如何防止脱发掉发请教高人回答哦_百度拇指医生
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?如何防止脱发掉发请教高人回答哦
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你好，一般脱发跟营养缺失有关系，称为营养型脱发。建议多吃含蛋白质的食物，平衡饮食，忌辛辣刺激性食物，适当多吃硬壳类的食物，&br&&br&并且在医生的指导下口服维生素B6、B2等，补充维生素，也可适当吃些黑芝麻。多吃新鲜瓜果蔬菜，用药需注意，切勿自行用药，祝你健康！
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核心提示：秋季气温有所下降，且环境湿度小，头皮干燥，头皮上毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，严重时引起脱发。
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　　秋季到来，天气干燥让人体也有了或多或少地反应，比如。有网友称“最近每次洗完头，我的就大把大把地掉，太影响形象了，我真担心掉光了。”此外，也有很多网友抱怨洗头发或是梳头发的时候头发掉得特别厉害。面对这种情况，我们该如何应对呢？医生解释，秋季掉发多是正常现象，不必过于紧张。　　秋季掉发多&常为季节性脱发　　每个人头皮上平均有约10万个毛囊，每根头发都有2~4年的生长期，在此期间头发一个月可长约1厘米，之后进入静止期，数星期后自然脱落，毛囊里会再长出一根新的头发。根据常态，一个人一天掉50~125根头发是正常的。但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，并可见稀疏，则可能是不正常的脱发。　　其实，关于脱发的原因有很多，熬夜、、精神压力大以及其他疾病都有可能导致脱发的发生。但秋季掉发多是跟季节有关。当夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。秋季气温有所下降，且环境湿度小，头皮干燥，头皮上毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，严重时引起脱发。　　但如果超过3个月连续每天都脱发上百根，就要高度警惕。发现自己头顶部的头发逐渐变稀、变软、变少或者出现发际线后移的征兆，最好能及时就医，了解是否属于病理性脱发。　　防治脱发 应内外调理相结合　　对于秋季掉发严重的问题，可以靠自身的调节来减少引起的掉发脱发问题。医生建议，到了秋季，作息上要调整，保证充足的睡眠。秋季人容易困乏，应保证充足睡眠，睡前用热水泡脚，不仅精力充沛，也有利于头发养护。还应该适度调节情绪，缓解精神压力，并保持心情愉快，避免精神紧张。
　　在饮食上也要针对性强一点，据了解，头发的主要成分是，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等富含优质蛋白质的食物，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，以利于头发的生长。　　另外，到了秋季，洗头的次数应减少到两天一次，洗发时，少用去油脂和去头屑的洗发水，多用。平时也可以多按摩头皮，多用保健梳梳头发，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上附着的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。　　此外，除了季节性脱发，一般脱发掉发是由肝或体内湿热两方面引起的，如果长期脱发要及时到医院治疗。
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秋季气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，可以先试试食疗。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 想要养发、生发预防脱发该怎么做呢？...
"网友求助"想要养发、生发预防脱发该怎么做呢？...已回复
想要养发、生发预防脱发该怎么做呢？想要养发、生发预防脱发该怎么做呢？
共2位网友提供帮助
会员9227299 04:49:14
您好脱发的原因大多有以下原因遗传因素与雄激素及其代谢异常有关晚上入睡时间的早晚与脱发有关经常熬夜加班入睡较晚很容易疲劳使中枢神经系统长期处于紧张状态植物神经紊乱皮肤血管收缩功能失调头皮局部的血管收缩使血供减少造成毛囊营养不良长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差也可加重脱发目前尚无十分有效的治疗脱发的药物但是注意下几方面可以减轻脱发；1、早晚梳发每天早晚各梳发百次能刺激头皮改善头发间的通风2、头部按摩青少年脱发最好施行头部按摩因为头部按摩可以促进血液循环使头发柔软提高新陈代谢促进头发的发育　3、少吃油腻食物多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼4.治疗脱发的食物：多吃一些含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物
会员9227716 04:49:18
你好养发生发的话需要注意头皮清洁可以经常用梳子梳头并且多吃黑芝麻核桃等还有多吃点补肾健脾的食物比较好
问如何生发养发防脱发？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
病情分析：你好，早晚要梳头
　　每天早晚各一次梳头，每次梳头在百次左右，这样能刺激头皮改善头发间的通风。经常梳头能有助于防止脱发和头皮屑的发生。意见建议：梳头更换着方向
　　如果梳头的方向总是不变，那头发缝分开的地方，长时间被阳光照射，会呈现特别干燥或稀薄的现象。如果出现分开地方的头发变得稀薄，应在头发处涂抹一些发乳或头油，加以按摩，使干燥的头皮得到滋润。或将分开的地方改变方向，能够避免分开处的干燥，减少秃头的风险。
问怎样预防脱发.生发
职称：主任医师
专长：植发技术，植发效果，植发适应症，植眉毛，植睫毛。
&&已帮助用户：6
问题分析：你脱发已有两三年了，目前是头发稀疏。目前可能不太脱发了，主要是希望头顶的头发浓密，你可以考虑植发手术加密，选择正规专业医院植发效果理想。
问预防脱发的方法
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
问我的头发脱落有一年了，不过不是很严重，...
职称：医师
专长：外科、心胸外科
&&已帮助用户：57751
您好！根据您的描述及临床资料分析，考虑是缺乏微量元素及肾虚可能；建议您积极治疗，注意休息，调整心态即可
问那家医院治脱发生发吃什么好？
专长：精神分裂症，神经症
&&已帮助用户：227562
你好，经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
问武汉生发专科医院恳请帮助？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
病情分析：你好，每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。意见建议：你好，经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
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有没遗传？还有没有长期接触有毒物质？再就脂溢性皮炎
点点的味道 发表于
& & 没有遗传，家人都很好的头发，办公室待着，没机会接触有毒物质。
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没有遗传，家人都很好的头发，办公室待着，没机会接触有毒物质。
无情浪子 发表于
& &孩儿。。桑心。。。 做那个接种嫁接什么的
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每天用生姜片在掉头发的那块抹,很管用的.
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如果有特效的药，哪里还看得到秀顶的？
万达数码移动搬迁到金鹰大厦七楼了
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地址：江苏省南通市南大街金鹰大厦704
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不是秃顶啊，兄弟，是头发上掉的有点快
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