& 膝关节滑膜炎的饮食
膝关节滑膜炎的饮食
权威编辑：快速问医生(医生组)
　　食疗方 乌豆粥：黑大豆20克，粳米60克，加适量红糖。黑豆用温水侵泡一夜，洗净在锅里煮沸几分钟，加入粳米、红糖煮至粥稠，佐餐吃。　　一定要尽量避免饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧恶化。患者一定要少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因为其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制淋巴细胞功能，易引起和加重、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。而且患者也要少吃甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节的发展，易引起和疼痛加重　　意见建议：少吃牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因为其能产生致关节炎的介质素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
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老年人骨关节炎吃什么好
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老年人骨吃什么好关节炎的种类繁多，但是骨性关节炎是其中的一种，治疗骨性关节炎的方法是有很多，不过，光靠医学上的一些治疗手段还是不行的，这个时候还需要饮食的辅助的治疗，不过，骨性关节炎的患者在饮食上不能吃的食物有很多，那么骨呢？1、，多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔的组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也是有助于钙的吸收。2、好，多食含有组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸是有利于清除机体过剩的金属。多食用富含有胡萝卜素，黄酮类，维生素C与E以及含硫化合物的食物。也可以多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。3、好，经常的吃新鲜的，可以减少患部的感染。4、关节炎吃什么好，保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。5、关节炎吃什么好，不能吃肥腻的食物：肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，骨性关节炎的饮食应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。6、关节炎吃什么好，不能吃太甜的食物：研究结果表明，在同样药物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，骨性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好。7、关节炎吃什么好，不能吃海产品：因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使骨性关节炎的症状加重。所以，骨性关节炎病人要少吃或不吃海产品。以上是老年人骨关节炎吃什么好的内容，希望对大家有帮助，感谢大家的关注与支持！ 以上是的相关信息， 想要了解更多请到百姓 咨询专家医生,&&百姓健康网找医院频道为您推荐，更多请查看频道,为您推荐。（
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