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怎样才能为婆婆的毛病进行食疗?
吃药，一忙起来就忘记了。我想找大家帮帮忙，怎样才能用食补的方法治好婆婆的怪毛病？这究竟是怎么回事？不要太复杂的。婆婆为了这个毛病都头疼很长时间了！先谢谢大家了！我只有30分，全给你们了！
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更年期会引起失眠，失眠烦躁休息不好也会反过来加重更年期症状，更年期失眠症状的调治显得尤为重要。除严重失眠确实要服用安定片等催眠药外，最好用中药来做调理。
中成药方：
(1) 更年康片，口服。一次3片，一日2次。
（2）谷维素片，口服，一次1-2片，一日3次。
（3）九味神安胶囊，口服，一次2粒，睡前1小时顿服。
更年期心理特点
(1)情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。
(2)注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
(3)心理敏感性增强，感觉易敏感。
(4)记忆力减弱。
上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。
妇女生命的三分之
更年期会引起失眠，失眠烦躁休息不好也会反过来加重更年期症状，更年期失眠症状的调治显得尤为重要。除严重失眠确实要服用安定片等催眠药外，最好用中药来做调理。
中成药方：
(1) 更年康片，口服。一次3片，一日2次。
（2）谷维素片，口服，一次1-2片，一日3次。
（3）九味神安胶囊，口服，一次2粒，睡前1小时顿服。
更年期心理特点
(1)情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。
(2)注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
(3)心理敏感性增强，感觉易敏感。
(4)记忆力减弱。
上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。
妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。更年期保健应当注意以下十点：
● 了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。
● 保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。
● 健康和睦的家庭健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心。
● 坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。
● 注意劳逸结合工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。
● 合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。
● 适度的性生活合理适度地安排性生活，有益于心身健康。
● 防治月经失调对更年期后的出血，千万不可疏忽大意，一旦有异常现象，要及时诊治。
● 定期做妇科检查更年期后妇女肿瘤的发生率增高，所以应定期做妇科检查，以达到早期防治肿瘤的目的。
● 讲究更年期个人卫生口腔卫生：进入更年期，牙齿开始松动，咀嚼功能下降，应养成好的口腔卫生习惯；皮肤卫生：更年期，由于皮肤的保护作用减弱，要常洗澡，勤换内衣，不用肥皂洗澡，以防体脂过多洗去，引起感染：外阴卫生：应每天冲洗外阴部，以保持清洁与舒适。
更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，笔者提醒广大女性合理、科学饮食安全度过更年期。笔者认为，更年期妇女应该注意以下方面：
增加蛋白质类食品
在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。
适量摄取碳水化合物
碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。
补充含维生素类食物
维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。
多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。
养成良好的饮食习惯
不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。
另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。
、焦急、发脾气、极易烦躁，甚至喜怒无常等,如果不注重保养人就会很快的走向衰老, 这样那样的老年病也随之而来,所以要尽快的保养,我用的是美安力女宝吃了之后睡眠阿什么的都变好了,人看起来也很精神,很好的一个产品值得推荐哦
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冠心病骨质增生、高血压、咽炎更年期综合症
状态：就诊前
更年期综合症是雌激素水平下降引起的，建议去医院检查后做相应治疗或激素补充治疗，但要排除禁忌症
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生殖内分泌我婆婆五十岁了，，这月月经十多天了还没停
时间： 14:12:25
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：您好，根据您的描述是有月经淋漓不断的情况指导意见：您说的这种情况，常见于更年期女性无排卵性功血，这种情况建议她最好做一下清宫同时做一下子宫内膜的病检，排除子宫内膜病变造成出血的可能，如果无异常，就可以使用性激素如妇康片止血后调经治疗
帮助网友：8803称赞：185
病情分析：你好，你的情况月经不调，不排除是闭经前的前兆的。指导意见：建议可以养阴凉血，活血化瘀，补气摄血，固冲止血药物调理，如果有必要的话可以宫血宁调理几天，
帮助网友：10539称赞：1015
病情分析：你好这个情况考虑是到了更年期，该绝经的时候，出现内分泌紊乱情况发生，月经不能收放自如了。指导意见：建议你可以带她去做个检查，如果没有其他疾病的话，服用一些止血药物，比如云南白药，安络血，这些止血药物，以免出血太多出现贫血，观察下次月经情况就可以了，祝好
帮助网友：270称赞：4
病情分析：您好，您婆婆这个年龄段也处在绝经期间，例假哩哩啦啦考虑是肌瘤或是囊中引起的。指导意见：建议您带您母亲去医院做个B超检查一下，一方面可以排除一下是否是肌瘤和囊中等，一方面可以看一下子宫内的情况。
帮助网友：1506称赞：108
病情分析：你好，你婆婆的情况很可能是功能性子宫内膜出血，这是围绝经期女性容易发生的无排卵性出血。指导意见：1.应该到医院做B超，妇科检查及诊断性刮宫送病理检查明确诊断。
2.注意休息，应该用药物止血治疗。
帮助网友：18025称赞：1186
病情分析：你好！你婆婆的年龄属于更年期末期了，这个年龄出现出血不止，月经延长，一月两次月经等月经不规律的情况，都是卵巢功能衰退造成的激素调节紊乱造成的。指导意见：可以到医院进行检查，看卵巢和子宫是否有病变，如果没有的话，可以使用止血药物短暂治疗，长久来说，还是要绝经的。以后每年都要做卵巢和子宫的检查就可，祝健康医生询问：请问是否每年都做卵巢和子宫的检查呢？
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病情分析：这是围绝经期综合症的表现之一指导意见：如果阴道淋漓不断很多天，可以用一些止血药吃，再加一些消炎药。
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