孕妇感冒咳嗽喉咙痛怎么办
核心提示：对于女性而言，即将当上母亲带来的喜悦不必多言，但是怀胎十月，期间问题多多，困扰了不少母亲。
& & & &对于女性而言，即将当上母亲带来的喜悦不必多言，但是怀胎十月，期间问题多多，困扰了不少母亲。期间咳嗽喉咙痛是很常见的问题，什么可以吃什么不可以吃，怎么治疗才不影响宝宝，困扰了不少人。
& & & 怀孕的女性身体的抵抗力和免疫力都有所降低,孕妇会很容易受到外界因素的影响,春冬季节就更容易患感冒。感冒、咳嗽、喉咙痛严重影响孕妇的正常生活,对肚子里的婴儿也会有不少影响,那么孕妇该采取什么样的措施对感冒进行治疗呢？
& & &孕妇感冒咳嗽喉咙痛怎么办
& & &孕妇最初发生感冒的症状时,可以用盐水进行漱口，隔几十分钟一次,能起到杀菌消毒的作用，保持口腔卫生。
& & & 梨和做成糖水，味道甘甜可口，润喉化痰，能缓解孕妇喉咙痛的症状。方法简单，只需要把梨切片，和冰糖一起煮。如果不想煮，也可以吃梨润喉,梨本身也对治疗感冒有一定作用。
& & & 对于孕妇感冒初期，选择热的水,盖上被子把汗逼出来也是治疗感冒的一个好方法,出汗后不要急于出被窝，以免受凉。出汗较多后才可出被窝，要及时擦身，吃一些有营养的食物补充养分。
& & & 怀孕期间预防疾病更重要。女性免疫力下降，怀孕期间丈夫要照顾好妻子，注意尽量避免去空气质量差的公共场所，做好保暖措施，饮食上要健康且均衡,多喝白开水，养成良好的作息习惯,春冬季节要额外主要等等。
& & & 室内空气污染孕妇的影响很大，要注理保持卫生。医生建议有孕妇的家庭可以使用母婴型空气净化器来保证室内空气的洁净无污染，例如圣氧、亚都、金山等的母婴型空气净化器。
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【爱问经验】感冒引起喉咙痛怎么治疗
这两天天气太热了，开了空调，可我却感冒了，喉咙痛的很，吃东西根本就吃不下去，让医生看了一下，说是扁桃...
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头痛-百科介绍
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛，病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精...
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【 - 心理咨询师考试备考辅导】心理咨询师考前综合症怎么破
　　不少考生在考前都会出现焦虑，心烦，记忆短路等情况，出国留学网心理咨询师考试频道告诉你如何应对考前综合症。
　　心理咨询师考前综合症怎么破
　　一、怯场
　　状态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。　　张老师支招：自我暗示法。暗示语要具体、简短和肯定。如&我喜欢考试，我喜欢考试&或者&我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。&等。
　　二、头痛、头晕、&晕场&
　　状态：莫名其妙头晕或头痛。
　　张老师支招：可以吞服或含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油，风油精等刺激性药物以刺激感官，并作深呼吸数次，帮助稳定情绪，消除焦虑。
　　三、失眠
　　状态：精神异常亢奋，眼睛已经疲劳，满脑子的心理学理论及即将到来的心理咨询师考试以及考试的种种&后果&。自己躺在床上，展转翻侧，难以入眠。越想睡，越睡不着。采集者退散
　　你尝试着数绵羊，&一只绵羊、二只绵羊、三只绵羊、一百一十二只绵羊&...可数来数去，就是数不到九百九十九只绵羊。
　　焦虑、沮丧，那种剪不断、理还乱的万千思绪，挥之不去，欲罢不能。
　　张老师支招：睡不着也不要数绵羊(其他的动物也别数)，你可以尝试着采用以下方法：
　　1、尝试着放松自己
　　眼观鼻、鼻观心、心向丹田...慢慢的感觉自己：感觉自己的身体慢慢变轻&&变轻&&感觉着自己的身体慢慢的飘漂浮起来，随风飘荡&&飘荡着&&很舒服&&很舒服&&
　　2、干点别的事情放松心情，如起来听听音乐，读读优美的散文(读书是睡觉的最好方法，尤其是读自己不喜欢的书，又不得不读的书。如琼瑶的书，我最不喜欢，我就在睡觉前用她的书。一读就睡着了，灵验得很)
　　3、到户外散散步，使自己的注意力转移。
　　散步的时候，要适时的暗示自己：&人困了，真的想睡了&。然后你迈着&沉重&的步伐，回到家里，深深的呼出一口气。终于，你可以&如愿&的睡觉了&&睡觉的感觉真得很好&&松软的床垫如林间松软的草地。那熟悉的气息，就象是春天的风&&渐渐地，你就睡着了&&
　　四、厌倦学习
　　状态：越临近考试，越不想学习，赌咒发誓今后什么都可以学，就是不学心理咨询师。
　　张老师支招：出现这种情况的考生，一般属于&考试时间临近，复习没有把握&的考生。遇到这种情况，考生要注意两点：
　　1、首先是认知的问题。
　　你能在很短的时间里将自己的考试水平提的很高吗?不能。&以前不努力，现在徒伤悲&，木已成舟，&伤悲&晚矣。你能让国家考试的难度降低吗?也不能。国家不会为你专门命题，如果会的话，你就不用考试了。让《国际歌》在自己的脑海中响起：&从来就没有什么救世主，也没有神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己&--既然你不能改变别人，也不能改变自己，你也只好改变自己的感觉啦。采集者退散
　　2、感到压力，是好事。适度的压力对考试有好处。但过多的压力往往会适得其反。压力大到了难以承受的地步，所以才感觉到了&厌倦&，厌倦的情绪是源于考生将考试的压力埋在了心底无法宣泄而产生出来的一种情绪反应;问题的关键点是&压力&，内心压力的反应形式是&厌学&。知道了?知道了就好。
　　张老师支招：宣泄压力。宣泄的渠道比较多，考生可以暂将学习搁置一边，散散步，聊聊天，放松一下心情。也可以将自己内心的压力用另外一种形式宣泄出来，比如打电话给中华心理教育网的老师，对他们的这种&极端残忍&的考试方式提出质疑;或者将某次考试中的某道有争议的题目拿出来，在论坛上发牢骚等等。等自己的气出完了，再想办法为自己做做心理咨询，找出自己产生厌倦情绪的原因。　　自己已经弄懂了吗?还是自己对考试没有把握?看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。
　　五、临场昏厥：
　　状态：意识模糊，神智不清。
　　张老师支招：赶快拨打120急救车，别送医院，送医院要花钱，赶紧送回家，回家就好了。这叫做情景性&癫痫&。
　　六、记忆阻滞
　　状态：提笔忘字，对某个概念非常熟悉，可就是想不起来。
心理咨询师考前如何调理饮食
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