我小孩吃高菲特增高药有用吗吗?

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增高药有用吗
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内容简介: 有些孩子身高不高,爸妈担心其以后也长不高,想给孩子吃增高药,后天补充下。然后,增高药有用吗?增高药因人而异,大
  有些孩子身高不高,爸妈担心其以后也长不高,想给孩子吃增高药,后天补充下。然后,增高药有用吗?增高药因人而异,大多数效果不大,最好还是坚持科学的饮食锻炼方法,这样增高效果更好。
  一般来说,男性在25岁停止身体长高,女性则是23岁。男女性在18&20岁以后开始,身高增长将会非常缓慢,所以孩子在20岁前,还是有很大的增高空间,爸妈不要放弃。
  孩子因为还在生长发育中,骨垢线还没闭合,还有增高的可能。实在不行,可以到医院检查一下生长激素分泌情况,确定是否缺乏,然后再根据实际情况补充。爸妈一定不要随便给孩子服用一些增高药物,孩子正值青春发育期,因为这些药物大都是含有激素,对身体影响很大。
  增高的规律是什么?
  0~3岁:出世后孩子的正常身高为50厘米左右,1周岁为76厘米,3岁孩子为95-96厘米。3岁以后每年增长6厘米
  青少年青春期:孩子每年生长8-12厘米。一般来说,女孩子青春期发育在10岁-12岁,男孩子青春期一般从12岁开始,生长发育时间是五六年,整个青春期女孩会长20厘米左右,而男孩会长20-25厘米。但在青春期前两年速度长得特别快,每年会生长8-10厘米。
  总结的来说,家长如果掌握住这样规律,对孩子的把握会更好些。但尤其值得注意的如果孩子从3岁后到青春期发育期,每年如果身高增长低于6厘米,应尽早带孩子到医院接受体检,一旦确诊孩子属于矮小症范畴,应及时查明原因,对症治疗。
  影响身高的因素有哪些?
  营养因素&&营养供应是否充足、全面、均衡,对于身体发育非常重要,如食物中的钙、磷的合理搭配有助于身高的增长。
  疾病因素&&疾病会影响骨骼的发育,如垂体发生疾病,造成生长激素过多或过少均会影响身高;性激素能促使骨骼发育,如过早产生大量的性激素(性早熟),则少年时期身高长得快,而发育成熟之后反而比同龄人矮。
  情绪因素&&情绪波动、睡眠不良或不足、生活不规律等均可影响身体器官的功能,并导致身体发育异常。
  体育锻炼&&体育锻炼不仅可以增强体质,而且有利于长高。据统计,经常参加体育锻炼的青少年比不参加体育锻炼的青少年可高出4 厘米左右。
  从遗传角度讲,一般父母身材高大,子女也会比较高。这是先天的因素,是无法自己选择和改变的,谁让你是爸爸妈妈的儿子呢。
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影响孩子身高主要包括内在和外在两个因素,要想孩子长得更高,就必须注重饮食、运动、补钙和蔬果等方面。
和同龄孩子比总是矮半头,教室里总是坐在第一排……孩子长得不够高,家长们难免会担心,更有未雨绸缪的父母们甚至忧心孩子的身高将来影响求偶、求职。
对各种糖果、甜饮料说不;吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。
妈妈都希望自己的宝宝能够长一个高个子,虽然遗传基因占据了主要作用,但是后天的营养和运动也是非常重要的。很多妈妈会说我也在给宝宝补钙为什么宝宝还是长不高呢?一起来看下吧!
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有些孩子身高不高,爸妈担心其以后也长不高,想给孩子吃药,后天补充下。然后,?增高药因人而异,大多数效果不大,最好还是坚持科学的饮食锻炼方法,这样增高效果更好。一般来说,男性在25岁停止身体长高,女性则是23岁。男女性在18—20岁以后开始,身高增长将会非常缓慢,所以孩子在20岁前,还是有很大的增高空间,爸妈不要放弃。孩子因为还在生长发育中,骨垢线还没闭合,还有增高的可能。实在不行,可以到医院检查一下生长激素分泌情况,确定是否缺乏,然后再根据实际情况补充。爸妈一定不要随便给孩子服用一些增高药物,孩子正值青春发育期,因为这些药物大都是含有激素,对身体影响很大。
啊,不能随便什么都吃的,看看你腿上青筋凸起不,看看你腿上有什么不适的,不要做剧烈运动,我是用的 舒静通 你问下,外用的,不操心呐,中草药的,效果很好,吸收的也不错。
四〇〇11八七七九〇 我想你直接点,会好些的,我当时就是直接的问的
您好,理论上来说在同房后72小时内服用紧急避孕药都可以避孕,但越早服用越好,最好是24小时内,现在也不能确定是否有效避孕了,可以过10天左右检测一下是否受孕,希望我的回答对你有所帮助。
建议带宝宝到医院查看,找出病因,才能对症下药。不要随意用药,特别是小宝宝。还要到儿科科室检查。
不要过于盲目相信一些增高药的药效,家长也不要过于担心,小孩生长发育有一定的规律,但也有个体差异,跟环境,营养,遗传,等有关,可以补充营养引导小孩进食一下牛奶,蔬菜,蛋,肉类含优质蛋白质营养丰富的食品和含钙量较高的食物。
您好!根据您的描述,可能属于月经失调。月经失调是一种比较常见的妇科疾病,表现为月经周期的不规则或出血量、血的性状、颜色等的异常,或是经前、经期时或经后的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。建议前去医院进行相关检查,在重点排除怀孕和器质性病变后,建议进行中医调养。中医对调月经有独特疗效,可咨询相关中医师。
你好,阴道炎症通常表现为白带异常,有异味,阴道瘙痒,严重时并伴有下腹疼痛及腰酸等症状的;你的情况是由于阴道上药后,阴道内残留药物没有清洗干净而导致的残渣,每次上药后,隔天可用阴道容器清洗干净,防止细菌感染。
小孩在一个时期会这样如痴如痴
不要过于盲目相信一些增高药的药效,家长也不要过于担心,小孩生长发育有一定的规律,但也有个体差异,跟环境,营养,遗传,等有关,可以补充营养引导小孩进食一下牛奶,蔬菜,蛋,肉类含优质蛋白质营养丰富的食品和含钙量较高的食物。
增高药没有什么用的,所有的广告都是商家的噱头,如果过了18岁的人一般都很难长高了。因为过了这个年龄人的骨骼一般都停止了生长。要想长高的话就要在18岁之前多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保持充足的睡眠
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多大的小孩子吃增高药有用吗?该怎么正确使用增高药来达到长高的目的呢?
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泪洒罂粟花
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泪洒罂粟花
宝宝1岁5个月
小孩子到了四个月之后,一般来说补钙是可以的,一般身体比较需要的时候多给孩子晒太阳比较有帮助的,小孩年纪比较小,这个时候都还晒太阳,可以帮助孩子出去过个发育还可以多给孩子补充点鱼肝油,吃了之后效果都是不错的呀!
10-12 14:00
小孩子到了四个月之后,一般来说补钙是可以的,一般身体比较需要的时候多给孩子晒太阳比较有帮助的,小孩年纪比较小,这个时候都还晒太阳,可以帮助孩子出去过个发育还可以多给孩子补充点鱼肝油,吃了之后效果都是不错的呀!
微微1990621
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微微1990621
你好,你想给你家宝宝吃,增高药要多大可以吃,我建议你去医院问一下医生。
09-27 19:34
你好,你想给你家宝宝吃,增高药要多大可以吃,我建议你去医院问一下医生。
宝宝年龄:宝宝2岁7个月
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宝宝2岁7个月
孩子在发育过程中的话,最好不要吃这些东西,因为很多宝宝的身高都是遗传父母的,平时可以给孩子适当的补钙。
09-27 19:25
孩子在发育过程中的话,最好不要吃这些东西,因为很多宝宝的身高都是遗传父母的,平时可以给孩子适当的补钙。
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宝宝2岁1个月
这个时候的宝宝最好不要给他随便乱吃,增高药毕竟是药三分毒,对身体的健康会有一定的负面影响,建议最好看一下能不能通过食补或者给孩子吃一些补钙产品,都有利于骨骼的发育。
09-27 19:24
这个时候的宝宝最好不要给他随便乱吃,增高药毕竟是药三分毒,对身体的健康会有一定的负面影响,建议最好看一下能不能通过食补或者给孩子吃一些补钙产品,都有利于骨骼的发育。
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客户端下载南京5岁孩子吃增高药 没长个子反而长胡子
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6月3日,央视曝光了生长激素遭滥用现象,专家提醒,只有特定的矮小症患者在特定的时期内严格按照医生的指导使用生长激素,才有可能达到长高的目的。而3日,记者就此展开调查后发现,增高市场鱼龙混杂,南京也有上当受骗的案例,有孩子不但“高度”没有增加,反而小小年纪就长出了胡子。与此同时,增高市场也远不止一个生长激素,还有各种各样的增高药等。有些增高药,甚至在网上就能轻松买到。
只量了一下身高
医生就建议打生长激素
据央视的“每周质量报告”栏目报道,在一家儿童生长发育门诊部,前来就诊的小杰今年九岁,他在班上一直个子偏矮,为此他的家长带他来到这家门诊部,希望能找出个矮的原因。这家门诊部在网站上宣称:他们采用的增高体系源于诺贝尔科技,已经让十万青少年成功增高。它通过强力激活生长素受体的活性,使生长素高效搭载到靶细胞膜表面,从而使青少年身高、智力双向增长。
可在现场,护士的说法却和网站上的宣传有所不同。原来这家诊所让十万青少年成功增高的方法就是采用生长激素进行治疗,这和目前临床上治疗因生长激素缺乏所引发的矮小症所采取的方法并无两样。不过,诊所的护士称,他们会严格按照生长激素的使用要求合理用药,绝不会滥用。随后,护士给小杰测量了身高,九岁的他现在身高是1米29。医生在得知小杰身高后,就开始建议家长给他注射生长激素。
据报道,事实上,在正规医院,判断身高矮小患者是否属于生长激素缺乏症,必须进行体内生长激素的激发试验,在试验后通过抽血再来测定血液中生长激素的浓度,进而得出结论,并非通过骨龄进行判断。
据了解,由于生长激素对软骨细胞的分裂增殖具有显著的促进作用,因此对由生长激素缺乏引发的矮小症有明显的疗效。正因为这样,生长激素的作用被人为夸大,在一些诊所和门诊部,生长激素甚至被吹成了增高的“神药”。事实上,这类药物仅适用于因生长激素缺乏引发的矮小症,并非长个的“灵丹妙药”。相关专家指出:如果盲目使用,肯定会给孩子带来伤害。
吃了增高药
儿子没长个子反长胡子
在南京,记者发现了一位曾经的受害者。“儿子老不长个,反而开始长胡子了,这是怎么回事?”市民夏女士的儿子今年5岁,身高1.1米,比同龄人矮一些,这成了一家人的心病。前段时间,夏女士惊讶地发现,儿子的毛发开始变浓,嘴巴周围长起了胡子。一番追问下,她的婆婆坦言,给孩子吃了增高药。原来,夏女士的儿子平时住在奶奶家里。看到孙子比同龄人矮一截,老太太心里十分着急。去年,新街口附近的一则增高广告吸引了老太太的注意。广告宣称,免费拍骨龄片,然后对症下药。于是,老太太带着孙子找到了这家卖药的机构。
“卖药的人说一次性买半年的药就能明显长高,我婆婆就信了,一下子花了8000块钱。”夏女士并不相信这些增高药,认为还是得去正规的大医院找医生看,老太太给孙子买药的事并没告诉媳妇。直到3个月后,夏女士才发现情况不对。“个子没长,毛发却变浓了,这么小还长起了胡子,可我和他爸爸的毛发都不浓。”
心急如焚的夏女士赶紧带孩子去南京市儿童医院检查。结果医生一检查发现是假性性早熟。究竟孩子吃了啥,夏女士到现在也不知道,但是这个药,她却再也不敢给孩子吃了。
南京一家医院的内分泌科专家说,上述孩子吃的可能还不是真的生长激素,更多可能像是滋补保健品。其实增高产品很多,真正的生长激素,国内有资质生产的就四五家,至于过度使用生长激素,不排除一些医疗机构会采用。“生长激素的药品还是比较贵的,如果是一个十岁左右的孩子,那么一个月就需要2000元,一年大概需要两三万。至于假冒生长激素,那利润就更可观了。”
医生说,一般说来,她了解的生长激素有三个方面的滥用,首先,错过年龄,用了白用。对症下药打生长激素是有效果的,但是女孩子初潮(一般12-13岁)和男孩变声(一般13-15岁)之后,人体骨骼已经闭合了,这个时候打生长激素,基本没有任何效果,有的医生这个时候还给患者打,就是一种滥用;第二,生长激素并不缺乏,没有明确病因之前就打,属于“瞎打”。有的家长看到孩子个子矮就比较着急,于是到处求医,有的明明生长激素不缺乏,还照打不误,那肯定就是滥用了;第三,不是用正规厂家生产的激素药品,而是用一些增高药品,那危害就更大了。
不是所有矮小都能打激素
据报道,上海复旦大学附属儿科医院内分泌科对523 例身材矮小儿童病因分析显示:其中只有115 例患有生长激素缺乏症,占总数的21. 99%,江苏苏北人民医院2009年的儿科门诊分析报告也表明:150例就诊的矮小儿童中确诊为生长激素缺乏症的只占40%。也就是说矮小症的患者并非人人适用生长激素治疗。如果不对症下药,盲目注射生长激素治疗,很可能适得其反。
南医大二附院儿科内分泌科主任于宝生介绍,一般来说身材矮小有四大类情况,一是有遗传因素,比如父亲在165厘米以下,母亲在150厘米以下,很有可能孩子身材较为矮小;二是自身疾病,比如营养不良或者特纳综合征等;三是生长激素缺乏症;四则为特发性矮小,在身材矮小的患者中,有将近一半患者都属特发性矮小,这类患者找不到矮小原因,现有的医学手段无法解释此类患者的矮小。
毫无疑问,对生长激素缺乏症的患者来说,打生长激素最为有效,这是最好的“对症下药”;另外,生长激素对特纳综合征以及一部分特发性矮小患者有一定的效果,但疗效不如生长激素缺乏症的患者。
于宝生介绍,测身高、拍X光看骨龄这没有错,因为毕竟要了解一下孩子是否有性早熟或者晚发育的情况。比如有的孩子虽然年龄适合,但是一看X光发现骨骺已经闭合,那就没有打生长激素的必要了。如果要打生长激素,就一定要做药物激发试验。而且要用不少于两种药物来做试验。因为人体分泌生长激素时高时低,而晚上是最高峰,要了解患者全面的生长激素水平,就必须做这个试验,然后才能据此判断是否该打生长激素。
月销几千盒,增高药网上卖得火
“快速长高3-8厘米,25岁前还能再高”“增高不是儿戏,一个疗程长高2厘米,没有副作用,睡眠也好”……作为家长,如果你的孩子个子长得慢或者长得矮小,你是否愿意尝试一下增高药?记者调查发现,这几年来,增高药其实一直很有市场,尤其在网上卖得特别火。在一家网上商城,搜索“增高药”关键词,一下子找到了3944个宝贝。从国内产品到进口产品,从中药产品到高科技产品,从十几元一盒到几百元一盒,各种各样的增高药都有。最火的一款增高药月销量在5000盒。
买增高药,留个心眼
知情人士介绍说,目前市场上的增高药大体有这么几种:一种是营养补充剂,以钙、维生素D、氨基酸为主。淘宝上有一款增高药,号称含有充足的碳酸钙、维生素D,可以解决身高矮小的问题。但知情人士表示,维生素D只能促进骨骼更好地生长发育,与长个没有直接关系。此前央视的“每周质量报告”就揭露了“增高药”中的代表——“哈佛代高乐”的骗局。调查显示,这种宣称“3个月内见效,说长就长”的药,实际上不过是普通营养补充剂五维赖氨酸片;第二,就是打着“生长激素”招牌的增高药。这种药一般宣传说,能最大限度地增强生长激素的释放,从而达到促进人体自然长高的效果。医生表示,生长激素是处方药,必须注射。因此这类增高药不能随便乱用;第三就是所谓的进口增高药。年初有网站公布的《2011最有效增高药盘点排行榜10强》中,一半都是进口的。当时就有媒体对此进行了逐一查证,发现除一种中药类产品出现在国家药监局的网站上外,进口产品全无踪影。尽管如此,却不影响这些进口产品的销售。据网站显示,它们的月销量在盒不等,每盒的价钱在一百元到两百元不等。
增高市场,一年几十亿
早在几年前,国家药监局相关负责人就曾提醒消费者,相关部门从未审批过有增高功能的药品,凡宣称有增高功能的药品都属于虚假宣传。
据记者了解,正规厂家生产的生长激素一年有20亿的销售额,而这仅仅只有五六个厂家在生产,至于非正规渠道出来的所谓增高产品和药品,那就举不胜举了,“增高”市场销售额一年达到几十亿是不成问题的。
城市里矮个的孩子多了
孩子个矮,干扰因素很多
“从我的门诊感觉来看,城区生活条件好,但是矮小的儿童却感觉好像多了。”江苏省人民医院内分泌科主任医师马向华告诉记者,这可能一方面与现在家长重视孩子身高,及时就诊有关系,另外,其他因素也在干扰孩子:一、人体自身生长激素是在夜间达到分泌高峰,而现在孩子睡眠时间明显过少,质量较差,影响了身高。对此,专家建议,青少年的睡眠时间每天不能低于8小时。二是户外活动过少。运动少了不仅不利于孩子的生长,还会产生很多其他的健康问题,例如近视等。三是营养失衡。现在的孩子饮食结构不佳,能量和脂肪比较多,但是维生素和微量元素矿物质却比较少,尤其是一些“垃圾”食品如果摄入过多造成肥胖等疾病对孩子的生长也是不利的。
断骨拉高,医生不推荐
除了不良的生活习惯和方式以外,引起矮身材的原因较多,诸如生长激素缺乏,家族性、特发性矮小,甲减、颅脑损伤等疾病因素所引起。
对于矮小症的治疗,马向华表示,5到10岁是治疗该病的最佳时机,尤其是生长激素缺乏型的矮小症患者,此时对这些孩子进行干预,孩子完全有可能在青春期发育期赶上同龄孩子的身高水平。对于骨骺已经闭合的人,目前临床上还没有特别好的办法,尽管有的医院会采用断骨拉长的方法,那也是有很大风险的,作为医生并不推荐。(鹿伟 刘峻)
文章来源: 新华社
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  增高药有用吗
  增高药因人而异,大多数效果不大,最好还是坚持科学的饮食方法,这样增高效果更好。
  一般来说,在25岁停止身体长高,则是23岁。男女性在18&20岁以后开始,身高增长将会非常缓慢,所以孩子在20岁前,还是有很大的增高空间,爸妈不要放弃。
  孩子因为还在生长发育中,骨垢线还没闭合,还有增高的可能。实在不行,可以到一下生长激素分泌情况,确定是否缺乏,然后再根据实际情况补充。爸妈一定不要随便给孩子服用一些增高药物,因为这些药物大都是含有激素,对身体影响很大。
  增高药有副作用吗
  一些增高药中所含有的生长激素对于人体增高确实能起到一定的作用,但是如果滥用增高药也会带来一定的负面影响。生长激素在体内是自然分泌的,通过服用到体内的很大程度渗入了其他物质,吸收率大大降低。生长激素,要赶在骨骺线闭合之前,骨骺线闭合后,服用、注射再多生长激素也是没有用处的,并且还会导致一系列的副作用。不过生长激素昂贵,市面上的增高药一般很少含有生长激素。
  此外,市面上有些增高药中也含有性激素的成分。性激素类增高药服用都不太安全,磁性激素类产品会导致卵巢囊肿、、等的发生。雄激素,短期内也有一定促生长效果,但使骨骺迅速闭合,身高增长立即停止,并可能出现女性男性化,男性性早熟,最终身材矮小。
  因此,建议广大朋友在服用增高药的时候需要实现了解一下是否适合服用,并且需要定期的检查,切勿滥用增高药。
  中药增高药有用吗
  现在的中药增高药有好多,有些纯粹是一些保健药材做的配方,其实对增高根本不管用。不排除有些中药增高对骨骺线还没有闭合的人来说有用,但如果骨骺线闭合的话,就要找能够打开骺线的药。另外,买增高药还是要慎重,最好去正规的地方,检查一下骨骼的情况,对症下药。
  服用增高药的注意事项
  1、不要不分年龄的服用增高药,骨骼的增长和人体生长是一样的,没有在三四十岁的时候还会长高的,因为骨骼生长线一旦闭合了,就很难用药物激发打开的。因此需要正确认识的是,在骨骼生长停止前,运用适当的增高药可以激活生长细胞的技能,延缓骨骼闭合的年龄,就是在发育的时间段生长的更快一点,生长的时间更慢一点。
  2、不要轻信增高药对于增高效果的广告宣传,因为生长发育是一个缓慢的过程,不可能在短时间内就可以达到立竿见影的效果的。
  3、服用增高药后的饮食需要营养的全面补充,但是不建议使用过多高热量的食物,可以多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果等等。
  4、平时需要多一些体育运动,因为经常进行体育锻炼,可以改善血液循环,增强身体对营养物质的吸收,提高了骨细胞的生长能力。
  增高的四大元素
  1、钙:骨骼中对身高最有影响的就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素,另外磷、钾、硫磺、钠也都是骨骼中的重要成份。
  2、蛋白质:增进身高的成长激素就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收。此外,肌肉发育也需要蛋白质哦。
  3、维生素B2是成长促进剂,而缺乏维生素D会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果,维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作。
  4、纤维素:它可扫除对长高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收。
  孩子增高的正确方法
  1、坚持体格锻炼。
  体格锻炼能促进骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。每天至少要有20~40分钟的有效运动时间,在运动时出现出汗、发热、面色红润等情况。特定的体育锻炼项目,如跳绳、篮球、排球、跳跃、快速跑等强度较大的运动,能促进身高增长。
  2、保证充足的睡眠。
  有利于在晚上深睡眠时出现生长激素分泌高峰,最好每天最好要有8~10小时的睡眠。现代人的生活节奏快、工作压力大,可睡前喝杯牛奶、泡个热水澡、热水泡脚等能减少身体疲劳,缓解压力,身体和精神放松,提高睡眠质量。
  3、均衡的营养素供给。
  保证机体每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素,在动物性食物中较丰富。钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础,牛奶既含高蛋白又含高钙,是很好的促进长高的食品,多晒太阳可促进骨原料的合成。建议每天喝250~500毫升牛奶,以及1~2个鸡蛋,补充适量的各种肉类、谷类及水果蔬菜。
(责任编辑:刘丽君)}

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