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女性得了更年期综合症该如何治疗
　　很多到了更年期的女性会受到更年期综合症的困扰。女性更年期综合症是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。根据临床表现，本病属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴。那么，女性得了更年期综合症该如何治疗?
　　1、精神治疗
　　有关专家提醒，怎样摆脱更年期综合症，必须要进行适当的心理治疗。总的原则是用积极的心态去面对：首先是中年朋友应该对更年期方面的知识有一定的了解，从而正确认识更年期;然后是面对现实，树立信心，以乐观的态度和正确的方法去面对;还有就是协调好家庭氛围;建立良好的亲子关系、夫妻关系，相互帮助与支持;最后要保持胸开阔、心情舒畅，以维持稳定的情绪，从而建立起新的心理平衡。
　　2、饮食调护
　　有关专家认为，更年期女性出现一系列症状会损伤元气、内耗体力，因此合理的营养补给可以从一定程度上缓解这些症状。如饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则;一日三餐合理搭配，晚餐不要过饱;每天喝一汤匙左右的蜂蜜水进行身体调节;多摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物，减少含糖量高的食物;多摄取
　　很多到了更年期的女性会受到更年期综合症的困扰。女性更年期综合症是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。根据临床表现，本病属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴。那么，女性得了更年期综合症该如何治疗?
　　1、精神治疗
　　有关专家提醒，怎样摆脱更年期综合症，必须要进行适当的心理治疗。总的原则是用积极的心态去面对：首先是中年朋友应该对更年期方面的知识有一定的了解，从而正确认识更年期;然后是面对现实，树立信心，以乐观的态度和正确的方法去面对;还有就是协调好家庭氛围;建立良好的亲子关系、夫妻关系，相互帮助与支持;最后要保持胸开阔、心情舒畅，以维持稳定的情绪，从而建立起新的心理平衡。
　　2、饮食调护
　　有关专家认为，更年期女性出现一系列症状会损伤元气、内耗体力，因此合理的营养补给可以从一定程度上缓解这些症状。如饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则;一日三餐合理搭配，晚餐不要过饱;每天喝一汤匙左右的蜂蜜水进行身体调节;多摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物，减少含糖量高的食物;多摄取一些能改善头痛、头晕、乏力、心悸、气短等症状的食物等。
　　3、中医养生
　　患有更年期综合症的女性最突出的问题是，明知自己患病却不能控制和调节情绪。当发怒、抑郁时，身体会过多分泌毒性物质，伤害身体从而加重疾病。中医认为，更年期综合症因与心肝脾肾四脏有密切关系，中医对待更年期综合症的态度是重视整体调理，从而达到身心和谐。因此，更年期综合症的治疗方法中应该合理运用中医养生方法，努力提高身心健康水平，顺利度过这一时期。
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等症状，女性快到更年期或者是已经到了的话，建议最好的调理方式是内服蛤仙丹蛤蟆油，这个可以有效缓解更年期症状，蛤仙丹蛤蟆油是来自长白山野生林蛙的输卵管的干制品，对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡，可全面改善女性月经紊乱，推迟绝经期，改善失眠烦躁、阵热潮红、性欲低下等症状。这个产品是集食、药、补为一体的纯天然绿色佳品，没有任何副作用，完全可以放心使用！
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答: 清淡,新鲜的食物
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步骤/方法：
1男性得了老年更年期综合征，患者首先应该采取自我治疗。自我治疗包含很多方法，比如要自我调节，尤其是心情的调节，出现情绪波动以后，就要跟家人跟朋友一起分享，减轻自我心理压力等。
2男性得了老年更年期综合征以后，患者还应该积极的进行体育锻炼，尤其是现在比较火的有氧运动，有时间多走出去，这样患者就可以提高自身的免疫力，缓解自身的压力，生活变的积极了，症状也就减轻了。
3男性得了老年更年期综合征以后，还应该采用一些药物治疗，因为更年期综合症多跟激素的分泌有关，镇静剂以及对神经有调节功能的药物，这些对于缓解疾病有帮助，但是需要根据医生的叮嘱进行。
注意事项：
男性患者本身工作就比较忙，工作压力大，缓解压力的方式有很多，你可以选择饮食来缓解，但是要避免暴饮暴，吃一些有营养的东西，同时避免吃一些有刺激性的食物，这样对于疾病的治疗很有帮助。
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