绝经期，是不是不来例假就是绝经了啊，有没有办法缓解啊。_百度知道
绝经期，是不是不来例假就是绝经了啊，有没有办法缓解啊。
要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调。
有没有办法缓解啊？
赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。更年期保健一、女性更年期保健之身体保健。 1、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，条件好的话可以用些生理保健品，美国的zhiyuan 更舒安还是比较受人们欢迎，对更年期保健的效果也是得到公认的。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。在这里，小编推荐迪巧秀源女性片，非常适合更年期女性服用，可以有效调节内分泌、增强钙质、美容养颜的功效。 3、适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。 4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品；要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。 5、进食营养丰富的食品，同时少吃含脂肪量高的食品。经常进行体育锻炼，以增强体质。
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多吃酸的...............来月经不能的吃的或动作，尽量吃一点。
你多大啊，就绝经了，4，50了？
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出门在外也不愁这个月没来月经，是不是绝经了？
健康咨询描述：
一切正常，没有异样感觉。
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想得到怎样的帮助：需不需要看医生、吃药？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，你的情况需要观察一段时间。指导意见：一个月不来月经，如无明显不适的话可以观察一段时间看看，因为是处在更年期阶段，月经不规律，或是接近绝经期均是可能的。一个月不来月经不能说明问题，你的情况可以先不用药，观察看看。
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你好，一般正常的绝经年龄实在45-55岁的，你现在有可能不是绝经，你有可能是月经不调引起的。
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病情分析：女性45岁到55岁之间，平均年龄49岁，可能出现内分泌失调，也即更年期的到来，更年期最常见的症状就是月经紊乱，出现烦躁、出汗等等症状。一次月经没有来不能诊断为闭经。指导意见：你这种情况建议最好是去医院查查子宫及附件的B超，查查内分泌六项，看看是不是因为更年期引起的。祝好！
帮助网友：7230称赞：446用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你的情况来看应该是围绝经期综合征，一般可表现为月经不调、烘热汗出、心慌气短、烦躁易怒等症状指导意见：如果只有月经不来的情况而没有其他情况出现的话，建议可以静观其变，如果还有不适的话，建议去正规医院在医生的指导下平安度过围绝经期。祝你健康。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。月经不正常是不是更年期闹的
女 | 46个月
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没来 ,忽然来了10天,刚没5天又来了6天了还有那,量也不少,没什么不舒服的.
曾经的治疗情况和效果：
化验,检查结果:
想得到怎样的帮助：想问问您是什么原因（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：可能是更年期导致的月经不规律.月经紊乱的暂时现象.指导意见：这个是更年期症状的症状啊,一般女性在45-55岁出现.建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊. 生活护理：一般情况60岁以后也会自行缓解的啊.
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病情分析：月经不调与很多的因素都是有关系的指导意见：,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律.另外许多全身性疾病 均可引起月经失调,建议你 平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.生活护理：注意保暖,避免着凉.反复发作长时间不愈需要做个系统的检查根据具体情况进行治疗
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病情分析：应该就是更年期功血!更年期妇女由于卵巢功能逐渐退化,不能产生成熟的卵泡而排卵,从而失去正常女性激素的周期性变化出现的不规律阴道出血,称为更年期功血.一般认为功血是由于神经内分泌失调引起的.其主要表现就是月经的改变,包括周期和量的改变.更年期功血的临床表现有以下的特点.　　1.月经周期不规则：一种是月经周期缩短,另一种是月经周期延长,可达2—3个月或更长的时间来一次,或停经与有规律的月经轮流出现.　　2.月经周期和经期不规则：月经周期和经期可长可短,时多时少或表现为淋漓不断.　　3.月经量的改变：部分妇女表现为月经量逐渐减少,但有的妇女表现为经量明显增多,伴有大血块,大量出血,严重者出现心慌,头晕等贫血症状.指导意见：更年期功血的治疗西医一般多使用激素治疗,孕激素可使子宫内膜呈分泌期改变后脱落止血.出血不多者,每日用黄体酮10～20mg,多能在2～3天内止血.出血时间长,失血多,应延长治疗时间,可口服较大量人工合成孕激素,止血后逐渐减量,方法同前述.亦有人对某些患者单独连续使用睾酮以抑制卵巢功能使之进入绝经期.用法为：舌下含服甲基睾丸素5mg,每日2次,或口服10mg,每日一次,连服20天,停10天再继续同法治疗,可连用3～6个月.生活护理：　1,注意经期卫生　2,注意饮食　3,改善贫血　4,平时注意不要冒雨涉水.衣裤淋湿要及时更换.避免寒邪侵入.防止寒凝血滞.瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净.
5,不可滥用雌激素
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病情分析：你现在46岁,你的情况是月经不调,指导意见：你的情况考虑可能是由于卵巢功能开始衰退所引起的,生活护理：平时注意保持愉快的心情,有利于月经的规律.
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病情分析：你好,根据你的年龄和出现的情况,考虑你由于您处于绝经过渡期造成的绝经综合征造成的可能性大.指导意见：绝经综合征的特点就是月经紊乱,由于无排卵,表现为月经周期不规则,经期持续时间长及经量增多或者减少.还会出现雌激素降低的特征性表现,反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红,伴有轰热,继之出汗,一般持续1-3分钟.还有自主神经失调的症状,如心悸,眩晕,头痛,耳鸣,失眠等,往往还会觉得注意力不易集中,情绪波动大,激动易怒,焦虑不安或者情绪低落,抑郁,不能自我控制等.并出现泌尿生殖道萎缩,出现阴道干燥,性交困难及反复阴道感染,排尿困难,尿痛,尿急等症状.一般检测血FSH和E2（雌二醇）了解卵巢功能.生活护理：保持心情舒畅,适当锻炼,孕激素适用于绝经过渡期功能失调性子宫出血,常用的药物为醋酸甲羟孕酮（安宫黄体酮）,每日口服2-6mg.
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病情分析：你好1!你这考虑是更年期综合症引起的月经不调.更年期以后,卵巢功能开始衰退,卵巢的激素水平下降,失去了对下丘脑,垂体的反馈作用,使垂体分泌的促性腺激素不同程度的增高,而卵巢中残存的卵泡虽然也有发育,但并不排卵,子宫内膜腺体在长期雌激素的作用下呈持续性的增生反应,可以发生轻度增生过长,腺囊型增生过长或腺瘤型增生过长现象.当雌激素水平出现较大波动时,子宫内膜就不完整的脱落,发生不规则子宫出血.指导意见：建议去医院做内分泌等检查,.可以在医生的指导下服用激素治疗.生活护理：平时还必须注意经期卫生.每日要清洗会阴部1～2次.并勤换月经垫及内裤；劳逸适度.尽量避免精神过度紧张饮食要清淡,但是要确保足够的营养.多食富含维生素C的食物.忌食辛辣刺激食品；用铁锅炒菜.服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等.增加铁剂.改善贫血状况
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病情分析： 你好,影响内分泌功能有精神因素（压力过大或者经常紧张）和器质性因素（子宫或者卵巢出现病变）,有炎症,和营养不良也会影响内分泌,从而引起月经失调
因为更年期妇女情绪波动大,而且雌激素分泌也有了变化,所以您的月经失调与此有一定的关系,但经过正确调理是可以尽量使月经正常的,不用太担心指导意见：为了使你的月经正常,建议如下 ：1,进行适当的身体锻炼,但月经前后不宜做剧烈运动,推荐平时可慢跑,饭后散步,打羽毛球,练瑜伽等等2,注意营养均衡,多吃可以调经的食物：蛋白类,如蛋类,鱼类.含维C丰富的食物,如柑橘类,番茄等新鲜水果蔬菜.含维E丰富的食物,如瘦肉,大豆,大白菜,花生等.还有就是温补性的食物,如红枣,桂圆,羊肉等3,经期注意清洁卫生,注意腹部保暖,不要吃生冷辛辣的食物4,平时保持乐观开朗的心态,学会排解压力生活护理： 身体调理在于耐心和自制力,加深身体健康的意识,并实施行动.祝你健康幸福
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。请问月经周期越短，是不是绝经期来的会越早
来自于：河北|
提问时间： 17:40:19|
病情描述：
●患者年龄：25
既然卵泡数量是一定的，每次月经排一次卵，是不是月经周期越短，排卵的次数就多，绝经期来的会早，我希望有专家帮我作答,在其他网站得到的答案是肯定的,那样的话,我以前月经周期只有21天,刚开始那几年甚至更短,是不是到30岁就查不多要绝经了,最近月经周期突然延长了,延长一周到半个多月，已经好几个月了，量也越来越少,我很担心，有没有可能是卵巢早衰
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此症多发生在２０～３０岁妇女。患者可有正常生育史，然后无诱因而突然出现闭经；也可先有月经过少而后长期闭经。少数病例在月经初潮后有１～２次月经即出现闭经，这种年轻患者常因阴道干枯、性交困难和不孕而就诊。由于雌激素低落，患者常诉更年期综合征的症状如面部潮红、出汗、烦躁等。建议到医院检查确诊。
预防卵巢早衰的饮食
1 肉和家禽类：烹饪之前先去皮或除去显而易见的脂肪。有些人不吃肉，但食用少量的肉会使人体摄入优质蛋白，满足人体对铁的需求。
2 鱼：一些多油鱼类，如鲑鱼，沙丁鱼，鳕鱼，鲭鱼和鲱鱼，营养价值都很高。吃鱼时不要用油炸，要煮食或蒸食。
3 奶品：富含钙的最佳食品，能使骨骼结实。
4 全麦：糙米，燕麦，小麦，黑麦，大麦和玉米这些食品不要加工，因为加工过程会使其营养和纤维丢失。糙米，燕麦，苹果，和种子壳中都含有可溶性纤维，其中麦麸壳中的可溶性纤维最好。
5 新鲜的水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜是饮食的主体。要吃那些最新鲜的或者吃自己种的水果蔬菜，但要保证多样性。食用或烹饪非有机肥料食物之前，需要在水中加少许醋
浸泡10分钟来去除杀虫剂。非有机肥料食品或根用蔬菜，食用前需去皮，不要用塑料贮藏或放入塑料袋中进行微波加热。这些食品最好生吃，也可以稍微蒸一下或烤一烤来减少脂肪含量。
6 大豆。虽然大豆享有良好的口碑，是人们普遍喜爱的食品，但食用大豆过量也会中毒。而经过发酵的大豆制品，如豆酱，豆桨，发酵大豆食品或味噌毒性减少，便于食用；除此之外，必须食用不加糖的施用有机肥料的大豆制品。
7 紫花苜蓿。
8 人参,可喝参茶或服用片剂。
9 芹菜和其它绿色或黄色蔬菜。
10 当归，是一种草药。
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绝经期，是不是不来例假就是绝经了啊，有没有办法缓解啊。
提问者采纳
也不完全是这样啊
平时生活中需要注意哪些问题？
1、促进雌激素的分泌。女性之所以进入更年期，就是由于雌激素分泌不足所致。也可以这样说，雌激素如果像青年时期正常分泌，就可能推迟衰老来临，即使进入老年，也不会迎来因雌激素分泌减少而导致的非常烦人的更年期。从这一点上来说，雌激素起到决定女性老年时期的“命运”。而美国的zhiyuan 更 舒 安就可以达到促进雌激素分泌的效果。美国的zhiyuan 更 舒 安其含有丰富的葛根异黄酮，能全面的、充分的补充雌激素并且“补”“控”双向调节，达到雌激素水平非常充盈又不过量的状态，由此改善更年期症状及延缓衰老，让女性永远停留在十八岁的青春韶华。2、增加蛋白质类食品。在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。 3、适量摄取碳水化合物。碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。 4、补充含维生素类食物。维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。
5、多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。 6、养成良好的饮食习惯。不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。祝你好运！祝您健康！
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不来例假要看什么年龄，也许是情绪心情方面的原因。可以增加雌激素的摄入。
ktn 吃什么可以缓解的啊？
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