要你遵行下面所说的饮食方法仍然有机会再高菲特增高药有用吗一点。
应该多吃蛋白质尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等多运动。
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