有谁知道哪儿有治疗腰肌劳损的好办法！谢谢亲们了！_无棣吧_百度贴吧
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有谁知道哪儿有治疗腰肌劳损的好办法！谢谢亲们了！收藏
难道没知道吗？
去老县医院东面有个治疗腰椎滴那里看看
老公安局有个姓张的大夫，治疗效果不错
别折腾了，养着吧
中医院三楼理疗
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&　腰部脊柱是一根独立的支柱，其前方为松软的腹腔，附近只有一些肌肉、筋膜和韧带等软组织，而无骨性结构保护，既承受着人体二分之一的重力，又从事着各种复杂的运动，故腰部在承受慢性重和运动时，过度的负重、不良的奇弯腰所产生的强大拉力和压力，容易引起腰段脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤。
吹空调会引发腰肌劳损。如果没有做好保暖措施，很容易使得腰部以及各关节受风湿寒潮的影响，腰部出现疼痛现象。另外如果不及时控制体重，调节饮..
在大家的生活认识里，腰肌劳损是一种与老年人才扯得上关系的疾病，常常出现在老年人的身上，最近总是有很多年轻的患者，是不可思议的。那么， 年..
随着社会生活水平的提高，私家车也是慢慢的走进了千家万户，当我们有了私家车后，我们想去哪就去哪，什么时候回家就什么时候回家。因此在生活中..
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腰肌劳损作为一个常见的腰部疾病对人们来说造成的危害也是极大的，这是腰部软组织慢性损伤导致局部无菌性炎症，既是多种疾病的一个症状，又可作..
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经常需要坐着工作的人们，身体或多或少都会出现一些问题，最长出现的问题就是腰肌劳损。这种疾病又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等..
现如今年轻人中患有腰肌劳损的不断增多，久站、久坐是导致年轻人腰肌劳损常见的因素。患有腰肌劳损腰部疼痛会反复发作，特别是天气不好或过度劳..
坐在环境优雅的办公室里来进行办公是很多都梦寐以求的工作，但是很多人并不了解在此类工作人群中有很多被腰肌劳损所困扰的患者，而在随着工作人..
倒走对治疗腰肌劳损有用吗? 上海西郊骨科医院 专家指出，患有腰肌劳损的朋友可尝试使用倒走散步的锻炼方法，因为倒走时人体骨盆倾斜方向与正常前..
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患了腰肌劳损，怎样治疗最好
患了腰肌劳损，怎样治疗最好
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
问题分析： 你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，意见建议：另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
问题分析： 腰肌劳损:主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛.病因:腰部肌肉长期紧张，形成损伤性炎症.意见建议：此外，可因急性腰部外伤治疗不当，迁延形成慢性腰肌劳损. 建议中医外科膏药（金创活络膏）外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询．祝早日康复！
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
问题分析： 腰肌劳损是不能治愈的，只能治标，主要是平时的保养。建议你去针灸科做针灸理疗意见建议：，平时要注意休息，不能弯腰负重，忌生冷饮食，避风寒，注意腰部的保暖。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406337
问题分析： 你好， 腰肌劳损的疾病的情况是常见的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。意见建议：建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：41990
问题分析： 腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,意见建议：又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.　
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：42712
问题分析： 你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，意见建议：建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：141545
问题分析： 你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.意见建议：一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等. 祝早日恢复。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：180628
问题分析： 腰肌劳损就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。意见建议：另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：3137
问题分析： 您好，根据您的描述，考虑一是可以通过中医按摩来治疗，二是可以通过内服中药进行调理。都是可以的。意见建议：平时多活动腰部，希望对您有帮助，祝您健康！
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：32054
病情分析：腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。意见建议：建议腰痛患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，它属于医疗器械产品，产品设计结构兼具磁疗、热蒸、牵引和固定四大功效 .对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛，可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，可以提高致痛物质水解酶的活性，使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化，达到止痛的作用
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：939
问题分析： 您好，腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。意见建议：经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持。
　　1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。 　　2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。 　　3、注意避免跌、仆、闪、挫。 　　4、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。 　　5、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：10574
问题分析： 你好，久坐是引起腰肌劳损的主要原因, 或者腰部长时间的高强度运动,容易引起腰部肌肉累计损伤,轻则工作不便,严重的由于脊柱变形很容易造成瘫痪,注意矫正姿势，康复锻炼。试试倒走。治疗的关键应排除劳损的原因,加强预防措施。可以进行推拿治疗，配合内服补益肝肾、活血祛瘀、温经通络的中药治疗,则可取得良好的效果。意见建议：建议在日常生活和工作中,纠正不良姿势,经常变换体位,勿使过度疲劳，注意休息和局部保暖,节制房事。加强腰背肌肉锻炼,适当参加户外活动或体育锻炼。
问腰肌劳损 怎样确定 腰肌劳损
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
问腰肌劳损的症状是怎样
职称：医师
&&已帮助用户：10313
你好,这位朋友,
腰肌劳损是腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,腰肌劳损是腰部两侧的肌肉酸痛不适.腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的
问怎样治疗腰肌劳损，？
职称：医师
专长：梅毒、淋病、尖锐湿疣
&&已帮助用户：55374
意见建议：您好，您说的情况注意不要弯腰负重，积极局部按摩，吃点芬必得类的试试
问腰肌劳损的症状是怎样的？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 一般在发生劳损前，往往先有肌肉疲劳现象，劳损后多为腰痛，开始仅劳累或弯腰后出现腰部酸痛，稍重就变为持续性疼痛，有的可向头颈部、臂部放射，更多是向臀部、大腿后外方至膝外方，甚至小腿和足部，且常伴有不同程度的麻木、灼热、寒冷感。症状常与天气有关，寒冷天气易加重，活动开始及剧烈运动后均会加重，感染等发热性疾病会使病情加重。甚至有的人出现活动功能及日常生活自立能力下降。意见建议：腰肌劳损，建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
问腰肌劳损咋办？
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,意见建议：比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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腰肌劳损是指腰部软组织，因慢性、损伤性病变所引起的腰腿痛等一系列症状。该症是慢性腰腿痛中最常见的原因...
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腰肌劳损最好的治疗方法有什么
是一种常见的疾病，这样的疾病得病的原因也特别多，一般主要是和平时的时候劳动不注意方法或是不注意休息后造成的，也有好多的患者是在不注意正确的姿势后出现的，有一个长期形成的过程，那么，腰肌劳损最好的治疗方法有什么？通过下面的介绍，我们来进行一下了解。
治疗上建议:
1:自我保健疗法:适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法，
2:疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩.
热敷或理疗方法 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛,活血通络 .
3:药物疗法 :有明显压痛点者可用强的松龙针,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.
4:疼痛明显影响工作和休息时，服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片，也可以外贴伤湿止痛膏试试。
通过上述的介绍，我们知道了腰肌劳损最好的治疗方法有什么，在平时的时候我们有了这种疾病后，在进行积极治疗的时候，也要注意平时的护理，特别是要注意自己生活和工作的习惯，另外也不要出现腰部长期劳累的情况。
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腰肌劳损能治好吗，得了腰肌劳损怎么办？这
健康咨询描述：
腰肌劳损能治好吗，得了腰肌劳损怎么办？这种病是不是很严重？腰肌劳损可以治好吗？
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医生回复区
&&&&&&腰肌劳损能治好吗&&&&&&腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。临床常用药有咗藤灸，疗效显著。&&&&&&其主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。&&&&&&腰肌劳损其实并不难治，只是容易反复发作，加大了它的治疗难度。&&&&&&目前治疗腰肌劳损最好的方法是外用贴剂治疗。这方面效果最好的是腰肌劳损其实并不难治，只是容易反复发作，加大了它的治疗难度。&&&&&&目前治疗腰肌劳损最好的方法是外用贴剂治疗。这方面效果最好的是舒泽康骨痛贴。舒泽康骨痛贴的药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是骨质增生久治不愈、反复发作的根本原因。舒泽康骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，并能定向溶解突出物，激发骨细胞所需的营养成分肾骨酶的合成，达到无创伤治愈骨质增生的惊人疗效。独有的海洋生物活性因子，能轻易渗透软骨终板，直达病灶，使增生部分脱水萎缩，体积变小，直至溶解，吸收死骨，促进新骨，消除增生，松解血管，韧带的粘连，消除无菌性炎症，解除对神经的压迫，恢复受压的血管，让椎管、关节和韧带彻底恢复正常。&&&&&&另外，腰肌劳损患者的护理应注意：&&&&&&1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。&&&&&&2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。&&&&&&3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。&&&&&&4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。&&&&&&5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。&&&&&&6、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。&&&&&&7、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。&&&&&&8、节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。&&&&&&9、劳动，劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。现在列举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。
&&&&&&腰肌劳损是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病，是人类进化的代价之一。&&&&&&姿势性腰痛，是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。&&&&&&倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心，从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。&&&&&&站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法。&&&&&&专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。&&&&&&长期的姿势性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》&&&&&&
擅长: 妇科炎症，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕不育。
帮助网友：31651称赞：279
&&&&&&你好.腰肌劳损避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势坐着，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导，精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方，是治疗腰腿痛的首选良药。加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。
&&&&&&以上是对“腰肌劳损能治好吗，得了腰肌劳损怎么办？这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...
好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群
是否医保：医保疾病
常见症状：腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及
治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗
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