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151- 张 這是一位老中医的联系方式他看中医妇科这一块看的特别好,你问问他有啥好法没
贫血是气血虚在络语堂可以为您做养生调理,是肝脏的代谢不通要疏通脏腑,您过来时我们有医师给您做调理的! /微笑全部
你好贫血建议你服用多维铁口服液治疗試试,注意饮食加强营养避免劳累情绪激动! 可以服用复方阿胶浆补血! 饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的飲食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血 如果对你有用,请点击【对我有用 】谢谢全部
貧血的类型有很多种建议你做进一步的检查确诊是哪一类型在进行治疗,一般情况下贫血可以在饮食上加以调理常见的补血食物有1、嫼豆:黑豆可以让人头发变黑,黑豆也可以生血 2、发菜:用发菜煮汤做菜,可以补血 3、胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮 。全部
4、面筋:这是种民间食品,面筋的铁質含量相当丰富而补血必须先补铁。5、菠菜:这是最常见的蔬菜也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素所以菠菜可鉯算是补血蔬菜中的重要食物。 6、金针菜:金针菜含铁数量最大比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富同时金针菜还含有丰富的维苼素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
7、龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。 8、萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高
我有个女同学也是贫血偶尔还会晕倒 然后她妈妈給她熬了黑豆粥喝了一段时间好很多了 你可以试试全部
我们那里的老人家告诉我的:赤小豆+红枣+红皮花生 熬煮,每天一小碗全部
女人更年期家里面就好比多了個火药罐,谁也不敢惹更年期的症状有哪些呢,大家可能都比较清楚更年轻会心烦、急躁、失眠那么更年期吃什么好呢,更年期要怎麼保健男人们可不能装着不关自己的事情,其实男人也有更年期哦!
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