吃点什么中药能治失眠
吃点什么中药能治失眠
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：失眠
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
网友满意：
回答速度：
河北邢台爱家心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
中医治疗失眠效果较好且副作用较少，但要辨证施治，如：
阴虚为主者，头晕耳鸣、眼花干涩、口干咽燥、少寐多梦，可服用杞菊地黄丸。
心肾不交者，心悸心烦、失眠健忘、耳鸣腰酸，可服用补心丹。
心脾两虚者，心悸健忘、失眠多梦、食欲减退、腹胀便稀、疲乏无力、面色萎黄，可服用归脾丸。
心虚胆怯者，心悸多梦、时易惊醒、易惊易恐、气短胆怯，可服用安神定志丸，症状较重者，可合酸枣仁汤同用。
单方草药可用炒枣仁60克水煎临睡时服，或用炒枣仁30克，研细末，开水冲泡，临睡时服。
另外，治疗失眠不过分依赖药物，应改善生活习惯，减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶，洗一个舒适的热水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。
也可以试试这个食疗法：
酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。
三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。
桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
擅长：亚健康分析，营养健康知识，心理睡眠功能调理，心理辅导
网友满意：
回答速度：
广东省中医院&&&
需要治疗失眠，泡脚就有很好的疗效！中医认为脚是人体的“第二心脏”，脚部有大量神经末梢与大脑紧密相连，还密布着许多血管。经过无数患者的临床试验使用桂梦宁泡脚可以明显改善睡眠，因为桂梦宁融合了多种珍贵中草药精华研制而成的一款绿色、健康、无害、无副作用的养生草本足浴粉，以绿色养生之道，采用内病脚医的原理，通过泡脚可以药物渗透到脚底穴位，游走到全身经脉，让镇静安神的药物成份经皮吸收并渗透进毛细血管进入神经系统，刺激大脑产生天然安眠因素的血清素，从而在根本上提高睡眠质量，解除失眠之忧
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
网友满意：
回答速度：
上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
"你好！失眠病因:有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不　适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。失眠治疗:白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡；建议:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建议：关上窗户睡觉。情况严重的话，你最好去本地的医院咨询下专家，可以来上海看看。祝早日享有健康睡眠！"
&&&精神心理科
擅长：精神病
网友满意：
回答速度：
上海新科医院&&&精神心理科
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:服用中枢兴奋药物是导致失眠原因之一，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。失眠治疗:睡眠不好不是一种病，它和咳嗽一样只是一种症状。引起睡眠不好的原因有很多，也有很多疾病可以导致睡眠质量下降，所以首先你要考虑是不是身体已经出现什么问题了。建议您到医院做个检查。祝您安康。情况严重可以来上海看看。建议:药物治疗：应注意药物对睡眠的影响，并作适当调整；催眠药有助睡眠，但不应常规应用，使用期不超过21～28天。"
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
网友满意：
回答速度：
北京军颐中医医院&&&
您好，患者要根据自己的病情选择治疗方法，中医治疗失眠效果较好且副作用较少但要辨证施治如： 阴虚为主者头晕耳鸣、眼花干涩、口干咽燥、少寐多梦可服用杞菊地黄丸 心肾不交者心悸心烦、失眠健忘、耳鸣腰酸可服用补心丹 心脾两虚者心悸健忘、失眠多梦、食欲减退、腹胀便稀、疲乏无力、面色萎黄可服用归脾丸。祝您早日康复。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科&&& 对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵...&&& 对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏的刺激下就会发生过敏反应。就诊科室：皮肤科典型症状： 多发人群：所有人检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
医院医生：
我记得以前央视健康频道有做过专题报道，上面的专家说一款叫中药百眠安的药对治疗失眠头痛很管用。
如果您的失眠是因为焦虑、忧郁、抑郁、压力、胡思乱想、神经衰弱等引起，不妨试试中药复方柴胡安神颗粒。它对于因情绪而引起的失眠效果是相当不错的，无任何毒副作用，对身体也没有任何损伤，而且，没有依赖性，不反弹。
我才用 金麒康 一周，睡眠时间提高近二个小时，全是深睡眠，很舒服！s
广东省中医院&&&内科
北京医院&&&外科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生查看: 7|回复: 0
最后登录注册时间阅读权限50精华0帖子
咕噜, 积分 1170, 距离下一级还需 30 积分
性别保密幸福币0 经验817 帖子
& &导致失眠的原因多种多样，而单纯性失眠人群占总数不足百分之二十！假如在治疗当中，如盲人摸象般：不找病因、不问病史、一味用药，等同谋杀！
& & 失了眠的夜，是最纯粹的安静。但是这种安静万物寂寥，没有一丝声音，静的让人害怕。自从4年前起，这样的夜晚就常常伴随着我，痛苦亦或是无奈。我叫罗志安，福建人，在广州上学读研。人在外地上学，不免各种不习惯。特别是像我这样，睡觉换一个方向亦或是换一个枕头就可能睡不着的人。出现明显失眠症状的那是大二的下学期。开始时，躺在床上几个小时都睡不着，即使入睡后，一个梦接着一个梦地做。早晨醒来，各种头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿疼。
& &白天学习的时候，还是困，坐在那里一会儿就打瞌睡。后来我想考研，学习压力每日剧增。特别是我的记忆力，随着失眠，减退得越加明显了。根本就没办法集中注意力学习，那一阵子真是生不如死！
& &为了治疗失眠的问题，跑遍了广州大小医院，也曾慕名去一些“专家”的门诊求医。吃过中药，做过理疗，接受过针灸治疗。除了安定片真的有效果外，其他的各种方法均没有明显的改善。但是安定片的副作用以及依赖性太大了，年纪轻轻就被药物所支配，是我不能够接受的。所以我自作主张，就停掉了药物。
& &每天晚上睡不着的我，开始在网上混迹于论坛贴吧，先看看是否有民间高人能够给我指点一二。最终结果是我想多了，哪能真如同小说一般的情节发生在我的身上呢？音乐流、心灵鸡汤流、泡脚按摩流、饮食调养流、运动养生流甚至是打坐瑜伽我都多有尝试。但是然并卵！
& &就在我要放弃考研，放弃治疗，回到我那可爱的乡村老家接受调养的时候。我发现了一则介绍梦舒康失眠贴的论坛帖子。本以为又是一个卖产品的的广告，但是我还是随手点开帖子看了下去（也许是我的性格使然，总不愿放弃任何的转机）。慢慢发现，这个帖子中对失眠的讲解入木三分，很多的情况都同我的症状相似。我觉得发帖子的人还是很有水平的，至少也是一个真正有着失眠经历的朋友。我下定决心，决定联系一下梦舒康的客服。
& &怀着忐忑的心情，我拿起手机通过微信查找，联系上了梦舒康的客服。简单叙述了一下我的问题。微信切到了专家电话。电话那头，专家更详细询问了我的症状，然后专家思索了几秒钟。就问我，晚上是否爱出汗，而白天却没有；是不是总觉得手心脚心还有胸口燥热；是不是爱长痤疮。这三个问题问的我非常吃惊。因为我自己都没有觉察到。或者说觉察到了，却从来没有同我的失眠问题关联起来。说实话，挺激动的，这是要治好的节奏？
& &不出意外的，梦舒康的专家就向我解释了一切。告诉我，我的失眠在中医上称之为：阴虚火旺。我随口就问，什么是“阴虚火旺”？问完问题，我就后悔了。因为这样问就是质疑医生了，按照以前的经验。脾气好的医生，可能不搭理我，不好的估计就给白眼看了！可是梦舒康的专家很认真的同我解释，所谓“阴虚火旺”就是肾阴虚、心火旺。可以采取滋阴补肾的方法进行调理，解决的我的失眠问题。我很年轻，根本不需要吃药，只要日常注意作息时间，通过适当的饮食调理补充营养物质，就完全能够彻底解决。我一边点头称是，一边心里却想专家怎么没说失眠贴的事情啊。
& &最后，我弱弱的问了一句：我还用买失眠贴吗？专家笑了一下，说当然需要了。不需要吃药，是因为梦舒康失眠贴完全可以调理你的失眠问题，通过穴位将药效直接导入到身体当中，调节经络打通人体的足少阴肾经，调理三焦，滋阴养血，同时还避免了口服药物对肝肾的伤害。
& &我立即订购了一个周期的梦舒康失眠贴，专家还为我更细致的规划了日常生活，如何去重塑自我的睡眠。我有理由相信，这是我这辈子接受过最好的医疗服务。
很快，转眼两个月过去了。在这两个月的时间里，我经历了从失眠到康复的整个过程。求医问药，不代表我低人一等，我有对自己的身体、用药的知情权。我收获的不只是身体的康复，更多的是一种人格上的尊重。
& &我在朋友圈微博当中分享了我的经历。很多网友也向我诉说他们的情况：
& &我最近都感到非常倒霉，整整一个月烦心的事情接踵而来。一开始，上班总是遇到堵车，坐地铁还把脚给崴了。工作上因为很小的错误，就同公司主管那个“老女人”争吵了起来。中午吃饭，餐厅的自动售卖机竟然卡住盒饭掉不下来，给客户的策划案被否决……焦虑不安中，我失眠了。我感到心情非常低落，越来越容易被激怒，甚至都想到了自杀。直到我接受了梦氏睡眠重塑法2个月的调理，原本焦虑易怒的心情逐步得到放松，每天坚持使用梦舒康失眠贴以及配合足部按摩、瑜伽，彻底解决了我的失眠问题。
& &我说我不是专家，没办法告诉你，我的经历是否适合你们。但是请联系梦舒康的专家吧！即使他们没办法帮助你，这次咨询也会让你如沐春风的。
【只有找准失眠病因 才能彻底摆脱困扰】
&&导致失眠的原因多种多样，而单纯性失眠人群占总数不足百分之二十！假如在治疗当中，如盲人摸象般：不找病因、不问病史、一味用药，等同谋杀！
&&梦氏睡眠重塑法剖析病情、精准定位，为您找到失眠根本原因！！！
&&梦氏睡眠重塑法将导致失眠的原因分为八大类：压力型失眠、焦虑型失眠、抑郁型失眠、不良嗜好型失眠、药物型失眠、理型失眠、他疾病型失眠。只有找到真正的失眠原因，采取最正确的治疗方法，才能从根本上解决失眠难题！梦舒康失眠贴结合梦氏失眠重塑法从失眠病因入手，调整作息规律、解放因为焦虑、压力、抑郁引起的精神问题，不吃药、不针灸，利用傣族特有的睡药疗法将药物经由远红外磁石恒定加温，通过穴位、经络作用于人体，彻底解决失眠问题。
【萃取天然植物精华&&告别失眠绝无负担】
&&梦舒康失眠贴延续傣族睡药古方，从2500多味傣药当中精选出十多味具有：滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中功效的纯天然绿色动植物成分，所有药材均来自最佳产地，药材地道 药才地道！
【梦氏睡眠重塑法&&解放你的睡眠动力】
&&梦氏睡眠重塑法倡导失眠患者通过自然、绿色、安全的方法重塑自己的睡眠！根据每个患者不同的病情找到失眠的根本原因，通过梦舒康失眠贴糅合：静磁疗法、远红外疗法、刺穴疗法 、睡药疗法，以及饮食疗法、心理疗法等绿色方法，打通人体的手少阴心经、足少阴肾经、调理三焦，滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中。彻底解决因：心肾不交、肝郁血虚、肝胆两虚 、心脾两虚 、阴虚火旺 、心虚胆怯等各种失眠症状！
【失眠小贴士】
& &正所谓：”饭后百步走，活到九十九“，经常抱怨每天睡足8小时为什么我还是睡不饱的朋友，运动是缓解、治疗这种症状的最好办法。为了让你拥有一个高质量的睡眠，赶紧运动起来吧。 一般来说，一天之中白天活动时认得提问会升高，晚上睡眠体温下降，如果认得提问上下波幅大，就很容易获得深度睡眠。要想提高体温，白天积极运动是最好的办法。同时运动可以使身心放松，加上身体的疲倦度，就容易使人进入梦乡。
Powered by失眠偏方health
平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大……
失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，……
失眠偏方百科
治失眠偏方，工作无精神，整天被领导说，那如何治疗失眠呢?中医治疗失眠有什么食用药膳吗?通过食疗方法治疗失眠，养生又保健，接下来跟小编一起了解治疗失眠偏方吧。……
睡眠占了人一天三分之一的时间，在一个人的一生中时间占有率是NO.1的，如果睡不好，相当于你的人生1/3不如意。于是，我们孜孜以求，努力睡，但不总是有好结果。……
治疗失眠偏方，在对症治疗方面经常会取得意想不到的效果。下面，失眠专家结合自己多年的临床治疗经验，为大家推荐一些有用的治疗失眠的偏方，希望患者在专科医生的指导下进行对症调治。……
酸枣仁别名酸枣核、山枣仁。它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。……
失眠是当代人经常会出现的一种现象，他们因为工作和生活的压力太大导致失眠，那么失眠调养要怎么做呢？今天我们就为大家介绍酸枣仁治疗失眠偏方，看看如何用酸枣仁来治疗失眠吧。……
治疗女性失眠多梦偏方有哪些，如何才能够令我们拥有一个高质量的睡眠呢？专家告诉我们，如果在睡眠的过程中出现了多梦的情况，那么这个时候我们的身体会出现头晕疲倦的情况。……
眠不是一天两天的，而是经常性的。可以一周，或是一个月的夜里都睡不着。不妨来尝试食疗偏方，例如酸枣仁粥！……
中医瑰宝――秘传“三两三”……
出伏之后，天气转凉，加之秋季风景萧瑟，树叶飘零，很容易让人产生抑郁情绪，所以很多人发现自己睡眠质量出现下降。入睡困难、睡眠浅、早醒或者多梦，严重影响了生活情绪和工作效率。失眠日久会出现神经衰弱、性格暴躁、神疲乏力等诸多症状。如何拯救秋季失眠……
据了解，我国目前有3亿人遭受不同程度的睡眠障碍折磨。焦虑、烦躁不安或情绪低落等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、社会环境的变化等，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，也会引起失眠。失眠犹如一个恶魔让多人饱受痛苦，那么如何才……
[ 热门专区 ]
安全期计算
最短经期：&天　最长经期：&天
月经周期：&年
减肥工具：判断你是否需要减肥。
体重：kg　身高：cm老人有些困倦，将双脚伸进了炉堂取暖。
哪知气温骤降，海浪一波波往上冲刷着车辆。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　中药贴敷，治疗失眠效果好
　　失眠是很多人都会遇到的问题，医生也会经常遇到说自己睡不着的病人，那么失眠了怎么办？失眠是什么原因造成的？是不是因为想事情太多了？还是真是一种疾病呢？为此我们请来了中国国际生命医学工程院附属北京华军中医院中医康复科的中医专家为大家来讲解一下关于失眠的原因与治疗方法：
　　失眠在中医称不寐，以经常性不能获得正常睡眠为主要特征，是中医神志病中常见的一种病证。不寐病名出自《难经&第四十六难》，中医古籍中亦有“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名称。临证轻者入寐困难，时寐时醒，醒后不能再寐，或寐而不酣；重者可彻夜不寐。人体正常睡眠乃阴阳之气自然而有规律地转化结果，这种规律如果被破坏，就可导致不寐症。其病因、病机主要有虚实两方面，实者为七情内伤、肝失条达、饮食失节、痰热上扰；虚者为心肾不交、水火不济、劳倦过度、心脾两虚。
　　失眠的中药敷贴治疗方法
　　取中药夜交藤，珍珠母，合欢花，远志，何首乌，女贞子，黄连各等份研末取4g药物用蜂蜜少许调匀置于水凝胶冷敷贴湿贴上。
　　选穴：取双侧三阴交，照海，涌泉，内关。
　　操作方法：操作 ：患者取坐位，充分暴露穴位，并要求皮肤清洁干爽（有皮肤病的部位不宜贴药），将药物置于水凝胶冷敷贴上，贴在所选的穴位上，24h取下敷贴的药物。以贴药的皮肤痒、潮红为度。每伏敷贴1次，每次选用2～3穴，上述穴位交替使用。
　　治疗效果：治疗后第二周，治疗56例，治愈3例，显效10例，有效33例，无效10例，总有效率82.1%。治疗后第四周，治愈8例，显效19例，有效25例，无效4例，总有效率92.9%例。
　　中药敷贴治疗方案的讨论
　　目前对失眠的治疗有心理疗法、西药内服法、外治法等多种治疗方法，单纯心理治疗难以根治本病，口服睡眠诱导剂或镇静催眠药，虽然起效快、见效强，但存在一定的不良反应和潜在的成瘾性，并且部分药品价格高、疗效不稳定。而中医药以其辨证治疗、疗效稳定等特点，成为现代治疗失眠症的首选方法之一。
　　究其原因中医认为失眠由于脏腑功能失调，气血阴阳失和，阳不入阴，阴不敛阳，神不守舍，而导致夜寐不安，甚至彻夜不眠等症。《类证治载.不寐》言“阳气自动而之静则寐，阴气自静而之动则寤：不寐者病在阳不交阴阴也”，一为阴虚不能纳阳，一位阳虚不得入于阴，病位在心，与肝、脾、肾关系密切。心主神明，心神得养，神安则寐，而阴阳气血之来源，由水谷精微所化，统摄于脾，则生化不息：受藏于肝，则肝体柔和，邪火不扰动心神，调节有度，内藏于肾，化而为精，上奉于心，心气下交于肾，则神志安宁。选用中药夜交藤，珍珠母，合欢花，远志，何首乌，女贞子，黄连：夜交藤、生首乌味甘，养血安神，合欢花安神解郁，能使五脏安和，心志欢悦，三者相须为用取效：配以珍珠母，清泻肝火，珍珠母兼入心、肝两经……故涉神志病者，非此不可（《中国医学大辞典》言）：黄连入心肝经，善清实火，“黄连，入心与胞络，最泻火，亦能入肝，大约同引经之药，俱能入之，而入心尤专任也”（《本草新编》）；女贞子入肝肾经，补养肝肾之阴，三者合用助阴潜阳；并配以远志开心气而宁心安神、通肾气而强志不忘，交通心肾、安神定志。贴敷于双侧三阴交、涌泉、照海、内关，通过经络传导，调理气血，“从阴引阳，从阳引阴”使阴阳相交，从而达到治愈疾病的目的。
　　以上就是中国国际生命医学工程院专家为你收集的关于中医治疗失眠的知识，转载于网络，仅供参考，希望对你有所帮助，如果你对我们的新闻媒体感兴趣，请你点开标题下面的蓝色小字“北京华军中医院健康报”，在右上角点关注，这样你每天都会有精彩的文章向你展现。当然你要是想咨询健康医学问题，你也可以加北京华军中医院的微信号：hjzyy999直接咨询在线医生。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
弘扬中医精髓，传播养生知识，咨询：010-
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：}