脱发严重怎么办？ 八个方法让你摆脱脱发干扰
来源：家庭医生在线
看到自己掉了很多头发，心里肯定不是滋味。但是我们有想过要怎么解决掉发问题么?掉发就代表我们身体出现了一些不适，我们必须找出原因，调整好自己的身体，或是缓解身心压力。那么，女性掉发该怎么办呢?》》《《
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改变梳头的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致()之麻烦。
多吃些黑芝麻
女性在产后掉发，是非常普遍的，尤其是前额和头顶处的头发，掉的尤为严重。这个时期的女性，因为要哺乳，照看宝宝，经常休息不够，睡眠质量差，所以产后掉发的女性，多注意休息，多吃些黑芝麻，对掉发会有减缓作用。
调整心态，过有规律的生活
工作压力大，也是职场女性脱发的一个诱因。长期饮食不规律，工作压力大，经常熬夜，使得发根缺乏营养，内分泌失调，脱发是难免的。想要不再脱发，女性需要调整心态，尽量让生活有规律，多摄入维生素，多吃蔬果。
科学的饮食
少吃高脂肪和辛辣食物不要酗酒，要多吃一些水果蔬菜。另外可以多吃豆类。最好去做一些专业的检查，不要盲目的买药服用，有些微量元素如果人体摄入过多反倒会影响健康。
良好的作息
熬夜似乎是现在常见的状态，经常有人玩手机玩到深夜。其实这是非常不好的行为，晚上22：00-23：00是我们身体自主修复时间，太晚睡觉会严重影响身体健康。
正确使用洗发水，正确洗发
我们要知道不是越贵的洗发水越好，我们选的时候要选择适合自己的洗发水。油性头发，不要用带油的洗发水，一般情况下有颜色的洗发水都多多少少带油。我们洗头发的时候不要过于粗暴，注意洗发水不要直接接触到头皮。
合理摄入蛋白质
瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、锌、都对头发健康有益，平时饮食可选择鸡肉、鱼、瘦的红色肉类。
及时求医治疗
一旦出现病理性脱发，应该及时就医，让医生来查找潜在的致病因素。严重脱发时可在医生诊断和建议下采取头发移植。
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原标题：女性掉发该怎么办？ 八招帮你解决掉发问题
编辑：周燕飞
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孩子生完头发也快掉光了？产后脱发怎么办？
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产后掉发是大部分宝妈们都会遇到的大问题，每天看着自己的头发大把大把地掉，估计宝妈们心里都很难受，时不时会担心自己一直这样掉发下去，到时候是不是就要秃顶了。为什么产后容易掉发呢？宝妈们又该怎么应对这个问题呢？产后易掉发的原因一般来说，东方人平均发量为8～10万根，西方人平均发量略多，约10万多根；而每人每天大约会掉100根头发，且平均1个月的生长长度约为1～1.5厘米。1、荷尔蒙变化怀孕期间，女性荷尔蒙分泌浓度上升，进而促使头发的生长期时间延长，从外观来看，孕妇的头发显得较多、较茂密，且不容易掉发。等到生产后，体内荷尔蒙分泌量、头发生长周期皆逐渐回复至孕前状态，因此，大约产后3～4个月起（最晚半年后），会发生“较大范围部分同步掉发”的状况，即孕期应掉但未掉的，跟着产后才会掉的头发一起掉。这是许多女性感觉产后掉发明显的主要原因。2、身心状态如果女性的身心受到极大压力，也可能会导致头发暂时停止生长，甚至进入休止期状态而落发，例如：生重病、手术、急速减重、怀孕至产后的压力和情绪不稳、产后作息不正常而身心劳累等等，都可能造成影响。照护和预防技巧对于妈妈来说，无论是孕期或产后，都希望能一直拥有一头健康亮丽的秀发，不妨从饮食、清洁和睡眠着手，多管齐下，有助于维护毛发健康。1、饮食均衡“均衡营养”是最重要的饮食原则；而富含铁质、锌质、维生素（A、B群、D、E）、蛋白质等营养素的食物（如：坚果、鱼类、牛奶、蛋、蔬菜等），妈妈可多补充，对于强健头发有帮助。2、做好清洁工作基本上，妈妈只要按照自己的发质和习惯，以正确方式清洁和保养头发即可（指腹按摩、适度水温）。当头皮保持干爽、洁净，就能减少严重泛油、搔痒感，甚至发炎等问题发生（痘痘、脂漏性皮肤炎等），进而就不会影响头发生长状况。3、保证充足睡眠产后妈妈忙着照顾宝宝，可能很难维持固定作息。因此，建议妈妈，尽可能把握宝宝喝完奶入睡之际，趁机小憩片刻，适度补充睡眠、消除疲累感，或多或少对毛发健康有些助益。4、整理头发要适当有鉴于不当的整理头发会伤害头皮、导致异常掉发，所以爱美女性一定要注意以下事项：1.不要常常染烫头发。2.绑头发时不要扎得太紧。3.头发常常要换边分线。4.吹头发时不要把温度调得过高、距离头部太近，只吹七分干即可。5.梳头时不要用力拉扯头发，要以轻柔的方式对待头发与头皮。6.长了几根白头发不要硬拔，以免导致毛囊发炎，应以剪刀剪去露出的白发，保住发根。生活中注意以上护发小细节，就能减少因头皮损伤所导致的异常掉发。掉发的治疗方式目前掉发的治疗首要为抑制症状的恶化，使头发少掉一些，再来是刺激头发生长。现在主要治疗掉发的方法有两种，一是擦生发药水刺激毛囊，使头发生长；二是吃药抑制体内的雄性激素，以上治疗要持续3～6个月才能看到成效，而且停药后可能会恢复原状。不过，不管是吃药还是擦生发水，都必须是在毛囊还存在的状态下进行，才有效果。如果毛囊已经萎缩、死亡，想要恢复一头浓密的秀发，就只能靠植发或是戴假发了。宝妈们，你们遭遇了产后掉发这个大麻烦吗？你们是怎么护理的呢？欢迎在留言区和我们分享哦！
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产后脱发怎么办 了解病因对症下药秀发吃回来
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　　产后脱发严重怎么办？宝妈们在产下宝宝后，都会有一些小忧伤&&身材的变形，头发掉的厉害等等。产后掉头发是怎么回事？有哪些方法可以防脱发？别急！网小编小编这就来给您支招。
　　为什么产后容易掉头发？
　　在怀孕的时候，体内的雌激素水平增高，在这些高雌激素的滋养下，原本需要正常脱落的头发被延长了&寿命&，得到继续的生长，当宝宝出生后，妈妈体内的雌激素含量又开始减少到孕前的水平，这种雌激素含量的骤降，使得那些之前被&延长寿命&的头发开始纷纷脱落，而这个时候新的秀发又还没长出来，于是便出现了大量脱发、头发稀疏的现象了。
　　另外，很多女性朋友从怀孕到临产再到产后，一直都处于紧张的状态，宝宝出生后又因为日夜颠倒打乱了新妈妈的作息，让新妈妈处于一种体力透支的疲惫状态，不断的精神刺激使得大脑皮层功能和植物神经功能紊乱，控制头发的血管神经失调，头皮供血减少，从而导致毛发因营养不良而脱落。而这个时候，如果新妈妈的营养又得不到及时补充的话，就将会继续加重脱发的发生。
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　现在很多朋友得到中年以后就都开始发胖，尤其是在肚子开始，但是很多人却还没有意识到疾病的产生，下面小编为大家详细介绍产后掉发严重怎么办。病例一：病情描述 :　　产后掉发严重怎么办？产后掉发严重怎么办？我是生完孩子才出现掉发的，他们很多人说过一阵子自己就好了，可是我现在宝宝都3岁了，还是掉发很多，头发比以前少了不少。不说生发，只要能止脱就已经不错了。请问有什么方法吗问题回答 :　　病情分析：您好，引起脱发的原因有很多，对症治疗才是最好的，建议去皮肤科看看。指导意见：一般如血虚、贫血、遗传等因素，都会引起脱发，洗头时，在水中放少许盐，可以预防脱发，另外就是在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，平时不要用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，可以促进血液循环，对治疗有很好的帮助的。　　病情分析：你好，脱发与压力有很大的关系，此外，压力大很可能使免疫力低下，这也与脱发有很大的关系。指导意见：建议可以调节一下免疫，如可以口服一些转移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液，此外，还可以外用一些米诺地尔酊剂帮助长头发，平时一定要注意减轻压力，还要保持一个愉悦的心情。病例二：病情描述 :　　产后掉发很严重怎么办了，还是掉发严重，该怎么办问题回答 :　　指导意见：朋友您好，根据您的情况考虑中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用医生询问： 　　您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。病例三：病情描述 :　　产后掉发严重正常吗后开始每次洗头都要掉大把的头发，梳头也掉很多，现在头发明显只有原来的一半了，如果继续掉下去会不会变光头啊？怎么办呢，请问可不可以吃什么会让头发不再掉那么多。产后掉发，四五个月了产后掉发严重怎么办？问题回答 :　　病情分析：这个几个原因，一个是休息不好，身体差，血虚造成的。你可以多吃红枣、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。指导意见：再有就是头发营养不好，可以多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等再有，可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头多按摩头部 　　病情分析：你好，女性在产后，身体本来就是比较差的，再就上哺乳，还要带小宝宝，休息又不好，自然身体就更差了，头发也易掉了指导意见：其实掉发也没有什么很好的方法，只能是针对产后给你提一些意见，你平时要多吃蔬菜水果，再就是多吃点含蛋白质丰富的食物，如蛋，鱼，肉，鸡等，还需要每天吃点红枣，核桃，花生，枸杞等，如果有贫血还需要加点阿胶，再就是注意休息，保持一个好的心情，还要注意头发的卫生 病例四：病情描述 :　　产后严重掉发怎么办？了，从4个月的时候开始掉发了，很严重的，衣服上都是，早上起床床单上也好多，洗头梳头更是掉的吓人，都不敢看了。头发本来就少，现在有些地方都能看到头皮了。想问医生有什么办法可以缓解吗？这要掉多久啊？头发经不住掉的了！问题回答 :　　病情分析：您好 ： 中医讲 “肾其华在发” 就说明头发的问题与肾密切相关 指导意见：建议您口服一些补肾的药物 如六味地黄丸等 多吃一段时间您的症状就能缓解的 你可以尝试一下医生询问： 　　你好脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。病例五：病情描述 :　　产后一年了，总是掉发，而且非常严重，怎么产后一年了，总是掉发，而且非常严重，怎么办啊应该吃什么药，或者食补呢？问题回答 :　　病情分析：因为产前和产后体内雌激素的影响，使得产后脱发。产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。严重的有可能持续15个月。指导意见：如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些补益气血、补肾精的中药治疗，如首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等。如果兼气血虚弱，可以选择十全大补丸，八珍丸、四物汤等，但需对证选用。此外，放松心情也很重要。注意合理营养及个人卫生、少吃过于油腻及刺激性食物，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。 　　病情分析：指导意见：你好，目前考虑为肾虚、缺少微量元素引起的，建议抽血化验检查一下，目前要注意休息，保持充分的睡眠，多吃有营养的食物来改善的。 病例六：病情描述 :　　产后严重掉发是什么原因，怎样才会好了，还是一把一把那样掉。有没有什么治疗方法呀无产后严重掉发是什么原因，怎样才会好问题回答 :　　病情分析：这种情况和产后身体虚弱以及看孩子哺乳等睡眠不佳有直接关系。指导意见：这种情况西药无法解决治疗，你最好找个水平较高的中医进行中药汤剂治疗，中药这里可以很好的益气养血，健脾补肾，很好的解决你的产后身体虚弱以及缓解睡眠不佳等引起的虚弱，所以就可以从根本上很好的解决这个问题了。 　　病情分析：你好，产后严重掉发有可能与血气虚、睡眠不足等有关系，中医述“发为血之余”。指导意见：建议平时多加强营养，多注意休息，多吃水果、蔬菜，避免吃上火、辛辣、生冷之品，平时多喝骨头汤、核桃、鱼汤，平时可以口服归脾丸，必要时服用中药调理，祝健康。 病例七：病情描述 :　　女人产后掉头发很严重怎么办？了问题回答 :　　许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。其原因如下：1、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2、精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱落。3、怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心冲忡，不要乱投医，滥用药物对乳儿不利。　　治疗的方法多种多样，对症下药才是关键，请你花几分钟时间点击左侧闪动按钮，来咨询我，让我对你的情况做深一步了解，然后根据你的描述，最后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！。。。。。。。　　以上是本小编给你介绍的产后掉发严重怎么办，希望大家以后注意细节，防患于未然。
在寻医问药你还可以
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