持不解少睡懒觉
仰卧起坐+多吃水果+多喝水
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出门在外也不愁标准身高体重值_百度文库
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标准身高体重值|
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你可能喜欢我25岁,身高171CM,体重89KG.
时间: 14:56:19
健康咨询描述:
我25岁,身高171CM,体重89KG.想正确健康的减肥~~
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
帮助网友:12487称赞:475
病情分析:你好,想健康减肥一定是通过以下2点来实现:1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。指导意见:1。合理控制饮食,多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高热量食物,不要吃油炸类食物。可以多饮用酸奶和蜂蜜,都是润肠通便的佳品。肥胖者多便秘,改善了消化系统对减肥有佳效。2。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动,有条件的话,可以去健身房请一个专业健身教练辅导你,慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。每天坚持一小时左右的慢跑,一个月内就能见到效果,但一定要坚持!!。
减肥需要毅力和耐心,祝你成功!
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