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女生现在18岁了吃增高药有用吗[更新日期:]
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远动是很好的一个增高方法，无论做是么事情都要掌握好一个“度”，青少年增高运动也不例外。如果运动强度掌握的好，对青少年身体发育的作用非常明显;如果运动强度过大或者过小，不但起不到增高的作用反而会带来一些副作用。另外青少年在做运动的时候最好穿着轻巧的软底鞋，高度在5厘米以下的是运动的首选。
体格锻炼能促进骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。每天至少要有20～40分钟的有效运动时间，在运动时出现出汗、发热、面色红润等情况。特定的体育锻炼项目，如、、、跳跃、快速跑等强度较大的运动，能促进身高增长
以上就是对增高内容的介绍，希望对大家有所帮助。大家要想增高，一定要追饮食和运动想结合，这样的效果不仅仅有效，更好的就是安全，希望对您有所帮助，患有疾病及早的治疗，避免疏忽给我们的健康带来影响，祝患者早日康复。
华柱医院独创“同步增高疗法” ，首先通过检查。明确诊断，看是什么原因，什么病因引起的身材矮小，有长高的希望才给你对症下药，对症治疗。不能长高，没有长高希望的，绝不用药，而且还要对你讲明不能长高，不能用药的道理，避免你乱花冤枉钱。
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18岁了吃增高药有用么？ 平时做什么运动可以长高？
提问者采纳
可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！
能长高的运动？
其实青春期科学地运动能使身高增长一点，并且体态更优美。可根据自己的兴趣爱好，选择方便易行和易于坚持的运动种类。 主要有以下三类长高的运动：
第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
第二类长高的运动为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。 第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。
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出门在外也不愁→ 今年18了，吃增高药有用吗?
今年18了，吃增高药有用吗?
健康咨询描述：
今年18岁了，因身高问题，所以感到很自卑
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：有没有好办法，吃增高药有用吗
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6个回答4个回答4个回答22个回答2个回答
医生回复区
帮助网友：2640称赞：21
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，女孩到了18岁身高不会有太多的增长了&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院检查一下骨骺长的怎样了。多补充营养。祝你身体健康。
帮助网友：1818称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，身高主要还是取决于遗传因素，建议您拍摄一个骨骺线检查，药物增高和手术增高都是风险比较大，对身体健康是不利的。&&&&&&指导意见：&&&&&&想长高，建议您通过运动来增点高，可以多做跳跃的活动，比如打篮球，羽毛球等，引体向上，游泳也是一个很好的办法，还可以借助健身器材，同时补充足够的钙质和蛋白质。
冷华林医生会员
帮助网友：42802称赞：216
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，增高药物对长高的作用不大&&&&&&指导意见：&&&&&&建议加强营养，注意钙的摄入，参加适量的体育锻炼。这样对长高都是有利的
&&&&&&以上是对“今年18了，吃增高药有用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：10083称赞：91
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像你这种情况建议你先去医院做一个骨骺线方面的检查，如果没有完全闭合的话，还是可以长高的，增高药物一般只是起到保健作用，增高效果不是特别明显，建议你要注意补充营养，多吃些含钙丰富的食物，每天喝一杯牛奶，这样有助于长高。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要注意多运动，每天经常做做弹跳运动，这样有助于促进骨骼生长，你可以跳绳、跳高等，有助于长高。
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